سلام... واقعا مهمترین اصل استمرار و موندن در مسیر تغییر حالا چه لاغری یا جنبه های دیگه ی زندگی، حالِ خوبه...... که خداروشکر من که درمسیرم و راهمو دارم طی میکنم، اگه استمرار دارم و ثابت قدم موندم، بخاطر حال خوبمه.... که نه تنها خودم لذت میبرم بلکه همسرمم متوجه...
سلام استاد... خیلی قشنگ و تاثیر گزار بود این فایل. البته که تمام فایل هاتون هرکدوم به نحوی تاثیرگزار و قابل درکه.. حینه گوش کردن فایل، به این فکر بودم که شب همسرم بیادخونه، بهش پیشنهاد کنم اینو هم گوش کنه و من هم برام تکرار میشه... خدارو باید دردرونم...
سلام... من تنوع در پوشش و خرید کیف و کفش و زیورالات رو خیلی دوست دارم.. ینی اگه موقعیتی برام بود از لحاظ مالی، که میتونستم راحت و ازادانه خرید کنم، همیشه با همسرم تفریحمون میشد خرید کردن. چون همسرمم عاشق خرید لباس و کفش و.... مخصوصا برای من... اما...
سلام استاد.... تنها علاقه ی من به غذای فست فودیه، و تنقلات(چیبس، پفک، تخمه، کیک شکلاتی و شکلات ازنوع تلخ)... و خداروشکر هیچ علاقه ای به برنج و غذاهای سنتی و ایرانی ندارم.، ینی به هیچ عنوان لب به گوشت و جیگر و کباب نمیزنم.و خیلی راحت تونستم باچالش این...
سلام... تمام تمرکز من روی لاغری جسمم هست... کاری به چگونه چاق شدنم ندارم..... اینکه همیشه اولین مقصر مامانمو میدونستم که باخنده میگفت تورو تادوسالگی شیر دادم.. چون فرزند اخر خونواده هستم، خواهرام برام از خاطرات پرخوری کوچیکیم تعریف میکنن و میگن تو ازبدو تولدت تپل بودی و منم باور...
سلام... خدایا ازتو ممنونم وبهت ایمان دارم هر آنچه من آرزو کنم، درخواست کنم، تو اجابت میکنی.... چقدرطعم زندگی بااین باور عمیق به خالقم متفاوته... اینکه هر جا میرم، هر چی میبینم، هر صحبتی می‌شنوم که نشونه هایی از خواسته های منه، ته دلم روزنه ی امید به خالقم روشنه....
سلام.... هیچ چیز زیباتر تر از تناسب اندام نیست... زیبایی و لذت خوردن، گذریه، لحظه ایه... چقد تواین مدت که چالش من اینو نخوردم رو تجربه کردم و بقیه راحت و بدون هیچ فکری همه چی خوردن اونم ازروی سیری و فقط از روی لذت میخوردن، من باقدرت ذهن فقط...
سلام استاد....منم چن وقته به خوش گزرونی در سفری که خدامنو دعوت کرده هستم... مقصد سفر من تناسب اندام و زیبایی اندامه.... هم مقصدم زیباست هم گزر مسیرم.... مثل سفر شمال که مقصد دریاس، اما درطی مسیر کلی جاهای قشنگ و دیدینی داره برای عکس گرفتن و تفریح کردن و...
سلام.... منم این اتفاق برام قبلا خیلی افتاده که کلی بهونه داشتم برای خوردن اضافی... بیشتر وقتا وقتی رستوران میرفتم، بخاطر اینکه غذا داغه، میگفتم تو ذهنم الان داغه، مزه میده بخوری، بمونه سرد میشه این لذتو نداره، همونجا دوبرابر حجم غذا وارد معده ی بیچارم میکردم.. حتی یشب یادمه...
باسلام..... چقدر این فایل تاثیر گزار بود.. ینی هر قسمت از صحبت های استاد، من ذهنم درگیر مساعلی میشد که جاهلانه تجربه کردم و ابروی خدارو بردم.... البته که بدون آگاهی انجام دادم و عواقبش در زندگیم تاثیر داشته، اما الان که اگاهانه متوجه این موضوع شدم، خیلی مراقبتم رو...
امتیاز کاربر: 425
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام... واقعا مهمترین اصل استمرار و موندن در مسیر تغییر حالا چه لاغری یا جنبه های دیگه ی زندگی، حالِ خوبه...... که خداروشکر من که درمسیرم و راهمو دارم طی میکنم، اگه استمرار دارم و ثابت قدم موندم، بخاطر حال خوبمه.... که نه تنها خودم لذت میبرم بلکه همسرمم متوجه...
سلام استاد... خیلی قشنگ و تاثیر گزار بود این فایل. البته که تمام فایل هاتون هرکدوم به نحوی تاثیرگزار و قابل درکه.. حینه گوش کردن فایل، به این فکر بودم که شب همسرم بیادخونه، بهش پیشنهاد کنم اینو هم گوش کنه و من هم برام تکرار میشه... خدارو باید دردرونم...
سلام... من تنوع در پوشش و خرید کیف و کفش و زیورالات رو خیلی دوست دارم.. ینی اگه موقعیتی برام بود از لحاظ مالی، که میتونستم راحت و ازادانه خرید کنم، همیشه با همسرم تفریحمون میشد خرید کردن. چون همسرمم عاشق خرید لباس و کفش و.... مخصوصا برای من... اما...
سلام استاد.... تنها علاقه ی من به غذای فست فودیه، و تنقلات(چیبس، پفک، تخمه، کیک شکلاتی و شکلات ازنوع تلخ)... و خداروشکر هیچ علاقه ای به برنج و غذاهای سنتی و ایرانی ندارم.، ینی به هیچ عنوان لب به گوشت و جیگر و کباب نمیزنم.و خیلی راحت تونستم باچالش این...
سلام... تمام تمرکز من روی لاغری جسمم هست... کاری به چگونه چاق شدنم ندارم..... اینکه همیشه اولین مقصر مامانمو میدونستم که باخنده میگفت تورو تادوسالگی شیر دادم.. چون فرزند اخر خونواده هستم، خواهرام برام از خاطرات پرخوری کوچیکیم تعریف میکنن و میگن تو ازبدو تولدت تپل بودی و منم باور...
سلام... خدایا ازتو ممنونم وبهت ایمان دارم هر آنچه من آرزو کنم، درخواست کنم، تو اجابت میکنی.... چقدرطعم زندگی بااین باور عمیق به خالقم متفاوته... اینکه هر جا میرم، هر چی میبینم، هر صحبتی می‌شنوم که نشونه هایی از خواسته های منه، ته دلم روزنه ی امید به خالقم روشنه....
سلام.... هیچ چیز زیباتر تر از تناسب اندام نیست... زیبایی و لذت خوردن، گذریه، لحظه ایه... چقد تواین مدت که چالش من اینو نخوردم رو تجربه کردم و بقیه راحت و بدون هیچ فکری همه چی خوردن اونم ازروی سیری و فقط از روی لذت میخوردن، من باقدرت ذهن فقط...
سلام استاد....منم چن وقته به خوش گزرونی در سفری که خدامنو دعوت کرده هستم... مقصد سفر من تناسب اندام و زیبایی اندامه.... هم مقصدم زیباست هم گزر مسیرم.... مثل سفر شمال که مقصد دریاس، اما درطی مسیر کلی جاهای قشنگ و دیدینی داره برای عکس گرفتن و تفریح کردن و...
سلام.... منم این اتفاق برام قبلا خیلی افتاده که کلی بهونه داشتم برای خوردن اضافی... بیشتر وقتا وقتی رستوران میرفتم، بخاطر اینکه غذا داغه، میگفتم تو ذهنم الان داغه، مزه میده بخوری، بمونه سرد میشه این لذتو نداره، همونجا دوبرابر حجم غذا وارد معده ی بیچارم میکردم.. حتی یشب یادمه...
باسلام..... چقدر این فایل تاثیر گزار بود.. ینی هر قسمت از صحبت های استاد، من ذهنم درگیر مساعلی میشد که جاهلانه تجربه کردم و ابروی خدارو بردم.... البته که بدون آگاهی انجام دادم و عواقبش در زندگیم تاثیر داشته، اما الان که اگاهانه متوجه این موضوع شدم، خیلی مراقبتم رو...