0
امتیاز کاربر: 5378
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 34 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در گام ۳۹: برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن در تاریخ 1400/10/18

سلاماستاد همیشه میگفتن این فایلها فقط برای لاغری نیست میتونه زندگی شخصیتونو تو هر زمینه ای عوض کنه، من خیلی درک نمیکردم میگفتم منکه هرچی گوش میدم مال لاغریه که، هرچی از زمان حضورم در این سایت میگذره بیشتر میفهمم چرا استاد این حرف و زده بودن، همین موضوع توجه...

ثبت شده در سال سلامتی و تناسب اندام در تاریخ 1400/10/17

سلام به همهچند وقت پیش به دفتر هدفگذاریم نگاه کردم که قبل از سال تحویل 1400 نوشته بودم، دیدم همون جای قبلیم هستم، خیلی غمگین شده بودم که چرا به راحتی یک سال از عمرم و گذاشتم بگذره و هیچکاری برای خودم نکردم، چرا گذاشتم انقدر ذهنم وراجی کنه و...

ثبت شده در تاثیر مغز در چاقی در تاریخ 1400/10/16

سلام به همه دوستان و استاد عزیزنمیدونم از کجا شروع کنم از بس که مثال دارم از خودم برای موضوع این فایل، همه رفتارهام برام مرور شد، مثلا شده شیرینی داشته باشیم تو یخچال من تصمیم گرفتم حالا که دیشب کلی ازش خوردم امروز دیگه نمیخورم، تاغروب میتونستم کنترل کنم...

ثبت شده در گام ۳۶: با GPS لاغری به آسانی لاغر شوید! در تاریخ 1400/10/15

سلام به همهمیدونین چی متوجه شدم از این فایل، اینکه gps ما همون احساس ماست، این احساس رو خدا در وجود همه ما قرار داده تا درست رو از غلط تشخیص بدیم، امروز صبح که از خواب بیدار شدم ذهنم گفت وقت صبحانست ولی احساسم گفت تو گرسنه نیستی، پس...

ثبت شده در زندگی با اراده خداوند (قسمت اول) در تاریخ 1400/10/14

سلامامروز هدایت شدم به این بخش سایت، قبلا هم از طریق کانال تلگرام یا بنر سایت دیده بودمش ولی ظاهرا زمانش الان بوداگر قدرت اراده خداوند همه چیز راتعیین میکند چرا بیشتر ما انسانها بیشتر چیزهایی که دوست داریم داشته باشیم را نداریم؟؟ سه سالی میشه که با قوانین جهان اشنا...

ثبت شده در گام ۳۵: بر علیه خود شاهد چاقی جمع نکنید! در تاریخ 1400/10/14

سلام به همه و استاد عزیزمن هم مثل همه چاق ها برای توجیه کردن چاقیم بارها شده از سرنوشتم که چاقی رو به ارث بردم یا مدل بدنم اینه و….  برای دیگران حرف زدم، چون از چاقیم خجالت میکشیدم اینارو میگفتم تا طرف دیگه با خودش فکر نکنه این چرا...

ثبت شده در تغییر را آغاز کنید در تاریخ 1400/10/14

سلام استادچقدر این آرامشتونو دوس دارم، چقدر این تغییر نگاهتون کنترل رو افکارتون، جمع کردن فکر منفیتون و دوس دارم، چقدر خوب تونستین قانون و درک کنین و بهش عمل کنین، واقعا هم فکر منفی رو باید در نطفه خفه کرد وگرنه معلوم نیست تا کجاهارو که تو آینده برای...

ثبت شده در عادت‌ های چاق کننده (قسمت چهارم) در تاریخ 1400/10/13

سلام به همگیتو همه این سالهایی که چاقی بهم فشار میاورد هیچوقت به ذهنم نیومد که این چاقی از پرخوریه همش میگفتم من هرچی بخورم چاق میشم چرا من اینجوریم این چه ارثی بود آخه بمن رسید، تو کل دوران رژیمم لب به شیرینی و بستنی نمیزدم حتی اگه گشنگی...

ثبت شده در گام ۳۳: لاغر هستید حتی اگر چاق هستید! در تاریخ 1400/10/12

سلام، سلام به همه دوستانم و استاد عزیزم من بعد از یه غیبت چند روزه برگشتم با کلی انرژی برای ادامه این مسیر زیبامنم آدم با اراده ای هستم حالا که به گذشتم فکر میکنم، میرفتم سرکار تا 3 خسته و کوفته میومدم یه ناهار کوچولو میخوردم و میرفتم باشگاه...

ثبت شده در گام ۳۲: پاک سازی چاقی ذهن در تاریخ 1400/10/08

سلام به همهمن انقدر ذهن چاقی دارم که نگو، یعنی خودمم فکرشو نمیکردم خداییش، من از اول آذر دوره صد گام رو شروع کردم روزهایی پیش اومد که بعد از چند روز درست عمل کردن یهو میدیدم عع چرا من دارم باز رفتارهای قبلی رو میکنم چرا باز تمایل پیدا...