پاکسازی چاقی ذهن تنها روشی است که منجر به لاغر شدن همیشگی خواهد شد.
سال ها تلاش می کردم تا لاغر شوم اما هرگز موفق نشدم.
از هر روشی استفاده می کردم، رژیم های سخت، ورزش های سنگین، دارو های تلخ و تهوع آور، قرص های چربی سوز و … اما هیچ کدام از آنها باعث لاغر شدن من نشد.
لاغری دائمی با پاکسازی چاقی
به لطف خدا از زمانی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم متوجه شدم همه روش های لاغری تمرکز بر پاکسازی چاقی از جسم دارند و از آنجایی که منشاء چاقی جسم در ذهن می باشد.
هرگز با استفاده از انواع رژیم ها و روش های لاغری نمی توان برای همیشه لاغر شد.
لاغری همیشگی فقط از طریق پاکسازی چاقی ذهن میسر خواهد شد.
در مسیر لاغری با ذهن درک کردم که اگر می خواهم لاغر شوم باید ابتدا چاقی را از ذهنم پاک کنم.
در این صورت چاقی به صورت خودبخودی از جسم من پاک خواهد شد.
تاثیر ذهن بر جسم
برای درک بهتر تاثیر ذهن بر جسم می توان به عملکرد کامپیوترها توجه کرد.
زمانی که کامپیوتر اختراع شد و پا به زندگی ما گذاشت، بعد از مدتی ویروس ها بوجود آمدند.
ویروس یک برنامه صحیح می باشد که وظیفه آن اختلال در عملکرد سخت افزار یا نرم افزار می باشد.
پس از آنکه ویروس ها ایجاد شدند و کامپیوترها را دچار مشکل کردند، ویروس یاب ها رواج پیدا کردند که وظیفه آنها یافتن و پاکسازی ویروسها است.
ویروس ها در عین حال که مضر هستند و به عملکرد کامپیوترها صدمه وارد می کنند ولی خودشان کاملا صحیح هستند و اگر از نظر شکل گیری و کدنویسی صحیح نباشند قادر به ایجاد اختلال در عملکرد کامپیوتر نخواهند بود.
فرمول های چاقی ذهن ما ویروس هایی کاملا صحیح و کارآمد هستند که موجب اختلال در عملکرد مغر ما می شوند و سبب بروز چاقی و اضافه وزن می شوند.
پرخوری کردن در واقع یک ویروس است که در ذهن ما ایجاد شده است و نتیجه آن اختلال در واکنش ما نسبت به مواد غذایی است.
توجه داشته باشید پرخوری کردن رفتار اشتباهی نیست و به خودی خود یک رفتار صحیح است چون فرمول آن در ذهن ما به درستی ایجاد شده و نتیجه آن واکنشی است که در جسم ما ایجاد می کند.
چرا از پرخوری کردن خوشمان نمی آید؟
چون پرخوری را عامل چاق شدن می دانیم.
اگر پرخوری کردن عامل چاق شدن نباشد، آیا همچنان دوست داریم پرخوری کنیم؟
پاسخ به این سوال به انتخاب شما بستگی دارد.
دوست دارید پرخوری کنید یا خیر؟
چه احساسی از پرخوری کردن در شما ایجاد می شود.
اگر آن احساس به چاقی ارتباط پیدا کند قطعا شما دوست ندارید پرخوری کنید.
اما افرادی هستند که در عین حالی که پرخوری می کنند همیشه متناسب هستند.
اینجا باید به تعریف خود از پرخوری کردن شک کنیم.
چگونه است که پرخوری کردن در عده ای سبب چاقی نمی شود اما در برخی از افراد باعث چاقی می شود؟
نکته مهم است است که پرخوری یک فرمول ذهنی است که باعث واکنش رفتاری نسبت به مواد غذایی می شود.
اما اگر چاق هستیم ارتباطی به پرخوری کردن ندارد چون پرخوری نمی تواند باعث چاقی افراد شود و نمونه اثبات این ادعا افرادی هستند که همه ما می شناسیم که متناسب هستند اما پرخوری می کنند.
پس مساله پرخوری کردن نیست بلکه ارتباطی است که افراد چاق بین پرخوری کردن و چاقی در ذهن خود ایجاد کرده اند.
اگر شما پرخوری کردن را عامل چاق شدن می دانید و پرخوری می کنید صد در صد چاق خواهید شد اما اگر پرخوری کردن را نوعی رفتار یا لذت از زندگی یا هرچیز دیگر بدانید مطمئن باشید به هرطریقی غذا بخورید چاق نخواهید شد.
اطمینان صد در صد دارم که پرخوری کردن ارتباط با چاق شدن ندارد و کاملا وابسته به تعریفی است که در ذهن فردی که پرخوری می کند وجود دارد.
فرمول های مشابه زیادی در ذهن افراد چاق ایجاد شده است که مانند ویروس های کامپیوتری عمل می کنند.
تاثیر ترس از خوردن بر جسم
ترس از خوردن مواد غذایی یک ویروس چاقی است که در ذهن همه افراد چاق وجود دارد.
ویروس ترس از مواد غذایی به چه صورت عمل می کند؟
این ویروس بیشتر از آنکه باعث واکنش در رفتار غذایی ما شود باعث تغییر در جسم ما می شود.
اگر شما از خوردن هر ماده غذایی ترس داشته باشید و نگران چاق شدن یا چاق تر شدن باشید در آن لحظه که با آن ماده غذایی مواجه می شوید دو انتخاب دارید:
1- از آن ماده غذایی نخورید.
2- به مقدار کمتر از آنچه دوست دارید از آن ماده غذایی بخورید.
در هر دو حالت شما چاق تر می شوید.
زمانی که شما با مواد غذایی که از خوردن آنها ترس دارید روبرو می شوید و تصمیم می گیرید از آن مواد غذایی نخورید در حال تقویت کردن توانایی چاق تر شدن خود هستید.
شما تایید می کنید که به راحتی چاق تر خواهید شد و دلیل آن خوردن است.
درست است که در آن لحظه شما بخاطر ترس از خوردن فلان ماده غذایی تصمیم به نخوردن می گیرید اما در ذهن شما فرمول کلی به این شکل تعریف شده است که خوردن باعث چاق شدن می شود.
شما در آن لحظه با چشم خود نوع ماده غذایی که از خوردن آن ترس دارید را می بینید و بر اساس آنچه درباره آن ماده غذایی در ذهن خود دارید از خوردن آن ترسیده و صرف نظر می کنید.
در ذهن شما فرمول خوردن برابر است با چاق تر شدن برای همه مواد غذایی نوشته شده است و این فرمول برای تنوع مواد غذایی متفاوت نیست.
فرمول کلی این است:
خوردن برابر است با چاق تر شدن.
در حالت دوم ممکن است شما تصمیم بگیرید از آن ماده غذایی بخورید اما به مقدار کمتر از آنچه دوست دارید یا میل دارید.
در این حالت نیز نتیجه تفاوتی ندارد چون همان مقداری که خورده اید نیز شامل فرمول خوردن برابر است با چاق تر شدن می شود.
تفاوتی ندارد شما چند لقمه از غذایی که از خوردنش ترس دارید بخورید یا به اندازه ای که دوست دارید بخورید در هر دو حالت اگر در ذهن شما خوردن آن ماده غذایی دلیل چاق تر شدن باشد شما چاق تر خواهی شد.
البته قطعا چاق تر شدن با هر بار خوردن مواد غذایی که از خوردن آنها ترس داریم صورت نمی گیرد اما از آنجایی که در ذهن افراد چاق غذاهای زیادی باعث چاق تر شدن می شوند و از خوردن آنها ترس دارند و در روز چند مرتبه باید غذا بخورند طبیعی است که در یک ماه بارها در ذهن خود ترس از چاق تر شدن بخاطر خوردن غذا را مرور می کنند.
مرور کردن افکاری که مربوط به ترس از خوردن می شود به تنهایی برای چاق تر شدن کافی است.
بنابراین اهمیتی ندارد که شما از غذایی که از خوردنش ترس دارید می خورید یا نمی خورید. تا زمانی که تصور و دیدگاه شما درباره خوردن آن غذا اشتباه و بر اساس چاق تر شدن باشد شما همواره در مسیر چاق تر شدن خواهید بود.
اهمیت پاکسازی چاقی از ذهن
پاک سازی در فرهنگ لغت به معنای اخراج، پالایش و تصفیه کردن می باشد و ما در دوره شگفت انگیز ورود به سرزمین لاغرها، دوره پاک سازی چاقی ذهن و همچنین لاغری با ذهن پیشرفته قصد داریم ذهن و فرمول های چاق کننده ذهن خود را پالایش کنیم تا فضای بیشتری برای شکل گیری و توسعه فرمول های لاغر کننده ایجاد شود.
در دوره های لاغری با ذهن سعی کردیم فرمول های چاق کننده یا همان ویروسها را شناسایی کنیم و در مقابل آنها فرمول های متناسب کننده ایجاد کنیم، و با نگهداری و مراقبت از فرمول های تازه روئیده در ذهنمان شرایط مساعدی برای حرکت جسم به سمت تناسب اندام ایجاد کردیم. در واقع به این شکل ما عمل پاکسازی چاقی ذهن را انجام می دهیم.
و اینبار قصد داریم با یادگیری نحوه ویروس یابی و از آن مهمتر ویروس کشی چاقی ذهن خود فضای بیشتری جهت رشد و گسترش فرمول های لاغری ایجاد کنیم.
توضیحات کامل درباره ویروس یابی و چگونگی از بین بردن ویروس های چاقی ذهن (پاکسازی چاقی ذهن) خود را از طریق فایل تصویری برای شما همراهان عزیز آماده کرده ام.
امیدوارم با استفاده از این محتوای آموزشی اشتیاق و انگیزه بیشتری برای متناسب شدن در شما ایجاد شود
✍️ تمرین آموزشی 📖
ادامه مسیر لاغری با ذهن باعث افزایش مهارت شما در شناسایی فرمول های چاقی ذهن یا همان ویروس های ذهن بیشتر خواهد شد و به راحتی می توانید با پاکسازی ویروس ها از ذهن خود تناسب اندام ایده آل را برای خود خلق کنید.
خواندن نوشته های آموزشی، تماشای ویدیوها و انجام تمرینات باعث بالا رفتن مهارت شما خواهد شد. بنابراین در استفاده از سلام و درود. برای استفاده از محتوای آموزشی دقت و اشتیاق زیادی داشته باشید.
بعد از استفاده از مطالب این جلسه آموزشی به سوالات مطرح شده به شکل انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
- نظر شما درباره نفوذ چاقی در ذهنتان چیست؟
- در گذشته وقتی رژیم می گرفتید چرا هرچه از مدت رژیم می گذشت ادامه برنامه سخت تر می شد؟
- در استفاده از روش های قبلی برای لاغری چرا بعد از اتمام برنامه گرایش به رفتار و علاقمندی های قبلی داشتیم؟
- آیا استفاده از روش های مختلف لاغری می تواند بر فرمول های ذهنی و ویروسهای چاقی ذهن تاثیرگذار باشد؟
- چرا رفتار افراد متناسب برای مدت طولانی یکسان است و نوسان ندارد اما برای ما اینگونه نیست؟
- آموزش های لاغری با ذهن چگونه می تواند باعث اصلاح فرمول های چاقی ذهن شود؟
- نگرش خود از محتوای ویدیوی آموزشی را شرح دهید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 3.89 from 75 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
روز 53 تکرار:
پاکسازی چاقی ذهن :
من خیلی دوست دارم و اشتیاق دارم که در دوره ی پاکسازی چاقی ذهن شرکت کنم 😍😍.
چون آگاهی جدید درباره ی واکنش های ذهنم برای من خیلی جذاب و مفیده..
ذهن، نیاز به استمرار در آموزش و تداوم دارد.
باورهای خیلی زیادی رو من با استفاده از این دوره اصلاح و پاکسازی کردم..
به امید خدا وقتی دوره ی پاکسازی رو شرکت کردم، میام و نظرم رو اینجا مینویسم. ❤️❤️❤️
سلام . خیلی خوشحالم که در کمتر از دو سه ماه بعد از نوشتن این کامنت من توانایی شرکت در دوره ی پاکسازی چاقی را پیدا کردم و به آرزویم رسیدم و اینجا درباره ی تجربیاتم از این دوره نوشتم. رسیدن به آرزوها خیلی لذت بخشه و من خداروشکر می کنم که در مدت زمان کوتاهی من را به خواسته ام رساند آن هم به سادگی . خدایا شکرت.
وقتی این پاسخ را به این کامنت خودم خواستم بنویسم در ذهنم مرور شد که من آینده ی این نوشته هستم و روزی هم که خیلی دور نیست از نتایجم می نویسم و از الان برای نتایج عالی گرفتنم به خودم تبریک میگم.
سلام سلام 😍😍 من معمولا اول گام های مسیر لاغری من را انجام می دهم بعد به تمرینات دوره ی پاکسازی می پردازم..امشب اما احساس کردم دوست دارم اول فایل جلسه ی ششم پاکسازی را ببینم بعد برای برداشتن گام سی و دوم اقدام کنم و همین کار را هم کردم و خیلی انرژی مثبت گرفتم و احساسم عالی شد ..بعد که وارد سایت شدم دیدم گام امروز پاکسازی چاقی ذهن است و متعجب شدم😳 بعد دیدم که خداوند چه قدر دقیق و عالی هدایت می کند چون اتفاقا یکی از موضوعات این جلسه ایمان به هدایت خداوند و حضورش در این مسیر بود .و این موضوع (هدایت و حمایت خداوند) بار دیگر برای من اثبات شد و از خداوند سپاسگزاری کردم و انگیزه و انرژی زیادی برای برداشتن گام امروز در من بوجود آمد..
✅پیدا شدن ویروس ها در کامپیوترها و به دنبال آن بوجود آمدن ویروس یاب ها و ویروس کُش ها ، اثبات می کند که هیچ موضوعی در جهان ، یک وجهی نیست..اگر شب هست روز هم هست ، اگر چاقی هست حتما لاغری هم هست.اگر ناامیدی هست حتما امید هم هست و….
اگر پرخوری کردن هیچ ربطی به چاق شدن نداشت باز هم دوست داری پرخوری کنی ؟؟من میخوام در دو مقطع زمانی از زندگیم به این سوال جواب بدم..زمانی که ذهن چاقی داشتم:بله, خیلی زیاد دوست داشتم پرخوری کنم .درسته که بعدش حالم چه احساسی و جسمی خیلی بد می شد ولی ولع خیلی زیادی برای زیاد خوردن داشتم. حتی یکی از دلایل من برای لاغر شدن در آن زمان این بود که بتوانم با خیال راحت ۵ تا پیتزا رو بخورم با سیب زمینی و مخلفات .الان که در حال پاکسازی ذهنم از چاقی هستم:نه ، از ته قلبم میگم که الان واقعا دوست ندارم زیاد بخورم و یا به عبارتی پرخوری کنم.. این حالت در من خود به خود بوجود آمده..حتی اگر الان گاهی پرخوری میکنم در واقع اندازه ای هستش که در زمان چاقی درست خوردن به حساب می آمد 😅 یعنی اگر بخوام هم دیگه نمی تونم به اون اندازه بخورم و خودم هم نمی خوام و احساس سبکی بعد از غذا و سیر شدن در حالیکه هیچ فشار جسمی روی من نیست رو با هیچ چیزی در دنیا عوض نمی کنم.الان اگر ضمانت نامه از طرف خدا هم بگیرم که تو با پرخوری چاق نمیشی ، خیالت راحت.. من تمایلی به پرخوری ندارم و این سبک زندگی جدیدم رو خیلی هم دوست دارم.نکته 💎: وقتی از غذا بترسی حتی مهم نیست که از ازش میخوری یا نه ..به محض اینکه چشمت بهش میوفته فرمول های مربوطه که مرتبط با چاق تر شدن هست سریع مرور میشه.. و دیگه اهمیتی نداره که میخوری یا نه ..بلکه خوردن آن غذا باعث تقویت بیشتر اون فرمول در ذهنت میشه چون هم بیشتر میترسی و هم بعدش عذاب وجدان میگیری که چرا خوردم.ببین، موضوع اصلا جسم نیست چون الان میدونیم که اتفاقا با تمام تلاش داره چاقی رو از بدن دفع میکنه، موضوع اینجا ذهنه که با فرمول هایی که خودت بهش دادی جلوت می ایسته و نمی ذاره جسم اون مقدار ناچیز و خیلی کم از اضافه ها را هم دفع کنه تا تو همیشه متناسب باشی.❌ فرمول غلط خوردن = چاق تر شدن ✅ فرمول صحیح خوردن=رفع نیاز (طبیعی)بدن به گرسنگی.💎مرور کردن افکاری که مربوط به ترس از خوردن می شود به تنهایی برای چاق تر شدن کافی است.💎👈🏻 نتیجه می گیریم که اولین گام پاکسازی چاقی ذهن ، مرور نکردن افکار مربوط به ترس از خوردن است..👈🏻گام بعدی ما ارتباط ندادن هیچ موضوعی در زندگی به چاقی است ..👈🏻در گام بعدی ما باید احساسات خوب ،افکار خوب، اتفاقات خوب و تجربیات لذت بخش در زندگی را به لاغری و متناسب شدن ارتباط بدهیم.
فایل تصویری💻🎧📖✏:
✅پیشرفت کامپیوتر ها هم در نتیجه ی استمرار دادن و ادامه دادن ایجاد شده است.✅شرایط ما در زندگی، نتیجه ی یک سری از داده هایی است که از قبل به ذهن خود داده ایم.✅بعد از متناسب شدن هم باید این مسیر را ادامه بدهیم و صرف تناسب جسمی نباید دلیل جدایی ما از این مسیر شگفت انگیز باشد. راهی که حالت خوبه باهاش رو چرا باید رها کنی؟؟✅ویروس های چاقی از واکنش های اشتباهی که ما داریم، قابل شناسایی هستند.✅تجربه ی من از دوره پاکسازی چاقی:دوره ی خیلی خوبی هستش و من تا اینجا که تقریبا شش جلسه رو گذراندم به اهمیت پاکسازی خیلی بیشتر پی بردم و آرامش من بیشتر شده و الان که می نویسم متوجه شدم که چه قدر عجله ی من برای لاغر شدن جسمی کمتر شده و آن عجله به صورت اشتیاق برای کشف موانع و رد کردن آنها تبدیل شده…در این دوره، ما با ویژگی های ذهن متناسب آشنا می شویم و سعی می کنیم که این ویژگی ها رو تمرین کنیم و به طبعیت و عادت در زندگی روزمره تبدیل کنیم تا در روند عادی زندگی ما به تناسب فکری و تناسب جسمی دست پیدا کنیم.
تجربه ی امروز من🧡:داشتیم با دوستانم تصویری صحبت می کردیم تقریبا یک ساعت از افطار می گذشت و وقتی ما حدودا یک ساعتی باهم صحبت کردیم، یکی از آنها(که خیلی متناسب هست و در بین ما معروف به این هست که هر چه قدر هم بخوره چاق نمیشه و میگن که خیلی پرخوری میکنه) گفت من گرسنه ام شده برم میخوام برم یه چیزی بخورم (در واقع گفت وقتشه برم راند دوم رو بخورم😅😁).. خلاصه نرفت و یک ساعتی هم باهم حرف زدیم و آخرش گفت من میرم بخوابم دیگه ..و من دو تا درس گرفتم از دوستم.✅افراد متناسب عجله ای برای خوردن ندارند . ✅✅افراد متناسب ، یک مدتی که میگذره حتی ممکنه گرسنگی شون از یادشون بره..و مغز گرسنگی کاذب رو خیلی راحت و عالی تشخیص میده و آنها هم عمل می کنند.
سلام. من یکی از خواسته هام در دوره ی زندگی با طعم خدا ❤️ تجربه ی دیدن و گوش دادن به فایل های دوره پاکسازی هستش و هم چنین انجام دادن تمرین هاش. میدونم و ایمان دارم که خیلی مؤثره مثل بقیه ی فایل ها دوره های شما. هرروز تجسم میکنم هندزفری گذاشتم و فایل های دوره ی پاکسازی رو گوش میدم :
به نام خدای مهربان من رضا عطارروشن هستم همراه همیشگی ی دوستانی که رویای متناسب شدن دارن. امروز جلسه ی اول دوره پاکسازی هستش و….
و هرروز خودم موضوعی تعیین میکنم و درباره ش فکر میکنم و با خودم حرف میزنم و لذت میبرم.
ایمان دارم به زودی میتونم در این دوره و دوره پیشرفته شرکت کنم و لذت ببرم و از نتایج عالیش خوشحال و سپاسگزار هستم.