با سلام و وقت بخیر ، من از نوجوانی عاشق کتابهای روانشناسی بودم بعد از ازدواج بیشتر سمینارهای روانشناسی تو شهرمونو میرفتم و از مطالبشون نکته برداری میکردم ، cd هاشونو میخریدم ودر حد درکم تو زندگیم بکار میبستم ، همیشه به خودم میگفتم باید زندگی من با خانواده و...
با سلام خدمت استاد عزیز ودوستان متناسب ، من ۲۵ سال چاق بودم تو این سالها همیشه از خودم و چاقی متنفر بودم احساس میکردم بدبخت ترین آدم روی زمینم ، تصویر چاقی توی ذهن من نقش بسته بود ، مغزم هم فرمولهای چاقی را خوب بلد بود ، مغز...
سلام استاد خوبم ، واااااای یه فایل عالی دیگه ، استاد همیشه ما را شگفت زده میکنی با جملات ناب خدایی ، دقیقا معلومه که این حرفها را خدا از زبون شما میگه چون تو تمام سلولهای آدم اثر میزاره ، اولین بار بود شنیدم که ما باید لاغری از...
سلام خدمت استاد و دوستان عزیز ، من تو هر کاری که موفق شدم با اینکه سخت بودن اما به خودم همیشه میگفتم من میتونم و احساس توانمندی میکردم به جز لاغری که به خاطر راههای اشتباه که منجر به شکست میشد احساس ناتوانی میکردم وقتی مسافر سرزمین لاغرها شدم...
سلام خدمت همه دوستان عزیز ، روز ۵۷ ، اوایل دوره من نمیتونستم روی رفتار غذاییم خیلی تمرکز کنم ، وقتی مهمانی پیش می آمد به خودم میگفتم باید رعایت کنم و پرخوری نکنم ی حس رژیم داشتم اما نمیتونستم خیلی کنترلش کنم یواش یواش وقتی تغییرات درونیم احساس کردم...
سلام خدمت استاد و همه دوستان متناسب ، من چند روزه که دارم این فایل میبینم خیلی راجبش فکرکردم ، من نمیدنستم که از همون مسیری که چاق شدم باید لاغربشم و فقط باید از باند مخالف چاقی حرکت کنم ، خدا را شکر که این دوره راه مخالف چاقی...
با سلام و درود ، من قبلا فکر میکردم چون معده ام بزرگه برای همین در حینی که سیر بودم بازم همیشه توانایی خوردن داشتم ، من با چیزی به اسم میل ندارم و سیرم بیگانه بودم ، نتیجه خوردنم همیشه درد معده و عذاب وجدان بعدش بود ، حالا...
سلام خدمت استاد و دوستان متناسب ، همه عمرم دوست داشتم لاغر بشم اما باور نداشتم که میتونم برای همیشه لاغربشم آرزو داشتم فقط بتونم ۵ کیلو کم کنم به سختی میتونستم با کم خوری و ورزش زیاد ۲ کیلو کم کنم وقتیکه خسته میشدم و فشار را ی مقدار...
سلام وقت همگی بخیر ، باور خوردن درمن خیلی قوی بود منم چاقی خودم را خوردن برنج و شیرینی میدونستم با این حال بیشتر از هر چیز دیگه ای من اینا را میخوردم ، سالها همه بهم میگفتن کم بخور همیشه بخور در واقع باورمن اینقدر برای خوردن قوی بود...
با سلام ، منم به خودم القاب زیادی میگفتم هم به خودم که باورم شده بود و هم به دیگران ، همیشه میگفتم من ی کاری را خوب شروع میکنم ولی وسطش رها میکنم زود خسته میشم ودیگه ادامه نمیدم یا اینکه من تو رژیم گرفتن آدم بی اراده ای...
امتیاز کاربر: 21230
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
با سلام و وقت بخیر ، من از نوجوانی عاشق کتابهای روانشناسی بودم بعد از ازدواج بیشتر سمینارهای روانشناسی تو شهرمونو میرفتم و از مطالبشون نکته برداری میکردم ، cd هاشونو میخریدم ودر حد درکم تو زندگیم بکار میبستم ، همیشه به خودم میگفتم باید زندگی من با خانواده و...
با سلام خدمت استاد عزیز ودوستان متناسب ، من ۲۵ سال چاق بودم تو این سالها همیشه از خودم و چاقی متنفر بودم احساس میکردم بدبخت ترین آدم روی زمینم ، تصویر چاقی توی ذهن من نقش بسته بود ، مغزم هم فرمولهای چاقی را خوب بلد بود ، مغز...
سلام استاد خوبم ، واااااای یه فایل عالی دیگه ، استاد همیشه ما را شگفت زده میکنی با جملات ناب خدایی ، دقیقا معلومه که این حرفها را خدا از زبون شما میگه چون تو تمام سلولهای آدم اثر میزاره ، اولین بار بود شنیدم که ما باید لاغری از...
سلام خدمت استاد و دوستان عزیز ، من تو هر کاری که موفق شدم با اینکه سخت بودن اما به خودم همیشه میگفتم من میتونم و احساس توانمندی میکردم به جز لاغری که به خاطر راههای اشتباه که منجر به شکست میشد احساس ناتوانی میکردم وقتی مسافر سرزمین لاغرها شدم...
سلام خدمت همه دوستان عزیز ، روز ۵۷ ، اوایل دوره من نمیتونستم روی رفتار غذاییم خیلی تمرکز کنم ، وقتی مهمانی پیش می آمد به خودم میگفتم باید رعایت کنم و پرخوری نکنم ی حس رژیم داشتم اما نمیتونستم خیلی کنترلش کنم یواش یواش وقتی تغییرات درونیم احساس کردم...
سلام خدمت استاد و همه دوستان متناسب ، من چند روزه که دارم این فایل میبینم خیلی راجبش فکرکردم ، من نمیدنستم که از همون مسیری که چاق شدم باید لاغربشم و فقط باید از باند مخالف چاقی حرکت کنم ، خدا را شکر که این دوره راه مخالف چاقی...
با سلام و درود ، من قبلا فکر میکردم چون معده ام بزرگه برای همین در حینی که سیر بودم بازم همیشه توانایی خوردن داشتم ، من با چیزی به اسم میل ندارم و سیرم بیگانه بودم ، نتیجه خوردنم همیشه درد معده و عذاب وجدان بعدش بود ، حالا...
سلام خدمت استاد و دوستان متناسب ، همه عمرم دوست داشتم لاغر بشم اما باور نداشتم که میتونم برای همیشه لاغربشم آرزو داشتم فقط بتونم ۵ کیلو کم کنم به سختی میتونستم با کم خوری و ورزش زیاد ۲ کیلو کم کنم وقتیکه خسته میشدم و فشار را ی مقدار...
سلام وقت همگی بخیر ، باور خوردن درمن خیلی قوی بود منم چاقی خودم را خوردن برنج و شیرینی میدونستم با این حال بیشتر از هر چیز دیگه ای من اینا را میخوردم ، سالها همه بهم میگفتن کم بخور همیشه بخور در واقع باورمن اینقدر برای خوردن قوی بود...
با سلام ، منم به خودم القاب زیادی میگفتم هم به خودم که باورم شده بود و هم به دیگران ، همیشه میگفتم من ی کاری را خوب شروع میکنم ولی وسطش رها میکنم زود خسته میشم ودیگه ادامه نمیدم یا اینکه من تو رژیم گرفتن آدم بی اراده ای...