0
امتیاز کاربر: 1440
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در گام ۲۲: روش لاغری سریع در تاریخ 1403/08/21

با سلام من ۴۱ روز هست که وارد این سایت زیبا شدم و من هنوز دوره ها رو تهیه نکردم و با همین دوره هایی که فقط به ظاهر رایگان هستن ولی درس های بسیار مهمی دارن شروع کردم به ادامه دادن . نگفتم نمیشه دوره ها رو تهیه کنم پس...

ثبت شده در نکته طلایی ۱: از چاق تر شدن خوشحال باشید! در تاریخ 1403/08/17

من معتقدم انسان هر چیزی رو که باور بکنه جهان در صدد هست که اون باور رو براش اثبات کنه پس دیدگاه و باور های ما بسیار مهم هستن . و جهان ما رو میسازند . حالا ربطش به چاقی این هست که همه ی ما یه سری باور ها...

ثبت شده در جلسه سوم: قدرت تخیل لاغری در تاریخ 1403/08/15

عالی بود استاد من قبل از اینکه این دوره رو مطالعه کنم برای خودم همچین فایلی طراحی کرده بودم با صدای خودم و هر شب گوش می دادم و خیلی خوب بود . از الان به بعد هم انشالله انجامش میدم و میدونم که اثر بخش خواهد بود . سپاس فراوان 

ثبت شده در گام ۲۱: از چاقی توبه کنید لاغر می شوید! در تاریخ 1403/08/15

با یک باور وارد مسیر چاقی شدم باور به این که منم مثل بقیه خواهرام قرار در اینده چاق بشم و ما کاملا مثل هم هستیم ‌ . بعدش دنبال نشانه های چاقی در خودم میگشتم چیزی که می دیدم لاغری بود اما اونو باور نمیکردم مدام دنبال تفاوت بودم...

ثبت شده در جلسه دوم: بارگزاری تصویر ذهنی در تاریخ 1403/08/15

بسیار عالی بود همش به خودم میگم چرا زودتر شروع نکردم ممنونم از شما استاد عطارروشن عزیز که اینقدر با زبان ساده و عالی برامون توضیح دادین 

ثبت شده در گام ۲۰: چاقی ارثی است یا عادتی؟ در تاریخ 1403/08/15

چاقی اصلا ارثی نیست این چه ارثی هست که خواهر من تا ۱۸ سالگی از لاغری رنج میبرد و به خاطرش مسخره میشد بعد از اون شروع کرد به چاقی این چه ژنی هست بعد ۱۸ سالگی خودشو نشون میده چرا قبلا نشون نمیده . و اینکه برادر من متناسب هست...

ثبت شده در گام ۲۰: چاقی ارثی است یا عادتی؟ در تاریخ 1403/08/14

من این جمله رو فقط چند بار شنیدم ولی تا دلتون بخواد من شنیدم که ما خواهرا همه چاقیم هممون تپلیم .حتی وقتی پیش دکتر میرفتیم واسه رژیم گرفتن همه میرفتیم ههمون هم این جمله رو میگفتیم .  دوتا از خواهرام تا سن ۱۸ سالگی خیلی لاغر بودن ولی از...

ثبت شده در جلسه اول: انتخاب تصویر ذهنی در تاریخ 1403/08/13

عالی بود سپاس فراوان از استاد گرامی چرا لاغری تو این اندام برای من منطقیه ؟ چون چاقی همراه با کلی باور و تصور غلط در مورد حودم بوده حالا برای لاغری اول باید اون تصورات غلط ازم پاک بشن . ثانیا ذهن همیشه خیلی قدرتمنده و وقتی چیزیو از ته...

ثبت شده در مقدمه شروع دوره در تاریخ 1403/08/13

من نرگس در تاریخ ۱۳ آبان ۱۴۰۳ متعهد می شم آنچه در طی این دوره ارائه می شود را در صورتی که باعث بروز مشکل برای من نشود را بدون شک و تردید پذیرفته و انجام دهم.من برای این دوره نتیجه ای از قبل تعیین نمی کنم و هدفم از...

ثبت شده در گام ۱۹: اصول صحیح پیاده روی برای لاغری در تاریخ 1403/08/13

در گذشته هزار بار پیاده روی کردم یا توی حیاط خونمون که فصای خیلی کمی داشت و مدام چشمم به ساعت بود . یا اینکه دسته جمعی میرفتیم پیاده روی و برمیگشتیم خونه با پاهای تاول زده . خلاصه اینکه اصلا پیاده روی رو دوست ندارم . همیشه شروع میکردم به پیاده روی...