فایل "علت چاقی شما قدرت ذهن شماست. ": من چون مدرس ریاضی هستم برایم راحت تر است که این فایل را با یادگیری درس ریاضی مقایسه کنم تا بهتر یادش بگیرم. برای یادگیری ریاضی در ابتدا باید تعاريف را یاد گرفت ، بعد باید ان تعاریف را مو به مو...
فایل "چه بخواهید چه نخواهيد لاغر میشوید اگر... ": 1. به نظر من در ابتدا برای لاغری با ذهن میبایست درک این مساله از طریق درون ما باشد یعنی ما عميقاً به این نتيجه رسیده باشيم که لاغری و تناسب از طریق ذهنی بهترین روش است.😀 2. دومین مساله رابطه...
فایل "نقشه ذهنی و تاثیر ان در لاغر شدن. ": وقتی من لاغری با ذهن را شروع کردم اولین تغییر من احساسم بود. احساس دوست داشتن خودم توسط خودم و دوست داشته شدن توسط ديگران بود. من خیلی از بازیگرها و ادمهای معروف امریکایی را دیده ام که هر چند سال یکبار...
فایل "چگونه لاغر شویم ؟با رنج و سختی یا به اسانی ": لیست رفتارهای اشتباه و چاق کننده ذهن من و تغییر انها به رفتار هاب درست در طول دوره : 1. من هر وقت حوصله ام سر میرفت یک اسنک میخوردم ، الان میرم پارک یا دوش میگیرم یا...
فایل "بهترین روش لاغری ، لاغر شدن با ذهن است. ": همه ما وقتی با هم حرف میزنیم بدون اینکه از طرف مقابل بپرسیم دانشگاه رفتی ، مدرک داری ، سواد داری میتونیم به راحتی بفهمیم که طرف مقابل باسواد هست یانه. چطور ؟ ما به راحتی از کلماتی که طرف...
فایل "ایا با عمل بای پس معده میتوان لاغر شد ؟": من خوشبختانه درباره عمل بای پس معده اطلاع خاصی ندارم و حتی هیچوقت هم علاقه ای به این عمل و یا عمل دماغ و یا ساکشن و یا زیبایی نداشته ام. اما متاسفانه یک خبر واقعی اما تلخ را اینجا براتون...
فایل "تغییر خواهید کرد ، اگر باور کنید. ": مثال امروز صبح من از تغییرشگرف من : من ذهن سفیدی داشتم ولی با ترس و نگراني در خودم این ذهنیت را ایجاد کرده بودم که من نمیتونم تا قله کوه بروم. من حدود یکسال ونیم پیش به این شهر امدم...
فایل "عجله کردن برای لاغر شدن. ": وقتی به سن 16 رسیدم تازه متوجه شدم که پدر و مادر من به خاطرحرف مردم زندگي میکنند. خیلی تلاش کردم که به خاطر خودم زندگي کنم ولی خوب والدینم من را اینجوری تربیت کرده بودند و من باید خیلی تلاش میکردم تا خودم...
فایل "لاغر شدن را اسان تر کنید. ": من یک مساله ای در شغلم برایم پیش امد که با اینکه حلش کردم ولی خیلی روی من فشار اورد. من دو هفته هر شب تب میکردم و بیحال میشدم. همه فکر میکردند که ویروس کرونا است ولی خودم میدونستم که فشار زیاد کار...
فایل "خیمه خود را جابجا کنید ؟!": من به خداایمان دارم. درباره این فایل فقط ميتونم بگویم که زمانی که ما اگاهانه و با روحیه شاد و خالصانه برای پیشرفت خود قدم برداریم ، شرایط محیط اطرافمان تغییر میکند. من به خدا ایمان دارم. امید در دل ما جوانه میزند...
فایل "علت چاقی شما قدرت ذهن شماست. ": من چون مدرس ریاضی هستم برایم راحت تر است که این فایل را با یادگیری درس ریاضی مقایسه کنم تا بهتر یادش بگیرم. برای یادگیری ریاضی در ابتدا باید تعاريف را یاد گرفت ، بعد باید ان تعاریف را مو به مو...
فایل "چه بخواهید چه نخواهيد لاغر میشوید اگر... ": 1. به نظر من در ابتدا برای لاغری با ذهن میبایست درک این مساله از طریق درون ما باشد یعنی ما عميقاً به این نتيجه رسیده باشيم که لاغری و تناسب از طریق ذهنی بهترین روش است.😀 2. دومین مساله رابطه...
فایل "نقشه ذهنی و تاثیر ان در لاغر شدن. ": وقتی من لاغری با ذهن را شروع کردم اولین تغییر من احساسم بود. احساس دوست داشتن خودم توسط خودم و دوست داشته شدن توسط ديگران بود. من خیلی از بازیگرها و ادمهای معروف امریکایی را دیده ام که هر چند سال یکبار...
فایل "چگونه لاغر شویم ؟با رنج و سختی یا به اسانی ": لیست رفتارهای اشتباه و چاق کننده ذهن من و تغییر انها به رفتار هاب درست در طول دوره : 1. من هر وقت حوصله ام سر میرفت یک اسنک میخوردم ، الان میرم پارک یا دوش میگیرم یا...
فایل "بهترین روش لاغری ، لاغر شدن با ذهن است. ": همه ما وقتی با هم حرف میزنیم بدون اینکه از طرف مقابل بپرسیم دانشگاه رفتی ، مدرک داری ، سواد داری میتونیم به راحتی بفهمیم که طرف مقابل باسواد هست یانه. چطور ؟ ما به راحتی از کلماتی که طرف...
فایل "ایا با عمل بای پس معده میتوان لاغر شد ؟": من خوشبختانه درباره عمل بای پس معده اطلاع خاصی ندارم و حتی هیچوقت هم علاقه ای به این عمل و یا عمل دماغ و یا ساکشن و یا زیبایی نداشته ام. اما متاسفانه یک خبر واقعی اما تلخ را اینجا براتون...
فایل "تغییر خواهید کرد ، اگر باور کنید. ": مثال امروز صبح من از تغییرشگرف من : من ذهن سفیدی داشتم ولی با ترس و نگراني در خودم این ذهنیت را ایجاد کرده بودم که من نمیتونم تا قله کوه بروم. من حدود یکسال ونیم پیش به این شهر امدم...
فایل "عجله کردن برای لاغر شدن. ": وقتی به سن 16 رسیدم تازه متوجه شدم که پدر و مادر من به خاطرحرف مردم زندگي میکنند. خیلی تلاش کردم که به خاطر خودم زندگي کنم ولی خوب والدینم من را اینجوری تربیت کرده بودند و من باید خیلی تلاش میکردم تا خودم...
فایل "لاغر شدن را اسان تر کنید. ": من یک مساله ای در شغلم برایم پیش امد که با اینکه حلش کردم ولی خیلی روی من فشار اورد. من دو هفته هر شب تب میکردم و بیحال میشدم. همه فکر میکردند که ویروس کرونا است ولی خودم میدونستم که فشار زیاد کار...
فایل "خیمه خود را جابجا کنید ؟!": من به خداایمان دارم. درباره این فایل فقط ميتونم بگویم که زمانی که ما اگاهانه و با روحیه شاد و خالصانه برای پیشرفت خود قدم برداریم ، شرایط محیط اطرافمان تغییر میکند. من به خدا ایمان دارم. امید در دل ما جوانه میزند...