راز لاغر شدن دائمی استفاده از روش لاغری با ذهن است. روشی کم هزینه، ساده، لذتبخش، ماندگار و قابل اجرای توسط همه افراد چاق در سراسر جهان که منجر به تجربه لاغری دائمی و بدون بازگشت می شود.
این درحالی است که افراد چاق هر ساله در جهان میلیاردها تومان صرف هزینه های لاغری از طریق برنامه های رژیمی، باشگاه های ورزشی و روش های مختلف لاغری می کنند درحالی که سال بعد چاق تر می شوند.
رمز و راز موفقیت در زندگی
چند روز قبل برای ملاقات با دوستم به خارج از شهر رفتم.
در حال قدم زدن در زمین کشاورزی بودیم که مشخص بود مدت هاست در آن کشت و کاری انجام نشده است.
با صحنه ای مواجه شدم که برای من بسیار آگاهی دهنده بود و از دیدن آن لذت بردم.
در میان سنگ و خاک لانه پرنده ای را مشاهده کردم که به شکل ماهرانه ای ساخته شده بود و یک عدد تخم پرنده در مرکز آن قرار داشت.
دیدن این صحنه سبب شد که با دوستم چند دقیقه ای درباره آن صحبت کنم.
درباره اینکه:
- این پرنده چرا لانه خود را روی زمین و در میان سنگ ها ایجاد کرده است.
- این پرنده چند بار رفته و آمد انجام داده است تا این سنگ های ریز و تکه چوب ها را از اطراف جمع آوری کند.
- چگونه بدون استفاده از ابزار به این دقت لانه را به شکل دایره می سازد و تخم را در مرکز آن قرار می دهد
- و در نهایت اینکه پرنده این همه کار را انجام می دهد تا یک عدد تخم را به جوجه تبدیل کند و شاید این کار رو بیش از یک بار در سال انجام دهد.
با دیدن این صحنه به این موضوع فکر می کردم که یک پرنده چقدر تلاش میکند تا یکی مانند خودش به این دنیا اضافه کند.
چقدر در انجام ماموریت خود استمرار دارد و هر سال تمام این مراحل را تکرار می کند تا یک تخم را به جوجه تبدیل کند.
چه نیروی در پرنده اشتیاق استمرار داشتن و انجام رسالتش را ایجاد میکند؟
چگونه با این نظم و دقت سنگ ها به شکل دایره ای که به سمت مرکز شیب دارد کنار یکدیگر می چیند و این شکل زیبا را می سازد
در آن لحظه بیشتر برای من ثابت شد که یکی از مهمترین قوانین جهان هستی استمرار داشتن است که از طرف خداوند در وجود همه موجودات قرار داده شده است.
تفاوت بین انسان با سایر موجودات این است که می تواند پا از غریزه خود فراتر بگذارد و کارهای بزرگتر از توان خود را با اختراع وسایل مختلف انجام دهد.
انسان می تواند کارها را با استفاده از روش ها و ایده های خود سریع تر و ساده تر انجام دهد اما تمام این پروسه ها تحت مدیریت و هدایت نیروی خداوند صورت می گیرد.
آن روز با خودم فکر کردم که من بعنوان یک انسان چقدر در انجام رسالت خود استمرار داشته ام.
چقدر برای زندگی کردن ارزش قائل یوده ام و بدون داشتن احساس ناامیدی در مسیر خواسته هایم حرکت کرده ام.
وقتی یک پرنده برای اضافه کردن یک جوجه از جنس خودش به دنیا این همه استمرار و تلاش دارد آیا من برای اضافه کردن خواسته هایم به این دنیا استمرار و تلاشی مانند این پرنده داشته ام؟
مسیر لاغری با ذهن
وقتی با خودم فکر می کنم از سال 93 که وارد مسیر تغییر کردن با قدرت ذهن شدم از عملکرد خودم راضی هستم.
گرچه فراز و فرودهای متنوعی را تجربه کرده ام اما در کل از نحوه عملکرد و استمرار خودم در خلق خواسته هایم رضایت دارم.
بارها در فایل های آموزشی مختلف به اهمیت استمرار داشتن تاکید کرده ام، اما باز هم تاکید می کنم تنها عامل موفقیت خودم را استمرار داشتن می دانم. در واقع می توان استمرار داشتن در مسیر لاغری با ذهن را تنها راز لاغر شدن عنوان کرد.
شاید برای فردی که شرایط فعلی زندگی مرا می بیند این ذهنیت ایجاد شود که، اگر من هم در این شرایط بودم می توانستم استمرار داشته باشم.
اما نکته مهم این است که از چند سال قبل که در شرایط بسیار متفاوت از همه نظر بودم حرکت در مسیر تغییر کردن را آغاز کردم و در تمام آن سالها با همه مشکلاتی که داشتم در این مسیر ادامه دادم تا درک و تجربه من از قدرت ذهن و تغییر زندگی بیشتر شود.
تنها راز لاغر شدن من استمرار داشتن است.
- با استمرار داشتن اشتباهات خود را کشف کرده و آنها اصلاح کرده ام.
- با استمرار داشتن مهارت من در یادگیری، عمل کردن و ارائه موضوعات موثر در تغییر زندگی بیشتر شده است.
اگر به شرایط زندگی خود دقت کنیم امروز در هر شرایطی هستیم نتیجه استمرار داشتن در آن شرایط است.
اگر در کسب و کار موفق هستید، بخاطر استمرار در تکرار هر روز موضوعات مربوط به کسب و کارتان است.
اگر در روایط با همسر دچار مشکل هستید بخاطر استمرار در تکرار هر روز افکار و رفتاری است که رابطه شما را دچار مشکل کرده است.
اگر اضافه وزن دارید حاصل تکرار سال ها افکار و رفتارهایی است که نتیجه آن چاقی بوده است.
اگر راه رفتن، خواندن و نوشتن، خانه داری، رانندگی و …. را یاد گرفته اید به دلیل استمرار در تکرار هر کدام از این مهارت ها بوده است.
راز لاغر شدن همیشگی
اگر می خواهید لاغر شوید تنها به درک این موضوع نیاز دارید که تنها راز لاغر شدن ادامه دادن در مسیر صحیح است.
سال های زیادی از عمرم درگیر چاقی بودم. از دوران کودکی چاق بودم و تا سن ۳۵ سالگی چاق و چاق تر شدن من ادامه داشت.
در آن سالها تلاش های مختلفی برای لاغر شدن انجام دادم. استفاده از انواع رژیم های لاغری، رفتن به باشگاه بدنسازی، پیاده روی های طولانی، دارو های عطاری و استفاده از وسایل ورزشی برای لاغری در خانه استفاده کردم اما نتیجه همه این تلاش و کوشش فقط ناامیدی و چاق تر شدن بود.
تلاشی که امروز حتی فکر کردن به آنها برایم سخت و رنج آور است اما در آن زمان به خاطر اشتیاقی که به لاغر شدن داشتم با انگیزه و اراده عالی برنامه های لاغری را دنبال می کردم.
من به اندازه بیشتر از حد و توانم برای لاغر شدن تلاش کردم اما حرکت در مسیر اشتباه با هر توان و انگیزه و مدتی که انجام شود هرگز به مقصد و هدف نخواهد رسید.
من در آن سالها در مسیر اشتباه برای لاغر شدن استمرار و اشتیاق داشتم اما هرگز نتیجه مطلوب کسب نکردم.
به لطف خدا سال ۱۳۹۳ ایده استفاده از قوانین جذب و قدرت ذهن برای لاغر شدن در ذهن من شکل گرفت و بدون اینکه ایده یا تجربه ای در این زمینه داشتم تصمیم گرفتم به شکل پنهانی برای لاغر شدن با قدرت ذهنم تلاش کنم.
تلاشی که از سال ۱۳۹۳ شروع شد تا به امروز همچنان ادامه دارد.
امروز که به لطف خدا در شرایط بسیار متفاوتی نسبت به چند سال قبل هستم به وضوح برایم مشخص است که تنها راز لاغر شدن دائمی ابتدا انتخاب مسیر صحیح برای حرکت کردن و سپس ادامه دادن است.
راز لاغر شدن ۱: انتخاب مسیر صحیح در اولویت است اما فقط یک بار انجام خواهد شد و پس از اینکه با اطمینان مسیر صحیح برای لاغر شدن را انتخاب کردیم تنها موضوع مهم برای شگفتی ساز شدن ادامه دادن است.
راز لاغر شدن ۲: ذکر این نکته بسیار مهم است که بعد از انتخاب مسیر صحیح برای لاغر شدن هرگز نباید در انتخاب خود دچار شک و تردید شوید.
هربار که شک و تردید در مسیر لاغر شدن بر شما وارد شود تمام استمرار و ادامه دادن های شما هدف می رود و دوباره باید از اول وارد مسیر لاغر شدن شوید.
راز لاغر شدن ۳: بنابراین بسیار اهمیت دارد که فقط یک بار انرژی خود را صرف انتخاب مسیر صحیح لاغر شدن کنید و باقی انرژی خود را صرف ادامه دادن برای کسب نتیجه عالی کنید.
در مسیر لاغری با ذهن ممکن است دچار اشتباه شویم، این کاملا طبیعی است بنابراین نیاز به انرژی و انگیزه برای اصلاح اشتباهات خود داریم.
راز لاغر شدن ۴: در مسیر لاغری با ذهن ممکن است ناامید شویم، این کاملا طبیعی است بنابراین نیاز به انرژی برای بهبود ذوق و اشتیاق خود برای ادامه دادن داریم.
در مسیر لاغری با ذهن ممکن است با موارد مختلفی روبرو شویم که نیاز به صرف انرژی برای اصلاح و ترمیم احساس، روحیه و مهارت های خود داشته باشیم.
راز لاغر شدن ۵: برای شگفتی ساز شدن در این مسیر نیاز به تمام انرژی، تمرکز و توان ذهنی خود داریم به همین دلیل تاکید می کنم که نباید انرژی خود را با شک و تردید نسبت به مسیر لاغری با ذهن هدر دهید.
راز لاغر شدن ۶: هدر دادن انرژی به واسطه شک و تردید پیدا کردن مانند تخریب کردن هرآنچه است که با حرکت در مسیر لاغری با ذهن در ذهن خود ساخته اید.
راز لاغر شدن ۷: باید روزهای متوالی با اشتیاق و احساس خوب ورودی های صحیح را از طریق خواندن، دیدن، شنیدن و مطالعه مطالبی که در سایت تناسب فکری (سرزمین لاغرها) قرار داده شده است به ذهن خود وارد کنیم.
باید روزهای متوالی سعی در تغییر افکار و رفتار خود بر اساس آنچه گفته شده است داشته باشیم.
راز لاغر شدن ۸: باید سعی کنیم هر روز آنچه آموخته ایم را به عمل در زندگی تبدیل کنیم. عمل کردن به آموزش ها مهمترین راز لاغر شدن است که باید مورد توجه قرار بگیرد.
در این صورت، نتیجه استمرار داشتن در جسم ما به صورت لاغری نمایان میشود.
من در لاغر شدن استمرار داشته ام و نتیجه آن امروز متناسب بودن است و تنها راز لاغر شدن را ادامه دادن در مسیر صحیح می دانم.
به نظر من و هزاران شرکت کننده ای که تا کنون از آموزش های لاغری با ذهن استفاده کرده اند تنها راه صحیح لاغر شدن استفاده از مسیر لاغری با ذهن است بنابراین اگر شما در حال خواندن این کلمات هستید حتما تا کنون بارها برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف اقدام کرده و نتیجه مطلوب نگرفته اید که اکنون ساکن سرزمین لاغرها هستید.
بنابراین حتما شما هم با من و دیگران موافقید که تنها راه لاغر شدن و بلکه تنها راز لاغر شدن این است که از مسیر لاغری با ذهن برای تغییر فرمول های ذهنی و تصاویر چاق ذهنی اقدام کنیم.
در این صورت نگرش،تمایلات و واکنش های رفتاری و احساسی ما تغییر کرده و همسو با لاغر شدن خواهد بود و در این شرایط جسم چاره ای جز لاغر شدن ندارد.
تاکید می کنم: جسم چاره ای جز اطلاعت از ذهن و لاغر شدن ندارد.
هزاران نفر که به لطف خدا به سرزمین لاغرها هدایت شده اند و سعی در یادگیری زبان لاغری و رمز و راز لاغر شدن کرده اند امروز در شرایط روحی و جسمی بسیار متفاوتی نسبت به اولین روز حضور خود در این مکان هستند.
آنها توانستند با اطمینان مسیر لاغری با ذهن را برای خلق رؤیای لاغری انتخاب کنند و با رعایت کردن رمز و رازهای لاغر شدن در این مسیر استمرار داشتند و شگفتی ساز شدن پاداش انتخاب صحیح و استمرار آنها بوده است.
شما اکنون تمام رمز و رازهای شگفتی سازان لاغری با ذهن را می دانید و فاصله شما تا جایگاه آنها فقط عمل کردن به مواردی است که تحت عنوان راز لاغر شدن در این نوشته مطرح شدند.
سایت تناسب فکری به دلیل استمرار در بهبود عملکرد سایت و همچنین بروز رسانی مداوم محتوای آموزشی امروز بزرگترین سایت لاغری با ذهن در جهان است.
اینها بخشی از نتایحی است که فقط به واسطه استمرار داشتن ایجاد شده است.
اهمیت این موضوع و تاثیر آن در رسیدن به مقصد و کسب نتیجه سبب شد که درباره این موضوع مهم تجربه خودم در لاغر شدن را با علاقمندان به یادگیری زبان لاغری به اشتراک بذارم.
✍️ تمرین آموزشی 📖
راز لاغر شدن فقط ایجاد فرمول های صحیح و جدید همسو با لاغر شدن در ذهن است به همین منظور باید هر روز محتوای جدید به ذهن خود وارد کنید. بنابراین توصیه می کنم ابتدا محتوایی نوشتاری راز لاغر شدن را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن پاسخ سوالات مطرح شده را به صورت شرح انشایی در قسمت نظرات این جلسه ثبت کنید.
- با توجه به تلاش های قبلی برای لاغر شدن فکر می کنید چقدر استمرار برای لاغر شدن داشته اید؟
- چرا از روش های قبلی با همه استمرار و اشتیاقی که داشتید نتیجه نگرفتید؟ شرح دهید.
- همه ما در استفاده از روش های قبلی برای لاغر شدن مقداری کاهش وزن و سایز را تجربه کردیم اما سریعتر از زمانی که کاهش آن زمان برد دوباره به حالت قبل برگشتیم. به نظر شما چرا بارها این اتفاق رخ داده است.
- اگر اشتیاق و استمرار خود برای لاغر شدن در سال های قبل را در مسیر لاغری با ذهن صرف کرده بودید چه نتیجه ای را برای خود پیش بینی می کنید؟
- به نظر شما ادامه دادن چقدر در کسب نتیجه لاغر شدن اهمیت دارد؟
- تجربه خود از استمرار و ادامه دادن در روش های قبلی که برای لاغری استفاده کردید را شرح دهید.
- درک خود از محتوای نوشتاری و تصویری راز لاغر شدن را بنویسید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.50 از 36 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدای مهربان🌹
سلام به استاد عزیز و دوستان گرامی سایت💖
گام ۲۳ : تنها راه لاغر شدن برای همیشه.
راز لاغر شدن دائمی استفاده از روش لاغری با ذهنه،روشی کم هزینه،ساده، لذت بخش، ماندگار و قابل اجرا توسط همه افراد چاق در سراسر جهان، که منجر به تجربه لاغری دائمی و بدون بازگشت میشه.
یکی از مهمترین قوانین جهان هستی استمرار داشتنه که از طرف خداوند در وجود همه موجودات قرار داده شده،
تفاوت بین انسان با سایر موجودات اینه که میتونه پا از غریزه خودش فراتر بذاره و کارهای بزرگتر از توان خودش رو با اختراع وسایل مختلف انجام بده،انسان میتونه کارها رو با استفاده از روش‌ها و ایده‌های خود سریعتر و ساده‌تر انجام بده،اما تمام این پروسه‌ها تحت مدیریت و هدایت نیروی خداوند صورت می‌گیره.
پس فکر کنم که من هم به عنوان یک انسان چقدر در انجام رسالت خودم استمرار دارم،؟؟چقدر برای زندگی کردن ارزش قائلم و بدون داشتن احساس ناامیدی در مسیر خواسته‌هام حرکت کردم؟؟
.
استمرار داشتن در مسیر لاغری با ذهن تنها راز لاغر شدنه،
با استمرار داشتن اشتباهاتم رو کشف می‌کنم و اون‌ها رو اصلاح می‌کنم،با استمرار داشتن مهارتم در یادگیری و عمل کردن برای تغییر زندگی بیشتر میشه.
و اگه به شرایط زندگیم دقت کنم در هر شرایطی که هستم نتیجه استمرارم در اون شرایطه،اگه در کسب و کار موفقم به خاطر استمرار در تکرار هر روز موضوعات مربوط به کسب و کارمه،
اگه در روابط با همسرم دچار مشکلم، به خاطر استمرار در تکرار هر روز افکار و رفتاریه که رابطم رو دچار مشکل میکنه،
اگه اضافه وزن دارم حاصل تکرار سالها افکار و رفتارهاییِ که نتیجه اون چاقی بوده.
اگه راه رفتن، خوندن، نوشتن، خانه‌داری و رانندگی رو یاد گرفتم، به خاطر استمرار در تکرار هر کدام از این مهارت‌ها بوده.
پس اگه می‌خوام لاغر بشم تنها به درک این موضوع نیاز دارم که تنها راز لاغر شدن ادامه دادن در مسیر صحیحِ،
حرکت در مسیر اشتباه با هر توان و انگیزه و مدتی که انجامش بدم، هرگز به مقصد و هدفم نخواهم رسید،تنها راز لاغر شدن دائمی اول انتخاب مسیرِ صحیح برای حرکت کردن و سپس ادامه دادنه،
انتخاب کردن مسیر صحیح در اولویته، اما فقط یک بار انجام خواهد شد،و بعد از اینکه با اطمینان مسیر صحیح برای لاغر شدن رو انتخاب کردم،تنها موضوع مهم برای شگفتی ساز شدن ادامه دادنه،
بعد از انتخاب مسیر صحیح برای لاغر شدن هرگز نباید در انتخاب خودم دچار شک و تردید بشم،هر بار که شک و تردید در مسیر لاغر شدن بر من وارد بشه تموم استمرار و ادامه دادن‌هام به هدر میره و دوباره باید از اول وارد مسیر لاغری بشم،
پس بسیار اهمیت داره که فقط یک بار انرژی خودم رو صرف انتخاب مسیر صحیح لاغر شدن کنم،و بقیه انرژیم رو صرف ادامه دادن برای کسب نتیجه عالی کنم،در مسیر لاغری با ذهن ممکنه دچار اشتباه بشم،این کاملاً طبیعیه،بنابراین نیاز به انرژی و انگیزه برای اصلاح اشتباهاتم دارم،در مسیر لاغری با ذهن ممکنه ناامید بشم و این کاملاً طبیعیه،پس نیاز به انرژی برای بهبود ذوق و اشتیاق برای ادامه دادن دارم.
در مسیر لاغری با ذهن ممکنه با موارد مختلفی روبرو بشم که نیاز به صرف انرژی برای اصلاح و ترمیم احساس روحیه و مهارت‌هام داشته باشم و برای شگفتی ساز شدن در این مسیر نیاز به تمام انرژی، تمرکز و توان ذهنی خود دارم،پس نباید انرژیم رو با شک و تردید نسبت به مسیر لاغری با ذهن هدر بدم، هدر دادن انرژی به واسطه شک و تردید، مثل تخریب کردن هر اونچه است که با حرکت در مسیر لاغری با ذهن در ذهنم ساختم،
باید روزهای متوالی با اشتیاق و احساس خوب، ورودی‌های صحیح رو از طریق خوندن، دیدن، شنیدن و مطالعه مطالبی که در سایت تناسب فکری قرار داده شده به ذهنم وارد کنم،باید روزهای متوالی سعی در تغییر افکار و رفتارم بر اساس اونچه گفته شده داشته باشم،باید سعی کنم هر روز اونچه آموختم رو به عمل در زندگیم تبدیل کنم،عمل کردن به آموزش‌ها مهمترین راز لاغر شدنه که باید مورد توجه قرار بگیره، در این صورت نتیجه استمرار داشتن در جسمم به صورت لاغری نمایان میشه.
پس تنها راز لاغر شدن اینه که از مسیر لاغری با ذهن برای تغییر فرمول‌های ذهنی و تصاویر چاق ذهنیم اقدام کنم،در این صورت نگرش، تمایلات و واکنش‌های رفتاری و احساسی من تغییر میکنه و همسو با لاغر شدن میشه و در این شرایط جسمم چاره‌ای جز لاغر شدن نداره،جسم چاره‌ای جز اطاعت از ذهن و لاغر شدن نداره.
راز لاغر شدن فقط ایجاد فرمول‌های صحیح و جدید همسو با لاغر شدن در ذهنه،برای همین باید هر روز محتوای جدید به ذهنم وارد کنم.
در مسیر لاغری با ذهن فقط باید ادامه بدم،اگه لیز خوردم بازم بلند شم و ادامه بدم، اگه ناامید شدم بازم ادامه بدم،هر مسئله‌ای که برام پیش اومد و تمرکزم رو به هم زد، بازم ادامه بدم،کسب نتیجه فقط در صورتی هست که من ادامه بدم،حتی اگه به تناسب اندام ایده آلم هم رسیدم، بازم باید این مسیر رو ادامه بدم و هرگز از این فضا دور نشم،چون اگه از این فضا دور بشم، بسیار در معرض خطرِ تغییر افکار و رفتارم هستم.
اینکه بخوام بشینم مثلاً فکر کنم که به خواسته‌هام میرسم و وارد زندگیم میشن اصلاً اینجور نیست،من باید عمل کنم،باید به سمت خواسته‌هام حرکت کنم،باید سعی کنم زندگیم رو بهتر کنم،سعی کنم خودم رو تغییر بدم،شخصیتم رو تغییر بدم.
باید ببینم چه ضعف‌هایی دارم،چه رفتارهایی دارم که خوب نیست،چه عادت‌هایی دارم که خوب نیست و اونا رو تغییر بدم.
وقتی که خودم رو تغییر بدم،عادت‌های بدم رو کنار بذارم،افکار بدم رو رها کنم،اون عادت‌هایی که داره منو تخریب میکنه رو وقتی متوقف کنم،خود به خود آدم بهتری میشم و دنیا هم باهام بهتر رفتار میکنه.
اگر فکری به من گفته شد که با تمام فکرهای خودم فرق داشت،باید بدونم که اون یک الهامه،از نشانه‌های الهام اینه که وقتی که بهم گفته میشه، من اصلاً درباره‌اش فکری نکردم،یه وقتی که به ما الهامی گفته میشه، یه چیزیه که ما بهش فکر نکردیم و چون جدیده بلافاصله هم با منطقمون اونو سرکوب می‌کنیم، شک می‌کنیم که این چرت و پرت‌ها چیه.
همیشه الهامات اینجورین با منطق ما جور در نمیان،
خیلی از افراد که برای موفقیت مالی، خوشبختی و برای ثروتمند شدن، وارد مسیرش میشن و شروع می‌کنن به مطالعه و دیدن فیلم،این اشتباه رو مرتکب میشن که انتظار دارن یکی دو هفته، سه هفته، روی خودشون کار کنن، دیگه از در و دیوار براشون خوشبختی و شانس و ثروت بیاد و بباره از همه جا،ولی اصلاً اینجور نیست،در مورد کاهش وزن بدتر اینجور نیست، شاید بتونیم در زمینه پیشرفت مالی و موفقیت خیلی خوب روی ذهنمون کار کنیم، مطالب رو خوب باور کنیم، خوب فرمول سازی کنیم و بیشتر از انتظارمون نصیبمون بشه و پیشرفت کنیم،
اما در مورد جسم به این شکل نیست که یه اتفاقی بیفته که ما مثلاً طی دو سه هفته بخواهیم متناسب بشیم و اصلاً به این شکل نیست که بخواهیم زمان براش تعیین کنیم، یا عجله کنیم برای لاغر شدن.
آموزش ذهنی به این شکله که ما یاد می‌گیریم،و این یادگیری در ذهنمون ایجاد میشه، یواش یواش افکار ما تغییر میکنه،افکار که تغییر کنه، انتظارمون از مواد غذایی تغییر میکنه،همون بحث ترس از مواد غذایی که وقتی ما روی فایل‌ها کار می‌کنیم به مرور نگرشمون و انتظارمون از مواد غذایی تغییر میکنه، یه سری علاقمندی‌هامون تغییر میکنه، یه سری اون حرص و ولع هامون تغییر میکنه،اون اشتهایی که خیلی از افراد چاق ازش گله دارن که من اشتهام خیلی زیاده، اون خود به خود تغییر میکنه،خیلی از چیزهایی که عاشقش هستیم، یواش یواش می‌بینیم که نه، دیگه عاشقشون نیستیم و کنترل خودمون دستمون میاد.
این اتفاقات همه میفته،تازه بعدش منتقل میشه به جسم برای تغییر در جسم،پس نباید گول بخورم به خاطر اینکه بگم چرا یک ماهه من دارم کار می‌کنم ولی نتیجه نگرفتم.
تنها کاری که باید انجام بدم اینه که فقط ادامه بدم تا نتیجه رو ببینم و اصلاً هم کوتاه نیام.
سپاسگزارم از شما استاد عزیز🦋🌺🌺🙏🙏🙏🌾🌾🌾🌺🌺🌺