سلام استاد ودوستان عزیز من قبل از دوره خیلی تنوع غذایی را دوست داشتم اصلا به یاد ندارم میز غدای ساده حتی برای خودمان چیده باشم انواع ترشی وسالاد وچاشنی و حداقل دو جور غدا داشتم برای نهار وشام جداگانه غذای دیگه بود ولی الان باورم نمیشه که حتی سالاد...
سلام دوست عزیز منم دقیقا حالتهای شما را دارم ۷ ماهه که تو دوره هستم اما ۶ ماه تو دوره های رایگان بودم دقیقا مثل شما شور اشتیاق دارم فقط تنها باشم و وقت آزاد داشته باشم طوری شده که حتی اگر مسافتی چه پیاده چه با اتومبیل جایی بخوام...
سلام استاد من که این فایل را دیدم فقط اشتها داشتم آیدا خوشگلو بخورم خدا براتون حفظش کنه الهی که چقدر شیرینه استاد تمام این نشانه ها که اشتها ی من تیدیل به انتخاب شده در من جوانه زده وبخوبی حسش میکنم این بار دوم تکرار که به هفته نهم...
سلام استاد دقیقا من هر وقت میگم کمتر میخورم همون روز بیشتر گرسنه میشدم وبیشتر میخوردم ولی هر وقت از صبح که بیدار میشم میگم امروز میل زیادی به خوردن ندارم یا سر غذا به خودم میگم امروز سیر هستم غذا کمتر میخورم از امروز انتخاب من غذای مورد نیاز...
چند وقته که مدل خوردن من به کل عوض شده البته بعد شرکت در دوره را میگم قبلا من غذا زیاد درست میکردم که دو سه روز غذا داشته باشم واز خوردن غذای تکراری خسته نمیشدم ولی همیشه همسر م کلی غر میزد او همیشه متتاسب بود وانتخابش در غذا...
سلام استاد عزیز من زیاد انعطاف پذیر نیستم همیشه دوست دارم چیزی را که خوشم میاید داشته باشم اگر هم نشد نمیخواهمش آیا این الان برای من مشکل حساب میشه ایا باید انعطاف داشته باشم
سلام استاد من عادت داشتم نهارم را بین ساعت یک تادو بخورم امروز ی تعقییر دادم ساعت ۵ نهار خوردم کلا این تعقیر امروز لذت بخش بود احساس کردم قدرت ام در برابر غذا بیشتر شده احساس گرسنگی من هروز داره کمتر میشه وفاصله خوردن وعده هام بیشتر حتی غذا...
سلام دوست عزیز به نظر من افرادی که غذا میخورند وچاق نمیشوند بخاطر افکار درست وپیش فرضی که در ذهن آنها دستکاری نشده یعنی آنها فرمولهای چاقی در ذهن اشون ندارند و به غذاها به چشم چاق کننده نگاه نمیکنند آنها فقط غذا میخورند ولی افراد چاق بخاطر اینکه افکارشون...
امتیاز کاربر: 15818
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سلام استاد ودوستان عزیز من قبل از دوره خیلی تنوع غذایی را دوست داشتم اصلا به یاد ندارم میز غدای ساده حتی برای خودمان چیده باشم انواع ترشی وسالاد وچاشنی و حداقل دو جور غدا داشتم برای نهار وشام جداگانه غذای دیگه بود ولی الان باورم نمیشه که حتی سالاد...
سلام دوست عزیز منم دقیقا حالتهای شما را دارم ۷ ماهه که تو دوره هستم اما ۶ ماه تو دوره های رایگان بودم دقیقا مثل شما شور اشتیاق دارم فقط تنها باشم و وقت آزاد داشته باشم طوری شده که حتی اگر مسافتی چه پیاده چه با اتومبیل جایی بخوام...
سلام استاد من که این فایل را دیدم فقط اشتها داشتم آیدا خوشگلو بخورم خدا براتون حفظش کنه الهی که چقدر شیرینه استاد تمام این نشانه ها که اشتها ی من تیدیل به انتخاب شده در من جوانه زده وبخوبی حسش میکنم این بار دوم تکرار که به هفته نهم...
سلام استاد دقیقا من هر وقت میگم کمتر میخورم همون روز بیشتر گرسنه میشدم وبیشتر میخوردم ولی هر وقت از صبح که بیدار میشم میگم امروز میل زیادی به خوردن ندارم یا سر غذا به خودم میگم امروز سیر هستم غذا کمتر میخورم از امروز انتخاب من غذای مورد نیاز...
چند وقته که مدل خوردن من به کل عوض شده البته بعد شرکت در دوره را میگم قبلا من غذا زیاد درست میکردم که دو سه روز غذا داشته باشم واز خوردن غذای تکراری خسته نمیشدم ولی همیشه همسر م کلی غر میزد او همیشه متتاسب بود وانتخابش در غذا...
سلام استاد عزیز من زیاد انعطاف پذیر نیستم همیشه دوست دارم چیزی را که خوشم میاید داشته باشم اگر هم نشد نمیخواهمش آیا این الان برای من مشکل حساب میشه ایا باید انعطاف داشته باشم
سلام استاد من عادت داشتم نهارم را بین ساعت یک تادو بخورم امروز ی تعقییر دادم ساعت ۵ نهار خوردم کلا این تعقیر امروز لذت بخش بود احساس کردم قدرت ام در برابر غذا بیشتر شده احساس گرسنگی من هروز داره کمتر میشه وفاصله خوردن وعده هام بیشتر حتی غذا...
سلام استاد متاسفانه بازم فایل باز نمیشه مرورگر ونت را عوض کردم باز نمیتونم از فایل استفاده کنم 😒😒😒😒
سلام دوست عزیز به نظر من افرادی که غذا میخورند وچاق نمیشوند بخاطر افکار درست وپیش فرضی که در ذهن آنها دستکاری نشده یعنی آنها فرمولهای چاقی در ذهن اشون ندارند و به غذاها به چشم چاق کننده نگاه نمیکنند آنها فقط غذا میخورند ولی افراد چاق بخاطر اینکه افکارشون...
سلام استاد فایل پخش نمیشه