سلام زمانی این فایل دیدم گفتم همیشه باعادت هام درجنگ بود خوب بذار فوایدش ببینم من یه ادم پرخور به شدت دم به دقیقه میخورم وهمیشه خودم بابت این موضوع سرزنش میکردم ولی الان با یه دید دیه دیدم پرخوریم برام کلی فایده شده یکیش زمان های که ناراحت غمگین بودم موضوعی...
درود خدمت استاد عزیز ممنونم از فایل های عالیتون واقعیت من عادت دارم که زمانی استرس دارم شیرینی بخورم یا چایی خرما بخورم وبرام خیلی لذت بخش هست چایی با خرما زیاد بخورم وبعداز خوردن ناراحت میشم ولی از امروز تصمیم دارم این تمرین های این دوره با لذت انجام...
سلام مزیای زیاد خوردن حتی سیر شدن بعد غذا ادامه دادن ۱مزه خوشمزه غذا بیشتر تجربه میکنم حس خوبی بهم میده ۲ اون خاطره که بهم میگفتن تا تهش بخور قویی میشی حس قویی بودن بهم میده که من تا ته غذام خوردم ۳ وقتی بیشتر میخوردم تو مهمونی های...
سلام خدمت دوستان واستاد عزیز من میدونم سیرم حتی وقتی غذا میخورم بعد خوردن چند لقمه سیر میشماما برحسب عادتم میخورم تا احساس خفگی وسنگینی کنم میخوام این رفتارم تغییر بدم
سلام استاد عزیز تمام احساسات شما درگیر کرده اول اینکه تمام خاطرات خوبی با این مواد غذایی داشتید وترس از اینکه دیه به این خوبی نباشه تازگی خوشمزگی نباشه باعث شده بخرید ویه موضوعی دیه که شما در گفته هاتون گفتید سوغاتی برای کسی بردید وخودتون استفاده نکردید ذهنتون درمورد...
سلام دوستان عزیز واستاد گرامی من نزدیک ۱۷ سال با چاقی بودم وهستم چند سال پیش دوره لاغری با ذهن آشنا شدم اما اینقدر ترسم از چاقی زیاد بود که دوره رها کردم بدونی که عمل کنم والان بعد ۳ سال همه راهی انتخاب کردم برای لاغری هر رژیم گرفتم...
سلام من میخواستم کفش مشکی بخرم کفش زرشکی خریدم با رده های مشکی خیلی زیبا شد هرکه دید ازش تعریف کرد خودم خیلی دوستش دارم یا میخواستم لباس زرد بخرم اما ترکیب با رنگ قرمز نارنجی خیلی شیک بود وحس خوبی بهم میده وقتی میپوشم یا پارچه رفتم بخرم آبی...
سلام من از بس منفی درمورد چاقیم فکر کرده بودم نمیتونستم فوایدش پیدا کنم اما با خوندن نوشته دوستان متوجه شدم نه هست چاقی من این فاید داشت همه غذایی لذت میبردم یعنی هرغذایی امتحان میکردم وهیچ وقت نمیگفتم این غذا دوست دارم اون دوست ندارم تنوع میتونستم در غذا...
امتیاز کاربر: 1401
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام زمانی این فایل دیدم گفتم همیشه باعادت هام درجنگ بود خوب بذار فوایدش ببینم من یه ادم پرخور به شدت دم به دقیقه میخورم وهمیشه خودم بابت این موضوع سرزنش میکردم ولی الان با یه دید دیه دیدم پرخوریم برام کلی فایده شده یکیش زمان های که ناراحت غمگین بودم موضوعی...
درود خدمت استاد عزیز ممنونم از فایل های عالیتون واقعیت من عادت دارم که زمانی استرس دارم شیرینی بخورم یا چایی خرما بخورم وبرام خیلی لذت بخش هست چایی با خرما زیاد بخورم وبعداز خوردن ناراحت میشم ولی از امروز تصمیم دارم این تمرین های این دوره با لذت انجام...
سلام مزیای زیاد خوردن حتی سیر شدن بعد غذا ادامه دادن ۱مزه خوشمزه غذا بیشتر تجربه میکنم حس خوبی بهم میده ۲ اون خاطره که بهم میگفتن تا تهش بخور قویی میشی حس قویی بودن بهم میده که من تا ته غذام خوردم ۳ وقتی بیشتر میخوردم تو مهمونی های...
سلام خدمت دوستان واستاد عزیز من میدونم سیرم حتی وقتی غذا میخورم بعد خوردن چند لقمه سیر میشماما برحسب عادتم میخورم تا احساس خفگی وسنگینی کنم میخوام این رفتارم تغییر بدم
سلام استاد عزیز تمام احساسات شما درگیر کرده اول اینکه تمام خاطرات خوبی با این مواد غذایی داشتید وترس از اینکه دیه به این خوبی نباشه تازگی خوشمزگی نباشه باعث شده بخرید ویه موضوعی دیه که شما در گفته هاتون گفتید سوغاتی برای کسی بردید وخودتون استفاده نکردید ذهنتون درمورد...
سلام دوستان عزیز واستاد گرامی من نزدیک ۱۷ سال با چاقی بودم وهستم چند سال پیش دوره لاغری با ذهن آشنا شدم اما اینقدر ترسم از چاقی زیاد بود که دوره رها کردم بدونی که عمل کنم والان بعد ۳ سال همه راهی انتخاب کردم برای لاغری هر رژیم گرفتم...
سلام من میخواستم کفش مشکی بخرم کفش زرشکی خریدم با رده های مشکی خیلی زیبا شد هرکه دید ازش تعریف کرد خودم خیلی دوستش دارم یا میخواستم لباس زرد بخرم اما ترکیب با رنگ قرمز نارنجی خیلی شیک بود وحس خوبی بهم میده وقتی میپوشم یا پارچه رفتم بخرم آبی...
سلام من از بس منفی درمورد چاقیم فکر کرده بودم نمیتونستم فوایدش پیدا کنم اما با خوندن نوشته دوستان متوجه شدم نه هست چاقی من این فاید داشت همه غذایی لذت میبردم یعنی هرغذایی امتحان میکردم وهیچ وقت نمیگفتم این غذا دوست دارم اون دوست ندارم تنوع میتونستم در غذا...