سلام صعود یا سقوط تولد آگاهانه خب هر وضعیتی که الان داریم را یکروزی یاد گرفتیم....یک آموزش که تبدیل به عادت شده ما برای رفع چاقی اومدیم لذتهای جدید به ذهنمون دادیم...کانون توجهمونو تغییر دادیم خب برای متناسب موندن باید در مسیرش باقی بمونیم این طبق این قانون که همه...
سلام روز ۲۸ ام تکرار خیلی خوشحالم که مجدد اینجام حسم خیلی خوبه یک قرارداد خوبم امشبم داشتم ازون قراردادا که سال ۹۸ با دوره طعم خدا کلی ازشون جذب کرده بودم بنظرم قرارداد امشب یک نشونه بود چون صبح فایلو گوش دادم کامنتشو وقت نکردم بنویسم حالا جواب من...
سلام به دوستان عزیز و استاد گرامی من واقعا وقتی میخواستم گواهینامه بگیرم بخش منفی خیلی شلوغ کاری کرد اما بالاخره غلبه کردم و قبول شدم.... تفهیم جالبی بود تو خیلی از امور موفق شدم که خیلیا شکست خوردن 🌹🌱🌹🌱 و امشب یک کدگذاری عالی انجام دادم لاغری چون همراه...
سلام خیلی ذهنم مشغول شد....خب تمامی افرادی که معتاد هستند حالا معتاد به موارد مختلف یک ویژگیهای مشترکی دارند البته اینا برداشتهای شخصی منه ۱.همه قدرتی در مقابل اون ماده ندارند، بی اختیار به سمتش میرن یکهو چشم باز میکردی و میدیدی کلی کیسه خرید خوراکی دستته و به محض...
سلام من واقعا خجالت میکشم از بیان این جمله بعنوان یک دختر تحصیلکرده و موفق که ادعام هم زیاد بود اما حدود یکسال پیش یک چیزی از وجودم گفت بنظرت این سنگینی بعد غذا طبیعی؟؟؟؟ خیلی خنده دار برای بقیه و گریه وار واس خودم بخاطر همین یکی از بزرگترین...
سلام من این فایلو روز پانزدهم هم داشتم و الان روز هجدهم هم دارم اما چون دوباره تکرارش کردم برداشت جدیدمو مینویسم ما در رژیم در حال مبارزه هستیم....مبارزه با لشکری که بودن باهاشون لذت بخشه اما بهمون آسیب میرسونند اما در حالت خوردن با ندای درون در حال صلح...
سلام استاد یک نکته عالی برام یادآوری شد با این جمله شما: " یکجورایی منتظر وقوعش بودی" این عالی من خودم منتظر وقوع شکم بودم منتظر وقوع خیلی چیزای منفی بودم که شکرخدا تو این چندساله خیلی باورامو اصلاح کردم آخه یک صحبتی که بود میگن به هر چیز حست...
سلام استاد منم از پریشب این تمرینو استارت زدم خب اغلب موفق شدم اما وقتی خیلی گرسنه میشم انقدر میخورم که از دستم در میره این چالش من یک نکته عالی شخصیتیش تقویت صبور بودن تو وجود آدمه و درک کردن لذت گرسنگی و لذت صبر در برابر گرسنگی که...
سلام استاد روزتون بخیر و شادی تولد دختر کوچولوتونو که چهره اش منو یاد غنچه گل محمدی میندازه رو تبریک میگم??? مجدد تمرین این قسمتو انجام میدم با زاویه دید بازتر چرا من چاق هستم؟ مشکلات من با چاقی؟ استاد من یک دختری هستم با اندام خوش فرم که اضافه...
امتیاز کاربر: 1918
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام صعود یا سقوط تولد آگاهانه خب هر وضعیتی که الان داریم را یکروزی یاد گرفتیم....یک آموزش که تبدیل به عادت شده ما برای رفع چاقی اومدیم لذتهای جدید به ذهنمون دادیم...کانون توجهمونو تغییر دادیم خب برای متناسب موندن باید در مسیرش باقی بمونیم این طبق این قانون که همه...
سلام روز ۲۸ ام تکرار خیلی خوشحالم که مجدد اینجام حسم خیلی خوبه یک قرارداد خوبم امشبم داشتم ازون قراردادا که سال ۹۸ با دوره طعم خدا کلی ازشون جذب کرده بودم بنظرم قرارداد امشب یک نشونه بود چون صبح فایلو گوش دادم کامنتشو وقت نکردم بنویسم حالا جواب من...
سلام به دوستان عزیز و استاد گرامی من واقعا وقتی میخواستم گواهینامه بگیرم بخش منفی خیلی شلوغ کاری کرد اما بالاخره غلبه کردم و قبول شدم.... تفهیم جالبی بود تو خیلی از امور موفق شدم که خیلیا شکست خوردن 🌹🌱🌹🌱 و امشب یک کدگذاری عالی انجام دادم لاغری چون همراه...
سلام دوست عزیز دقیقا ما قبلا لذتهایی به ذهنمون معرفی نکرده بودیم خیلی نکته کلیدی که باید لذتهای جدید تعریف کنیم
سلام خیلی ذهنم مشغول شد....خب تمامی افرادی که معتاد هستند حالا معتاد به موارد مختلف یک ویژگیهای مشترکی دارند البته اینا برداشتهای شخصی منه ۱.همه قدرتی در مقابل اون ماده ندارند، بی اختیار به سمتش میرن یکهو چشم باز میکردی و میدیدی کلی کیسه خرید خوراکی دستته و به محض...
سلام من واقعا خجالت میکشم از بیان این جمله بعنوان یک دختر تحصیلکرده و موفق که ادعام هم زیاد بود اما حدود یکسال پیش یک چیزی از وجودم گفت بنظرت این سنگینی بعد غذا طبیعی؟؟؟؟ خیلی خنده دار برای بقیه و گریه وار واس خودم بخاطر همین یکی از بزرگترین...
سلام من این فایلو روز پانزدهم هم داشتم و الان روز هجدهم هم دارم اما چون دوباره تکرارش کردم برداشت جدیدمو مینویسم ما در رژیم در حال مبارزه هستیم....مبارزه با لشکری که بودن باهاشون لذت بخشه اما بهمون آسیب میرسونند اما در حالت خوردن با ندای درون در حال صلح...
سلام استاد یک نکته عالی برام یادآوری شد با این جمله شما: " یکجورایی منتظر وقوعش بودی" این عالی من خودم منتظر وقوع شکم بودم منتظر وقوع خیلی چیزای منفی بودم که شکرخدا تو این چندساله خیلی باورامو اصلاح کردم آخه یک صحبتی که بود میگن به هر چیز حست...
سلام استاد منم از پریشب این تمرینو استارت زدم خب اغلب موفق شدم اما وقتی خیلی گرسنه میشم انقدر میخورم که از دستم در میره این چالش من یک نکته عالی شخصیتیش تقویت صبور بودن تو وجود آدمه و درک کردن لذت گرسنگی و لذت صبر در برابر گرسنگی که...
سلام استاد روزتون بخیر و شادی تولد دختر کوچولوتونو که چهره اش منو یاد غنچه گل محمدی میندازه رو تبریک میگم??? مجدد تمرین این قسمتو انجام میدم با زاویه دید بازتر چرا من چاق هستم؟ مشکلات من با چاقی؟ استاد من یک دختری هستم با اندام خوش فرم که اضافه...