سلام استاد چرا مدال های کم میشه مثلا من ۴ تا مدال همیار لاغری داشتم الان شده ۲ تا و مدالهای طلایی و فنی هم ثبت نمیشه بعضی ها با یدونه مدال اسمشون در لیست مدال اورندگانه و یک سوال استاد دوره صد گام به صورت فهرست وار نیست من...
سلام دوستان متعهد سلام استادحسادت در جهت مثبت حسادت نیست و در واقع وسیله ای برای پیشرفت حسادت یعنی اینکه ما در خودمان لیاقت داشتن ان خواسته رو احساس نکنیم و بخواهیم اون مورد علاقه ما که دست اون فرده نابود بشه و اون هم نداشته باشه چون ما نداریم...
ممنون بسیار پاسختون کامل و عالی بودیادمه قبلا هر فرد متناسبی در نظر من یک خارقالعاده میومد خیلیهاشون میگفتن ما اصلا چاق نمیشیم اتفاقا خیلی هم پرخوریمو بعضی ها هم که میگفتن ما رعایت میکنیم خیلی رعایت میکنیم در هر دو جواب من بیشتر و بیشتر از لاغری دور میشدم من...
من هم بارها گول خوردم یکی از بدترینهاش رژیم اب بود با دنیایی از وعده و وعید سلامتی و شش روز تمام فقط اب خوردم در حالیکه فقط یک دختر بچه بودم دلم برای خودم میسوزه من بزرگترین گول زندگیم این بود که همیشه مامانم میگفت که ما اشتهامون زیاده...
ممنون از توضیحاتتون اقا عطا واقعا درست میفرمایید همه چیز به افکار ما بستگی داره من خورست الو اسفناج خیلی دوست دارم امروز زیادتر از حد معمول خوردم و حالم یک کوچولو گرفته شد تازه با این همه تمرین نترسیدن از غذا ووووخوب این فرمولهااز بچگی تو ذهنمون سبر شدن...
ممنون از توضیحاتتون اقا عطا واقعا درست میفرمایید همه چیز به افکار ما بستگی داره من خورست الو اسفناج خیلی دوست دارم امروز زیادتر از حد معمول خوردم و حالم یک کوچولو گرفته شد تازه با این همه تمرین نترسیدن از غذا ووووخوب این فرمولهااز بچگی تو ذهنمون سبر شدن...
ممنون استاد
سلام استاد چرا مدال های کم میشه مثلا من ۴ تا مدال همیار لاغری داشتم الان شده ۲ تا و مدالهای طلایی و فنی هم ثبت نمیشه بعضی ها با یدونه مدال اسمشون در لیست مدال اورندگانه و یک سوال استاد دوره صد گام به صورت فهرست وار نیست من...
سلام دوستان متعهد سلام استادحسادت در جهت مثبت حسادت نیست و در واقع وسیله ای برای پیشرفت حسادت یعنی اینکه ما در خودمان لیاقت داشتن ان خواسته رو احساس نکنیم و بخواهیم اون مورد علاقه ما که دست اون فرده نابود بشه و اون هم نداشته باشه چون ما نداریم...
ممنون بسیار پاسختون کامل و عالی بودیادمه قبلا هر فرد متناسبی در نظر من یک خارقالعاده میومد خیلیهاشون میگفتن ما اصلا چاق نمیشیم اتفاقا خیلی هم پرخوریمو بعضی ها هم که میگفتن ما رعایت میکنیم خیلی رعایت میکنیم در هر دو جواب من بیشتر و بیشتر از لاغری دور میشدم من...
من هم بارها گول خوردم یکی از بدترینهاش رژیم اب بود با دنیایی از وعده و وعید سلامتی و شش روز تمام فقط اب خوردم در حالیکه فقط یک دختر بچه بودم دلم برای خودم میسوزه من بزرگترین گول زندگیم این بود که همیشه مامانم میگفت که ما اشتهامون زیاده...
ممنون از توضیحاتتون اقا عطا واقعا درست میفرمایید همه چیز به افکار ما بستگی داره من خورست الو اسفناج خیلی دوست دارم امروز زیادتر از حد معمول خوردم و حالم یک کوچولو گرفته شد تازه با این همه تمرین نترسیدن از غذا ووووخوب این فرمولهااز بچگی تو ذهنمون سبر شدن...
ممنون از توضیحاتتون اقا عطا واقعا درست میفرمایید همه چیز به افکار ما بستگی داره من خورست الو اسفناج خیلی دوست دارم امروز زیادتر از حد معمول خوردم و حالم یک کوچولو گرفته شد تازه با این همه تمرین نترسیدن از غذا ووووخوب این فرمولهااز بچگی تو ذهنمون سبر شدن...
سلام فروغ جان عکستون تو البوم شگفت انگیزان هست؟
اقا عطا ببخشید انقدر سوال میپرسمممکن بیشتر توضیح بدید چه طوری به بدنمون قشنگ حالی کنیم که غذا هست تا جربیها رو ازاد کنه
چه قدر زیبا نوشتی و پر هیجان