هر لحظه از زندگیم که چاق بودم رو من فک میکردم که سن چاقی هست . حالا من این سن چاقی رو تو یه کانال دیدم توی تلگرام یه گروه پزشک بودن و یه چیزایی راجع به این میگفتن و من اونجا در موردش شنیدم که میگفت : دلیل برگشت...
به نظر شما برای لاغر شدن باید اهداف بزرگ تعیین کرد یا هدف ها کوچک؟ چرا؟اهداف باید کوچک باشند تا برای ذهن ما باور پذیر باشن واقعا تا اینجا که اومدم این خیلی رو مخم بود که باید ۳۳ کیلو کم کنم البته اول ۳۶ تا بود الان شده اینقد...
فکر سطحی تر هست و ریشه ای نداره اما محتویات ذهن همون افکار ما هستن که به صورت مداوم در معرض اونها قرار گرفتیم و ریشه ی قوی دارن فکر مثل دانه ای هست که آبیاری نشده اما ذهن مثل دانه ای هست که آبیاری شده و درخت تنومندی شده...
در گذشته که از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کرده اید به چه صورت انتظار لاغر شدن در شما ایجاد شده است. خب اولین بار که من رژیم گرفتم و پیاده روی میکردم هیچ ذهنیتی که بشه لاغر شد نداشتم بعد از دیدن نتیجه و اینکه همه ازم سوال...
این فایل پر از نکات عالی بود دقیقا جاهایی که من گیر داشتم رو بیشتر از قبل برام روشن و دقیق کرد برام وقتی همه چیز مسیر مشخص هست اشتباهات ما یکی یکی و هر روز کمتر میشن. پاسخ به سوالات و تمرینات باعث شد من از نگاه خود متناسبم زندگی رو...
برداشت شما از روش لاغری با ذهن چیستلاغری با ذهن بهترین روش دنیاست و بدون محدودیت در صلح کامل با ذهن و بدنت جسم رو لاغر میکنه با لذت با اشتیاق و کاملا از ریشه چاقی رو درمان میکنه . با ارزشترین اموزش هایی هست که به عمرم دریافت کردم...
من با خوندن این نوشته حتی متوجه شدم چقدر اشتباه فک میکردم در مورد آرزو کردن و جالبه من یه ارزو هایی توی دبیرستان داشتم برای کنکور و اینا که بهش نرسیدم و خب الان میفهمم که لایف استایل من فرق داشت من همش دنبال بازیگوشی بودم چرا انتظار رتبه...
به روند گذشته خود توجه کنید و مشخص کنید بیشتر در مسیر چاق تر شدن بوده اید یا لاغر شدن؟من در تمام ۱۵ سال گذشته در تک تک روزهای زندگیم به چاقی فکر کردم ازش ترسیدم بابتش شرمنده شدم ازش خجالت کشیدم روزی نبود که بهش فکر نکنم و در...
نظر شما درباره شباهت چاقی و اعتیاد چیست؟در هر دو مورد فرد عادت به مصرف بیش از حد ماده ای داره که برای جسم و روح و روانش مضر هست .خب اینجا به نظرم داره باز تاکید میکنه که فقط به اندازه ی نیازمون به مواد غذایی مصرف کنیم ....
با سلام از ۱۳ سالگی باور چاقی در من کاشته شد و من تا ۱۵ سالگی دو برابر شدم یعنی از ۴۵ کیلو رفتم روی ۸۰ کیلو. اول دبیرستان من برای خرید مانتو فرم دبیرستانم دچار مشکل شدم و از اونجا فهمیدم که با دیگران تفاوت دارم و شبیه بقیه نیستم...
امتیاز کاربر: 1440
سطح ۳: کاربر پیشرفته
هر لحظه از زندگیم که چاق بودم رو من فک میکردم که سن چاقی هست . حالا من این سن چاقی رو تو یه کانال دیدم توی تلگرام یه گروه پزشک بودن و یه چیزایی راجع به این میگفتن و من اونجا در موردش شنیدم که میگفت : دلیل برگشت...
به نظر شما برای لاغر شدن باید اهداف بزرگ تعیین کرد یا هدف ها کوچک؟ چرا؟اهداف باید کوچک باشند تا برای ذهن ما باور پذیر باشن واقعا تا اینجا که اومدم این خیلی رو مخم بود که باید ۳۳ کیلو کم کنم البته اول ۳۶ تا بود الان شده اینقد...
فکر سطحی تر هست و ریشه ای نداره اما محتویات ذهن همون افکار ما هستن که به صورت مداوم در معرض اونها قرار گرفتیم و ریشه ی قوی دارن فکر مثل دانه ای هست که آبیاری نشده اما ذهن مثل دانه ای هست که آبیاری شده و درخت تنومندی شده...
در گذشته که از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کرده اید به چه صورت انتظار لاغر شدن در شما ایجاد شده است. خب اولین بار که من رژیم گرفتم و پیاده روی میکردم هیچ ذهنیتی که بشه لاغر شد نداشتم بعد از دیدن نتیجه و اینکه همه ازم سوال...
این فایل پر از نکات عالی بود دقیقا جاهایی که من گیر داشتم رو بیشتر از قبل برام روشن و دقیق کرد برام وقتی همه چیز مسیر مشخص هست اشتباهات ما یکی یکی و هر روز کمتر میشن. پاسخ به سوالات و تمرینات باعث شد من از نگاه خود متناسبم زندگی رو...
برداشت شما از روش لاغری با ذهن چیستلاغری با ذهن بهترین روش دنیاست و بدون محدودیت در صلح کامل با ذهن و بدنت جسم رو لاغر میکنه با لذت با اشتیاق و کاملا از ریشه چاقی رو درمان میکنه . با ارزشترین اموزش هایی هست که به عمرم دریافت کردم...
من با خوندن این نوشته حتی متوجه شدم چقدر اشتباه فک میکردم در مورد آرزو کردن و جالبه من یه ارزو هایی توی دبیرستان داشتم برای کنکور و اینا که بهش نرسیدم و خب الان میفهمم که لایف استایل من فرق داشت من همش دنبال بازیگوشی بودم چرا انتظار رتبه...
به روند گذشته خود توجه کنید و مشخص کنید بیشتر در مسیر چاق تر شدن بوده اید یا لاغر شدن؟من در تمام ۱۵ سال گذشته در تک تک روزهای زندگیم به چاقی فکر کردم ازش ترسیدم بابتش شرمنده شدم ازش خجالت کشیدم روزی نبود که بهش فکر نکنم و در...
نظر شما درباره شباهت چاقی و اعتیاد چیست؟در هر دو مورد فرد عادت به مصرف بیش از حد ماده ای داره که برای جسم و روح و روانش مضر هست .خب اینجا به نظرم داره باز تاکید میکنه که فقط به اندازه ی نیازمون به مواد غذایی مصرف کنیم ....
با سلام از ۱۳ سالگی باور چاقی در من کاشته شد و من تا ۱۵ سالگی دو برابر شدم یعنی از ۴۵ کیلو رفتم روی ۸۰ کیلو. اول دبیرستان من برای خرید مانتو فرم دبیرستانم دچار مشکل شدم و از اونجا فهمیدم که با دیگران تفاوت دارم و شبیه بقیه نیستم...