13304 بازدید
مقالات کاهش وزن
5376 بازدید
لاغر شدن حق شماست!
11
1396/11/15
لاغر شدن شاید مهم ترین موضوع ذهن ما باشد ولی اطرافیان از عوامل مهم لاغر نشدن ما هستند من باور دارم که ما چاق شدن رو یاد گرفته ایم، پس گر...
5903 بازدید
چاقی خود را انتخاب کنید و به اندازه...
13
1396/10/17
چاقی انتخاب شماست و این شما هستید که میزان چاقی خود را انتخاب می کنید همه افرادی که اضافه وزن دارند همیشه از بالارفتن وزن خودشان شگفت زده می شوند و برایشان...
9767 بازدید
پیاده روی موثر و تاثیر آن در لاغری
8
1396/10/12
به نام خدای مهربان سلام دوستان عزیزم یکی از ادعاهای من برای متناسب شدن این بوده که نیاز به هیچ ورزشی ندارد و دلیل این ادعا رو هم افراد متناسب...
11599 بازدید
لاغر شدن با لذت بردن از خوردن بدست...
13
1396/09/17
فردی که اضافه وزن دارد مشکلش این نیست که بعضی از غذاها را دوست دارد یا اینکه نمی تواند در خوردن بعضی از غذاها درست رفتار کند، بلکه مشکل اصلی...
6619 بازدید
تاثیر قدرت ذهن بر جسم – بخش دوم...
19
1396/08/24
در شروع هماهنگی ارتعاشی در مورد وزن بدنتان ممکن است برای تغییر در برنامه ی غذایی اشتیاق داشته باشید و ممکن است بگویید: خوب نمی دانم این برنامه چقدر با...
4665 بازدید
تاثیر قدرت ذهن بر جسم – بخش اول...
13
1396/08/23
تا آنجا که یادم می آید همیشه اضافه وزن داشته ام به ندرت اتفاق افتاد که توانستم برای مدتی کوتاه وزنم را ثابت نگه دارم و این از طریق رژ...
6523 بازدید
ارتباط چاقی با افسردگی
4
1396/08/17
چاقی و افسردگی دو مشکل عمده نوجوانان و جوانان در کشور ما است. هر دو بسیار شایع هستند و مشکلات متعددی برای افراد ایجاد می کنند. افسردگی و چاقی به...
8737 بازدید
اشتباهی سخت اما رایج بین افراد چاق
9
1396/08/14
افراد چاق اشتیاق زیادی برای لاغر شدن دارند این علاقه سبب می شود تا آنها بارها مرتکب این اشتباه سخت شوند افراد سودجو از این احتمال بالای مرتکب اشتباه شدن...