سلام استاد با ارزوی بهترین ها برای شما و خانواده گرامی و دختر کوچولوتوناستاد حجم فایل ها خیلی زیاد دوره تکرارصد گامچالش من این نخوردمو سرزمین لاغرهاو نکات طلاییو و واستاد من سردرگم شدم الان روز بیست و چهار صد گامم و چهل و دو تکرار خیلی از خودم راضیم دارم...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهداستاد من تا قبل دوره برام خیلی مهم تر از لاغر شدن کم شدن اشتهام بود یعنی از خوردن خسته شده بودم از اینکه میدیدم اطرافیانم چه قدر رو خوردن تسلط دارن حسرت میخوردم و الان خیلی اسون سیر میشم و این برام دنیا دنیا...
استاد من دو بار گوش دادم و یک بار کامل نت برداری کردم خیلی مهم بود مطالبش عالی بود وقتی با خودم تکرار کردم که باورم درباره خوردن اصلاح کنم و اینکه خوردن من چاق نمیکنه واقعا خوردنم اصلاح میشه امروز خیلی حالم بد و بعد مدتها طبق عادت قدیمی که...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهداستاد از کجا شد که ما خوردن رو وسیله ای برای لذت بردن از دنیا انتخاب کردیم و این موضوع انقدر بزرگ شد که کلا هر لذتی با خوردن میکس کردیم مثلا میرفتیم پارک به قدری خوراکی میبردیم اخرش هم میکفتیم وای حال نداد تخمه...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدتنها روش برای لاغری روش ذهنی چون ما به طریق ذهنی لاغر شدیم من از کودکی با دخترعموهام تو یک خانه بزرگ شدیم البته در دو طبقه مجزا ولی خوردنمون شیوه زندگیمون فعالیتهامون شبیه هم بود اونها لاغر بودن و ما چاق البته اون موقع...
سلام استاد عزیز من همیشه به دنبال اتفاقی برای خوشحال بودن هستم به لطف خدا دو فرزند دارم ولی در ارزوی فرزند سومم و اصلا به بچه هام اونجور که باید توجه نمیکنماستاد در حسرت خونه حیاط دارم و از خونه زیبایی که دارم لذت نمیبرمدر ارزوی لاغریم و از هیچ...
ممنون استاد عالی بود عالی بله من خودم یک متناسب میبینم و بقیه هم من انچیزی میبینند که هستم و در واقع من در ذهنم یک فرد متناسب هستم و بقیه همون را میبینند نه جسمم را واقعا باید جسم را رها کرد
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدروش لاغری با ذهن مثل بهشت میمونه یادم از بچگی به ما میگفتن تو بهشت دستت دراز میکنی و اونچه تو ذهنت مثلا یک میوه اون روبروت قرار میگیرهاینجا هم بهشت فقط کافی دستت دراز کنی و لاغری که یک عمر در حسرتیش رو تو...
سلام استاد با ارزوی بهترین ها برای شما و خانواده گرامی و دختر کوچولوتوناستاد حجم فایل ها خیلی زیاد دوره تکرارصد گامچالش من این نخوردمو سرزمین لاغرهاو نکات طلاییو و واستاد من سردرگم شدم الان روز بیست و چهار صد گامم و چهل و دو تکرار خیلی از خودم راضیم دارم...
ممنون استاد واقعا نکته ای طلایی بود اینکه مراقب باشیم فشار بدنی موقع خوردن رخ ندهد
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهداستاد من تا قبل دوره برام خیلی مهم تر از لاغر شدن کم شدن اشتهام بود یعنی از خوردن خسته شده بودم از اینکه میدیدم اطرافیانم چه قدر رو خوردن تسلط دارن حسرت میخوردم و الان خیلی اسون سیر میشم و این برام دنیا دنیا...
ببخشید استاد من تلگرام در حال حاضر ندارم
استاد من دو بار گوش دادم و یک بار کامل نت برداری کردم خیلی مهم بود مطالبش عالی بود وقتی با خودم تکرار کردم که باورم درباره خوردن اصلاح کنم و اینکه خوردن من چاق نمیکنه واقعا خوردنم اصلاح میشه امروز خیلی حالم بد و بعد مدتها طبق عادت قدیمی که...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهداستاد از کجا شد که ما خوردن رو وسیله ای برای لذت بردن از دنیا انتخاب کردیم و این موضوع انقدر بزرگ شد که کلا هر لذتی با خوردن میکس کردیم مثلا میرفتیم پارک به قدری خوراکی میبردیم اخرش هم میکفتیم وای حال نداد تخمه...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدتنها روش برای لاغری روش ذهنی چون ما به طریق ذهنی لاغر شدیم من از کودکی با دخترعموهام تو یک خانه بزرگ شدیم البته در دو طبقه مجزا ولی خوردنمون شیوه زندگیمون فعالیتهامون شبیه هم بود اونها لاغر بودن و ما چاق البته اون موقع...
سلام استاد عزیز من همیشه به دنبال اتفاقی برای خوشحال بودن هستم به لطف خدا دو فرزند دارم ولی در ارزوی فرزند سومم و اصلا به بچه هام اونجور که باید توجه نمیکنماستاد در حسرت خونه حیاط دارم و از خونه زیبایی که دارم لذت نمیبرمدر ارزوی لاغریم و از هیچ...
ممنون استاد عالی بود عالی بله من خودم یک متناسب میبینم و بقیه هم من انچیزی میبینند که هستم و در واقع من در ذهنم یک فرد متناسب هستم و بقیه همون را میبینند نه جسمم را واقعا باید جسم را رها کرد
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدروش لاغری با ذهن مثل بهشت میمونه یادم از بچگی به ما میگفتن تو بهشت دستت دراز میکنی و اونچه تو ذهنت مثلا یک میوه اون روبروت قرار میگیرهاینجا هم بهشت فقط کافی دستت دراز کنی و لاغری که یک عمر در حسرتیش رو تو...