۳۵ سال از زندگی ام با چاقی گذشت، سالهایی که هر روزش پر بود از تلاش و امید برای لاغر شدن.
از اون روزهایی که با اشتیاق برنامههای مختلف لاغری رو شروع میکردم، تا اون لحظاتی که با نصب اپ کالریشمار، همه خوراکیها رو دقیق وزن میکردم و ثبت میکردم 📱🥗
اما ته ذهنم همیشه یه حس بود که نمیذاشت من به هدفم برسم:
«تو اراده لاغر شدن نداری!»
با اینکه تمام تمرکز و انرژیام رو گذاشته بودم، با این حال، دوباره و دوباره همونجا گیر کرده بودم… 🚧
این همه تلاش، این همه شمارش کالری، ولی هنوز سوال بزرگ پابرجاست:
🧠 چگونه بدون اراده لاغر شویم؟
در جستجوی اراده لاغر شدن 🤔
اگر عبارت «اراده لاغر شدن» را توی گوگل سرچ کنید، کلی عنوان مختلف میبینید؛
همه دنبال یک جواب هستن برای این سؤال که چطوری اراده لاغریمون رو قوی کنیم؟ 💪
میخوایم بدونیم چگونه بدون اراده لاغر شویم؟ ولی انگار همه میگن باید اول ارادهمون رو زیاد کنیم!
تقویت اراده برای لاغری یا راه بهتر؟ 🌟
- میخوام لاغر شم ولی اراده ندارم!
- خیلی چاق شدم، انگیزه ندارم چیکار کنم؟
- کیا اراده لاغری ندارن؟
- دعا برای اراده لاغری!
- رژیم برای افراد بیاراده!
اینها همه نشونهست که مردم دنبال یه کلید جادویی برای چگونه بدون اراده لاغر شویم؟ هستند.
اراده داشتن یعنی چی؟ 🤔💪
از بچگی به ما گفتهاند باید اراده داشته باشیم، باید مصمم باشیم، باید مثل کوه باشیم! ⛰️
اما همین تصویرسازیها باعث شده توی ذهنمان یک مسیر سخت و طاقتفرسا بسازیم برای رسیدن به هدف.
مثل لاغر شدن… 😓
راه درست این نیست که با زور و فشار لاغر بشیم، راه درست اینه که یاد بگیریم چگونه بدون اراده لاغر شویم؟
یعنی چطور با آرامش، بدون جنگیدن با خودمون، به تناسب برسیم.
چرا لاغر نشدیم؟! 🤷♀️🍰
همه روشهایی که برای لاغر شدن امتحان کردیم، انگار مسیرهایی بودن که آخرش رسیدیم به ناکجاآباد! 🛤️ نه تنها وزنمون کم نشد، بلکه کلی دردسر و سختیهای جدید هم اضافه شد.
چقدر از این برنامههای رژیمی کلافه شدیم؟ 😣
چقدر مشکلات جسمی آوردن اون قرصها و دمنوشهای لاغری؟ 🤕
و چقدر افسرده و ناامید شدیم وقتی تلاش کردیم ولی نتیجه نگرفتیم؟ 💔
هر کسی که تا حالا برای لاغر شدن تلاش کرده، این داستان براش آشناست.
لاغر شدن سخت نیست! 💡🌟
تجربهی ما از چاقی و کلی تلاش بینتیجه باعث شده فکر کنیم لاغر شدن یه کار خیلی سخت و طاقتفرساست و چون موفق نشدیم، تصور کنیم اراده لاغر شدن نداریم.
اما واقعیت اینه که اکثر افراد چاقی که با سایت تناسب فکری آشنا میشن اول فکر میکنن: «من بی ارادهام و اراده لاغر شدن ندارم.» 😔
ولی داستان فرق داره! 🚀✨
چند روز که تو سرزمین لاغرها بمونن، با فایلهای آموزشی گوش بدن و یاد بگیرن چگونه بدون اراده لاغر شویم، تازه میفهمن نه تنها بیاراده نیستن، بلکه کلی اراده داشتن! 💪❤️
ارادهشون باعث شده سالها با روشهای مختلف تلاش کنن، شکست بخورن ولی دوباره بلند شن و ادامه بدن تا بلاخره با نیروی بینهایت الهی و راهنماییهای درست، راه واقعی لاغر شدن رو پیدا کنن.
اگر تو هم میخوای بدونی چگونه بدون اراده لاغر شویم و از مسیرهای اشتباه خلاص بشی، اینجا جای توئه! ✨🌈
واقعیت درباره ما چیست؟ 🤔💭
حالا دیگه خوب میدونیم که ما انسانهای باارادهای بودیم! 💪
فقط یه آدم بااراده میتونه ساعتها رژیم سخت بگیره، ورزش سنگین کنه و با تمام وجود تلاش کنه تا سوخت و ساز بدنش بالا بره! 🏃♀️🥗
پس چرا هنوز لاغر نشدیم؟! 🤷♂️❓
نکتهی خیلی مهم اینه که باید بدونیم اراده داشتن رو با لاغر نشدن اشتباه نگیریم!
چون اگر در ذهنمون بگیم: «من آدم باارادهای هستم، ولی نمیتونم لاغر بشم» 😵💫 این دو فکر قوی با هم ترکیب میشن و ناخودآگاه باعث میشن باور کنیم که لاغر شدن کار سخت و نشدنیه.
راه حل چیه؟ 🌟
اگر دنبال جواب این سؤال هستی که چگونه بدون اراده لاغر شویم باید اول این باور اشتباه رو کنار بذاری و اراده واقعی خودت رو از لاغر نشدن جدا کنی.
تمام شکستها و ناکامیهامون فقط به خاطر این بود که فکر میکردیم لاغر شدن خیلی سخت و خارج از توان ماست.
وقتی این باور رو تغییر بدیم، راه برای موفقیت باز میشه! 🚀✨
اگه دوست داری بدونی چگونه بدون اراده لاغر شویم و از این چرخه شکست بیرون بیای، باید اول ذهنتو آزاد کنی و باورهای اشتباه رو کنار بذاری.
آمادهای این راه جدید رو شروع کنی؟ 💖🌈
معجزه لاغری با ذهن ✨🧠
هر چقدر فکر کنیم که برای لاغر شدن باید ارادهای فولادی داشته باشیم و سختکوشی کنیم، دقیقاً به همون اندازه داریم باور میکنیم که لاغر شدن کار سخت و دستنیافتنیه. 😓❌
یادت باشه، قدرت باورهای ما خیلی بیشتر از قدرت افکار و تصورات ماست، پس نتیجه نهایی مسیر لاغری با ذهن ما کاملاً وابسته به باورهایی هست که داریم.
اگه باور کنیم لاغر شدن سخت و دور از دسترسه، مطمئن باش از تلاشهامون نتیجه دلخواه نمیگیریم. 😔
راز موفقیت چیست؟ 🌟
ما برای لاغر شدن نیاز نداریم که هزار بار اراده کنیم و زور بزنیم، بلکه باید به صورت پیوسته اصول لاغری با ذهن رو یاد بگیریم و با عمل کردن به آموزش ها تو مسیر بمونیم.
اراده لاغر شدن مثل فشار دادن یه فنره که هر چی بیشتر فشار بدی، قویتر بهت پس میزنه!
پس چگونه بدون اراده لاغر شویم؟ یعنی باید راهی پیدا کنیم که به جای زور زدن، ذهنت رو با باورهای درست و آرامش همراه کنیم تا بدن بهصورت طبیعی و راحت شروع به لاغر شدن کنه. 🌿🕊️
تنها راه چگونه بدون اراده لاغر شویم واقعی چیست؟ 🎯✨
ما چاقی را یاد گرفتیم و بارها تکرار کردیم. وقتی این آموزهها وارد ضمیر ناخودآگاه ما شدند، مثل آب خوردن چاق شدیم! و جالبتر اینکه همه کارهایی که برای لاغری انجام دادیم، فقط چاقی را برایمان تثبیت کرد. 😵💫🔄
نشانهاش هم این بود که انتظار ما از چاقی روز به روز بیشتر میشد و امید به لاغری کمتر و کمتر… 😞💔
پس راه حل چیه؟
تنها راه لاغر شدن این است که ورود هر نیروی چاقکننده را متوقف کنیم! ✋🚫
رنج از چاقی، حسرت لاغری، نفرت از چاقی و حتی احساس قبلی خود نسبت به این موضوعات را باید متوقف کنیم.
و این فقط وقتی ممکن میشود که محتوای ذهنیمان را تغییر دهیم. 🔄🧠
چگونه این چرخه را متوقف کنیم؟
تنها و تنها با تکرار محتوای متناسب کننده و یادآوری مداوم جریان لاغری در ذهن. 🌱💫
اینجا دقیقاً پاسخ سوال چگونه بدون اراده لاغر شویم؟ روشن میشود:
ما برای لاغر شدن نیاز نداریم که با زور و اراده دائم بجنگیم، بلکه باید نیروی لاغرکننده درونمان را فعال کنیم. 🔥🌟
نیروی لاغر کننده کجاست؟
این نیرو در همه ما وجود دارد؛ شاید حتی در تمام این سالها فعال بوده و بخش زیادی از اضافه وزن ما را خنثی کرده است!
وقتی به این نیرو توجه کنیم و آگاهیهایی دریافت کنیم که آن را فعالتر میکند، کم کم روند چاقی متوقف شده و موانع بزرگ لاغری برداشته میشود.
و در نهایت تناسب اندام، آرام و طبیعی به جسم ما برمیگردد. 💪🕊️
بهترین مسیر رسیدن به این نیرو چیست؟
دورهی ورود به سرزمین لاغرها بهترین پاسخ به پرسش «چگونه بدون اراده لاغر شویم» است.
در این دوره، با اصول و تمرینهای تخصصی، ذهن شما به سمت جریان لاغری هدایت میشود و نیروی درونی لاغری فعال میگردد تا بدون جنگیدن با اراده، بدن به تناسب برسد. 🎓🏞️
این مفاهیم نیاز به درک عمیق و پیوسته دارند، اما وقتی درک شوند، مسیر لاغری آسان و شیرین خواهد شد.
دوست داری این مسیر را شروع کنیم؟ 🌟💬
✍️ تمرین آموزشی چگونه بدون اراده لاغر شویم 📖
برای انجام عالی تمرین این جلسه ابتدا توضیحات نوشتاری را با دقت مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده به صورت انشایی در بخش نظرات این جلسه پاسخ دهید.
📝 شرح تمرینات
تمرینات این جلسه به شما کمک میکند نگرش خود درباره لاغری و اراده را بازنگری کنید و به عمق موضوع چگونه بدون اراده لاغر شویم پی ببرید.
به جای تکیه صرف بر اراده، یاد میگیرید چطور با تغییر باورها و افکار ذهنی، نیروی لاغرکننده را فعال کنید و مسیر لاغری را آسان و طبیعی کنید.
❓ سوالات تمرینی
- نگرش شما درباره اراده لاغر شدن چیست؟ خودتان را دارای اراده لاغر شدن میدانید؟ لطفاً شرح دهید.
- چرا در گذشته وقتی روش لاغری خود را رها میکردید، احساس بیاراده بودن داشتید؟
- به نظر شما این نگرش که برای لاغر شدن باید اراده داشت و افراد چاق به دلیل نداشتن اراده لاغر شدن چاق هستند، چگونه ایجاد شده است؟
- نقش رژیمها و روشهای لاغری در گسترش این نگرش که افراد چاق اراده لاغر شدن ندارند چیست؟ لطفاً شرح دهید.
- بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری، چه تغییری در نگرش شما درباره داشتن اراده لاغر شدن ایجاد شده است؟
- لاغری با ذهن چگونه بدون اراده لاغر شویم را به شما آموزش می دهد. شرح دهید.
💬 حالا نوبت شماست!
از شما دعوت میکنیم که تجربهها و پاسخهای خود را درباره چگونه بدون اراده لاغر شویم در بخش نظرات با ما و دیگر دوستان به اشتراک بگذارید.
این تعامل باعث میشود هم خودتان بهتر یاد بگیرید و هم دیگران از تجربیات شما بهرهمند شوند.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.17 از 78 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام به استاد محترم و دوستان خوبم…
بله.من بارها تونوشته هام گواهی دادم که لاغرشدن آسانترین کار دنیاست…پس وقتی کاری اینقد آسونه دیگه نیازی به اراده نداره.من یه متنی تهیه کردم وچسبوندم به آینه و نوشتم چرا من هر روز لاغرو لاغرتر میشم؟
جواب:
_اولین پاسخش اینه چون لاغری آسونترین کار دنیاست
واقعا الان خیلی به راحتی میتونم میگم لاعر شدن آسانترین کار دنیاس اما قبلا چاق شدن برای من راحت بود مثل اب خوردن ولی لاعر شدن سخت بود به همه هم میگفتم و این فرمول رو چون بارها تکرار کرده بودم خوب به خورد دهنم رفته بود و اون هم به سمت راه اسون که چاق شدن بود حرکت میکرد ولی حالا حتی اینقدر برام بدیهی شده که من راحت لاغر میشم که گاهی اوقات یادم میره برم داخل ایینه و خودم رو بررسی کنم یا یادم میره که نگرانی یا استرس داشته باشم که این ماه چطور شدم لاعر شدم یا نه ؟ یا نگران خوردن فلان عدا باشم که چربه که سرخ شده هست اصلا لاعر شدن رو حق مسلم خودم میدونم و مال خودم میدونم که به اون میرسم فقط عجله نداشته باشم که کارم رو خراب میکنه
لاعر شدن اراده نمیخواهد ولی قبلا خودم رو که به یاد میارم خیلی با اراده بودم در لاعری همه به من میگفتن و من لدت میبردم که چقدر خوب اراده داری که لاعر شدی و چه اراده ای داری که هر عذایی نمیخوری یا فلان چیز رو که دوست داری نمیخوری و با اون اراده اومدم داخل این مسیر ولی سریع تفاوت رو فهمیدم که این راه نیاز به اراده نداره چون خیلی راحت هست پس به عنوان یه انسان بدون اراده برای متناسب شدن اقدام کردم و انصافا نتیجه عالی داره طاهر میشه من برای دهنم نشانه میارم که لاعر شدن اسانترین کار دنیاس چطور ؟هم استاد و هم بچهای البوم شگفتی سازان رو تگاه میکنم تا ببینم چقدر راحت بچها لاعر شدن با این دورها پس منم میتونم و ادامه میدهم راحت هست و یا با گوش دادن به فایلها و …
من به راحتی آب خوردن لاعر میشم و وقتی دهن ببینه اینقدر لاعر شدن ساده هست به سمتی که راهش ساده تر هست حرکت میکنه
من به جای اینکه بگم اراده دارم برای لاعر شدن میگم اشتیاق دارم برای لاعر شدن یعنی خیلی راحت و با لذت لاعر میشم چقدر این جایگزینی عالیه من اشتیاق دارم برای لاغر شدن چقدر از گفتن من اراده دارم برای لاعر شدن حسم بد میشه واقعا استاد دست شما درد نکنه به چه نکته هایی اشاره میشه چون با این جمله انگار میخوام کار سختی رو انجام بدهم و دهنم زودتر میترسه و من رو همراهی نمیکنه و سختی و عذاب برای من میاد در نبود این هماهنگی بین دهن و جسم ام من نمیخوام اراده داشته باشم من میخوام اشتیاق داشته باشم و با هماهنگی که ایحاد میشه به سمت لاعری حرکت کنم
انصافا دیگه برام چاق شدن سخت هست چطور ؟
وقتی سیرم نمیخورم که دل درد بگیرم یا حالت تهوع زجرم میده اینکار
عذای خیلی سنگین مثل کله پاچه و یا عداهای خیلی چرب رو که قبلا میخورم دیگه حالا دوست ندارم زیاد بخورم چون معدم درد میگره حالم بد میشه و این احساس رو بعد از عدا دوست ندارم
خوردن چیپس و پفکهای زیاد هر شب به تنهایی مثل اون موقع برام لدت نداره و سخته که دیگه بخوام اون طور بخورم
خوردن شیرینی و مخصوصا کلوچه محلی دزفولی که واقعا جز علاقه مندی های من بوده و از بین تمام شیرینی ها من با خوردن کلوچه قبلا خیلی لدت میبردم و اگر داخل خونه داشتیم باید همه رو میخوردم که خیالم راحت باشه ولی الان حرص و ولع ندارم الان دوهفته ای هست که همسرم خریده و من فقط صبح ها اگه خواستم بدون دره ای عداب وجدان خوردم با شیر و لدت بردم و بقیه روز هوس نکردم و یا عصر حالا هر چقدر که نیاز داشتم خودم انتخاب کردم چقدر و در چه زمانی بخورم و این کارم لدت بخشه که اسیر و برده ی هیچ غذایی و تنقلاتی نبستم که اون خوردنی برای من مشخص کنه چقدر و کی بخور پس لاعر شدن لدت بخش و راحت و ارامش داره و هر چی که بخواهم میخورم
واقعا لاعر شدن راحت ترین کار دنیاس چون چقدر خرید کردنم و لباس خریدنم کفش خریدنم راحت شده ودر چاقی چقدر این کار سخت و زجر آور بود برام
در چاقی چقدر به خاطر زیاد خوردنم من زجر میکشیدم که همیشه گرسنه بودم و دنبال عدایی بودم که بخورم و سیر بشم و اگر بیرون خونه بودم و کسی جلوی من چیزی میخورد من واقعا ادیت میشدم دوست داشتم همین الان منم بخورم و سریع خودم رو به خونه و یا جایی میرسوندم تا عدا بخورم ولی الان به نیاز بدنم توجه دارم و همیشه دستور خوردن رو ندارم فرق بین گرسنگی و سیری و تحریک شدن و … همه رو اگاهم و تشخیص میدهم و از بیرون رفتم حالا لدت میبرم از سفرم از تفریحام از عید نوروزم و خونه ی مادرم و بقیه جاها من الان با این اگاهی و شناخت نیاز جسم ام حالا لدت میبرم و چقدر لاعر شدن اسان هست و چاق شدن قبلا راه سخت و زجر دهنده ی بود
من قبلا با پرخوری های که مثلا در ماه رمصان به دلیل ترس از نبودن عدا در وعده ی بعدی میکردم چقدر دل درد و حال بد را تا صبح تجربه میکردم که همه از سختی و زجر چاقی بوده که مرتب دستور خوردن میداده و من رو میترسونده و لی حالا لاعر شدن چقدر راحت و لدت بخش هست که بعد از هر بار خوردن سبک و ازاد هستم و امسال ماه رمصان خوبی رو تجربه خواهم کرد اگه که زنده بودم به یاری خدا
چقدر چاق شدن سخت بود هر روز داخل ایینه تنگ شدن لباسهام رو نگاه میکردم و حالم بد میشد و افسرده میشدم و اون روزم دیگه روز نبود برام ولی با لاعری چقدر لباسهام به تنم قشنگ و آزاد شدن و من لدت میبرم از دیدن خودم در آیینه و حال خوب بیشتری نصیبم میشه
با چاقی کلی درد و بیماری زانو و کمر داشتم و چقدر سخت و ازار دهنده بود ولی به لطف خدا با لاغری اصلا خبری از اون کمر درد و زانو درد دیگه نیست چقدر لاعر شدن لذت بخشه و چاق شدن سخته
با چاقی چقدر من جلوی همه روی سفره تند و تند و با حرص و ولع غدا میخوردم که خودم بعصی جاها خجالت میکشیدم از بقیه و لی دست خودم نبود ولی حالا آروم آروم و با کلاس غدا میخورم و اصلا عجله ندارم و چقدر لاعر شدن لدت بخشه
لاغر شدن خیلی لدت بخشه چون خیلی خوش لباستر و خوشتیپ تر شدم شلوار جین خوشرنگ دلخواهم رو خریدم و در اولین فرصت میپوشم ولی قبلا در چاقی حق انتخاب و خرید جین و با هر رنگی رو نداشم چاقی سخت و زجر اور هست
من با لاغری صورت شاداب و حوان و چهر ای زیبا پیدا کردم خیلی ها در تعجبن وقتی من رو با دخترم میبینن میگن خواهرین ؟؟و من تو دلم یه ذوقی میکنم و خوشحالم و میدونم لاعری ادم رو جونتر نشون میده اما در چاقی چهره نازیبا بود و هر جا با خواهر بزرگترم که لاعر بود میرفتم بیرون مخصوصا داخل باشگاه میگفتن تو بزرگتری و من ناراحت میشدم بازم لاعر شدن خیلی راحت و لذت بخشه
اگه بخوام بنویسم هنوزم دلیل دارم ولی وقت بقیه و استاد رو نمیگیریم و همین رو بگم که لاغر شدن حق من و سهم من هست و بسیار راحت و لدت بخشه و من دارم ذره ذره به دستش میارم من عاشق لاغریم و اشتیاق لاغر شدن رو دارم و این اشتیاق رو برای همه ی شما از خدا میخواهم که این شور اشتیاق نصیب هر کسی نمیشه و هر کس که داره از راه صحیحش به لاغری خواهر رسید همانطور که استاد و بقیه بچها رسیدن و من هم دارم میرسم
نشان های دریافت شده
سلام به استاد و دوستان عزیز
منم قبلا اصلا حواسم به ورودی های ذهنم نبود و مدام اخبار، حرف و حدیث و اطلاعات نگران کننده به ذهنم میدادم. به خاطر همین اطلاعات اشتباهی که به ذهنم داده بودم، درگیری های ذهنی زیادی داشتم و به هدفم نمیرسیدم. یکی از اطلاعات اشتباهی که داشتم در مورد متناسب شدنم بود چون از هر روشی که واسه لاغر شدن استفاده میکردم نتیجه نمیگرفتم دیگه کاملا از لاغر شدن ناامید شده بودم و این تصور در ذهنم ایجاد شد که من واسه لاغر شدن اراده ندارم و من لاغر بشو نیستم.
اما خداروشکر از وقتی که با لاغری با ذهن آشنا شدم کلی از موانع ذهنیم رو شناختم و تونستم این موانع رو برطرف کنم.
واقعا برای لاغر شدن نیازی به اراده نداریم فقط باید اشتیاق و استمرار داشته باشیم چون هر هدفی با استمرار داشتن بدست میاد.
وقتی ذهن ما کاری واسش آسون باشه اونو راحت قبول میکنه و ذهن باهامون همکاری میکنه.
وقتی من باور دارم که لاغر شدن آسونترین کار دنیاست، دیگه چه نیازی به این همه اراده دارم؟
نشونه های این که لاغر شدن آسانترین کار دنیاست این هست که کسانی از این مسیر رفتن و نتیجه گرفتن مثل استاد، مثل بقیه دوستان شگفتی ساز، مثل خودم که با روش ذهنی نصف اضافه وزنم رو کم کردم😊.
نشان های دریافت شده
سلام
راحت ترین کار وقتی میگیم لاغری خیلی اسونه اسون تر از اب خوردن خب برای اب خوردن ک احتیاجی ب اراده نیست.
من هم فکر مکردم اراده کمی دارم و فک مکردم نمیتونم لاغر بشم خدارشکر ک این فایلو دیدم وقتی ک راحت فرض کنی راحت میشه الان ک میبنم همچین سختم نیست خیلی راحته اینهمهههه ادم تونستن منکه حتما میتونم نشونه هاشم ک داره شروع میشه خدارشکر.
نشان های دریافت شده
سلام
چه فایل خوبی بود واقن حالمو خوب کرد واقن منم میخواستم با اراده شروع کنم چند روز ولی الان فهمیدن اراده نمیخواد مگه ما واس کارای معمولی زندگیمون مثل خرید کردن بیرون رفتن نیاز به اراده داریم خیلی لاغر شدن آسون مثل آب خوردن از امروز فقط میخوام بگم لاغر شدن مثل آب خوردنه و سادس
وقتی داری تو مسیر درست حرکت میکنی راحت حرکت میکنی نیاز به اراده نداری و از امروز همیشه به نشانه ها که استاد و همراهان در این دوره به راحتی متناسب شدن توجه میکنم وقتی اونا به آسونی تونستن منم میتونم
من عین آب خوردن لاغر میشوم❤️
لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست ❤️
من اشتیاق دارم لاغر بشم ❤️
من با لذت آسونی میخوام لاغر بشوم ❤️
من عاشق این مسیر لاغر شدنم چون خیلی آسونه ❤️
من عاشق لاغر شدنم ❤️
نشان های دریافت شده
به نام خدا
لاغر شدن اسان ترين كار دنياس قبلا نميدونسنم جه سختي هايي كه نكشيدم هميشه ميكفتم خدايا جرا اينقدر لاغر شدن سخته
جرا بايد براي لاغري اينقدر زجر بكشيم ولي جاق شدن خيلي اسونه
امروز به اين اشتباهم پي بردم و فهميدم كه لاغر شدن اسان ترين كار دنياس مكه جيه لاغري جرا اينقدر بزرگش كرديم اين همه ادم هاي لاغر در اين دنيا وجود دارن روزانه جقدر اين ادما رو مي بينم بهشون تحسين و افزين ميكم و ميكم منم مي تونم لاغر بشم مثل اين افراد و الان ديكه در ذهنم اين رو پذيرفتم كه لاغر شدن چقدر راحت و اسونه و برام جيزي نيس و دارم كم كم گرم به گرم وزن كم ميكنم
خدايا شكرش كه منو به اين مسير درست هدايت كردي🙏🏻🙏🏻🙏🏻
نشان های دریافت شده
سلام
جدیدا یک تصویری میاد تو ذهنم که بدن انسان را یک دستگاه پخش کننده فیلم میدونم و سرشو مکانی که اون اسلاید داخلش گذاشته میشه تا پخش بشه
خیلی مثال درستی
هر تصویری بدی توی ذهن ارتعاش همونو بدن ساطع میکنه
باید عروسکشو برای آموزش قانون جذب به بچه ها ساخت💃
حالا من قبل دوره وقتی به لاغرشدن فکر میکردم مسئول بایگانی ذهنم سریع کلی تصاویر ورزش و دویدن و زجر نخوردنو برام بیرون میکشید و می آورد تو ویدئو پخش میزاشت
منم میدیدم این میگفتم ولش کناااااا
😂😂
واقعا در اهدافی که بهش رسیدم شوق عامل اصلی بوده
بالاخره باید یک حرکتی صورت میگرفته
یک انرژی
یک ارتعاشی
یک فرکانسی توی کائنات تولید میشده
اما حاصل شوق بوده تماما
نه حاصل رنج
مثل قبولی کنکورم
شاید واس ۸۰ درصد آدما روزی ۸ساعت درس خوندن سخت باشه
ولی من با شوق حتی ۱۴ ساعتم میخوندم
شوق
شوق
شوق
و نکته این هست که فریبای عزیزم یادت باشه ذهن هرگززززززز نمیزاره کاری که سختت هست را انجام بدی
مثلا میترسم از کارمند غریبه گرفتن
ذهنم نمیزاره
چون هدفش بقای من
ممنون که انقدر ریز به ریز آموزش دادید
🌸🌸🌸🌸
وات ایز اراده؟؟؟
دارم فکر میکنم از کی توی ذهنم رفته
بچه بودم مادرم میگفت تو اراده نداری شبا مسواک بزنی بعد بخوابی
منم چقدر سختم بود این کار
اکثرا هم خانواده سختی و تحمل و رنج اینا بوده
در صورتی که بعد آشنایی با قانون فهمیدم اراده خلاف جهت رودخانه رفتن بوده
یکجور تقلا
پارو زدن
یاد گرفتم کاری را انجام بدم که حسمو خوب کنه
و اگر حسم خوب نیست انجامش ندم
از یک سنی که سفیدی دندونام برام مهم شده حتما روزی سه بارو میزنم
و برام یک کار لذت بخشی
واقعا مثال عالی زدید
وقتی میگیم برای لاغری اراده میخواهیم چون توی ذهن ۹۹ درصد ما هم مفهوم سختی کشیدنه، جهان هم میگه فرمانبردارم سروروم و سختی میده
و مهمترز همه اینا ذهن نمیزاره کاری که برات سخت هست را انجام بدی
🌹🌹🌹🌹
وقتی میگی من با اراده ام
زبان بدنت چی؟
💪💪💪💪
خب معلومه که چه ارتعاشی میفرستی
جهانم همونو بهت میده
فرمانبردارم سرورم
حالا مگه با همین ژست میشه لاغر شد
میشه به هدف رسید؟؟
خیر
چون اصلا در مسیر هدف نیستی
توی بیراهه ای
من واقعا شوق بسیار زیادی اول دوره داشتم
زندگی یک رنگ و بوی جدیدی و پررنگی گرفته بود
درخشان
🌹🌹🌹
یکی از کارهایی که تو برنامه هامه انجام بدم این یک لغت نامه جدید بنویسم برای دوستانی که در مسیر قانون جذبن
یادمون باشه کار آسون که انرژی زیادی نمیخواد
آسون دیگه
مثل آب خوردن
واقعا منم نفهمیدم چطور لاغر شدم
از تیرماه که عکسمو تو سایت گذاشتم دوباره لاغرتر شدم
حدود دوماه پیش بوده
الان شکمم جمع تر شده دوباره
و تا رویام فاصله ای ندارم
با اینکه واقعا از نظر خودم اونقد مراعات نکردم بخاطر ترسم
میوه خوردم بدون توجه به نیازم
قبلنا حتی ۱ چای هم با حضور میخوردم
ولی تابستون بخاطر ترسم چشامو بستم و میوه خوردم
🌹🌹🌹
این خیلی مهمه که تا یک کاری را برای ذهن آسون نکنیم انجامش نمیدهد
نمیزاره آقا
نمیزاره
چقدر این نکته مهم بود که تازه با این دوره فهمیدم
استاد شما چرا دوره ثروت نمیزارید؟؟
حیف بخدا
🌹🌹🌹
حالا چطور میشه لاغر شدن رو آسانترین کار دنیا کرد؟
توجه به افرادی که از این مسیر به نتیجه رسیدن
یک کتابی خوندم ذهن ما نورونهای آینه سان داره
الگو برداری کار این نورونهاست
مثلا من خیلی برام سوال بود همیشه چرا وقتی تو یک کوچه یک نفر میره نمای خونه شو رومی میکنه خیلیا همین کارو میکنن؟؟
اگر به درآمد چرا نماهای دیگه نمیزنن
یا چرا ما ترجیح میدیم از برندایی لوازم برقی بخریم که مثلا خونه اقوام هست
در کل کارهایی که اطرافیان انجام میدنو اغلب بدون فکر تقلید میکنیم
اصلا یک مستند الان یادم اومد در این باره دیدم
که شاید در بدو ورودت به یک جامعه یک رفتاری برات غیر هنجار باشه ولی بعد یک مدت اونو به عادتات اضافه کردی خود بخود
یا یک استادی میگف برای ثروتمند شدن باید تو محیط ثروتمندا بری
انجام یک کار بستگی دارد به مسیرهایش
….و اینکه چقدر اون کارو ساده کنی برای مغز
استاد من تو فروش این کارو کردم
البته خیلی تو کلاسای فروش بهمون میگفتن هنر فروش تو ساده سازی ولی من با دوره شما دلیلشو فهمیدم
یک تستی زدم و یک محصولو خیلی کودکانه خروجی گرفتم و زدم به میز فروشم
واقعا فروش بالا رفت
مشتری هم مغزش مثل همه است
اصلا پول دادن مطرح نیست
فقط باید ذهنش بپذیره
از اولشم بروشورای شرکتو رو میز نمیزاشتم
چون مثل کتاب کلیله و دمنه یک تفسیر احتیاج دارن
واقعا این ساده سازی تو فروش دیدم
الانم یکی از الویتام برای خرید نزدیک و راحت بودنه
اصلا جهان به این سمت داره طی تکامل میکنه
خیلی به پولش فکر نمیکنم
اینا همه شاهد مثالهایی از این صحبت شماست که میگید اگر سختش کنی ذهن انجام نمیده
🌹🌹🌹
واقعا کی من هی گفتم میخوام شکمم بزرگ شه
برنامه ریختم
استراتژی داشتم
فکرشم خنده داره
من پدر و مادرمو دیدم ونورنهای آینه سانم همونو برام بوجود آورده
چون راحت بوده
چون عادی بوده
چون عادی بوده
چون بارها دیدم
به همین راحتی
ما خانوادتا اصلا چاق نیستیم
فقط شکم
جالبه
بارها خدارا شکر کردم که با این دوره آشنا شدم
البته دوماهی به تضاد خوردم
ولی بازهم راضیم
با اینکه یک جایی را تو ذهنم باید خودم اصلاحش کنم و ربطی به دوره نداره
راهشو پیدا نکردم هنوز
اما با این وجود راضیم
و نتیجه ای که بوسیله قدرت ذهنم
بوسیله تغییر متافیزیکم از تناسب گرفتم باعث شده بگم ببین ذهن جان من واس لاغری اومدم اول احساسمو تغییر دادم و انقد ادامه دادم تا تبدیل به ماده شد
اصلا نمیتونستم ادامه ندم
چون اشتیاق زیادی داشتم
پس با تغییر احساسم نسبت به پول لاجرم ثروت و فراوانی وارد زندگی ام خواهد شد
استاد دوره شما خیلی کامله
ریز به ریز هر چی به ذهنتون اومده که ممکن بوده ترمز باشه رفعش کردید
عاشقانه واقعا تکاملو طی کردید
از شما بخاطر تمام احساسات خوبم نسبت به لاغر شدن ممنونم
فقط ازتون درخواست دارم یک فایل یا مقاله هم برای تضادی که من درگیرشم درست کنید
این هم یک تضادی که برای من بعد دوره پیش اومده و هنوز نتونستم اصلاحش کنم
واقعا انتظارم از شما این بود تو این مورد هم راهنما باشید برای ادامه مسیرم
🌹
۳۰ شهریور ۹۹
نشان های دریافت شده
درود به شما عزیزان و استاد محترم
من فکر می کردم که واقعا اراده قوی می خواد برلی لاغر شدن و با شنیدن این فایل به اشتباه خودم پی بردم و چون لاعر شدن اسانترین کار دنیاست از ایزد یکتا سپاسگزارم . 🧚♀️🧚♀️🧚♀️
نشان های دریافت شده
درود به عزیزانم بسیار مسرورم و خواندن نظرات عالی بود و منو به شعف آورد واقعا آسون گرفتن هم آدم و شاد می کنه هن تشویش ذهنی رو کم می کنه و اینکه کانون توجهاتت به وجود خودت باشه هنه درگیری ها رو بریزی دور . و بزن بر طبل بی عاری که آن هم عالمی داره حرص و جوش خدردن برای دیگران همانا و از خود و دنیای زیبای خود دور شدن همانا . آروم باشیم و با اشتیاق به فایلها گوش بدیم و به ندای فرشته درون توجه کنیم . سپاس بودنم را سپاس و در مسیر قرا😋😋😋ر گرفتنم را سپاس .
نشان های دریافت شده
درود به شما عزیزان و استاد محترم
من فکر می کردم که واقعا اراده قوی می خواد برای لاغر شدن و با شنیدن این فایل به اشتباه خودم پی بردم و چون لاغر شدن آسانترین کار دنیاست از ایزد یکتا سپاسگزارم . 🧚♀️🧚♀️🧚♀️