سلام بر استاد و دوستان عزیز لاغری. من نوشابه را نخوردم و خیلی راحت و خوشحال شدم از این تغییر کوچک. وبسیار خوشحالم از اینکه انتخاب می کنم و من تصمیم میگیرم که چه بخورم و چه نخورم. خدایا شکرت
سلام دوستان متناسب و استاد عزیز. من از امروز با اگاهی تمام به انتخاب های خودم. نگاه میکنم و سعی میکنم انتخاب های زیباتری را در مسیر تناسب داشته باشم. من از امروز به جای کلمه اشتها از انتخاب استفاده میکنم و هر روز یک قدم کوچک در مسیر تناسب...
یکی از مزیت های تند غذا خوردن من اینه که میتونم زودتر بلند شوم. و کارهام را انجام بدم. بیشتر لذت طعم اون غذا را بچشم. زودتر به حالت سیری برسم. اینکه دوست دارم شیرینی ها راتست کنم لذت بردن از طعم شیرین انها. خوردن با لذت ان. وقتی غذا...
سلام. دوستان عزیز و استاد گرامی. یکی از عادت های بد من این است که بعد از سیر شدن دست از غذا نمیکشم و ادامه میدهم. و همچنین تند و با عجله غذا می خورم. و هر وقت شیرینی میبینم دوست دارم زیاد بخورم و از هر کدام بخورم.و ریزه...
امتیاز کاربر: 657
سطح ۲: کاربر متوسطه
سلام بر استاد و دوستان عزیز لاغری. من نوشابه را نخوردم و خیلی راحت و خوشحال شدم از این تغییر کوچک. وبسیار خوشحالم از اینکه انتخاب می کنم و من تصمیم میگیرم که چه بخورم و چه نخورم. خدایا شکرت
سلام دوستان متناسب و استاد عزیز. من از امروز با اگاهی تمام به انتخاب های خودم. نگاه میکنم و سعی میکنم انتخاب های زیباتری را در مسیر تناسب داشته باشم. من از امروز به جای کلمه اشتها از انتخاب استفاده میکنم و هر روز یک قدم کوچک در مسیر تناسب...
یکی از مزیت های تند غذا خوردن من اینه که میتونم زودتر بلند شوم. و کارهام را انجام بدم. بیشتر لذت طعم اون غذا را بچشم. زودتر به حالت سیری برسم. اینکه دوست دارم شیرینی ها راتست کنم لذت بردن از طعم شیرین انها. خوردن با لذت ان. وقتی غذا...
سلام. دوستان عزیز و استاد گرامی. یکی از عادت های بد من این است که بعد از سیر شدن دست از غذا نمیکشم و ادامه میدهم. و همچنین تند و با عجله غذا می خورم. و هر وقت شیرینی میبینم دوست دارم زیاد بخورم و از هر کدام بخورم.و ریزه...