با خرس های چاقی مبارزه نکنید

سلام استاد گرانقدرم 

سپاسگذارم هستی وبودنت مایه تسلی روح من وبقیه دوستانم هستی سپاسگذارم 

سپاسگذارم 

منتن زیبای دوست عزیزم علی ابودر دایی که ارزش خواندن روزی یک بار را دارد را کپی میکنم ولذت ببریم از خواندن وخواندنی….

خدایا شکرت 

وقتی که شما از لحاظ مالی و اقتصادی و ذهنی رشد کرده باشید ، چه بخواهید چه نخواهیدکمکِ شما به دیگران ، فوران و جاری می‌شودو کمک داده می‌شودهیچ چیزی ارزشمندتر از احساس خوب نیستو وقتی از ناحیه یِ احساس خوب خودکفا می‌شوی نمی‌توانی که نبخشینمی‌توانی که کمک نکنیچون این به شکل یک عادت و یک خصلت در می‌آیدولی این نوع ارزشمندی خود راآن کمک کردن به دیگران ، نمی‌دانیبلکه خود به خود احساس ارزشمندیاز قبل در تو نهادینه شده استولی زمانی که هنوز این نوع احساس ارزشمندیدر تو شکل نگرفته استو می‌خواهی با کمک کردن و احساس مسئولیتدر قبال دیگران ، احساس ارزشمندی را در خود شکل دهی مسیر سخت‌تر می‌شودو ممکن است در دام مسئولیت‌های سنگین قرار بگیریو از پا در بیایی

ارزش واقعی در این است که هر کس بیشتر احساس خوب را در خود ماندگار کندبیشتر ، از جهان هستی استفاده کرده استبیشتر ، زندگی را زندگی کرده استچون با پیدا کردن همین احساس خوب استکه ما می‌توانیم بهتر با روح که سرچشمه هر خوبیو نیکی و خوشبختی و دارایی ست ،ارتباط برقرار کنیماحساس خوب یک زمین حاصل خیز استکه مدام می‌تواند به تو میوه دهدحتی اگر برای یک لحظه باشد.من گنجینه‌ها را در درون خود دارمو نیازی به اثبات کردن خود ندارمدر جهان تثبیت شده‌امنیازی به تحسین و تمجید کسی ندارمچون جهان به شکل‌های مختلفیهر لحظه در حال تمجید و تحسین من استدستانی که در خود می‌بینمو از هر لحاظ به من کمک می‌کنندچشمان و گوش هایی که در خود می‌بینمدستگاه‌هایی که در بدن خود می‌بینمبدون اینکه من به آنها دخالتی داشته باشمهر لحظه به من کمک می‌کنندهر لحظه در حال رهبری و تمجید و تحسین من هستند چرا باید خود را آغشته کنم به اینکه وابسته به تحسین و تمجیدِ دیگری باشمدیگری هم همین دستاوردها را در درون خود داردتمام این اعمالی که من انجام می‌دهم و تو انجام می‌دهی به واسطه یِ همان انرژی بی‌نهایت استو یقیناً ارزشمند هستی که خودش را در درون خود تو قرار داده استارزشمندی یک حِس استیک احساس است که باید به آن مداومت ببخشیاگر کمک کردن ما به دیگران از ناحیه نیاز باشدپس تقریباً ما همچنان تشنه می‌مانیمو هم نیازمندتر می‌شویماگر کمک کردن به دیگران از ناحیه فراوانی و مازاد باشد پس یقیناً بر فراوانی و داراییِ ما افزوده می‌شودچون وقتی که از ناحیه نیاز به کسی کمک می‌کنیمیعنی من این کمک را انجام می‌دهمتا خداوند بیشتر به من دهدتو یک منبع بیرونی را واسطه قرار می‌دهیو این شِرک استوقتی که از این ناحیه به دیگران کمک می‌کنیمکه جهان سراسر فراوانی استو هر آن دارایی که در دست من استهمچو تنفس استهمچو یک بازدم استو می دانم دوباره جایگزینش را قرار می‌دهدهمچنان فراوانی به سمت تو سرازیر می‌شودو این نوع شکل ارزش‌مندی ، یک احساس استکه باید در خود ایجد کنی

تقریبا کیفیت رابطه و ارتباطاتی که با خود داریمکیفیت رابطه یِ ما و ارتباطات ما را با دیگران مشخص می‌کندوقتی که رابطه خوبی با خود داشته باشیمیعنی به آن ارزش درونی خود پی برده‌ایمو این باعث می‌شود که همان کیفیت رابطه و ارتباطاتی که با خود داریم ، با دیگران نیز برقرار شودتا وقتی که ارزش خود را منوط بر شرایط و اتفاقات و برخوردهای بیرونی بدانیماین نشان می‌دهد که هنوز رابطه یِ خوبی با اصلو منبع درونی خود برقرار نکرده‌ایماین به این معنا نیست که ما به هیچ عنوان به کسی کمکی نکنیماین به این معناست که وقتی که ما خوب به خود کمک کرده باشیمو خیلی خوب رابطه یِ خوب را با خود برقرار کرده باشیمهم احساسِ ارزشمندی در ما حفظ می شودو هم ، هر نوع نگاه و برخوردی که با دیگران داشته باشیمبرای آنها سازنده و ارزشمند می‌شود

نخواهیم وابسته به این باشیم که ارزش خود را ، ارزشمند شدن برای دیگران بدانیم ، راهی را پیدا کنیم که ، بدون هیچ واسطه‌ای ، بدون هیچ نیرویِ بیرونی ای ، بدون هیچ نگاه بیرونی ای ، احساس ارزشمندی و لیاقت داشته باشیم ، راهش کنترل احساسات است ، تمرکز برنکات مثبت است ، آموزش دادن و تعلیمِ افکار و اندیشه ها به سمت هر آن چیزی که در ما هیجان و احساسِ خوب ایجاد می کند ، است ، راهش این است که در هر کاری که هستی ، حتی اگر دستانت در کار است ، پاهایت در کار است ، جسمت در کار است ، تلاش کنی و بتوانی ذهن خود را به سمت چیزی که می‌خواهی و چیزی که احساست را خوب می‌کند ، هدایت کنی ، این نوع مکتب و این نوع تخصص ، نیاز به هیچ سواد و کلاسی ندارد ، همه می‌توانند آن را انجام دهند ، این تخصص و این مهارت ، بالاترین مسئولیتی است که می‌توانیم انجام دهیم ، مهارتِ هدایت افکار به سمت هر آن چیزی که به ما احساس خوبی می‌شود ، مهارت و هدایت افکار به سمت خواسته‌ها استهمه یِ اتفاقات ، دلیلِ باورها و فرکانس هایِ مخفیِ ماستخیلی وقت ها ما باور کردیمکه اگر کمک کنیمبه ما کمک می‌شوداگر دستی بگیریمدست ما گرفته می‌شودو اینگونه ذهن را شرطی کرده ایمو باور کرده ایم که واقعا این قانون استو اگر کمکی نکنیمکمکی نمی‌شودو همین هم می شوددر صورتی که اگر همین الاناین باور را تغییر دهیم که :جهان و کائنات کاری ندارند ، جز اینکه تنها برای من سعادت ، سلامتی ، خوشبختی ، فراوانی انباشته می‌کنندو همینطور در زندگی روزمره خود این فراوانی را در همه چیز را می‌بینیمدرک خواهیم کرد که بدون هیچ دستاوردی ارزشمندیم.

اینکه منتظر باشم تا این ویلا ، تا این ماشین ، تا این مقام را کسب کنم و این تشنگی و اَتَش رفع شود ، بعد احساس ارزشمندی کنم ، را بهتر است جایگزین این قضیه کنم که با باورها و بدنبالِ آن ، هماهنگ کردنِ خودم با منبع ، احساس ارزشمندی کنم ، و سیراب باشم ، تا این احساس ارزشمندی ، مدیر و رهبری شود که مرا آرام آرام به سمت آن زیبایی‌ها هدایت کند ، و با آنها مشغول شوم ، بدون اینکه نیاز داشته باشم ، و نا آگاهانه و ناخواسته اینگونه بر جهان و دیگران ، تاثیرگذار باشم

اصلاً هدف این نیست که ما بخواهیم ثابت کنیم که بدون دخالت هیچ دستاورد بیرونی ما ارزشمند باشیم ، باز هم ، همه چیز بر میگردد به باور ، اگر باور می‌کنی بدون هیچ دستاوردی ، ارزشمند هستی ، همچنان بر ارزش تو افزوده می‌شود ، اگر باور کنی که باید دستاوردی به وجود بیاید و داشته باشی ، بعد احساس ارزشمندی کنی ، باید مدام در حال سختی کشیدن ، سختی فکر کردن و سخت زندگی کردن باشی ، ارزشمند بودن یک احساس است ، یک باور است ، وقتی به باورهات ، اعتماد کنی ، خصوصا باورهای مملو از احساس خوب ، ارزش و عیار و قیمتت را بهتر درک می کنی ، ارزشمند بودن یک عشق است ، این احساس با تکیه بر منبع درون شکل می‌گیرد ، پس ابتدا از درون باید شکل بگیرد ، وقتی که درست شکل بگیرد ، نقطه یِ جذب ما هر آن چیزی که درست است ، را به ما نزدیک می کند ،

شما به خود نگاه کنیداکنون دستان شما می‌نویسدچه چیزی و چه عاملی باعث حرکت این دستان می‌شود؟ انرژی و یک نیرویی که وجود داردولی تو آن نیرو را نمی‌بینینگاه می‌کنید و چشمان شما این صفحه را می‌بیندچه عاملی ، چه انرژی باعث می‌شود که ببینید ؟یقیناً نیرو و انرژی است که شما آن را نمی‌بینیداما به صورت ۱۰۰ درصد وجود داردشما پلک می‌زنیدقدم برمی‌داریدو صدها عمل دیگر با این جسم انجام می‌دهیدو می بینید که دروغ نیستو بدون هیچ شک و شبهه و تردیدی ، می پذیریمکه یک نیرو و یک انرژی ای هستکه این اعمال را انجام می‌دهداین نشان می‌دهد که چه ارزشی و چه عظمتی در درون ما نهفته است که بصورت خودکار و اتوماتیک وار ، ما را رهبری می کنداگر به همین دستور این وقایع را درک کنیمو سپاسگزار باشیماگر به همین دستور این ارزش‌ها را ببینیمو درک کنیم ، احساس ما خوب می‌شودنتیجه‌ای که از این احساس خوب ایجاد می‌شودباورهای خوب استو به یاد می آوریم که ، به هر صورت و به هر شکلیبرای جهان ارزشمند هستیمارزشمند بوده‌ایمو همیشه ارزشمند خواهیم مانداین شِرک است که من بخواهم به دیگری کمک کنمتا طرف مقابل احساسش خوب شودوقتی که طرف مقابل نخواهد برای احساسش و خوب کردن آن تلاشی کنداین شِرک است که اینگونه با کمک کردن ،بخواهم آن را مبنایِ احساسِ خوب خود بدانماین یعنی قدرت دادن به نیروهای بیرونیاین یعنی وابستگیکه بخواهم یک عمل بیرونی انجام بدهمبعد احساسم خوب شودما یک روح ناوابسته داشتیمیک روحی که جریانش فقط شادی ، نشاط ، دارایی و خوشبختی ستیک روحی است که به چیزی وابسته نیستودائم سلامت استو من قرار نیست که بخواهم شادابی خود را با وابستگی به چیزی بیرون از خود ، افزایش دهماین یعنی دور شدن از اصلدور شدن از روحو هر چقدر که ما از روح و از اصل دور شویمنگرانی‌ها غم‌ها و بیماری‌ها بیشتر می‌شودالان ، منابعی که بخواهد ارزش‌های ما را بدزددباورهای ما را بدزددتمرکز ما را بدزدددر اطراف ما زیاد استمنابعی که در تلویزیون و فیلم ها وجود داردمنابعی که در شبکه‌های اجتماعی وجود داردمنابعی که در گوگل وجود داردو اگر حواسمان به کانونِ توجه مان نباشداحساس خوبمان ، کمتر می‌شودچون مدام باورهای مختلفی را بر ما القا می‌کننداگر تنها دنبال چیزهایی که می‌خواهیم و دوست داریمو به ما احساس خوبی می‌دهد ، باشیماز تمام طول روز و از تمام زندگی خود به نحو احستدر حال استفاده کردن هستیماینگونه همیشه احساس ارزشمندی در ما حفظ می‌شود

بهترین دوست و یارِ هر لحظه یِ ما ، مهم‌ترین دوست و یار هر لحظه یِ ما ، فقط احساسات ما است ، و هیچ دستگاهی ، هیچ نیرویی ، هیچ قدرتی ، جز خود ما نمی‌تواند کنترل آن را بر دست بگیرد و راهش را بَلَد باشد ، یعنی ما هم می‌توانیم زخم باشیم ، هم می‌توانیم مرهم باشیم ، هم می‌توانیم خودِ بیماری باشیم ، هم می‌توانیم آن طبیبِ ارزشمند باشیم ، و واقعاً تا وقتی که در دست گرفتن این احساس خوب و این احساسات را یاد نگیریم هیچ عملی در بیرون ، آن احساس ارزشمندی را که می خواهیم و مدِّ نظرمان است ، در ما ایجاد نمی‌ شود

من در دوران نوجوانی که بودم ، مادرم از دست رفتو نگرانی‌ها و غم و غصه‌ها و بی تابی هاباعثِ ارزشمندشدنِ من ، نشداحساسات بد مناحساس تنهایی مناحساسات بی‌کس بودن منبه من کمکی نکردو باعث ارزشمند شدن من نشدتا اینکه آرام آرام به این آگاهی رسیدمکه فقط کنترل احساسات من است که می‌تواند مرا ارزشمند کندتا اینکه به این آگاهی رسیدم که او روحی بودکه به سرچشمه یِ اصلی خود بازگشتو من باید به مسیر خودم ادامه دهمبه ایجاد احساسات خوب و باورهای خوب در خودمادامه دهم و بدانم که هیچ رویدادی نباید وجود داشته باشد که بخواهد مرا از مسیر اصلی دور گرداندمگر اینکه من کنترل احساسات خودم را به تغییرات و شرایط بیرونی واگذار کنمیعنی هیچ عمل بیرونی و هیچ رویداد بیرونی نتوانست حال مرا خوب کندهیچ عمل و هیچ رویداد بیرونی نتوانست مرا ارزشمند کند هیچ دستاورد بیرونی نتوانست مرا بهتر کندو هیچ چیزی جز اینکه با نگرش‌های مثبت حال خوب را به خود برگردانم برای من ارزشمند نبود.

قرار نیست من دل کسی را به دست بیاورمتا خداوند از من راضی باشداگر باور کنم که باید دل او را به دست بیاورمتا خداوند از من راضی باشددرست باور کرده ایدو به شیوه‌های مختلفی تقلا می‌کنی تا دل او را به دست بیاوری چون اینگونه باور کرده ایاما اگر من و عمل من باعث عصبانیت و نگرانی و غمگین شدن او بوده استاین تنها ضعف و ناهماهنگی خودِ او بوده است کهاعمال من باعث عصبانیت و نگرانی او بوده استو من مسئول آن نیستمبلکه تنها او خود باید بتواند مدارِ خوب را در خود ایجاد کندممکن است اعمالی از ما سر بزندکه خدشه‌ای بر احساسِ خوب ما وارد نکنداما برای دیگران موجب احساس منفی شوداما ما مسئول آن احساس منفی دیگران نیستیمتنها خودش مسبب آن احساس منفی بوده‌ استکه نتوانسته‌ هماهنگی را در خود ایجاد کندو در یک کلام ما مسئول احساس خوب یا بد دیگران نیستیمما تنها مسئولیم که احساس خوب را در خود به مرحله یِ پایداری برسانیم .

سپاسگذارم لذت بردید..