با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامیچاقی یک روش زندگی است؟در خانه ی عمه ام درخت های زیادی هست ولی از بین درخت ها درخت خرمالویی بود که بسیار بزرگ بود با وجود اینکه حیات خانه گود بود و اتاق ها یک و نیم متر بالاتر بودن ولی این...
سلام به استاد و دوستان عزیز خیلی مهم هست در هر کار و یا فعالیتی که میخواییم انجام بدیم و یا هر تصمیمی که میگیریم موافقت ذهن ناخود آگاه رو جلب کنیم. منم برای رهایی از اضافه وزن، روش های مختلفی (رژیم، دمنوش، قهوه سبز، طناب زدن، پیاده روی، دراز...
سلام به استاد و دوستان عزیز من هم برای رسیدن به هدفم راه های زیادی رفتم (رژیم، دمنوش، پیاده روی، طناب زدن، دراز و نشست و...) ولی به مقصد نرسیدم، افراد زیادی هم می شناسم که راه های دیگه رفتند (قرص چربی سوزی، عمل معده و...) ولی به مقصد نرسیدند.در...
سلام به استاد و دوستان عزیزواقعا یکی از بزرگترین چالش های افراد چاق، ترس از چاق تر شدن هست، من هم از وقتی که به چاقی خودم پی بردم مدام این ترس چاق تر شدن رو داشتم که با سرزنش اطرافیانم که همیشه میگفتن: "کمتر بخور، یه کم تحرک داشته...
سلام به استاد و دوستان عزیز چقدر این فایل عالی بود، واقعا لذت بردم.وقتی این فایل رو گوش دادم یاد اتفاقات گذشته افتادم، تازه دلیل یکسری اتفاقات برام روشن شد. ما هم قبلا توی باغمون کشت گندم و جو داشتیم، کلی هم درخت داشتیم که بهترین محصول رو به ما...
سلام به استاد و دوستان عزیز من تا اول راهنمایی فردی کاملا متناسب بودم و همه اعضای خانواده ام هم متناسب بودن و هیچ باور چاقی، ارثی، ژنتیکی و اینا در خانواده ما مطرح نبود، اما از اول راهنمایی به دلیل تغییر سبک زندگیمون (از باغ داری به خونه نشینی)...
سلام به استاد و دوستان عزیز منم قبلا در موقعیت های مختلف (عروسی، دورهمی، خوشحالی، ناراحتی و...) مدام دستم به خوردن بود، تا حد خفگی میخوردم، با اینکه خیلی از غذاها برام چاق کننده تعریف شده بود (برنج، نون، شیرینی ها، سرخ کردنی ها و...)، اما چون برنامه ریزی ذهنم...
سلام استاد، وقتتون بخیرخیلی ممنون بابت تغییرات جدید، خیلی عالی شده، خداقوت😊استاد فقط یه مشکلی که هست اینه که توی این تغییرات جدید، همه پاراگراف ها به هم چسبیده میشه، اینجوری جذابیت نوشته ها کمتر میشه 😔.اولش که متن می نویسیم فاصله بین پاراگراف ها رعایت میشه، اما وقتی که...
سلام به استاد و دوستان عزیز من برای لاغر شدن روش های مختلفی استفاده کردم رژیم، دمنوش، قهوه سبز، پیاده روی، درازونشست، طناب زدن و... که در همه این روش ها، با فشار آوردن به جسمم، به سختی چند کیلو وزن کم کردم، اما همین که روش رو رها میکردم...
امتیاز کاربر: 18313
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامیچاقی یک روش زندگی است؟در خانه ی عمه ام درخت های زیادی هست ولی از بین درخت ها درخت خرمالویی بود که بسیار بزرگ بود با وجود اینکه حیات خانه گود بود و اتاق ها یک و نیم متر بالاتر بودن ولی این...
سلام به استاد و دوستان عزیز خیلی مهم هست در هر کار و یا فعالیتی که میخواییم انجام بدیم و یا هر تصمیمی که میگیریم موافقت ذهن ناخود آگاه رو جلب کنیم. منم برای رهایی از اضافه وزن، روش های مختلفی (رژیم، دمنوش، قهوه سبز، طناب زدن، پیاده روی، دراز...
سلام به استاد و دوستان عزیز من هم برای رسیدن به هدفم راه های زیادی رفتم (رژیم، دمنوش، پیاده روی، طناب زدن، دراز و نشست و...) ولی به مقصد نرسیدم، افراد زیادی هم می شناسم که راه های دیگه رفتند (قرص چربی سوزی، عمل معده و...) ولی به مقصد نرسیدند.در...
سلام به استاد و دوستان عزیزواقعا یکی از بزرگترین چالش های افراد چاق، ترس از چاق تر شدن هست، من هم از وقتی که به چاقی خودم پی بردم مدام این ترس چاق تر شدن رو داشتم که با سرزنش اطرافیانم که همیشه میگفتن: "کمتر بخور، یه کم تحرک داشته...
سلام به استاد و دوستان عزیز چقدر این فایل عالی بود، واقعا لذت بردم.وقتی این فایل رو گوش دادم یاد اتفاقات گذشته افتادم، تازه دلیل یکسری اتفاقات برام روشن شد. ما هم قبلا توی باغمون کشت گندم و جو داشتیم، کلی هم درخت داشتیم که بهترین محصول رو به ما...
سلام به استاد و دوستان عزیز من تا اول راهنمایی فردی کاملا متناسب بودم و همه اعضای خانواده ام هم متناسب بودن و هیچ باور چاقی، ارثی، ژنتیکی و اینا در خانواده ما مطرح نبود، اما از اول راهنمایی به دلیل تغییر سبک زندگیمون (از باغ داری به خونه نشینی)...
سلام به استاد و دوستان عزیز منم قبلا در موقعیت های مختلف (عروسی، دورهمی، خوشحالی، ناراحتی و...) مدام دستم به خوردن بود، تا حد خفگی میخوردم، با اینکه خیلی از غذاها برام چاق کننده تعریف شده بود (برنج، نون، شیرینی ها، سرخ کردنی ها و...)، اما چون برنامه ریزی ذهنم...
ممنون استاد🙇
سلام استاد، وقتتون بخیرخیلی ممنون بابت تغییرات جدید، خیلی عالی شده، خداقوت😊استاد فقط یه مشکلی که هست اینه که توی این تغییرات جدید، همه پاراگراف ها به هم چسبیده میشه، اینجوری جذابیت نوشته ها کمتر میشه 😔.اولش که متن می نویسیم فاصله بین پاراگراف ها رعایت میشه، اما وقتی که...
سلام به استاد و دوستان عزیز من برای لاغر شدن روش های مختلفی استفاده کردم رژیم، دمنوش، قهوه سبز، پیاده روی، درازونشست، طناب زدن و... که در همه این روش ها، با فشار آوردن به جسمم، به سختی چند کیلو وزن کم کردم، اما همین که روش رو رها میکردم...