0

عجله برای تغییر (قسمت چهارم – 2)

عجله کردن
اندازه متن

برای موفقیت عجله نداشته باشید.

یکی از دلایل اصلی موفق نشدن عجله کردن است.

همه انسانها برای رسیدن به شرایط فعلی هیچ عجله ای نداشته اند اما زمانی که از آنچه هست احساس نارضایتی می کنند و تصمیم می گیرند تغییر کنند برای رسیدن به شرایط جدید عجله می کنند.

پارامتر عجله کردن در قوانین جهان هستی تعریف نشده است و سیستم جهان هستی (کائنات – خداوند) هیچ واکنشی به عجله کردن انسانها نمی دهد.

هیچ موجود زنده ای در طبیعت عجله ای برای زندگی کردن ندارد.

هیچ گیاهی برای رشد کردن عجله نمی کند.

هیچ پرنده ای برای زودتر رسیدن به مقصد عجله نمی کند.

هیچ سیاره ای برای حرکت در مدار خود عجله نمی کند.

اما شاید هر انسانی یک بار در زندگی خود عجله کرده باشد.

چرا طبیعت عجله ندارد

به نظر من علت اینکه طبیعت (شامل موجودات،‌ سیارات و …) هیچوقت اسیر عجله کردن نمی شود به این دلیل است که قادر به تغییر برنامه ریزی ذهن خود نیست.

هیچ پرنده ای قادر به تغییر غریزه خود نیست و تمام رفتارش بر اساس غریزه اش صورت می گیرد.

هیچ گیاهی قادر به تغییر برنامه غریزی رشد و نمو خود نیست و نمی تواند در روند رشد کردنش تغییر ایجاد کند.

هیچ سیاره ای قادر به تغییر سرعت یا جهت حرکت خود نیست.

فقط انسانها هستند که می توانند برنامه ریزی ذهن خود را تغییر دهند و به واسطه این کار زندگی خود را آنگونه می خواهند بسازند.

امکان تغییر ذهن و تغییر شرایط باعث تمایل ما به عجله کردن برای رسیدن به شرایط جدید می شود.

خبر خوب برای افرادی که تصور می کنند نمی توانند تغییر کنند این است که آنها بارها تصمیم گرفته اند زندگی خود را تغییر دهند و اتفاقا برای تغییر کردن عجله داشته اند.

عجله داشتن برای هر تغییری در زندگی اثبات می کند که ما به صورت ناخودآگاه باور داریم که می توانیم تغییر کنیم والا مانند سایر موجودات عجله ای برای تغییر کردن نداشتیم.

پس عجله داشتن نشانه خوبی برای اثبات توانایی تغییر کردن است.

اما این نشانه اگر به درستی مدیریت نشود به سادگی باعث شکست ما خواهد شد.

ارتباط عجله کردن با شکست خوردن

نکته قابل توجه که اثبات می کند هر تغییری باید از ذهن شروع شود این است که ما در جنبه های مختلف زندگی تصمیماتی داشتیم که برای رسیدن به آن عجله کرده ایم.

عجله کردن باعث خسته شدن ما در ادامه مسیر رسیدن به خواسته هایمان می شود و به این علت ما به خواسته های زیادی در زندگی یا نمی رسیم یا با سختی و تحمل رنج فراوان می رسیم که تحمل آن همه سختی لذت رسیدن به خواسته ها را از بین می برد.

دلیل خسته شدن از ادامه مسیر بخاطر تلاش فیزیکی ما برای موفق شدن است.

از آنجایی که تغییر کردن به فعالیت فیزیکی ارتباط ندارد بلکه به تغییر فرمول و برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه بستگی دارد تلاش فیزیکی ما باعث رسیدن سریع تر به نتیجه دلخواه نمی شود.

تمام نتایجی که در زندگی کسب می کنیم بخاطر برنامه هایی است که در ذهن ناخودآگاه ما ذخیره شده است.

این برنامه ها با عجله کردن و به صورت آگاهی های تکرار شونده و کاملا ناآگاهانه در ذهن ما ثبت شده اند به همین دلیل تغییر برنامه ها به صورت آگاهانه با تکرار زیاد یا استفاده از عبارت های تاکیدی تاثیری بر تغییر برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه ندارد.

تغییر برنامه ذهنی چگونه است

روش تغییر برنامه ریزی ذهن ناخوداگاه به این صورت است که ما آگاهانه تصمیم می گیریم در جبنه مورد نظر از زندگی تغییر کنیم.

1- باید آگاهانه ورودی های ذهن خود را کنترل کنیم.

2- از تکرار شنیدن و دیدن آگاهی مرتبط با شرایطی که می خواهیم تغییرش دهیم جلوگیری کنیم.

3- اطلاعات صحیح برای تغییر کردن را به ذهن خود بدهیم.

4- در وارد کردن اطلاعات صحیح به ذهن خود استمرار داشته باشیم.

5- درباره آنچه می خواهیم تجربه کنیم فکر کرده و درباره آن بنویسیم.

6- در صورت امکان با افرادی که تصمیم به تغییر کردن دارند درباره تصمیم و آگاهی های دریافت شده صحبت کنیم.

7- به مرور سعی کنیم به شنیده های خود در راستای خواسته مورد نظر عمل کنیم.

به میزانی که رفتار و تصمیمات ما تغییر می کند ما به سمت شرایط جدید حرکت می کنیم و نشانه های تغییر کردن در رفتار و شرایط زندگی ما واضح می شود.

به نشانه های تغییر کردن توجه کرده و با اشتیاق مسیر خود را ادامه دهیم.

به این شکل و به مرور آگاهی جدید در ذهن ناخودآگاه ذخیره شده و سبب تجربه شرایط جدید در زندگی ما می شود.

در مراحل تغییر ذهن ناخودآگاه که توضیح داده شد عجله کردن هیچ نقشی ندارد.

چرا نباید عجله داشته باشیم

عجله کردن در این پروسه به منزله تلاش فیزیکی برای تغییر فرمول های ذهن است که کاری بی هوده و خسته کننده است.

وقتی برای تغییر کردن عجول باشید انتظار شما برای رسیدن به مقصد بیشتر می شود و این در حالی است که ذهن شما هیچ عجله‌ای برای این کار ندارد.

چون ذهن ناخودآگاه هماهنگ با قوانین جهان هستی عمل می کند و در قوانین جهان هستی عجله کردن پارامتر تاثیرگذاری نیست.

اگر می خواهید تغییر کنید باید گام های کوچک و مستمر در مسیر صحیح بردارید.

به عنوان مثال برای تغییر عادت های خود مسیر صحیح چالش من اینو نخوردم است.

گام های کوچک جلسات آموزشی این چالش است.

استمرار ادامه دادن و تکرار کردن جلسات آموزشی و انجام تمرینات است.

به این شک شما می توانید بدون عجله کردن اطلاعات صحیح و جدید را در ذهن ناخودآگاه خود وارد کرده و به مرور نتایج عالی آن برای شما تمایل به تغییر عادتی است که موجب ایجاد احساس بد در شما شده است.

منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 4.11 from 36 votes

https://tanasobefekri.net/?p=22444
برچسب ها:
103 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار زهرا
      1402/08/19 12:45
      مدت عضویت: 385 روز
      امتیاز کاربر: 23780 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 315 کلمه

      سلام استاد 

      خدارا شاکرم که در تاریخ ۱۴۰۲/۸/۱۹ توانستم این فایل را گوش کردم 

      برای تغییر عادت نباید عجله کنیم چون با عجله کردن کارها خراب می‌شود و ما نباید برای تغییر کردن گام‌های بزرگ برداریم چون زود فکر خسته می‌شود چون آن را به مرور زمان انجام نداده است و فکر هر چیزی را که برای بدن انسان سختی داشته باشد را قبول نمی کند و باید کم کم به مغز یاد بدهیم که این تغییرات باعث شادی و نشاط در بدن می‌شود و این کار لاغری را در بدن سرعت می بخشد من امروز تغییرات داشتم که از امروز دیگه چای را حتی با کمی نبات هم نمی خورم چون امروز فکر کردم چطور بدن من وقتی حساسیت می گیرد من با خوردن یک قرص به اندازه دانه ی ماش من بهتر می شوم پس خوردن مقدار کمی نبات هم باعث می‌شود شیرینی اضافی به بدن برسد پس من بهتر است که این نبات را نخورم . چقدر این تغییرات باعث ایجاد تنوع و چالش فکری برای بدن می‌شود و با فکر کردن می توانیم تغییرات زیادی را در خوردن خود ایجاد کنیم و مسیر لاغری را سرعت ببخشیم و بارها شده این احساس منفی به ما می‌گوید که حالا آیا با این مسیر لاغر میشوی چون با منطق باید برای هر کاری زحمت و تلاش سختی بکشی تا آن کار به نتیجه برسد و چون در این مسیر سختی نیست فکر می کنی که شاید این مسیر  درست نباشد ما نباید گول فکر منفی خود را بخوریم پس باید با امید و بدون عجله کردن فقط در این مسیر باشیم و استمرار داشته باشیم حتی اگر چند کیلویی چاق تر شدیم اشکالی نداره چون فکر چاقی در بدن ما نهادینه شده و جزء فرمول‌های پر تکرار ما است پس باید کم کم این فرمولها را در ذهن کم رنگ کنیم و فرمول تغییرات لاغری را جایگزین کنیم 

      استاد ممنون از شما باید این فایلها 🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهرا
      1402/02/12 10:08
      مدت عضویت: 385 روز
      امتیاز کاربر: 23780 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 226 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز

      1. من با گوش دادن به این فایل برای عجله نکردن متوجه شدم که اصلا دارم اشتباهی راه این دوره را طی میکنم . به راحتی هرچه را که دلم میخواست میخوردم و به خودم میگفتم که من از خوردن این غذا حالم بد نمیشه پس مشکلی نیست و چاق نمیشم .و در طول یک هفته خیلی چیز میخوردم که دخترم میگفت مامان اشتهای شما زیاد شده الان متوجه شدم که باید عجله نکنم به اندازه نیازم بخورم و اصلا برای پایین آمدن وزن خود ،خود را روی ترازو وزن نکنم که به قول استاد مثل مین برای من عمل میکنه و باعث میشه ناامید و افسرده شوم . و من امروز متوجه شدم که الان سه روز است که میوه ای که هرروز سرکار میخوردم و باز گرسنه بودم را نخوردم و اصلا گرسنه هم نشدم و این را یک تغییر مهم می دانم و انشاااله با گامهای کوچک و مستمر این کاررا ادامه میدهم که انشاالله به وزن ایده ال خودم برسم . یک چیزی که باعث انگیزه و خوشحالی من میشه که با 12 گیلو کم کردن  در 5 ماه همه اطرافیان من متوجه  شدند و همه میگن چقدر شما لاغر شدی  که این من را خیلی خوشحال کرده و باعث میشه در این راه مشتاق تر بشوم 
      2. از استاد عزیز برای اینکه فایلهای مفید میگذارند و ما را همراهی میکنند ممنونم 
      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم