«استاد، اشتباهم کجاست؟» این سؤالیه که بارها از بچه‌های سایت شنیدم؛ از کسایی که مدتیه از فایلها و دوره‌های لاغری با ذهن استفاده میکنن ولی هنوز به نتیجه‌ای که دوست دارن نرسیدن. در ویدیوی این جلسه توضیح دادم که آموزش ذهنی برای لاغری دقیقاً چطور روی ذهن اثر میذاره و چرا جواب این سؤال خیلی ساده‌تر از چیزیه که فکر میکنی.
این جلسه گام ۹۲ از چالش «صد گام لاغری با ذهن» و ادامه‌ی گام ۹۱ هست. در این جلسه میبینی یادگیری لاغری از چه مرحله‌هایی میگذره و خودت هم یه کار ساده انجام میدی: یه متن آموزشی رو با تمرکز می‌خونی و بلافاصله بعدش درباره‌ش مینویسی.
🎬 در ویدیوی این جلسه چی می‌شنوی؟
ویدیو با یه نکته‌ی پایه شروع میشه: لاغری با ذهن از راه آموزش دادن فرمولهای لاغرکننده به ذهن ناخودآگاه اتفاق می‌افته. بخش زیادی از این آموزش از راه فایلهای تصویری و صوتیه که در اختیارت هست؛ یه مقدارش فایلهای رایگان سایته و بخش زیادیش فایلهای دوره‌های ثبت‌نامی. یعنی هر بار که یه فایل رو میبینی یا توضیحاتی رو گوش میدی، داری یه سری اطلاعات جدید درباره‌ی لاغری به ذهن خودت میدی.
ولی یادگیری فقط دیدن و شنیدن نیست. در حین دیدن فایل یا بعد از اینکه تموم شد، ذهنت شروع میکنه به فکر کردن و تحلیل کردن و درگیر موضوع میشه؛ این درگیری ذهنی خودش یه بخش مهم از یادگیری لاغری با ذهنه. مرحله‌ی مهم بعدی هم انجام تمرین‌هاست. وقتی به سؤال‌های جلسه جواب میدی، چیزی رو که در ذهنت بهش فکر کردی دوباره مرور میکنی و روی کاغذ یا در بخش تمرینات سایت مینویسی.
همه‌ی این مرحله‌ها باید انجام بشن تا ذهن ناخودآگاه دوباره برای لاغری برنامه‌ریزی بشه، و هرچقدر بهتر انجامشون بدی، نتیجه‌ت هم بهتر میشه.
🔁 چرا هنوز نتیجه‌ای که میخوای رو نگرفتی؟
اگه از فایلهای رایگان یا دوره‌های آموزشی استفاده میکنی و هنوز اون نتیجه‌ای که دوست داری رو نگرفتی، این به این معنی نیست که داری اشتباه رفتار میکنی، یاد نمیگیری، درکت پایینه، سنت زیاده یا ضعیفی. در ویدیو این رو چند بار تکرار کردم: اشتباهی در کار نیست. فقط یعنی باید این کار رو بیشتر تکرار کنی تا در ناخودآگاهت ثبت و ذخیره بشه.
از وقتی خودم باشگاه بدن‌سازی رو شروع کردم، این موضوع برام خیلی ملموس‌تر شده. یه هفته، دو هفته، حتی یه ماه میری و تمرین‌هات رو انجام میدی، ولی هر بار که جلوی آینه خودت رو نگاه میکنی، تغییر خاصی در عضله‌هات نمیبینی. این به این معنی نیست که کار من یا تمرین‌هام اشتباهه؛ یعنی هنوز به اندازه‌ی کافی تکرارش نکردم که روی عضله‌های بدنم اثر بذاره. آموزش ذهنی برای لاغری هم دقیقاً همین‌طوره و اثرش با تکرار معلوم میشه.
حالا وقتی این آموزشها در ناخودآگاهت ثبت شدن چه اتفاقی می‌افته؟ نکته‌ی شگفت‌انگیزش اینه که تمایلاتت تغییر میکنه؛ یعنی هوس‌هات و لذت‌هات عوض میشن. این تغییر یه‌دفعه اتفاق نمی‌افته و به‌مرور پیش میاد. اول احساست تغییر میکنه، یعنی شادی و سرحال بودن و احساس سبکی، و نتیجه‌ای که خیلی‌ها دنبالش هستن هم از همین راه به دست میاد.
اینجا مسابقه‌ای هم در کار نیست و لازم نیست خودت رو با بقیه مقایسه کنی. خیلی ساده بگم: فقط باید ادامه بدی و تکرار کنی تا این آموزشها به برنامه‌ی ناخودآگاه ذهنت اضافه بشن؛ اونوقت تمایلاتت تغییر میکنه.
📖 چرا خوندن و نوشتن ذهن رو بهتر برنامه‌ریزی میکنه؟
در این چند سال همیشه دنبال این بودم که نتیجه‌ی بچه‌ها بهتر بشه و دوره‌ها هم برای همین خیلی تغییر کردن. آخرین ایده‌ای که به من داده شد این بود که برای فایلهای آموزشی سایت، یه متن آموزشی و درگیرکننده بنویسم. نوشتن هر متن چند ساعت وقت میگیره، ولی وقتی انجام یه ایده برام سخته، به خودم میگم حتماً نتیجه‌ش خوبه. همون روز لایو داشتم متن جلسه‌ی نهم دوره‌ی رایگان لاغری با ذهن رو به‌روز میکردم و از خوندنش واقعاً لذت بردم.
دلیل مهم این ایده اینه که وقتی مطالعه میکنی، تمرکزت خیلی بیشتر از وقتیه که فقط گوش میدی. وقتی فقط گوش میدی، چشمت آزاده و همه‌جا رو می‌بینه؛ کافیه یه نفر رد بشه تا تمرکزت بره سمت یه موضوع دیگه. چشم یکی از کانالهای خیلی تأثیرگذار بر مغزه و برای همین از یه زمانی به بعد سعی کردم همه‌ی فایلهای آموزشی تصویری باشن. در مطالعه کردن، چشم هم درگیر خوندن میشه، بنابراین حواست بهتر جمع میشه، ذهنت بهتر برنامه‌ریزی میشه و نتیجه‌ی بهتری میگیری.
کار بعدی اینه که بعد از خوندن، دست به قلم بشی. وقتی یه متن رو می‌خونی، تازه ذهنت آماده‌ست که افکار رو دسته‌بندی کنه و کلمه‌ها رو بیرون بریزه. این روش خود منه و سال‌هاست همین‌طوری عمل میکنم. حتی پیش اومده که داشتم قرآن میخوندم و یه آیه برام خیلی جذاب بوده و آگاهی زیادی برام داشته؛ قرآن رو بستم و شروع کردم برای خودم درباره‌ی همون آیه نوشتن. فقط شروع کن به نوشتن و ببین چه جمله‌هایی از ذهنت بیرون میاد.
همه‌ی تغییرهای من در این چند سال هم به خاطر همین نوشتن بوده؛ کلی سررسید با خودکار پر کردم و کلی متن روی لپ‌تاپم دارم که تمرین‌های ذهنی خودم هستن.
من از سال ۹۳ تلویزیون و سریال نگاه نمیکنم و برای همین اینقدر فرصت پیدا کردم. چند روز پیش یکی از فامیل‌ها حدود ۱۰ تا فیلم برام روی فلش ریخت، ولی هر کدوم رو گذاشتم، بعد از ده دقیقه حوصله‌م سر رفت، چون سال‌هاست این کار رو نکردم. به‌جاش هر وقت فرصت پیدا میکنم، فیلم زندگی خودم رو مینویسم؛ همون تمرین سناریونویسی که در دوره‌ی پیشرفته‌ی لاغری با ذهن داریم. وقتی سناریوی زندگیت رو مینویسی، میبینی چقدر راحت ایده‌هایی به ذهنت میرسه که اون سناریو رو به تجربه‌ی واقعی تبدیل میکنه.
خیلی از ما چون دایره‌ی خواسته‌ها و رویاهامون کوچیک شده، فقط روزمره‌مون رو می‌گذرونیم. برای بزرگتر کردن این حلقه، اول باید توجه به موضوع‌هایی که هیچ آورده‌ای برات ندارن متوقف بشه. بعد هرچقدر به موضوع‌هایی که بهت حس خوب و احساس قدرت میدن بیشتر توجه کنی، حلقه‌ی رویاهات بزرگتر میشه و نعمتهای بیشتری می‌تونن وارد زندگیت بشن.
🔓 چرا ویدیو رو کامل ببینی؟
چیزی که اینجا نوشتم فقط یه خلاصه از حرفهای این جلسه‌ست. در ویدیو این موضوع‌ها رو با جزئیات و مثال‌های بیشتری توضیح دادم و وقتی با صدای خودم می‌شنویشون، راحت‌تر در ذهنت جا می‌افتن. همون‌طور که در ویدیو گفتم، دیدن فایلها، فکر کردن درباره‌شون و انجام تمرین‌ها همه با هم آموزش ذهنی برای لاغری رو کامل میکنن.
جلسه‌های چالش «صد گام لاغری با ذهن» جزو دوره‌های تکمیلی سایت هستن و برای دیدن ویدیوی کامل همه‌ی گام‌ها باید اشتراک ویژه‌ی تناسب فکری رو فعال کنی. با این اشتراک بقیه‌ی دوره‌های تکمیلی سایت هم برات باز میشه.
در گام ۹۳ هم سراغ «تعهد برای لاغر شدن» می‌ریم.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژه‌ی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدم‌به‌قدم برای لاغری هستید، دوره‌ی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.35 از 57 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام
من وقتی ازدواج کردم هیچی بلد نبودم ن اشپزی ن خانه داری هیچی
ولی همیشه باور داشتم از همه بهتر اشپزی خواهم کرد
سر همین باور من ذره ای اضطراب نداشتم
اصلا نمیدونم چجوری یاد گرفتم طوری ک همه غذاهای منو میگن
در مورد بچم هیچی بلد نبودم ولی یاد گرفتم از مادرم از اینترنت
و ورودی دادم ب ذهنم و یاد گرفتم همه چی تو زندگی باید یاد بگیریم چاقی رو ما مثل حرف زدن مثل راه رفتن از والدینمون یاد گرفتیم
ما تو چاقی دکترا گرفتیم الانم باید برای لاغری یاد بگیرم
مثل ترازو کفه چاقی من زده بالا و کفه لاغری دارم پرش میکنم تا بیاد بالا لاغری موقعی ک بیاد بالا تمومه جسم نشون میده فقط باید و باید استمرار و باور داشته باشم من ایمان دارم
این همه ادم تونستن چرا من ن
دیروز بیرون بودم سوار واحد ک شدم ۱۰ نفر ادم بود از ده نفر دونفر چاق بود بقیه لاغر بودن و این نشون از این داره ک تناسب طبیعیه و وقتی همه هستن چرا من ن
خب اونهام تو این دنیان تو دنیایی ک همه چی هس از چیزی ک اونها میخورن منم میخورم حتی چن نفرشون سن بالا بودن
چن نفرشون دانشگاهی بود
چن نفر مادر بودن
این نشون از این داره ک چاقی ب سن ب کار ب ازدواج ب بارداری ب هیچ کدوم اینها ربطی نداره
خواهر من لاغره و ما چاق چاقی ربطی ب ژنتیک نداره
ربط ب مغز داره من الان حدود ۴ سال فقط و فقط دنبال پیچ های لاغری و رژیم و ورزش هستم از دوران مدرسه تو رژیم هستم در حالی برعکس خواهر من ک اندامش زیباس اصلا ب حرف بقیه اهمیت نمیده هر وق سیر شد نمیخوره حتی کیک باشه شیرینی باشه
ما قربانی کارهای خودمون هستیم
قربانی گوش دادن ب حرف بقیه قربانی باورها و عقیده های من دراوردی
زندگی من قبل اینجا پراز استرس و اضطراب و عذاب وجدان و ناراحتی بود
خدارو شکر میکنم ک با این سایت اشنا شدم خودم از زنجیر افکار و باورهام رها کردم و دارم هرروز رها و رهاتر میشم
زیبایی زندگی رو دارم میبینم حالم خوبه حسم خوبه زندگی زیباس
من ب مدت چندین ماه هرروز از خدا ارامش میخواستم کل ماه رمضان از خدا ارامش خواستم
والان خیلب دارمش
و چیزی زیباتر از ارامش ندیم
و از معلم عزیز و استاد گرامی ممنونم ک بهترین معلمی ک تا ب الان داشتم ک درس زندگی ب من یاد دادن درس حال خوب
نشان های دریافت شده
سلام🙂
واقعا ایده فوق العاده ای هست که برای هر فایل آموزشی یه نوشته گذاشتین بعضی از این نوشته ها مرتبط هست با موضوع فایل بعضیهاش هم غیر مرتبط هست ولی همشون پر از آگاهی هست همشون نحوه آموزش ذهنی و تشکیل تصاویر ذهنی رو توضیح دادن و من خیلی از همون نوشته ها استفاده کردم و به نظرم خیلی کمک میکنه در درک بهتر آموزشها و همچنین باور ما رو به صحیح بودن لاغری با ذهن بیشتر میکنه و حتی بیشتر باور میکنیم که ما هم میتونیم با این روش لاغر بشیم چون وقتی بارها میخونیم و میشنویم که چاق شدن ما چطوری صورت گرفته بهتر درک میکنیم که لاغری هم با همون روش میتونه رخ بده و تکرار آموزشها بالاخره تاثیر خودش رو بر ذهن ناخودآگاه میذاره و اینطوری نیست که برای به نفر جواب بده و برای یه نفر دیگه جواب نده .هر کسی این آموزه ها رو تکرار کنه بالاخره لاغر میشه و اگه فعلا هنوز به مقصد نرسیده و لاغر نشده تنها کاری که باید انجام بده اینه که آموزشها رو تکرار کنه و تمرینات رو انجام بده تا کم کم و آروم آروم در ذهن ناخودآگاهش بشینه اونوقت چه بخواد چه نخواد لاغر میشه…
خود من از وقتی مجدد تصمیم گرفتم تمریناتم رو بنویسم خیلی بهتر روی آموزشها چه نوشتاری چه تصویری و چه صوتی تمرکز میکنم چون قراره ازشون مطلب بنویسم نه اینکه فایل رو پلی کنم و ذهن و فکرم دنبال هزار مساله دیگه باشه…و انصافا هم متوجه ام که چقدر درکم از محتواها عمیقتر شده و نوشته های خیلی بهتری رو ثبت میکنم
کاملا درسته این نوشتنها بعد از دریافت فایلهای آموزشی دقیقا همون گسترش آگاهیه و اینقدر جالبه که شما نوشته هر کدام از دوستان رو که میخونین میبینید پر از اگاهیهای ناب و منحصر به فرده که هر کدوم از ماها از یه محتوا درک کردیم و نوشتیم.
واقعا اولش که میخوای تمرین رو بنویسی اصلا نمیدونی چی قراره بنویسی و با خودت میگی دیگه چه تمرینی داره آخه استاد که همه مطلب رو عنوان کردن !!!ولی فقط کافیه شروع کنی اصلا یه کلماتی به ذهنت میاد و اینقدر زیبا جملات دسته بندی میشن که فرصت نمیکنی اونا رو تایپ کنی و این دریافت آگاهی خیییییلی لذت بخشه
من همیشه با خودم فکر میکردم نویسنده شدن چطوره؟؟؟ولی الان میبینم در همین سایت چقدر نوبسنده های قابلی داریم و الان درک میکنم وقتی مثلا توی کتابهای دکتر وین دایر نوشته شده که من فقط خودم رو آماده دریافت میکردم و کلمات خودشون بر صفحه ذهنم جاری میشدن و از طریق قلم بر کاغذ می اومدن و این مساله خودش نشون میده که ذهن همه ما چقدر قدرتمنده و چقدر خلاقانه کلمات رو خلق میکنه و ما انگار فقط وسیله ای هستیم برای اینکه این آگاهی از اون منبع آگاهی دریافت بشه و گسترش پیدا کنه اونقدر که خود ما بعد از نوشتنش خیلی لذت میبریم و متعجبیم که این متن زیبا رو چه کسی نوشته؟؟؟؟
منم استاد چند روزیه تصمیم گرفتم قرآن رو به شیوه خودم بخونم و هر درک و آگاهی که خودم از هر کلمه و آیه دارم رو بنویسم و اصلا برام جای تعجبه که چقدر راحت معنی کلمات عربی رو درک میکنم و خزلی لذت بخشه انگار تفسیر خودت رو داری… تا حالا هر وقت که خواستم قرآن رو از معنی بخونم کلی گیج میشدم و سردرد میگرفتم از بس که ترجمه ها یه جوری هستن که روان نیست و مثل بقیه کتابها خوندنش ودرکش برات راحت نیست و فکر میکنم هر کسی خودش باید این کار رو برای خودش انجام بده البته که یه سری پیش زمینه میخواد مثلا یه آگاهیهایی درباره قوانین جهان و اگاهیهایی که استاد عباسمنش درباره کلمات قرانی گفتن ولی در هر حال کار لذت بخشیه این مدل قرآن خوندن…
مدلی که برای درک و آگاهی از قرآن به عنوان یه کتاب جامع و کامل راهنمای زندگی استفاده کنی تا اینکه بخوای فقط کلمات رو به صورت عربی درست تلفظ کنی بدون اینکه هیچ درکی از حتی یه کلمه داشته باشی…
تفکر کردن کار سختیه ولی خیلی لذت بخشه وقتی این عادت رو کنار بذاریم که هر حرف و صحبتی رو بدون فکر کردن فقط بپذیریم چون پدر مادر گفتن چون معلممون گفته چون فلان دکتر یا فلان روحانی گفته و بشینیم فکر کنیم درباره راستی و درستیش چیزهایی رو درک میکنیم که خیلی به خودما کمک میکنه برای درک حقایق هر اتفاق همینه که پیامبر فرمودن هر ساعت تفکر معادل هفتاد سال عبادته. البته درک من خیلی ممکنه سطحی و ابتدایی باشه ولی همینکه دارم تلاشم رو میکنم که خودم درک کنم ارزشمنده🙂
نشان های دریافت شده
با سلام خدمت خدای مخربان استاد بزرگوارم و شما عزیزانی که رویای متناسب شدن را دارید خیلی خوشحالم که در جمع شما سروران هستم.مثل همیشه این فایل هم پر از آگاهی بود ما برای هر رفتاری که در ما شکل می گیرد آموزش دیدیم مثلا ما برای اینکه بخواهیم رانندگی را ب ای اولین بار یاد بگیریم نیاز به آموزش داریم و خیلی طبیعی میدانم که شخص باید آموزش لازم را بگیرد حالا لاغری هم یاد گرفتنی هست و باید آن را آموزش دید ما در زمان کودکی همواره ژنتیک ،صحبتهای دیگران در رابطه به چاقی و رسانه…..همه ی اینها ه نوعی آموزش ذهنی برای ما هستند و کم کم در ناخودآگاه ما ثبت می شوند و برای مغز تصویر سازی می کند سپس مغز به تمام اندام ها دستور می دهد تا جسم را به تصویری که ارائه کرده برسانند . و حالا ما می خواهیم تصویر مغز را عوض کنیم و ناخودآگاه خود را متوجه امر لاغری بکنیم.می پرسید چطوری؟ با شرکت در تمرین ها با نوشتن و خواندن مطالب چون برای آگاهی و آموزش در هر امری باید از کانالهای انتقال مطالب استفاده کرد که دیدن و شنیدن و به خصوص نوشتن از مهمترین این کانالها هستند. و دوره لاغری با ذهن از تمام این کانالها استفاده می کند تا ما را به سر منزل مقصود برساند.ما برای لاغری نیاز به آموزش داریم همانطور کا چاقی را آموزش دیدیم آموزش از طریق صحبتهای نزدیکان و اطرافیان و رسانه ها ذهنیت ما شکل گرفته و در ناخودآگاه ما فرمولهای نادرستی بار گزاری شد و مغز بنا برتصاویری که از این فرمولها کسب کرده سعی در تحقق تصویر مورد نظر دارد تمام تلاشش را می کند که جسم را به تصویری که در آن حک شده نزدیک و نزدیکتر کند .حالا که چاقی اینطوری در ما شکل گرفت تصمیم داریم از همین روش خودمان را لاغر کنیم باید فرمولهای جدید را جایگزین کنیم و تصویر جدیدی از خودمان به مغز بدهیم تا مغز هم جسم را به این تصویر نزدیک و نزدیکتر کند.خدای من چقدر لذت بردم از این فایل راستش را بخواهید همین دیروز بود که تصمیم گرفتم دیگه تلویزیون را زیاد نگاه نکنم چون وقت منو زیاد می گیره و جالب بود که حرف های استاد که در مورد تلویزیون بود خیلی خوشحال شدم فهمیدم که کاملا در مدار هستم در مسیر م خدایا ممنونم از شما استاد عزیزم سپاسگذارم که من را گام به گام با من همراه هستید ممنونم از شما دوستان هم ممنونم که حرف های من خوانید. سپاسگذارم
نشان های دریافت شده
سلام
من تازه که بازی شطرنج رو یاد گرفته بودم یادم میاد تا چند روز کل روز رو فقط شطرنج بازی میکردم به طوریکه وقتی همه داخل یه اتاق میشستیم تو ذهنم می گفتم من اگه سرباز باشم میتونم مامان که که جهت ال رو بهم داره بزنم. یا داداشم که مورب کنارم نشسته بود تو ذهنم میومد من اگه فیل باشم و اون سرباز میتونم اون رو بزنم .
من همینجوری که شطرنج رو یاد گرفتم الانا روی لاغری اینجوری شدم یه نفر رو تو خیابون میبینم میگم نگاه اون خوب به ذهنش آموزش داد و چقدر متناسب هستش.
یا اقلن چاقی رو به ذهنش آموزش نداد .
اون سری یه راننده ماشین سنگین فکر کنم ۱۸ چرخ بود تو خیابون دیدم لاغرلاغربود با خودم گفتم این دیگه کیه چون باور گذشتم این بود راننده ماشین سنگین چون تحرک ندارند شکمشان همه بزرگه مثل عموم . وقتی اونو دیدم متناسب هستش تو ذهنم سریع اومد که باور غلط چاقی نداشته .
یا هرکی رو تو خیابون میبینم سریع زوم میشم به جسمش و میگم نه این یکی آموزش غلط داد به ذهنش ومعلومه کلی باور غلط داره .
میخوام سوارماشین شم به راننده و مسافر نگاه میکنم ببینم چندتا متناسب هستند و چندتا نیستند .
بچه های تو خیابون و فروشندگان و مغازه دارها هم همینطور آنقدر درگیرش شدم که وقتی توخیابون ماشین میبینم سریع میگم نه این ال نود متناسب نیست جلوش اینطوریه.
حالا نگو خودم متناسب نیستم دارم بقیه رو آمارمیگیرم.
وقتی استاد اینهمه برای متناسب شدن ما فایل تهیه کرده و مطلب نوشته و تمرینات رو با حوصله میخونه و به ما انگیزه میده منم باید یه خورده همت کنم وبه هدفم برسم .
حالا که چاقی رو به ذهنم آموزش دادم حالا آگاهانه لاغری رو به ذهنم آموزش میدم .
اینجا تا دلمون بخواد آنقدر مطلب لاغری هست که لازم نیست برای ماندن در فضای لاغری دنبال کتاب و مطلب بگردیم .
سلام
چقدر ب این حرف ها احتیاج داشتم و اگه الان هنوز نتیجه جسمی نیس ب خاطر کم کاری من یا اشتباه نیس بلک بخاطر اینک بیشتر و بیشتر باید تکرار بشه
اوایل کرونا ک وسائل ضدعفونی میکردیم براهمه ی ما سخت بود اما با تکرار این کار همه ما این کار رو جز کار عادی مون شده دیگه اصلا برامون سخت نیس من اصلا متوجه نمیشم کی شستم تموم شد
الان با گوش دادن و دیدن و تکرار و تکرار ما عادت میکنیم و نتیجه رو هم کسب میکنیم
جالبه وقتی دکتر ب ما میگه یه ماه این قرص بخور هیچی نمیگی همونجور ک تجویز کرده انجامش میدیم چن ب دکتر اعتماد داریم
الانم من ب استاد و ب دوستانی ک نتیجه گرفتن و در مسیر هستن اعتماد دارم و دارم هرروز خودمو یجوری میبندم ب سایت
چن ایمان دارم با بدونم تو سایت اون چیزی را ک میخوام میشه صدرصد فقط نیاز ب زمان صبر و تلاش و بدونم تو مسیر هس
این سایت ب من یاد داد ک خودم باشم استقلال بهم یاد داد
من خودمو باور کردم قدرت درونمو دیدم
زندگی خیلی زیباتر شده برام
تنها مشکلی ک دارم اینک همسرم ک میاد خونه بدش میاد گوشی بردارم و من دوس دارم ب جای این فیلمهای چرت و پرت تو سایت باشم
استاد خیلی فایل امید بخشی بود ممنونم
نشان های دریافت شده
گام ۹۲ ،،، سلام وقت بخیر ،،، آموزش ذهنی لاغری چگونه است ؟
منهم تا سالها فکر میکردم کارهاییکه انجام میدم فیزیکی هستن و خیلی عمیق به موضوع ذهن توجه نمیکردم ،در واقع چونکه بهش توجه نمیکردم به مسیر شناختش هم هدایت نمیشدم ، مثل خیلی از آدم ها ،که هنوزم به این مسیر هدایت نشدن ولی خدارو شکر در این ۲ سال اخیر ،ذهن آدم ها به مطالب متافیزیک و آموزش ها جلب شده که اونم کار دنیاست که همه رو مجبور میکنه برای گسترشش وارد راهی بشن ،مثل همون زمان هاییکه اینترنت اومد و خیلی ها نمیخواستن ازش استفاده کنن ولی در انتها مجبور شدن ،امیدوارم آموزش های ذهنی یک روزی در مدارس به بچه ها آموزش داده بشه
،،آموزش های ذهنی از طریق شنیدن و دیدن در ما بوجود اومده که از طریق تلوزیون ،جامعه،دین ،مدرسه و الگوهای خانوادگی در ما شکل گرفته ، اینکه چه چیزهایی اول در محل زندگیمون دیدیم و شنیدیم ،بعد در مدرسه و محل کار و با دوستانمون ، باعث شدن الان تجربه های متفاوتی داشته باشیم ، مثلا پدر من ارتشی بود ،یه جو سنگینی در خونه ما همیشه حاکم بود وقتیکه پدرم خونه بود ، و وقتی نبود انگار ما رو آزاد کرده بودن ، پدرم همیشه نماد نظم و قانون بوده برام و تا حدود زیادی خشن و غیرمنعطف ، برعکس مادرم یک خانم بسیار ضعیف با خصوصیات بسیار ضعیفتر که من هیچ وقت خوشم نمیومد ،یجورایی قدرت پدرمو دوست داشتم ،هر چند همیشه از پدرم میترسیدم و حواسم بود که یه کاری نکنم که تنبیه فیزیکی بشم ، تمام اون حالاتی که من اون روزها دیدم و حس کردم ،الان در حال تجربه کردنشون هستم ، هر چند ۴ ساله در حال کمرنگ کردن اون فرمول ها هستم ولی اونها قبلا بیس ذهنی من بودن ، چونکه تو بچگی شغل پدرمو دوست داشتم و احساس قدرت از پدرم دریافت میکردم و میدیدم که تو محل کارش چقدر ازش حساب میبرن و آدم قدرتمندیه ،منهم فکر میکردم فقط میشه در اون شغل قوی شد و خیلی اصرار داشتم که منهم یک خانم ارتشی بشم ولی پدرم اجازه نداد و گفت که تو ایران اجازه نمیدم اگر از ایران رفتی میتونی وارد این شغل بشی و منهم فراموشش کردم و گاهی در خودم همون حس های دوران بچگیمو به یاد میارم ،اینها یعنی اون برنامه های ذهنی در من هست
،در مورد چاقی هم که بسیار شنیدم ،من خودم از دوران نوزادی نمادی از چاقی بودم 😁 هر کسی میخواست مثال چاقی بزنه میگفت ،مثل فریده 🤨خب خدارو شکر من که چشم داشتم ،گوش هم داشتم ،سالها مادرمو چاق دیدم ،مادر بزرگ،عموها،زن عموها،عمه ها وووو همگی در حد زیاد ،چاق بودن ،گوش هم داشتم که مدام همه اون آدم های چاق، کنار گوش من گفتن ،ما که ارثی چاقیم،ژنتیکمونه ،دیگه بدن ما این شکلیه ،کاریش نمیشه کرد ،،معلومه منم دیدم و شنیدم و قبول کردم ، همه افراد کنار من که مانکن نبودن 😄 مثلا وقتی میرفتیم خونه عمه های پدرم ،خدا بیامرزها ،انگار بشکه های گنده کنار هم نشسته بودن ، همیشه با خودم فکر میکردم چرا اینها انقدر گنده ن ؟ و جالبه همشون هم بنظرم خیلی پیر بودن ،مثلا وقتی من ۵ ساله بودم خالم ۴۰ ساله بوده ، ۴۰ ساله الانو نگاه میکنی فکر میکنی ۳۰ سالشه ، اونوقت من فکر میکردم خالم پیره زنه 😁
محتویات ذهنی من که پر بود از چاقی و جای خالی نداشت برای لاغری و افکار لاغر کننده که اینم مدیون خانواده خود هستم 😶
برای داشتن ذهنیت های لاغر کننده باید گوش و چشم خودمونو در معرض اطلاعات لاغری قرار بدیم که همین الان که من در حال نوشتن هستم در واقع توجهم بر لاغریه ،وقتی مطالب سایت یا کامنت های دوستانمو میخونم هم در حال پردازش آگاهی های لاغر کننده هستم ، خود من گاهی تا ۳ ساعت هم گوش دادن فایل و نوشتنم طول میکشه و اصلا هم متوجه زمان نمیشم،، خدارو شکر میکنم که مدتهاست کارهای بیهوده انجام نمیدم ،صبح ها که چندین ساعت مشغول سایت و گام هام هستم ،عصر هم کلاس های دیگه ی مرتبط به آگاهی های ذهنی دارم ،کنارش ویس های زبان انگلیسی هم تمرین میکنم ،به کارهای منزل و خرید و بچه ها رسیدگی میکنم ،کلاس های تفریحی ورزشی دارم و کارهای مورد علاقه خودمو انجام میدم و برای دقیقه های زندگیم هدف گذاشتم
،، تکرار کردن هر کاری باعث میشه مسیرهای ذهنی در ما محکمتر ساخته بشه که اونم ربط داره به محکمتر چسبیده شدن نورون ها به سطح مغز ، هر چقدر بیشتر تکرار کنیم ،بهتر نتیجه خواهیم گرفت و همگی ما تجربه های زیادی داریم از انجام و تکرار یک مهارتی که آموزش دیدیم و بعد متوجه شدیم که در اون کار بسیار قدرتمند شدیم
،،، اوایل دوره که هنوز با کارایی مقاله ها و کارایی سایت زیاد آشنایی نداشتم ، ذهنم درگیر مقاله ها نمیشد یا شاید پراکنده میخوندم ولی از یه زمانی که یادم نمیاد کی بود ،علاقه زیادی به خوندن مقاله در من بوجود اومد و الان قبل از دیدن فایل ،قبلش مقاله رو میخونم و احساس میکنم خوندن مقاله ها کمک زیادی بمن کرده در درک بهتر و صحیحترم از مسیر لاغری با ذهن ، یا من اوایل فقط فایلهای صوتی گوش میدادم چونکه تعداد زیادی از فایلهای دوره مقدماتیو دانلود کرده بودم و گوشیم جای فایلهای تصویریو نداشت ، صوتی گوش میدادم و از تایمی که بازم نمیدونم کی بود ،فایلهارو بصورت تصویری از سایت نگاه کردم و باز هم متوجه اثر گذاری بیشتر اون در خودم شدم
،،، حالا دیگه متوجه شدم که کلید گنج قوانین هستی ،ترمیم کردن عقاید و باورهای خودمونه ،شناسایی موانع ذهنیه و کانون توجهات ماست و استقبال میکنم از بخش جدیدی که میخواد به سایت اضافه بشه ،میدونم آگاهی های زیادی میخواد گفته بشه ،درک بشه و همه اینها کمک میکنه تا از ما شخصیت جدیدی ساخته بشه که اون شخصیت جدید مارو میبره به موقعیت های بهتر و عالیتر
،،خدارو شکر ۴ ساله حتی کنترل تلوزیون خونمو دست نزدم ،فیلم که اصلا ندیدم ، یجورایی تلوزیونو جزء لوازم خونه حساب نمیکنم ،میدونم که با این جادوی سیاه ،هر آنچه رو که دلشون بخواد تزریق میکنن در ذهنم پس آگاهانه ازش دوری میکنم ،،
سپاسگذار خداوندی هستم که ما خواستیم و او شنید و اجابت کرد
استاد کامنت امروزمو با اینترهای فاصله دار فرستادم ،این آزمایشیه ببینم چه جوابی میده ، البته ویرگول هایی گذاشتم که اگر اینترها اعمال نشده باشه
نشان های دریافت شده
دوست عزیز سلام
بازم مثل همیشه ار خوندن نوشته هاتون لذت بردم.
شما درست میفرمایید.الان کره زمین در مقطع گسترش آگاهیهای درست قرار دارد.وهر کس که آمادگی دریافت آنهاراداشته باشد دریافت میکند.
مثل بچه های همین سایت که به کمک خداوند هدایت شدندوهر روز توسط استاد عزیز به آگاهیهای درست وصحیح دست پیدا میکنیم.واز این بابت شکر گزار خداوند وجناب استاد هستم.
بسیار براتون خوشحالم که در مسیر درست قرار گرفتید واز هر لحظه زندگیتون لذت میبرید.
امادر مورد نوشته دوست عزیز فرشته مهربان…
دقیقا من برعکس ایشون از روز اول از نوشته ها وطرز فکرتون خوشم اومد وبادقت ورغبت فراوان نوشته هاتون رو میخونم.وهمیشه دوست داشتم که شما رو ببینم‌وهمونطوری که قبلا براتون نوشتم واقعا خوشحال شدم که شمارودرلایو دیدیم یعنی یه جورایی اصلا منتطرتون بودم.ودقیقا فهمیدم که همونجوری که فکر میکردم هستید.
براتون احترام زیادی قائل هستم.وبا ارادت آرزومند رسیدن شما به تمامی اهدافتون….
به امید خداوند 🙏🙏🙏💞💞💞
نشان های دریافت شده
سلام فریده عزیز منم اوایل دوره دقیقا مثل شما بودم زیاد علاقه ای به خواندن مطالب نوشتاری نداشتم وهمش فکر میکردم اگه همه نوشته های دوستان مقالات وبخونم تازه فایل های تصویری وصوتی رو باهم گوش کنم وداخل جزوه هم بنویسم حتما اعضای سایت بهم میگن چقدر بیکاره چون خانه دارم وقبلا شاغل بودم همیشه این باور درمن بوده که خانم های خانه دار زنان چاق بد بوی ژولیده ای هستن که مدام جلو تلویزیون ولو هستن ومیخورن یه سره وفقط وقت تلف میکنن
برای همینم وقتی ازدواج کردم وهمسرم با کارکردنم مخالفت کرد همین حالات درخودم دیدم واحساس بیمصرف بودن کردم
اوایل که اومده بودم داخل سایت چند باری نوشته هاتون خوندم وچون جزو معدود اعضایی بودین که عکس با ژست گذاشته بودین ناخودآگاه ازتون بدم اومد وگفتم کی اینارو اینجا راه داده این خانم که لاغر خجالت نمیکشه اومده اینجا ومیگه میخوام لاغر کنم😅🤭از طرفی هم به نتیجه هاتون حسادت میکردم به طوری که چشم دیدنتون درسایت نداشتم 😉
چند روز پیش لایو مشترکتون وقتی با استاد دیدم فهمیدم که چقدر خانم مهربان وخوش قلبی هستین ودقیقا دغدغه های منو دارید که به همه کمک کنید لاغر بشن حالشون خوب بشه وچقدر دوست داشتنی هستین
چقدر از افکار خودم خجالت کشیدم وفهمیدم که برعکس چقدر دوست دارم دوستی صمیمی با شما داشته باشم
من دراین سایت متوجه شدم چقدر باورهای اشتباه داشتم ودارم که یکی پس از دیگری درست میشه
امیدوارم دوستی منو بپذیرید واحساسات گذشتمو پای باورهای غلط قبلیم بگذارین موفق وپیروز باشی فریده عزیز💐
سلام فریده خانم عزیزم ..خیلی از نوشتتون لذت بردم …و تغیبرات عالیتون رو بهتون تبریک میگم …و از برنامه ریزی ک برای ساعتها و دقیقهای زندگیتون کردید لذت بردم ….بهترینهارو برات آرزو دارم چون لایق بهترینهایی دوست عزیز و همسیرم .🌹🙏
گام ۹۲ سلام استاد ودوستان گرامی لاعری با ذهن کاملا از طریق اموزش فرمولهای لاغر کننده به دهن نا خداگاه انجام مبشه حالا این اموزشها به چه شکلی انجام میشن بخش زیادی از اون از طریق محتوا فایلهاتصویری وصوتی رایگان ودورها انجام میشه یعنی وقتی که فایلی رو میبینید یا توضیحاتی رو گوش میدید ی سری اطلاعات جدید در مکرد لاعدی رو دادی به ذهنت میدی وقتی که فایل گوش دادی ویا دادی گوش میدی ذهن شما فکر میکنه تحلیل میکنه درگیر ماجرا میشه که اینم ی پروسه مهمی از لاعری با دهنه مرحله مهم بعدی انجام تمریمات وقتی فایل میبینی خوب بهس فکر کنی ومیای سوالات مطرح شده رو جواب میدب اون چیزیکه در دهنت فکر کردی وتحلیل کروی باز خوانی میشه ویا در سایت مینویسی یا در دفترت من در هر دو مینوبسم علاوه براون تو ی دفتر دیگه خلاصه ونکته های کلیدی ومهم مینویسم وسعی میکنم از روش بخونم هر وقت که تونستم این قیمتهای مختلف باید انجام بدیم تا دهن ناخداگاه شما برنامه ریزی مجدد بشه برای لاغری هر چقدر اینکارو بهتر انجام بدید نتیجه بهتر میگیری اما اگر داری از فایلهای رایگان یا دوره استفاده میکنی وبه نتیجه نرسیدی به این معنی نیست که شما اشتباه داری رفتار میکنی یا یاد نمیگیری ضعیف هستی درکت پایین اینا نیست فقط به این معنی ست که بایدبیشتر اینکارو انجام بدی تا در ناخداگاه برنامه دهنیت تغییر کنه وقتی میری باشگاه تمرین انجام میدی یکماه اول ومیری جلو اینه میبینی هیچ تغییری در جسمت بوجود نیومدهداین به این معنی نیست کهما اشتباه تمرین کردیم وکار کردیم به این معنی هنوز به اندازه کافیرتکرار نکردیم اینکار رو روی عضلات ما تاثییر بذاره پس اگر شما هم از دوره استفاده میکنی اما هنوز به نتیجه که دوست داری نرسیدی فکر نکن ی جای کار اشتباه بوده فکر نکن که تو داری خطا میری یا نمیفهمی یا درکت پایین یا سنت زیاده یا هزاران بهانه دیگه نه شما باید بیشتر اینکارو تکرار کنی تا در ناخداگاهت ثبت وذخیره بشه وحالا وقتی ثبت ودخیره شد چی میشه تمایلات شما تغییر میکنه هوسهای شما تغییر میکنهدلدتهای شما تغییر میکنهواینا به مرور اتفاق میافتهوهر چه بیشتر خودتو مشعول یادگیری کنی این اتفاق برای شما بهتر میافتهوحالا احساس شما لدت شما شادی سرحال بودن احساس سبکی که همون اولش تغییر میکنه ایدهاییکه به استاد داده شد ی حسی به من میگه اینکار رو بکن اون خداییکه خودم میشناسم ومیدونم نحوه ارتباطش با من چجوریه به من میگه باید چکار کنم منم بالافاصله انجام میدم اون موقع نمیدونم چه نتیجه ای برام داره اتفاقا وقتی ببینم کاری انجام دادنش برام سخت باشه میگم این حتما نتیجه اس باید خوب باشه مثل ابدیت کردن لینکهای دانلود دوره لاعری با ذهن که انجامش بدام سخت بود گفتم این سطح بالاتری برای بچه ها به ارمعان داره ایده چیه درباره لاعری با دهن نوشته های سایت باید به روز رسانی بشن باید بنویسم محتوا رو تغییر بدم وقتی یکم انجامش بدم کار برام اسون میشه ومتنها
دوره لاعری با دهن رایگان حتما بخونید پوچرا این ایده داده شده یکی از مهمترین دلایلش اینکهووقتی شما داری مطالعه میکنی خیلی تمرکزت بالاتر میره از زمانیکه شما فقط داری فایل گوش میدی چون وقتی داری گوش میدی چشات میتونه همه جا رو ببینه وچون چشم یکی از کا مالهای بسیار تاثیر گزار در دهن‌ومعز میتونه خیلی راحت تمرکر شما رو ببره ی جای دیگه در فایلهای تصویری اینحالت خیلی کمتره میشه در موصوع مطالعه کردن که چشم یکب از تاثیر گزارترین عوامل ور بالا بردن تمرگز ومیاد درگیر مطالعه مبشه وشما خیلی هواستون به اون مطابی هست که میخونید وخیلی بهتر دهن شما برنامه ریزی میشه وخیلی بهتر شما متیجه میگبرید توصیه میکنم زمان بدارید ومتنهای لاعری با دهنرایگان بخونید از ی جایی شروع میشه وشما رو درگیر میکنه وبه ی جاییمیرسونهد ونتیجه اش هم در نهایت ارامش که به ما احساس توانمندی میده که میتونیم به خواسته مون برسیم ونوشته فایلهارو بخونید دربترش بنویسید وقتی متنی رو میخونید دهن شما اماده ست که افکار شما رو دسته بندی کنه وبریزه بیرون وقتی پتنی رو خوندی سعی کن بعدش دست به قلم لشی وبنوبسی چون دهن اماده ست که گسترش بده این اگاهی رو که به شما داده شده رو هر موصوعی براتون جداب بود یا در قران میخونیو ی ایه براتون جداب بود بشینید وبنویسید درباره اون موصوعدچون اونوفت دهن سما خیلی اماده ست که اگاهی رو دریافت کنه ومیخوام تجربه کنی دریافت اگاهی رو وقتیشما متمی رو میخونید به این میگن تراوشات ذهنی شما رو هدفمند میکنه ددر جهت خواستههایی که دارید کایده دیگه که ستاد میخوان ی بخش دیگه رو به سایت اصافه کنه در مکرد موصوعات دیگه ثروت سلاپتی کسب کار روابط همشون تمریماتی دارن وتمریماتشونو میدارن تو سایت از این فرصت استفاده کنید تین مطالب بخونید ببینید چه نتایجی براتون داره وقتی فرصتی پیدا میکنید خودم شروع میکنم برای خودم نوشتن فیلمی که میخوام تجربه ش کنم‌مینویسمکسناریو زندگی خودم رو فیلم زندگی خودتو لنویس بسار هر جوریکه میخوای بعد متایجش وارد زندگیت میشهدابن چند سبا هی که فرصت داریم برای تجربه کردنوب تجربه یرجدید تجربه کنیم ی هیجاناتی رو تجربه کنی فیلم زندگی خودتو لساز از اول انقدر جاهای زیباست که ندیدیم انقدر وسایل لوکس هست که میتونید از کار کردن با اون لدت ببرید اما خودمونو محدود کردیم بخاطر اینکه دایره افکارمون کوچیک دایدخ رویاهامون کوچیک خواسته هامون خیلی کوچیک در حدی که روزمونو بگدرونیم اگر بتونیم دایره بزرگتر کنیم چطکر میتونیم بزرگتر کنیم اول توجه به موصوعاتی که اهمیت نداره وفایده ای برای ما ندارن باید متوقف کنیم بعد به موصوعاتی کهومکرو توجهته بهت قدرت میده بهت احسای خوب میدهوهر چقدر به اونا توجه کنب حلقه رویاهات لزرگتر مبشه ونعمتهتی ببشتدی میتونه از این حلقه عبور کنه و وارد زندگی شما بشه
نشان های دریافت شده
تمام مهارت های که الان دارم در اثر دیدن و شنیدن و تکرار این دو ایجاد شده است مثل نوشتن خواندن آشپزی رانندگی مهارت حرف زدن و هرچی که الان بلدی.
چاق شدن نیز همین جور بوده من از وقتی یادم میاد بهم میگفتن تو شبیه مامان خانواده ی مادرتی تو چاق میشی کم بخور نخور راه برو پیاده روی کن نشین سرخ نکن وهزاران حرف شبیه این باز از جهت دیگه میگفتن چاق ها بهترن جون دارند خوشکلن قشنگن بچه های درشت به دنیا میارند باز با الفاظ مختلف صدام میکردن چاقالو کپل خپل بچه فیل فلان فلان
الان بعد از دوسال که در این مسیرم شک ندارم چاقی من فقط فقط به خاطر فرمول های ذهنی چاقی است که در طی ۳۳سال شنیدن حرف ها و دیدن رفتار چاقی خانوادم ایجاد شده و قابل تغییر است چون من دارم با دیدن فایل ها و شنیدن فایل ها ونوشتن تمرینات و تکرار تکرار تکرار با احساس خوب اطلاعات جدید به ذهنم میدم واین مسئله آنقدر ادامه میدهم که ذهنم متناسب شود وبعد از ذهنم جسم نقشه ی ذهنی من رو اجرا میکند ومن به زیباترین شکل ممکن لاغر میشم لاغری باعث طول عمر بیشتر من میشه لاغری باعث میشه بتونم ساعت ها با بچه هام بازی کنم و کیف کنم لاغری باعث تندرستی جسمم سبکی وچالاکی من میشه. فقط باید بدونی روند تکاملی در جهان برپا است درسته سرعت ماشین ها و پخت غذا زیاد شده اما آیا ضربان قلب سرعتش بیشتر شده؟؟؟؟؟تنفس سلولی بیشتر شده؟؟؟سرعت سلول سازی بیشتر شده؟؟؟طول شبانه روز از ۲۴ساعت بیشتر شده؟؟؟؟نه نه نه سرعت تکاملی در جهان همچنان هست پس باارامش احساس خوب ادامه بده تو ۳۳سال افکار چاقی رفتار چاقی روهروز بارها و بارها تکرار کردی وشد ۵۰ کیلو گرم اضافه وزن پس برای لاغری به همین شدت ادامه بده هروزهرساعت افکار لاغری رو مرور کن سرعت لاغری به مراتب از چاقی بیشتره چون طبیعی بدن ما وجهان وخدا لاغری زیبایی سلامتی است اصلا پیش فرض جسم ما زیبایی اندام است اگه ما یکسری کارها رو انجام ندهیم چه بخواهی چه نخواهی به زیباترین شکل لاغر میشی فقط باید بدونی سرعت ذهن با سرعت جسم متفاوت است تا نقشه ی ذهنی به جسم تبدیل شود زمان میبرد با حوصله حال خوب و توجه به تغییرات خوبت ادامه بده تو الان مدت هاست سیگار نمیکشی مشروب نمیخوری واین فقط به خاطر قدرت ذهن و فرمول نویسی های لاغری است وقتی فرمول صحیح وارد ذهنت کنی در تمام جنبه های زندگیت وارد میشود الان من برای توجه دیگران زندگی نمیکنم فقط برای خودم احساس خودم و حال خودم زندگی میکنم الان به زندگیم امیدوارم منی که چقد پیش روانشناس رفتم چقد قرص اعصاب خوردم و فایده نداشت الان بعد از دوسال که در این مسیر قشنگم دیگه قرص اعصاب نمیخورم قرص خواب نمیخورم آرامش عمیقی دارم و دارم از زندگیم و زنده بودنم لذت میبرم این ها همه اثرات مثبت است و تغییرات عالی من پس تا زنده هستم ادامه میدهم خدایا شکرت
نشان های دریافت شده
سلام هم مسیرم نوشته شما بسیار آگاهی دهنده بود برام موفقیت بیشتر و حال عالی براتون آرزومندم 🙏🏻🌹
لاغری با ذهن از طریق آموزشهای فرمولهای لاغر کننده به ناخود آگاه صورت میگیره
حالا با شنیدن و دیدن فایلها ما داریم اطلاعات جدید در مورد لاغری به ذهنمون میدیم و ذهن رو درگیر ماجرا میکنیم و با تمرین نوشتن کار بسیار مهمی میکنیم چون به اون موضوع که شنیدیم داریم فکر میکنیم و دوباره تحلیلش میکنیم و با این کار ذهن ما برنامه ریزی میشه برای لاغری ( زمانی که ما در مسیر چاق شدن بودیم از اطرافیان و خانواده و دوستان و … بارها در مورد چاقی خودمون حرف زدیم و به چاقی خودمون توجه کردیم و کارهایی انجان دادیم برای چاق شدن خودمون و اما حالا که میخواییم با این روش لاغر بشیم نه کسی هست که در این باره با ما حرف بزنه نه کسی هست که ما با اون حرف بزنیم و تنها جایی که میتونیم ببینیم و بشنویم در مورد لاغری با ذهن همین سایت هست که من هر روز میام فایل میبینم و بعد گوش دادن و دیدن نطرم رو مینویسم و به نتایج افراد و تغییرات خودم بیشتر توجه میکنم تا به موفقیت برسم )
هر چقدر تکرار بیشتر باشه بهتر نتیجه میگیریم حالا اگر زیاد تکرار کردیم و نتیجه نگرفتیم چه رایگان چه ثبت نامی به معنای اشتباه بودن کار ما نیست باید بیشتر تکرار کنیم تا نتیجه بگیریم .(همیشه استاد استمرار در این مسیر رو از ما خواسته و گفته تکرار کند و به قول خودش اگر به مو رسیده اما نزارید پاره بشه من در هر شرایطی به دوره هام تعهد دارم حتی در مواقعی که خستگی یا تعطیلی و یا مسافرت و یا عید نوروز بوده من کارم رو انجام دادم حتی روز اول عید نوروز من دیدگاه نوشتم و وقتم رو صرف کارهای بیهوده نکردم و من حتی اگر نشده در مسافرت بنویسم شرایط نبوده ولی گوش دادم و تعهدم رو انجام دادم و کلی هم نتیحه ی عالی گرفتم و قطعا تا چند روز آینده من شگفتی ساز میشم و بیشتر از همه چیز م لذت میبرم )
وقتی بری باشگاه دو هفته و سه هفته کار کنی هیچ نتیجه ای نمیبینی و عظلانی نشدی به معنای اشتباه بودن کار باشگاه نیست به معنای این هست که باید باشگاه رفتن رو اینقدر تکرار کنی تا عظله ها پیدا بشن (من همیشه در این مسیر گفتم میشه و با ایمان جلو رفتم و اگر کمی نتیجه کند بوده و یا بزرگ نبوده ناامید نشدم گفتم در مسیر درستم باید ادامه بدم و قطعا نتیجه برای من به وجود میاد و من ایمان دارم با تکرار کردن تغییر میکنم و با تغییر من دنیای من و جسم من تغییر میکنه پس فقط با این افکار بودم و ادامه دادم )
وقتی ما دوره رو تکرار میکنیم تمایلات و هوسهای ما و لذتهای ما تغییر میکنه به مرور که جلو میری هر چه بیشتر خودت رو مشغول یاد گیری کنی رفتارت بهتر انجام میشه فقط تکرار کن و ادامه بده تا به برنامه ی ناخود آ گاه ذهن شما اضافه بشه .(من الان بعد از ۱۸ ماه فعالیت در سایت کلی تغییر دارم دیگه اون حرص،و ولع رو ندارم دیگه اون هوسهای هر روز رو ندارم برای خوردن خیلی از چیزا و اصلا رفتارهای من تغییر کرده جقدر عالی رفتار میکنم و خودم حیرت زده میشم اما میدونم نتیجه ی کار کردن روی ذهنم هست )
احساس که همون اول تغییر میکنه اما نتیجه به مراتب و آروم به دست میاد .(اولین تغییر من تغییر در احساس من بود احساس ارامش کردم احساس قدرت و شادی کردم که دیگه این مشکل من به راحتی حل میشه و فقط خودم به وجودش اوردم و خودم هم میتونم از بین ببرمش و بسیار احساس اطمینان داشتم که میتونم و خودم مسول این چاقی خودم هست همین باعث قدرت زیاد من شد )
وقتی یک ایده به من الهام میشه و اگر دیدم انجامش سخته بدون نتیجه اش عالیه
وقتی فایلی رو همزمان که گوش میدی رو ببینی خیلی تا ثاثیر گذارتر هست و بهتر ذهن ما برنامه ریزی میشه .(ما از طریق کانالهای مختلفی به ذهنمون ورودی میدیم حالا هر چقدر این کانالها بیشتر در گیر باشن ورودی قویتر در ذهن ما میشینن با فایلهای تصویری ما هم چشم و هم گوش رو درگیر کردیم و همزمان بنویسیم عالی میشه چون هم چشم هم گوش و هم دست رو درگیر این اگاهی ها میکنیم و واقعا در مغز ما خوب میشینن)
وقتی متن رو خوندی سریع اقدام به نوشتن کنید چون ذهن شما آمادگی داره این اگاهی رو گسترش بده .(بسیار عالی هست من از وقتی که شروع به نوشتن در سایت کردم خیلی بیشتر باور کردم میتونم و خیلی بیشتر با قدرت جلو رفتم و هر روز مشتاقترم برای نوشتن و انتظارم از خودم لاغری بیشتر هست )
حتی در زمان قران خوندن اگر ایه ای بسیار تاثیر گدار باشه قران رو ببند و شروع کن به نوشتن در نورد اون آیه و بعد خودت لذت میبری از این تراوشهای ذهنی .
پس هر کاری که منفعتی نداره و باعث پیشرفت شما نمیشه رو کم کنید و به جاش روی این موضوعات کار کنید و میبینید نتیجه چطور میشه .(من اصلا میتونم بگم هر کاری هر فیلیمی هر حرفی هر فکری و هم صحبتی با هر فردی ویا هر جمعی و یا دورهمی و یا هر چیزی برام بی معنی و کوچیک شده و جدبم نمیکنه و خوشحالم نمیکنه و اصلا یک کلام با اونها حال نمیکنم و احساس وقت تلف کردن و بیهودگی میکنم مگر در این زمینه ی موضوعهای ذهنی باشه اون وقت هست که با عشق و علاقه و با حال خوب دنبال میکنم و اگر هر روز دنبال نکنم انگار چیزی گم کردم و خیلی بدون این فایلها نمیتونم دوام بیارم باید سریع به خودم از این جنس اگاهی ها تزریق کنم تا بتونم زندگی کنم )
تلویزیون رو حذف کنید تا بتونید به این علایق خودتون برسید .من فیلیمی رو که میخوام بسازم رو خودم مینویسم و با این کار یه سری ایده ها به ذهنت میرسه که اون سناریو رو به واقعیت تبدیل بشه .(من هم دقیقا فقط به دنبال خواسته ها و اهداف خودم هستم و تمام تمرکزم و توجهم رو بر روی اونها میزارم و دنبال میکنم اونها رو و مطمعنم خداوند من رو حمایت و هدایت میکنه تا به بهترین ها برسم و از هر ناخواسته ای رو برمیگردونم یعنی نگاه نمیکنم حرف نمیزنم و یا فیلم نمیبینم و یا در موردش تحقیق نمیکنم و …. )
بیشتر برای این موضوعات وقت بزارید تا نتیجه اش رو ببینید .اینقدر جاها هستن که نرفتیم اینقدر وسایل لوکس هستن که تجربه نکردیم چون دایره ی خواسته هامون اینقدر کوچیک شده که بتونیم روزمره رو بگدرونیم و هر چقدر حلقه رو بزرگتر کنیم نعمتهای بیشتری وارد زندگی ما میشه .(من تمام وقتم رو صرف این اگاهی ها میکنم حتی وقتی که مشغول انجام کارهای خانه هستم هندزفری در گوشم هست و دارم فایلهای دلخواهم رو گوش میکنم و یا حتی موقع استراحت طهرم به جای خواب بودن دارم فایل گوش میدم و مینویسم و یا شبها چند ساعت دیر تر بقیه میخوابم چون دارم از این جنس اگاهی ها در زمینه ی موفقیت و تغییر کردن گوش میدم و تا جایی که بتونم دارم در مسیر تغییر قدم برمیدارم و بسیار نتایح ریز و درشت در زندگیم داشتم اما بازم بیشتر و بزرگتر میخوام بازم بزرگتر میخوام خیلی چیزا میخوام و اما میدونم باید حرکت کنم و ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت هست و امیدوارم خداوند هدایتم کن در راه درست قدم بردارم و جلو برم من به دنبال تغییر کردنم و خوب میدونم اول باید خودم تغییر کنم و بعد دنیای من تغییر خواهد کرد )
نشان های دریافت شده
باسلام
بسیار عالی…چقدر خوب که به اینهمه آگاهی رسیدید ودر ارامش واطمینان به نتیجه دلخواه در این راه ثابت قدم هستید.
از خوندان نوشته هاتون استفاده میکنم وبیشتر امیدوار میشوم که درمسیر درست هستم وفقط باید ادامه بدم.
به امید روزی که همگی در این مسیر به هر آنچه که دوست داریم برسیم.
🙏🙏🙏
نشان های دریافت شده
سلام و درود , استاد عزيز & دوستان گرامى در سرزمين لاغرى با ذهن😊روز صد و سوم تكرار , فايل آموزش ذهنى لاغرى چگونه است⁉️🌙ديدن اين فايل براى من مثِ يه دمنوش آرام بخش در اين ايستگاه بود 🫖 🍵 و احساس خوبى از اميد در من ايجاد كرد .🌙نحوه ى تأثير گذارى لاغرى با ذهن چگونه است⁉️لاغرى با ذهن , با آموزش فرمولهاى لاغر كننده به ذهن ناخودآگاه صورت مى گيره , و از طريق ديدن و گوش دادن به فايلهاى اين دوره ى آموزشى اطلاعات جديدى در باره ى لاغرى , به ذهن مون وارد مى شه , و ذهن رو به چالش مى كشه , و با انجام تمرينات نوشتارى اين روند به طور طبيعى در مسير لاغرى با ذهن پيش مى ره , و با اشتياق و استمرار نتايج عالى در انتظار من و شماست😍🌙نكته ى طلايى و آرام بخش اين فايل >>> اگه در اين مسير هستيد , اما هنوز به نتيجه اى كه مى خواى نرسيدى ! به اين معنى نيست كه شما اشتباه رفتار مى كنيد , بلكه فقط به اين معنى ست كه بايد بيشتر تكرار كنى و ادامه بديد ، گاهى شده , وقتى كه منم همچين احساسى رو دارم , به خودم مى گم , فقط ادامه بده و در لحظه آرامش دارم , بخاطر اينكه درك كردم كه بايد در مسير باشم و ادامه بدم و ذهنم نيز پذيرفته . من بخوبى آگاه هستم كه يادگيرى در هر زمينه اى مستلزم زماااااااااان كافى ست , و هر چيزى , يه دوره و پروسه اى داره مثِ رشد گياهان , تولد نوزاد , يادگيرى زبان دوم , انعطاف پذيرى در ورزش , و … 🤍چاقى , مسئله اى در ذهنه , كه به صورت تخصصى در اين مسير ذهن را از آموزشهاى فراگرفته از اينو اون پاكسازى مى كنيم و چيزى كه در اين روش از اهميت ويژه اى برخورداره , اينه كه اين روش هيچ عوارض جانبى نداره و همه چى در روند لاغرى به طور طبيعى صورت مى گيره . شايد هر كسى مى تونه به هر روشى كه از اينو اون مى شنوه لاغر بشه اما اين لاغرى به صورت تخصصى نيست ! در ديگر روشهاى لاغرى , ذهن نقش اساسى در روند لاغرى نداره و توجه و تمركز بيشتر روى بدن و اضافه وزن است ! هر كسى مى تونه چند تا حركت ورزشى انجام بده , هر كسى مى تونه ورزش كنه , اما همه نمى تونن حركات انعطافى و قدرتى رو انجام بدن مگه اينكه با تكرار و استمرار و با مربى ورزشى تمرين كنن . لاغرى با ذهن هم همينطور , با اشتياق و استمرار , با تكرار , با توجه و تمركز به لاغرى , همزمان ذهن و بدن با هم در مسير هدف پيش مى رن .🌙وقتى الگوهاى نو , در ضمير ناخودآگاه جا بيفته , آنگاه به مرور زمان تمايلات شما تغيير مى كنه , هوسهاى شما تغيير مى كنه , لذتهاى شما تغيير مى كنه , ما فقط تغييرات سرعتى رو مى تونيم ببينيم , اما بايد آگاه باشيم كه تغييرات درونى يواش يواش , آرام آرام بى سر و صدا و در سكوت و آرامش انجام مى شه كه ممكنه خودمون متوجه تغييرات جزئى مون نباشيم ! اما تغييرات در حال انجامه . 🤍چاق شدن هم , يه شبه اتفاق نيفتاده ! حتى روند چاقى هم طى يه دوره ى زمانى اتفاق افتاده , طورى كه خودمون هم در لحظه , متوجه ش نبوديم ! اما فكر چاقى رو در سَر داشتيم . در اين ايستگاه يادم اومد كه اغلب در مورد چاقى و چاق شدن مى شنيدم و با اين گفتگوها و شنيده ها ناآگاهانه , بذر چاقى رو در ذهنم مى كاشتم . مردم حرف زياد مى زنن , رسانه هاى خبرى هم همينطور , شبانه روزى در حال پخش و باز پخش خبر هستن و اگه من هشيار و آگاه باشم كه هر چى كه مى بينم و مى شنوم , ممكنه صد در صد درست نباشه , و يكى از تغييرات من در اين مسير اينه كه هر چيزى كه مى بينم و يا مى شنوم باور نكنم , و به خدا اعتماد كنم . نه فقط در مورد چاقى بلكه در هر چيزى در زندگيم به خدا اعتماد كنم . خيلى چيزارو وقتى نمى دونيم , بهش فكر هم نمى كنيم و ذهن مون در آرامشه , اما همينكه خبرى به گوش مون مى رسه , نگران مى شيم و بهش فكر و فكر مى كنيم . بنابر اين خيلى خيلى بايد مراقب وروديهاى ذهنى مون باشيم چون هر چى رو كه مى بينيم و يا مى شنويم , ذهن مون بر اساس دريافت اطلاعاتى كه بهش مى ديم , واكنش نشون مى ده , و روى حال و احساس ما تأثير مى زاره .🤍خدا رو شكر و سپاس , در اين مسير با ديدن و گوش دادن به فايلهاى لاغرى , بذر لاغرى رو در ذهنم كاشته ام🌱🌱و لاغرى رو هم در زمان مناسب برداااشت مى كنم .🪴🌾🌙نكته ى طلايى اين فايل , توجه به موضوعاتى كه اهميتى نداره و اصن آورده اى براى شما نداره , بايد متوقف بشه . خداروشكر و سپاس , توجهم به چاقى , رسانه هاى خبرى , كليپ ويدئوهايى از اخبار نگران كننده , كمبودها , فقر , كاهش چشمگيرى داشته , حالا نه صد درصد اما در اين زمينه تغيير اساسى كرده ام . 🤍و بعد به موضوعاتى كه مورد توجه ت هست , بهت احساس خوبى مى ده , احساس قدرت مى ده , هر چى بيشتر توجه كنيد , حلقه ى رؤياهاى شما بزرگتر مى شه و نعمتهاى بيشترى مى تونه از اين حلقه عبور كنه و وارد زندگيت مى شه . خداروشكر و سپاس , توجهم به استمرار در اين مسير هست , به لاغرى , به چيزاى خوب , حتى ادامه دادن در اين مسير راه رو براى دريافت نعمتها و رحمتهاى خداوندى باز مى كنه . روزانه مراقب باشيم , من دارم به چى فكر مى كنم⁉️من چى دارم مى بينم⁉️من چى دارم گوش مى دم⁉️من وقتى نگران اوضاع مى شم , ذهنم به من يادآورى مى كنه , و نگاهم رو از روى مسائل برمى دارم و به خدا اعتماد مى كنم . ( در اين مسير دارم تمرين مى كنم ) با تشكر فراوان , خدا قوّت , و در آرامش باشيد🥰💜💚🌙🌙
نشان های دریافت شده
سلام🙂
همه کارها .رفتارها .تکه کلامها.نحوه رفتار با فرزند.همسر داری .خانه داری .مشتری مداری .شوخ بودن یا جدی بودن خلاصه تمام مهارتها و رفتارهای ما حاصل آموزشی هستند که از طریق دیدن و شنیدن از والدین اطرافیان فامیل و رسانه ها وارد ذهن ما شده اند و با تکرار در قسمت ناخودآگاه مغز ما ذخیره شده اند به قول اساتید
پس کانال بینایی و شنوایی دروازه ورود محتویات ذهنی ما هستند و کنترل اینکه چی میبینیم و چی میشنویم خیلی در نتیجه زندگی ما تاثیر گذاره
البته تا یه سنی که ما به این آگاهی نرسیدیم خیلی ناخودآگاه طبق عادتهایی که باز هم اونا رو از والدین آموختیم مثل دیدن سریالهای تلویزیون و خوندن روزنامه و غیبت کردن با دوستان و خانواده و…..😑
یه عالمه ورودی نا مناسب به ذهنمون دادیم و نتیجه هم شده اینکه میبینیم اکثر افراد در زمینه روابط مشکل دارند یا در مسائل مالی هشتشون گرو نه اشون هست همیشه یا در زمینه سلامتی بالاخره یه بیماری دارن ….😶😑
و وقتی با موضوعات ذهنی آشنا میشی اولین تمرینی که بهت میدن اینه که تلویزیون رو حذف کن ،پای درد و دل بقیه نشین،و آهنگهای غمگین با متن نامناسب رو گوش نده
اوایل خودم به عنوان تمرین این کار رو انجام میدادم و به اهمیت این تمرین به اندازه الان واقف نبودم👌👌
الان درک میکنم که چقدر محتویات ذهن مهمه و همین محتویات هست که به عنوان فیلتر جلوی چشم ما قرار میگیره و ما زندگی و دنیا و حتی خدا رو با این فیلتر نگاه میکنیم👌👌
در صورتیکه برای هر کسی این عینک متفاوته و اینه که دنیایی که آدمها میبینن و در اون زندگی میکنن هم با دیگران متفاوته👌👌👌
خلاصه اینکه وقتی خودت آگاهانه انتخاب کردی چه چیزی رو بشنوی و چه چیزی رو ببینی و از سایر موضوعات چشم و گوش ببندی به مرور محتوای ذهنت همون ظرف وجودت همون حلقه آرزوهات رو از چیزهایی پر میکنی که در نهایت تو رو به اهدافت برسونه چون با اون محتویات تصاویری رو در ذهنت میسازی و مغزت بر اساس اون تصاویر دستوراتی صادر میکنه و تصمیماتی میگیری که همگی در جهت رسیدن به اون تصویر ذهنی هست👌👌👌
خوب وقتی از آزادی خوشبختی زیبایی شادی ارامش تناسب ثروت عشق سلامتی مطالبی می آموزی و تمام توجه و تمرکزت رو روی آموزش اینها به خودت میذاری تصویری که از خودت میسازی یه انسان شاد آرام با ایمان زیبا و متناسب و خوشبخت و ثروتمند هست که در سلامت کامله و با خودش و با سایر مردم در عشق و صلح هست اونوقت ذهنت هم همینها رو وارد زندگی ات میکنه هر چه تمرکز بیشتری برای این موضوعات بذاری بیشتر و با کیفیت بهتری هم اونا رو تجربه میکنی
منم مدتهاست که تلویزیون رو کنار گذاشتم و کارم هم به اینصورته که عصرا چند ساعتی براش وقت میذارم و کل تایم صبح رو به موضوعات ذهنی که علاقه خودمه در مورد تناسب و سایر موضوعات ذهنی میگذرونم و خیلی هم از اینکه زمانم به این صورت میگذره راضی و خوشحالم🙂🙂🙂
عاشق این جملات شما هستم و باعث امیدواری و دلگرمی بوده بارها برای من
“اینکه اگه شما دارین روی موضوع لاغری با ذهن وقت میذارین فایل گوش میدین تمرین انجام میدین نوشته های دوستان رو میخونین ولی هنوز نتیجه ای که میخواستین رو نگرفتین به معنی این نیست که شما استعداد و توانایی لاغر شدن رو ندارین فقط باید بیشتر تکرارش کنین تا برای شما هم به صورت ناخوداگاه در بیاد”👌👌👌🙂🙂🙂🙂🙂
و بارها و بارها این جملات به من کمک کرده برای اینکه این مسیر رو ادامه بدم و جواب ذهن منفی بافم رو داشته باشم 👌👌🙏🙏🙏
مدتی نوشته های ابتدای فایلها رو میخوندم که انصافا خودش یه فایل آموزشی جداگانه از محتوای فایل تصویری هست بعد هم فایل رو گوش میدادم و نوشته های دوستان رو میخوندم وویسهاشونو گوش میدادم که از نتایجشون میگفتن ولی نظر خودم رو نمینوشتم و اعتراف میکنم که از زمانی که دوره مسیر لاغری من شروع شده و من خودم رو متعهد کردم که نظرم رو بنویسم خیلی بهتر و با حس عالیتر در مسیر دارم پیش میرم
در این مدتی که من با شما هستم بارها و بارها شاهد تغییراتی که در محتوای سایت بروز رسانی دوره ها بروز رسانی نوشته ها و مقالات و حتی بروز رسانی قسمت کامنت دادین بودم و واقعا خدا قوت میگم بهتون و این همون الهاماتی هست که به شما داده شده و اینجاست که شما میفرمایین ساخت خداست 👌👌👌👌
کاملا با شما موافقم در مورد قدرت نوشتن
من خودم قبل از اینکه نظرم رو بنویسم ایده ای ندارم یا فقط یه نکته به نظرم میاد که بیام بنویسم ولی وقتی شروع میکنم کلمات هست که روی صفحه جاری میشه و من نمیرسم اونا رو تایپ کنم و چقدر دریافت این آگاهیها و به کلمه در آوردنشون لذت بخشه اینقدر که خودم دوباره اونا رو میخونم و تعجب میکنم که این کلمات و جملات رو من نوشتم😮😮😮😍😍😍
به شدت مشتاقم که این قسمت که تمرینات خودتون در موضوع باور سازی هست رو در سایت قرار بدین تا ما هم بتونیم استفاده کنیم
چون بارها و بارها من چیزهایی رو از شما آموختم که به عنوان مکمل تمام آموزشهایی بوده که چند ساله دارم دنبال میکنم و شما خیلی آسون و ساده و روان توضیحش دادین و من راحت درکش کردم.سپاسگزارم ازتون که هر انچه دریافت میکنین رو با ما به اشتراک میذارین و اون فوت کوزه گری رو هم به ما یاد میدین 👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐
نشان های دریافت شده
دوست عزيز و همراه , از ديدگاه ِتون خيلى لذت بردم , نكات كليدى خيلى خوبى رو يادآورى كرديد , موّفق باشيد😍