برای تند و نجویده خوردن چه راه راه مشکی به کار ببرم:) خب من فقط هر لقمه بعد ازینکه کمی گرسنگیم کم شد میشمرم ده بار بجوم مثلا در مرحله ی اول برای شام ها هم اینکارو میکنمولی باید به خودم یادآوری کنم قبل شاممرسی عالیه تمرینات
سلام روز سومبرای جهیزیه میخواستم حتما یخچال ساید بخرم، در نظرم ساید 30 فوت بود ولی تو مغازه دیگه مامانم گفت 25 فوت و منم قبول کردم چون مهم ساید بودنش بود اون موقع الان بود فک کنم دوقلو میگرفتم:)))دمپایی روفرشی میخواستم در نظرم پلاستیکی یا چرم مصنوعی بود ولی...
خب من خیلی فک کردم که این عادت نجویده و سریع غذا خوردنم چه مزایایی برام داشته و اولش چیزی به ذهنم نرسید ولی بعد فهمیدم من عاشق غذام و گرسنگی رو دوست ندارم، وقتایی که گرسنمه این سریع و نجویده غذا خوردن باعث میشه که من سریعتر سیر بشم...
سلام استاد عزیز به شخصه از انرژی مثبت وجودتون و کلامتون لذت میبرم یه پیشنهاد برای به چپ بردن دکمه پاسخ به کامنت داده بودم و الان دیدم اعمال شده و چقدر سپاسگزارم بدترین عادت های غذایی من اولیش اینه که من به غذا خوردن به عنوان رفع گرسنگی نگاه نمیکنم و وقتی...
امتیاز کاربر: 401
سطح ۱: کاربر مبتدی
برای تند و نجویده خوردن چه راه راه مشکی به کار ببرم:) خب من فقط هر لقمه بعد ازینکه کمی گرسنگیم کم شد میشمرم ده بار بجوم مثلا در مرحله ی اول برای شام ها هم اینکارو میکنمولی باید به خودم یادآوری کنم قبل شاممرسی عالیه تمرینات
سلام روز سومبرای جهیزیه میخواستم حتما یخچال ساید بخرم، در نظرم ساید 30 فوت بود ولی تو مغازه دیگه مامانم گفت 25 فوت و منم قبول کردم چون مهم ساید بودنش بود اون موقع الان بود فک کنم دوقلو میگرفتم:)))دمپایی روفرشی میخواستم در نظرم پلاستیکی یا چرم مصنوعی بود ولی...
خب من خیلی فک کردم که این عادت نجویده و سریع غذا خوردنم چه مزایایی برام داشته و اولش چیزی به ذهنم نرسید ولی بعد فهمیدم من عاشق غذام و گرسنگی رو دوست ندارم، وقتایی که گرسنمه این سریع و نجویده غذا خوردن باعث میشه که من سریعتر سیر بشم...
سلام استاد عزیز به شخصه از انرژی مثبت وجودتون و کلامتون لذت میبرم یه پیشنهاد برای به چپ بردن دکمه پاسخ به کامنت داده بودم و الان دیدم اعمال شده و چقدر سپاسگزارم بدترین عادت های غذایی من اولیش اینه که من به غذا خوردن به عنوان رفع گرسنگی نگاه نمیکنم و وقتی...