سلام استاد گرانی و دوستان متناسبم.... این فایل بینظیره استاد. من یادمه یه ماه پیش در ابتدای شروع این فایل رو شنیدم.چنان عاشق کلمه به کلمه ش دم که سه بار گوش دادم. هی تکرار میکردم. امروز در ادامه بهش دوباره رسیدم. بخودم گفتم فایل زیاده و تو اینو گوش...
سلام به استاد گرامی و دوستان گلم.... من این فایل زیبا رو قبلا شاید یه ماه قبل گوش داده بودم و امروز خیلی تاثیرگذارتر بود.و این نشون افزایش آگاهی های منه. ممنونم استاد بابت این همه تلاشی که برای هدایت ما میکشید.... استاد شاید بگی هیچ بهونه ای قبول نیست...
سلام به استاد عزیز و دوستان گلم... منم مثل همه افراد چاق طی 35سال چاقیم خیلی زجر و عذاب کشیدم.عکسای بچگیم نشون میده از اون موقع چاقم.چقد دوره ای رژیم گرفتم و البته تو خیلیاشون بجز این اواخر نتیجه خوب هم گرفتم ولی موقتی.باشگاه. تردمیل. رژیم فلان رژیم بهمان... آخریش...
سلام به استاد گرامی و دوستان متناسبم... بسیار متشکرم استاد بابت این آگاهی های گران بها.گرچه در فایل دیگه ای اشاره ای به این موضوع کرده بودین ولی این فایل خیای جامع وعالی بود. آره استاد. چند روز پیش جاری من که خیلی خیلی لاغره خونه ما بود منم هنوز...
سلام به استاد گرامی و دوستان متناسبم... منم تا حدودی شیرینی دوست دارم.مخصوصا کیک یزدی و شیرینی برنجی .شیرینی تر اصلا دوست ندارم.من با چالش من اینو نخوردم دوماه پیش اولین عادتی که خواستم ترک‌کنم عادت خوردن شیرینی با چایی بود. بخدا تا همین امروزم نه زیادمیخریدم.تپ یخچال بود ولی...
سلام دوست عزیز. استاد با کلمات تاکیدی زیاد موافق نیستن. منظورشون همین تمارین هیتش که مثل الان داریم انحام میدیم .همین.من یادمه زیاد با خودم تکرار کردم که مس،ول چاقیم هستم .با خوردنای بی رویه وبی فکر. جاهای زیادی هم تو تمرینات اینوگفتم و متعهدشدم که تکرار نشه. منظور همینه
سلام به استاد محترم و دوستان متناسبم استاد عالی بود. بی نظیر بود.من تا الان چند تا فایل رو خیلی دوست داشتم و به وجد اومدم ولی این اثر هنری شاهکار شماست به خودم قول دادم این فایل رو هر روز صبح قبل از فایل دیگه بعنوان شروع روز و...
سلام بر استاد عزیز و دوستان خوبم... از مسیر لاغری با ذهن خارج نشید.... استاد من مطم،نم کسی دیگه نمیتونه منو از مسیر لاغری با ذهن خارج کنه.کم امتحان نکردیم روش های دیگه رو.رژیم های لاغری رنگ و وارنگ رو.من اهل دمنوش نبودم ولی یه بار قرص خریدم‌و با ترس...
سلام دوست متناسب من عالی بود. محشر بود. چند بار دیدگاه تو خوندم و یه جاهاییشو تکرار کردم.خیلی خوشحالم که علاوه بر استاد از شما دوستان گلم هم یاد میگیرم.چنانچه با همین اشتیاق که نوشتی تمرینا رو انجام بدی شک نکن شگفتی می آفرینی.... پس تو قرار عاشقانمون انتهای مسیر...
امتیاز کاربر: 7610
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
ممنونم استاد....خیالم راحت شد
سلام استاد گرانی و دوستان متناسبم.... این فایل بینظیره استاد. من یادمه یه ماه پیش در ابتدای شروع این فایل رو شنیدم.چنان عاشق کلمه به کلمه ش دم که سه بار گوش دادم. هی تکرار میکردم. امروز در ادامه بهش دوباره رسیدم. بخودم گفتم فایل زیاده و تو اینو گوش...
سلام به استاد گرامی و دوستان گلم.... من این فایل زیبا رو قبلا شاید یه ماه قبل گوش داده بودم و امروز خیلی تاثیرگذارتر بود.و این نشون افزایش آگاهی های منه. ممنونم استاد بابت این همه تلاشی که برای هدایت ما میکشید.... استاد شاید بگی هیچ بهونه ای قبول نیست...
سلام به استاد عزیز و دوستان گلم... منم مثل همه افراد چاق طی 35سال چاقیم خیلی زجر و عذاب کشیدم.عکسای بچگیم نشون میده از اون موقع چاقم.چقد دوره ای رژیم گرفتم و البته تو خیلیاشون بجز این اواخر نتیجه خوب هم گرفتم ولی موقتی.باشگاه. تردمیل. رژیم فلان رژیم بهمان... آخریش...
سلام به استاد گرامی و دوستان متناسبم... بسیار متشکرم استاد بابت این آگاهی های گران بها.گرچه در فایل دیگه ای اشاره ای به این موضوع کرده بودین ولی این فایل خیای جامع وعالی بود. آره استاد. چند روز پیش جاری من که خیلی خیلی لاغره خونه ما بود منم هنوز...
سلام به استاد گرامی و دوستان متناسبم... منم تا حدودی شیرینی دوست دارم.مخصوصا کیک یزدی و شیرینی برنجی .شیرینی تر اصلا دوست ندارم.من با چالش من اینو نخوردم دوماه پیش اولین عادتی که خواستم ترک‌کنم عادت خوردن شیرینی با چایی بود. بخدا تا همین امروزم نه زیادمیخریدم.تپ یخچال بود ولی...
سلام دوست عزیز. استاد با کلمات تاکیدی زیاد موافق نیستن. منظورشون همین تمارین هیتش که مثل الان داریم انحام میدیم .همین.من یادمه زیاد با خودم تکرار کردم که مس،ول چاقیم هستم .با خوردنای بی رویه وبی فکر. جاهای زیادی هم تو تمرینات اینوگفتم و متعهدشدم که تکرار نشه. منظور همینه
سلام به استاد محترم و دوستان متناسبم استاد عالی بود. بی نظیر بود.من تا الان چند تا فایل رو خیلی دوست داشتم و به وجد اومدم ولی این اثر هنری شاهکار شماست به خودم قول دادم این فایل رو هر روز صبح قبل از فایل دیگه بعنوان شروع روز و...
سلام بر استاد عزیز و دوستان خوبم... از مسیر لاغری با ذهن خارج نشید.... استاد من مطم،نم کسی دیگه نمیتونه منو از مسیر لاغری با ذهن خارج کنه.کم امتحان نکردیم روش های دیگه رو.رژیم های لاغری رنگ و وارنگ رو.من اهل دمنوش نبودم ولی یه بار قرص خریدم‌و با ترس...
سلام دوست متناسب من عالی بود. محشر بود. چند بار دیدگاه تو خوندم و یه جاهاییشو تکرار کردم.خیلی خوشحالم که علاوه بر استاد از شما دوستان گلم هم یاد میگیرم.چنانچه با همین اشتیاق که نوشتی تمرینا رو انجام بدی شک نکن شگفتی می آفرینی.... پس تو قرار عاشقانمون انتهای مسیر...