8678 بازدید
مقالات کاهش وزن
6677 بازدید
20 نشانه چاقی دردسر ساز
11
1396/08/10
ایرانی ها همچنان در حال افزایش وزن و ریسک های سلامتی غیر ضروری هستند. در چند دهه گذشته افزایش قابل توجهی در مصرف غذاهای چرب، حالت های غم انگیز، استرس...
7728 بازدید
رمز و راز متناسب شدن با قدرت ذهن...
4
1396/08/07
1- نگرش شما درباره خود بسیار اهمیت دارد تصوری که شما از خود دارید نقشه راه ذهن شما برای ادامه راه چاق شدن یا متناسب شدن شماست. باید بتوانید از...
37411 بازدید
رمز و راز متناسب شدن با قدرت ذهن...
5
1396/08/05
با تغییر دادن افکار خود و با استفاده از این توصیه شما می توانید در مسیر کاهش وزن قرار بگیرید1- باید رابطه خود را با غذا تغییر دهید. غذا خوردن...
6259 بازدید
رمز و راز متناسب شدن با قدرت ذهن...
3
1396/08/03
1- باید برای متناسب شدن با قدرت ذهن انگیزه ای قوی داشته باشید با خود فکر کنید اگر به روند فعلی خود ادامه دهید 10 سال بعد در چه شرایطی...
11113 بازدید
چاقی یک روش زندگی است
76
1396/08/02
همه افرادی که اضافه وزن دارند، چاق شدن را یاد گرفته اند و تنها تفاوت آنها با افرادی که در تمام عمر متناسب هستند، همین آموخته هاست. افراد متناسب اطلاعی...
9635 بازدید
رمز و راز متناسب شدن با قدرت ذهن...
3
1396/07/30
1- یاد بگیرید چگونه با استفاده از این نکات، ذهنیت خود را تغییر دهید. مسئولیت چاقی خود را به عهده بگیرید، هیچ کس دیگری مسئولیت اضافه وزن شما را ندارد....
4888 بازدید
اصولی که برای لاغر شدن باید بدانید!
7
1396/07/29
به عنوان فردی که سالهاست اضافه وزن داشته است میتوانم با قاطعیت به شما بگویم که هیچ راه جادویی برای از بین بردن چربی ها و کاهش وزن وجود ندارد...