حساس بد داشتن یکی از مهمترین موانع خوشبختی در دنیا و آخرت است.
سالهای زیادی از عمرم با سختی و رنج سپری شد و احساس بد داشتن عادت هر روز من در زندگی شده بود.
عادت داشتم درباره حال بدم با دیگران صحبت کنم یا به عبارتی برای دیگران درد و دل کنم و گفتگو کردن با دوستانم درباره مسائل و مشکلاتی که احساس بد را در من تشدید میکرد از سرگرمیها و تفریحات من شده بود.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.44 از 88 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
من فرزانه ابوالحسنی هدفم بهتر زندگی کردن و تغییر کردن
سلام خدای مهربون
با عرض سلام خدمت شما استاد عزیزم و دوستان گرامیم
استاد واقعا منم خیلی زیاد به این موضوع اهمیت میدادم از بسکه شنیده بودم آدم باید مهربان باشه آدم باید به دیگران کمک کنه آدم باید خدمت کنه به دیگران کسی که خدمت میکنه خدا خیلی دوستش داره و خیلی چیزهای دیگه
برای همین به دیگران خیلی اهمیت میدادم و کلی هم سنگ سبورشون بودم کلی به درد دلشون گوش میکردم و کلا کلی به اتفاقات بد که همش هم در زندگی دیگران رخ داده توجه میکردم
و خدا رو شکر میکنم از وقتی عضو این دنیای کوچک شدم کم کم یاد گرفتم حرف دیگران برام مهم نباشه نه درد کنم نه به درد و دل دیگران گوش کنم در بحق منفی دیگران دخالت یا مشارکت نکنم و الویت زندگیم خودم باشم
ولی گاهی هم پیش میاد که ناخواسته یا گاهی هم خواسته به دیگران توجه میکنم نمیشه دیگه یا میگم بچه ام یا میگم همسرم و…
واقعا استاد خیلی بد توجه به زندگی دیگران مثلا امروز روز زن بوده من زنگ زدم به خواهرهام تبریک بگم دو تا خواهر بزرگ هام گفتن من دکتر بودم مجبور شدم بپرسم که چی شده براشون سلامتی آرزو کنم خیلی هم نپرسیدم نمیخواستم توجه به بیماری کرده باشم
منظورم اینکه زنگ هم میزنی اونا از بیماری صحبت میکنن ولی من خدارو شکر یاد گرفتم درباره بیماری صحبت نکنم منتشر نکنم همیشه میگم شکر خدا خیلی خوبم حالم خوب نباشه چیزی نمیگم
من چون یکم دیر به دیر میرم خونه مامانم اینا مادرم کلی حرف داره برای گفتن که اولش خوبه شنیدی فلانی نامزد کرده عه مبارک باشه خوشبخت باشن بقیه اش باید بگم خدا بد نده الهی خدا شفا بده بلا دور باشه اینا
خودم میدونم که اینا نیست ولی نمیشه نظر خودتو بیان کنی باید کلی قسم حضرت عباس بخوری آخرم میگن ول کن بابا این چرت و پر تا چیه میگی منم دنبال حرف نمیگردم سعی میکنم حرفی پیش نیاد
استاد یه چیز خوبی شنیدم نمیدونم چقدر صحت داره ولی من باور کردم ربطی به درس ما نداره ولی خبر خوبی بود که شنیدم
امروز دخترم داست کلیپ میدید یه آقایی بدون دلیل به همسر که ناشنوا بودن هدیه داد یه عینکی که وقتی میزدن به چشم مثلا فرد ناشنوا عینک میزد به چشمش طرف مقابل حرف میزد جمله طرف مقابل در عینک اون خانم توشته میشد ایشون میتونست متوجه بشه مثلا همسرش یا بچه کوچیکش چی میگه برای من خیلی جالب بود
استاد میدونید من یه دوره ای از زندگی تقریبا ۱۵ الی ۱۶ ساله بودم خیلی این حرفا رو میشنیدم و کلی هم میترسیدم من کلا خونه هیچ دوستی نمیرفتم مخصوصا اگر اینکه برادر داشت کلی میشنیدم که یه دوستی رفته خونه دوستش دوسته نبوده ولی بادر دوسته الکی گفته بیا تو مثلا مورد تجاوز قرار گرفته من خیلی میترسیدم هیج کجا نمیرفتم
استاد میدونید اتفاقا من دیروز داشتم عکس پروفایل بعضی از دوستانی که در تلگرام من بودن نگاه میکردم دنبال چیزی میگشتم یه لحظه به پرو فایل دوستی رسیدم که پدرش و تازه از دست داده بود یه متنی رو دیدم که اگر بگم اون لحظه احساس غم سنگینی داشتم یه جورایی دنیا رو سرم خراب شد داشتم گفتم ای بابا مردم تا پدرشون زنده هست توجهی بهش ندارن و الان که بهشتی شده متنهای سنگین میذارن
و اون طرف هم قضاوت بدی کردم واقعا حالم بد شد از این تصویرهای پرو فایل
خدارو شکر میکنم که عضو هیچ کانالی نیستم و در طول روز هم هیچ آزمونی نمیگیرم از خودم با دیدن کلیپهای دیگران
اون روزا هم اینستا میدیدم فقط رقص کلیدهایی مربوط به قانون جذب میدیدم ولی الان اونها رو هم نمیبینم چون در بین اونها ناخواسته چشمم به کلیپهای بد هم میافتاد که من دوستشون نداشتم
برای من که باعث افتخار که مثل شما فکر کنم ببینم بشنوم ادا در آوردن نیست ها چون اصل زندگی رو شما بیان میکنید میگم
و من الان دارم برای دختر کوچیکم اینو میبینم این آزمون گرفتن از خودش که کلی گلیپ میبینه گاهی میگه ای جان عزیزم گاهی میگه عجب آدمهایی تو دنیا پیدا میشن گاهی میخنده گاهی غصه اش میشه گاهی میگه طفلک گاهی میگه آخه به این حیوان زبون بسته چکار داری چرا میزنی اش
و برای همین که کلا در طول روز حوصله نداره نه کمک میکنه به من نه حوصله انجام دادن تکالیفش داره میذاره دقیقه ۹۰ یه کاری انجام میده خدا نکنه به یه مشکلی برخورد کنه کلی اعصابش خورد میشه و….
و این ها باعث میشه اونم در جا بزنه نتونه در کسب و کارش موفق بشه حالا خدارو شکر گاهی فروش داره صد بار تصمیم میگیره بره لباس بدوزه در پیچ اینستای خودش بذاره برای فروش هی موکول میکنه به بعد هنوز اون بعد نیومده الان ۵ ساله که در این رشته داره فعالیت میکنه
و اینا همه اثرات آزمون کردن خودش بوسیله آزمونهایی که خداوند در زندگی افراد ایجاد کرده اونم به برای اینکه به درد و رنج و سختی گرفتار بشن به این دلیل که یاد بگیرن مشکلاتشون به خدا بسپارن به خدا توکل کنن صبر کنن که خداوند وعده داده که اگر صبر کنی پاداش عظیم بهت میدم
و این خیلی بد منم نمیتونم بهش بگم چون این جور آدمها مثال ضرب المثلی هستند که میگن آدمی که خواب رو میشه راحت بیدارش کنی اما کسی که خودش زده به خواب نمیشه بیدارش کرد
استاد واقعا فایل عالی بود ممنون از زحماتی که برای تهیه این فایلها متحمل میشید و ممنون از ایده و آگاهی ارزشمندتان بینهایت به توان تیلیارد سپاسگزارم
نشان های دریافت شده
من فرزانه ابوالحسنی هستم هدفم بهتر زندگی کردن و تغییر کردن
سلام خدای مهربون
با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم
استاد من درباره احساس خوب داشتن و احساس بد نداشتن خیلی شنیدم منظورم آگاهیهای که در اینجا منتشر میکنید
بینهایت از شما ممنون متشکر و سپاسگزارم
و الان سطح بالاتری از اونو شنیدم و دیدم چقدر خوبه که آگاهیها رو بازش میکنید بیان میکنید منظورم اینکه به شکل ساده تر میگید یا اینکه اون چیزیکه خودتون درک کردید میگید این باعث میشه منم خیلی بهتر اون موضوع درک کنم
اتفاقا قبل از اینکه فایل گوش بدم متنشو خوندم و رفتم آیه ۱۵۵ تا ۱۵۷ سوره بقره رو معنی اونو خوندم
یه حس بدی به مت دست دا د که عه خدا گفته ما شما رو آزمایش میکنیم به ترس از اموال و دو موضوع دیکه که الان حضور ذهن ندارم
گفتم ای بابا من باید همش آزمایش بشم صبر کنم بگم من از خدا هستم و به سوی او باز میگردم
و چون به خدا ایمان دارم و خداوندم قبول دارم و میپرستمش خوب این گفته های در قرآن باور کردم گفتم خدا گفته حرفی هم توش نیست
ولی وقتی حرفهای شما رو شنیدم حالم خیلی خوب شد امیدوار شدم خیالم راحت شد اون حس بد کلا از بدنم دور شد
و من برای این همه حال خوب بینهایت به توان تیلیارد از شما استاد عزیزم ممنون متشکر و سپاسگزارم
متوجه شدم که خداوند در طول زندگی من چند بار خیلی کم منو آزمایش میکنه که ببینه من چطور رفتار میکنم میشینم غصه میخورم میگم ای خدا چرا من یا میگم همه از خداییم ک به سوی او باز میگردیم صبر میکنم که خداوند برای این صبر عظیمی پاداش در نظر گرفته و صبر میکنم و پاداش دریافت میکنم
این خیلی مهم و اما توجه کردن به مشکلات دیگران و منم اینجوری هستم البته بگم خیلی خوب شدم برای مت دیگران در حد خانواده من هستن
همسرم دختر بزرگم دختر کوچیکم بیشتر و دامادم خانوادهاش خانواده پدرم اینا یکم کمتر و به بقیه خیلی کار ندارم و کلا چون با کسی رفت و آمدی ندارم چیزی نمیشنوم
و خدارو شکر خدارو شکر خدارو شکر بازم جا داره از شما نهایت تشکر و قدر دانی بعمل بیارم که اگر در این شرایط هستم الان یعنی احبار گوش نمیدم اینستا گردی نمیکنم تو خیابون اگر تصادفی پیش بیاد توجه نمیکنم رد میشم
و خیلی چیزهای دیگه همه همه رو من مدیون آگاهیهای شما هستم که الان میتونم نگاه نکنم توجه نکنم یه لحظه ناراحت میشم تصادف کردن ولی توجه نمیکنم رد میشم
و اینکه خدارو شکر میکنم که خداوند خیلی تو زندگی ما آزمون نمیکنه و من به زندگی اطرافیانم توجه میکنم و حالم بد میشه
و سعی زیادی دارم که توجه نکنم مثلا مثل داستان دیروز رفتن خونه مادر شوهر دخترم در اون همزمانی قرار گرفتن و این باعث شد حال من در طول دیروز و شب قبلش بد بشه
و چه کار اشتباهی کردم و یکم اونم دخترم اومد خونه ما گفتم بخاطر توعه دیگه یعنی من همسرم گفت دوست نداشته بیاد خونه فلانی چرا باید آنقدر پیگیر باشید که چرا نیومد دیگران مقصر کنید یخورده به خودشون یعنی مادر دامادم میگه فکر کنن ببینن چه رفتارهایی دارن بعد دیگه از رفتار ما ناراحت نمیشن و..
خلاصه حالم یکم بد میشد وقتی یادم میافتاد
من الان درک کردم که اگر در طول روز کسل هستم گاهی به چه دلیل و تصمیم دارم این رفتار اشتباه کم و کمتر کنم تا کلا تموم بشه
خیلی بد من خودم هیچ اشتباهی مرتکب نشدم بخاطر دیگران خودم ناراحت کنم
مثل این میمونه که دیگری کار اشتباهی کرده اونوقت مت خودم تنبیه میکنم خیلی بد
ذهن منم که اصل از بدل تشخیص نمیده فکر میکنه من در اون شرایط هستم که آنقدر حالم بد در نتیجه میگه این دنیا محل امنی نیست همه جا ناآرامی همه جا هرج و مرج در نتیجه تصمیم به تخریب من میگیره
استاد اتفاقا دختر خواهر همسرم همین طور شده بود اینستا گردی کرده بود مسائل و مشکلات دیده بود غصه میخورد اینا طوریکه افسردگی گرفته بود از دنیا نا امید شده بود و تصمیم گرفته بود بره مشاوره و الان تازه حالش خوب شده خدارو شکر
من خیلی نیاز دارم بازم این فایل گوش کنم بعدها هم این فایل گوش کنم که همیشه یادم باشه خداوند در طول زندگی من چند بار منو امتحان میکنه که ببینه من کجای کار هستم