جلسه چهارم: برنامه‌ریزی منطق ذهنی برای لاغری

من فرزانه ابوالحسنی هستم هدفم بهتر زندگی گردنه 

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم 

خدایا تو را سپاس که برایم قدرت ذهن خلاق در نظر گرفتی تا من بتونم به کمک ذهن خلاق  و تو خدای مهربانم میتونم آینده خودم در ذهنم ببینم و اونو به بهترین شکل ممکن خلقش کنم خدایا بینهایت سپاسگزارم 

استاد میدونید منطق ذهن من  من خوب میشناسم خیلی بد جنس گفته به خدا که من نمی‌ذارم آب خوش از گلوی بندهای پایین بره دقیقا داره همین کارو انجام میده 

یه فکری از ۳۰ سال پیش دستم داد اولش داشتم میرفتم باهاش بعد یهو یادم افتاد چند ثانیه نشد گفتم نه 

گفتم خیلی بدجنس  من کلی زحمت کشیدم گفتم وقتی من با یک مسئله ای برخورد میکنم  که دوستش ندارم و ناراحت میشم ذهن ناخداگاه من همون لحظه وجه مقابل اونو به خداوند سفارش میده و من فقط با ایمان به خدا در حال خوب میمونم تا وجه مخالف اونو من خیلی دوستش دارم عاشقش هستم که برام فرستاده  و یه زمانی نیاز داره تا بدست من برسه 

دقیقا در همون لحظه که سفارش پشت در خونه منه من باید برم تحویلش بگیرم میاد یه فکری به من میده منم هواسم نیست یه لحظه از خونم میرم بیرون سفارش از دست میدم و اون بدست من نمیرسه من اون وجه مخالف از دست میدم و این به ضرر من میشه چون من یکبار دیگه با اون مسئله مواجه میشم تا دوباره مراحل انجام بشه پروسه طی بشه 

این دفعه وقتی منطق ذهنم این کارو انجام داد آگاهانه توجه نکردم تا بتونم با حال خوب در خونه بمونم دید نمیتونه از این طریق منو منحرف کنه 

از یه طریق دیگه وارد شد یه کسی تلفن کرد با من صحبت کرد منم مجبور شدم کلی بهش حرف بزنم تازه بعدش دخترم اومد شنید کلی هم  اونا صحبت کردن من شنیدم خلاصه بگم تونست منو منحرف کنه ولی من نا امید نمیشم ادامه میدم ایمان دارم چون میخوام آگاهانه مراقب باشم که منحرف نشم خدا وند هم پشتیبان منه نمیذاره من منحرف بشم خدایا 

خدایا من تمام امیدم به توعه خدایا من تمام انتطاراتم از توعه خدایا من بجز تو کسی رو ندارم خدایا من تنها تو رو میپرستم و فقط از تو کمک میخوام پس به من کمک کن منو پیروز میدان کن تا بر منطق ذهنم پیروز بشم اونو از میدان بدر کنم 

آخه اون خیلی بچه است اون ۸ درصد فقط قدرت دست منه من ذهن خلاق دارم من خداوند رو به بهترین شکل ممکن پشتم دارم اون هیچ کس نداره پس من پیروز میشم خداوندم کمکم کن تا وجه مخالف مسائل زندگیم تجربه و زندگی کنم خدایا سپاسگزارم که همیشه همراه و پیشیبان من هستی از من مراقبت میکنی خدایا دوستت دارم خدایا عاشقتم 

روز اول

متناسب شدن چه حسی داره 

متناسب شدن برای من حس شادی لذت و سپاسگزاری داره چون من هر لحظه ناخداگاه چشمانم به سمت جسمم میره وقتی میبینم که آنقدر لاغر شدم یه ذوق یه عشقی یه حال خیلی خوبی بهم دست میده که خیلی خوشحال میشم خدایا شکرت 

متناسب شدن به من حس فاصله گرفتن حس جدا شدن از اضافه وزن میده که باعث شادی و لذت من میشه چون من دارم میبینم روند لاغر شدنم و ایمانم به خدا بیشتر میشه انگیزه میگیرم و ادامه میدم 

متناسب شدن حس سلامتی تندرستی و شفا الهی میده چون من متناسب باشم سلامتی کل جسمم تجربه و زندگی میکنم حس خیلی عالی به من میده آرامش من بیشتر میشه با خیال راحتر زندگی میکنم 

سوال دوم 

از چه تغییراتی در جسمت لذت میبری 

من از اینکه پاهای لاغر و بلندی دارم خیلی لذت میبرم چون میتونم به راحتی هر مدل شلواری که دوست داشته باشم تهیه کنم بپوشم

من از اینکه شکمی تخت و صاف دارم که به کمرم چسبیده خیلی لذت میبرم چونکه شلوارها به تنم بسیار زیبا میشه و یه زیبایی تصاعدی به جسم من هدیه میکنه 

من از اینکه باسن کوچیکی دارم خیلی لذت میبرم چون باعث میشه من بتونم کوچکترین سایزهای شلوار رو هم تجربه و زندگی کنم خدایا شکرت 

.

سوال سوم 

چه بازخوردی از اطرافیانت میگیری 

دختر من منو بغل میکنه میگه مامان چقدر لاغر شدی چقدر قدتت بلند شده منو میبوسه و منو تند تند تشویق میکنه میگه مامان بهت افتخار میکنم تو باعث افتخار خانواده هستی 

همسایه منو دیده  با چشمانش جسم منو از بالا تا پایین نگاه میکنه با نگاهش به من میگه چقدر لاغر و قد بلند شدی خیلی خوشگل شدی ها منم لبخند لاغری بهش میزنم و سپاسگزار خداوندم میشم 

دوستم منو دیده میگه فرزانه خانم شمایین چقدر لاغر شدی و قدتتم انگار بلندتر شده اگر دخترت همراه نبود بخدا اگه می‌شناختم منم خوشحال میشم لبخند لاغری بهش هدیه میکنم ازش تشکر میکنم 

سوال چهارم 

چه تغییری در افکار و رفتار جدیدی خودت مشاهده میکنی 

میبینم که رفتارم تغییر کرده خود کفا شدم دیگه نیازی به کسی ندارم کمکم کنه فلان چیز از کابینت بهم بده خدایا سپاسگزارم 

میبینم که دیگه خیلی تمایل ندارم هله و هوله بخورم چند روز روی میز ولی من نمیخورم 

میبینم دیگه ذهنم نمیگه خسته ای برو یه چای بخور تمرین نوشتی میوه بخور دیگه تمایلی ندارم که چیزی بخورم وفقط وعده‌اي غذایی اونم خیلی کم سیر میشم 

میبینم که روزی یک وعده فقط شبها غذا میخورم در طول روز تمایلی به خوردن هیچ چیزی ندارم

سوال پنجم 

چه اصلاحاتی در بهبود روند متناسب شدنت میتونی اعمال کنی 

باید عادت کنم ساعت ۵ صبح بیدار بشم اینجوری تایم خیلی بیشتری دارم میتونم بهتر به تمریناتم عمل کنم نتایج فراتر از انتظارم تجربه کنم 

باید عادت‌های خوردن بدون برنامه رو اصلاح کنم زمانیکه تمایل دارم چیزی بخورم 

باید عادت  خوردن غذا روی گاز اصلاح کنم اینجوری همه با هم غذا میخوریم 

استاد خیلی تمرین عالیه من هر روز انجامش میدم از اینکه آزاد هستم هر دفعه یهدچیز جدید بنویسم خیلی خوشحالم اینجوری هر چیزی که دوست دارم تجربه کنم وارد زندگیم بشه رو مینویسم بینهایت به توان میلیارد سپاسگزارم 

ممنون و سپاسگزار و متشکر و قدر دانم این این دوره ارزشمند که منو با قدرت ذهنم آشنا میکنه باعث میشه من بتونم درک کنم ذهن من چیه و چکارهایی برای من میتونه انجام بده بینهایت سپاسگزارم 

بی‌صبرانه منتظر جلسه بعدی شما هم هستم تا ببینم چه آگاهی بی نظری برای من خدادندم در نظر گرفته سپاسگزارم