چاقی امروز ما نتیجه عمل کردن به آموزش هایی است که به صورت ناخودآگاه درباره چاقی در ذهن ما ذخیره شده است. اگر رویای لاغری دارید باید لاغر شدن را بیاموزید. سپس به آنچه آموخته اید عمل کنید.
در این صورت چه بخواهید چه نخواهید شما لاغر می شوید.
تاثیر آموزش و عمل کردن به آموزشها
داستان یادگیری و آموزش دیدن ما و البته عمل کردن به آموزش ها از دوران کودکی آغاز شده است.
از همان روزهای اولی که توانایی حرکت کردن پیدا کردیم، تمرین کردن برای بهتر انجام دادن را شروع کردیم.
بارها دستمان را به اشتباه وارد چشم خود کردیم اما از تلاش برای رساندن دست به دهان منصرف نشدیم.
بارها تلاش کردیم تا توانستیم در حالت خوابیده غلت زده و حالت خود را تغییر دهیم.
صدها بار بلند شدیم و زمین خوردیم اما از تلاش برای بلند شدن و راه رفتن منصرف نشدیم.
مثال های زیادی از تلاش ما برای عمل کردن به آنچه خداوند از بدو تولد به ما آموخته بود در زندگی خود داریم.
- بعد از آن به مرحله یادگیری از والدین خود رسیدیم.
نحوه حرف زدن، چگونه رفتار کردن و بسیاری از روش های زندگی کردن را از آنها آموختیم و با عمل کردن به آنجه می دیدیم و می شنیدیم شخصیت ما شکل گرفت و ما شبیه والدین خود شدیم.
- مرحله بعد ورود به محیط مدرسه و آموزش های مختلف بود.
خواندن و نوشتن، شمارش اعداد، جمع و تفریق، آشنایی با محیط پیرامون و صدها موضوع دیگر در دوران مدرسه به ما آموزش داده شد. و برای یادگیری بهتر بارها می نوشتیم، می خواندیم و تمرین می کردیم تا بتوانیم امتحانات را با موفقیت پشت سر گذاشته و وارد کلاس بالاتر شویم.
سابقه ما در یادگیری و عمل کردن به آنچه آموخته ایم به اندازه سال هایی است که در این جهان زندگی می کنیم.
عمل کردن به آموزش ها در قوانین جهان هستی
همیشه سعی می کنم با پیدا کردن شباهت های رفتار انسان با سایر موجودات به قوانین ثابت خداوند در هدایت موجودات پی ببرم و با پیدا کردن تفاوت بین انسان و سایر موجودات، توانمندی ها و اختیار عملی که خداوند برای انسان قائل شده را به شکل واضح تری درک و تجربه کنم.
همه موجودات از بدو تولد به آنچه خداوند به آنها آموخته است همواره عمل می کنند و این ویژگی برای انسان هم صدق می کند.
شاید دیده باشید که نوزاد بسیاری از موجودات از بدو تولید تلاش برای روی پا ایستادن را شروع می کند و تلاش می کند راه برود. و شاید فقط چند ساعت زمان نیاز داشته باشد تا به توانایی کامل در حرکت کردن و غذا خوردن برسد.
اما تفاوت نوزاد انسان با سایر موجودات این است که روند تکامل در انسان بسیار کندتر از سایر موجودات است.
به نظر من دلیل این تفاوت برنامه الهی برای تجربه کردن مراحل تکامل است.
خداوند این شرایط را برای انسان فراهم کرده که مراحل رشد و نمو را از بدو تولد به آرامی طی کرده و هر مرحله را تجربه کند.
هرچه از روزهای تولد ما می گذرد جسم ما کامل تر می شود و توانایی های ما افزایش می یابد.
این روند یادگیری و تجربه کردن تا زمانی که زنده هستیم ادامه دارد.
نقش یادگیری و عمل کردن به آموزشها در زندگی
همه انسانها تا روزی که زنده هستند در حال یادگیر و عمل کرده به آموخته های خود هستند.
در این مرحله تفاوتی بین انسانها وجود دارد که آنها را به دو دسته تقسیم می کند.
- عده ای از انسانها آگاهانه و از روی اشتیاق و علاقه به دنبال یادگیری و آموزش هستند و تجربه های لذبخشی از زندگی در جهان مادی کسب می کنند.
- عده ای دیگر به صورت ناآگاهانه در حال یادگیری،عمل کردن و تجربه کردن جهان پیرامون خود هستند. آنها از طریق برخورد با مشکلات و تضادهای زندگی و تلاش برای حل کردن مشکلاتشان به کسب تجربه مشغول هستند.
نکته جالب توجه درباره این دسته از افراد که شاید همه ما عضو این گروه باشیم این است که همیشه از مشکلاتشان کوچکتر هستند و در تمام طول عمر خود در حالا تقلا و تلاش برای حل و فصل مسائل زندگی خود هستند.
اما عده ای که آگاهانه به دنبال یادگیری و عمل کردن به آموخته های خود در مسیر علایق خود هستند به مرور بزرگ و بزرگتر می شوند و به راحتی مسائل زندگی خود را برطرف کرده و پیش می روند و از زندگی لذت بیشتری می برند.
یادگیری آگاهانه و ناآگاهانه
نکته قابل تامل در مورد آموزش هایی که کسب کرده ایم این است که آنچه به ما آموزش داده شده است بر اساس علایق و انتخاب ما نبوده است.
والدین،رسانه ها، معلمین و … هر آنچه به نظرشان درست بوده است را به ما آموزش دادند و برای عمل کردن به آنچه به ما آموخته بودند ما را تحت فشار قرار می دادند.
تکرار این طریق آموزش ها و اجبار به عمل کردن به آنچه مورد علاقه ما نبود سبب شد تا این فرمول در ذهن ما ایجاد شود که یادگیری و عمل کردن یک کار تحمیلی و سخت است.
به همین دلیل به صورت ناخودآگاه نسبت به یادگیری مقاومت ذهنی داریم.
بیشتر ما تمایل به یادگیری نداریم.
دوست داریم به جای یادگیری نتیجه نهایی به ما داده شود.
شاید بسیاری از ما آرزوی ثروتمند شدن را داشته باشیم اما اصلا به این موضوع فکر نکرده ایم که باید ثروتمند شدن را بیاموزیم و به آنچه آموخته ایم عمل کنیم تا ثروتمند شویم.
همه ما دوست داریم اتفاقی رخ دهد، شانس به ما رو کند، خداوند درهای رحمت را باز کند و یک شبه و یه هویی ثروت بیشماری وارد زندگی ما شود.
من در دوران چاقی و بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند در مورد لاغر شدن همین نگاه را داریم.
تغییر زندگی با عمل کردن به آموخته ها
سالها دوست داشتم لاغر شوم و بارها گفته بودم چقدر خوب بود یه راهی وجود داشت همین فردا لاغر می شدم.
به خاطر همین علاقه به زود لاغر شدن حاظر بودم تمام زندگی ام را که چندان هم قابل عرضه نبود را هزینه کنم و یک شبه لاغر شوم.
اما این رویا با اینکه 30 سال در ذهن من هیچوقت به واقعیت تبدیل نشد.
در مورد بهبود شرایط مالی،روابط با همسر و اطرافیان و حتی سلامتی جسمی همین عقیده را داشتم.
همیشه به این فکر می کردم خدا به من لطف کند و راهی به من نشان دهد که با یک معامله خیلی پرسود وضعیت مالی من تغییر کند.
تصور میکردم چقدر عالی میشه اگر در قرعه کشی بانک برنده بشم و صد میلیون به من جایزه بدن تا تمام اقساط و بدهی هایم را پرداخت کنم و مقداری را در بانک گذاشته و هر ماه سود بانکی دریافت کنم.
این ها و بسیاری موارد دیگر رویای سی و چند سال زندگی من بود که هیچکدام به حقیقت تبدیل نشد.
نه در قرعه کشی برنده شدم، نه معامله پر سودی انجام دادم و نه حتی خداوند به من لطف کرد و اوضاع مالی من را تغییر داد.
امروز در شرایطی هستم که فاصله زیادی با نقطه شروع یادگیری قوانین حاکم بر جهان هستی و قدرت ذهن دارم و به وضوح می دانم که نتیجه ای که در زندگی ام در حال تجربه کردم هستم نه ارتباطی با شانس دارد، نه تحصیلات، نه ارثی به من رسیده است، نه در قرعه کشی برنده شده ام و نه خداوند نظرش درباره من تغییر کرده و روی خوشش را به من نشان داده است.
بلکه آنچه امروز هستم نتیجه آموختن و عمل کردن به آموزشها بوده است.
- به اندازه ای که به آموخته های خود در جنبه های مختلف موردعلاقه ام عمل کرده ام نتیجه وارد زندگی من شده است.
- به اندازه ای که به آنچه درباره لاغری با ذهن آموخته ام عمل کرده ام در شرایط تناسب اندام قرار دارم.
- به اندازه ای که به آنچه درباره ثروتمند شدن آموخته ام عمل کرده ام در شرایط مالی بهتری قرار دارم.
- به اندازه ای که به آنچه درباره کسب و کار اینترنتی آموخته ام عمل کرده ام سایت تناسب فکری در شرایط خوبی قرار گرفته است.
در تمام جنبه های زندگی به اندازه ای که به آنچه آموخته ام عمل کرده ام نتیجه گرفته ام.
بدانید و باور کنید، آنچه هستید نتیجه آموزشهایی است که به شما داده شده است.
به اندازه ای که به آنچه از والدین و معلمین و … آموخته اید عمل کرده اید شما نتیجه گرفته اید و شرایط امروز شما به خاطر عمل کردن شما به آموخته های شماست نه شانس و اقبال و خواست خدا و …
چاقی شما نتیجه عمل کردن به آموزش های ذهنی شما درباره چاقی است.
شرایط روابط شما با همسر و دیگران نتیجه عمل کردن به آموزش هایی است که در زمینه روابط زناشویی و ارتباط با دیگران دیده اید.
شرایط مالی شما نتیجه عمل کردن به آموزش هایی است که در زمینه پول و ثروت به شما آموخته شده است.
شاید ما انتخاب نکرده ایم چه چیزی به ما آموزش داده شود و حتی شاید تا به امروز ناآگاهانه به آنچه به ما آموخته شده است عمل کرده ایم اما این پایان ماجرا نیست.
این سرنوشت ما نیست که در این شرایط باقی بمانیم.
ما حق انتخاب داریم.
ما توانایی یادگیری داریم.
ما توانایی انتخاب یادگیری در زمینه مورد علاقه خود را داریم.
من و همه دوستانی که عضو سایت تناسب فکری هستیم انتخاب کرده ایم که لاغر شدن را بیاموزیم.
این قدم اول است که باید به خوبی و با دقت برداشته شود.
اما قدم اول شما را به مقصد که لاغر شدن است نمی رساند.
قدم دوم عمل کردن به آن چیزی است که برای لاغر شدن با ذهن می آموزیم.
قدم دوم ما را در مسیر متناسب شدن قرار می دهد اما باز نمی تواند ما را به هدف نهایی که لاغر شدن است برساند.
قدم سوم استمرار داشتن است.
استمرار در قدم اول (یادگیری) و قدم دوم ( عمل کردن ) به آنچیزی است که یاد گرفته ایم.
با رعایت این سه گام مهم شما به آرامی به سمت هدف خود حرکت می کنید.
به عبارت ” به آرامی “ توجه داشته باشید.
تاکید می کنم اگر شما هر سه گام را به خوبی اجرا کنید ” به آرامی “ به سمت هدف خود حرکت می کنید.
حرکت به سمت هدف ( لاغر شدن ) چگونه خواهد بود.
لاغری با ذهن چگونه انجام می شود
در ابتدا که یادگیری و عمل کردن به آموزشها را اجرا می کنید احتمال اینکه همچنان احساس چاق تر شدن داشته باشید کاملا طبیعی است.
چرا که فرمول های چاقی ذهن شما با تصمیم شما برای یادگیری لاغری با ذهن خنثی یا بی اعتبار نمی شوند.
اعتبار آنها به قوت خود باقی است و تاثیرشان در جسم شما نمایان خواهد شد.
کاملا طبیعی است اگر شما تصمیم گرفته اید از طریق یادگیری لاغری با ذهن به رویای خود رنگ واقعیت بدید اما همچنان رفتار های چاق کننده و عذاب آور را تکرار کنید.
این رفتارها نتیجه فرمول های چاقی ذهن شماست که یک شبه و یک هفته ای و یک ماهه تغییر نخواهند کرد.
به اندازه ای که شما در گام اول (یادگیری) و گام دوم (عمل کردن) به آموخته ها عالی عمل کنید به مرور فرمول های لاغری در ذهن شما ایجاد می شوند.
در این حالت اگر شما گام سوم (استمرار در گام اول و دوم) را به خوبی اجرا کنید بر فرمول های لاغری ذهن شما افزوده می شود.
افزایش فرمول های لاغری ذهن سبب کند شدن چاقی شما می شود.
کند شدن چاقی ادامه پیدا می کند و شما توقف چاق شدن را تجربه می کنید.
مدتی چاق تر نمی شوید.
بعد از آن روند متناسب شدن جسم آغاز می شود.
این روندی است که شاید بسیاری از شما نمی دانند یا می دانند و اهمیتی برای آن قائل نیستند و دوست دارند به محض اینکه آموزش های لاغری با ذهن را شروع می کنند روند لاغر شدن جسم را تجربه کنند.
نکته قابل توجه که برای شما نشانه ای است از عملکرد صحیح شما و جریان داشتن ایجاد فرمول های لاغری در ذهن شما را واضح می کند احساس شما در مسیر لاغری با ذهن است.
- اگر بعد از شنیدن آموزش های لاغری با ذهن احساس شما از حالت ناامیدی و یاس تغییر کرد و به احساس امیدواری و ذوق و شوق برای لاغر شدن رسیدید بدانید که نشانه خوبی برای صحیح بودن عملکرد شماست.
- اگر از احساس بد شما نسبت به چاقی خودتان کاسته شد و نگاه منصفانه تری به جسم و وضعیت خودتان پیدا کردید بدانید در مسیر صحیح لاغری با ذهن هستید.
- اگر حالت های عصبانیت و خشم شما از چاقی فروکش کرد و به احساس بهتری رسیدید و آرامش بیشتری را تجربه کردید نشانه خوبی برای صحیح بودن روندی است که در پیش گرفته اید.
اینها مثال هایی واضح از صحیح بود عملکرد شما و بودن در مسیر صحیح یادگیری لاغری با ذهن است.
تنها کاری که باید انجام دهید بهتر کردن عمل کردن به آموزشها و استمرار داشتن است.
اگر مراحلی که توضیح داده شد را طی کنید مطمئن باشید ” چه بخواهید چه نخواهید متناسب می شوید”.
منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.12 from 33 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام
طبق قوانین جهان هستی تمام موجودات این جهان طبق آموزه های الهیشون که بعنوان غریضه درونشون وجود داره عمل میکنند مثلا درختان طبق برنامه و اموزشی که درونشان هست عمل کرده بهار شکوفه میکنند و تابستان میوه میدهند و پاییز برگشان زرد میشود و هرسال طبق همین برنامه ی الهی عمل میکنند یا در مورد حیوانات شاید بارها آهویی را دیده ایم که به محض بدنیا امدن سعی و تلاش میکنه تا روی پای خودش بیاسته و با کمی تمرین او بعد از ساعتی بدنبال مادرش در دشت میدود
با کمی تامل در وجود خودمان پی میبریم که ما هم مجزا از قانون آفرینش نیستیم .ما هم از بدو تولد بدنبال عملی کردن انچه توسط خداوند در نهادمان قرار داده شده بودیم
برای راه رفتن چقدر سعی کردیم شاید بارها زمین خوردیم اما بلاخره ارام ارام راه رفتن را عملی کردیم و با تکرار در این کار ماهر شدیم
انسان بواسطه ی قدرت. نا محدودی که در اختیار دارد میتواند علاوه بر آموزهای فطریش چیزهای بیشتری از پدر و مادر ، مدرسه ، محیط پیرامونش اموزش ببیند . سابقه ی اموختن ما و عملی کردن آنها در زندگی به اندازه سالهاییست که ما در حال زندگی هستیم ، یعنی ما هر لحظه در حال آموختن هستیم
اما سوالی اینجا پیش می آید چرا نحوه ی عملی شدن آموخته های انسان نسبت به سایر موجودات آرامتراست ؟؟؟
یعنی مثلا نوزاد اهو به محض تولد میتواند روی پاهایش بیاستد و بدود اما در مورد نوزاذ انسان این موضوع شاید طی چند ماه و با تکرار و سعی و تلاش و پیگیری اتفاق بیافتد
این فقط به این دلیل است که خداوند میخواهد انسان نحوه ی رشد و نمو و کامل شدن خود را کاملا تجربه کند ،
در بین انسانها دو گروه وجود دارند
یکسری که آموزهای خود را آگاهانه انتخاب میکنند😆😆
و با ذوق و شوق ادامه میدهند و تجربه های لذت بخشی را به وجود می اورندانها به مرور رشد میکنند و بزرگ و گسترده میشوندانقدر که اگر چالشی برایشان پیش می آید اصلا برایشان بزرگ نیست و براحتی میتوانند برآنها پیروز شوند ،و اتفاقا از این چالشها درس میگیرند و برای ادامه ی زندگی تجربه های بهتری کسب میکنند اینها کسانی هستند که خودشان انتخاب میکنند تا چه اطلاعاتی را بیاموزند و به هیچ وجه زیر بار اطلاعات نا صحیح نمیروند .پس زندگی لذت بخشی برای خودشان می سازند
اما گروه دیگر که اکثریت جامعه را شامل میشود
آنهایی هستند که اموزشهایشان با علاقه و انتخاب خودشان نبوده 😔😔
از محیط اطراف ما کلی اموزش به دلیل اینکه برای ما مفید است و در زندگی ما کارساز است بر ما تحمیل شد و از آن بدتر این بود که ما برای اجرا و عمل کردن به این اموخته ها تحت فشار هم قرار می گرفتیم
تکرار این طریق اموزشهای اجباری در ذهن مابطور نا خوداگاه یک مقاومت ایجاد کرد و یک فرمول ذهنی غلط بوجود امد که یادگیری و عمل کردن به یک اموزه ی اجباری خیلی سخت است پس اکثر ما اصلا تمایلی به آموختن نداریم و بیشتر مایل هستیم به سرعت نتیجه ی کار را ببینیم ❌❌
اما غافل از آن هستیم که تجربه ی ما نتیجه ی عملکرد ما از اموزشهایی است که آموختیم
مثلا منی که الان اندامم ،
مورد دلخواهم نیست فقط و فقط بدلیل اطلاعات نا صحیحی بود که سالها اموختم و ان ها را در زندگیم عملی کردم و نتیجه شد چیزی که الان هستم
البته شاید من این اموزشها را خیلی نا اگاهانه انتخاب کردم ، یاد گرفتم و با تکرار و تمرین و ممارست به تجربه ی زندگیم تبدیل کردم
اما این پایان راه من نیست ، من هر گز این سرنوشت اجباری را نمیپذیرم
چون من حق انتخاب دارم و میتوانم اموزه های زیادی را یاد بگیرم و اینبار با عشق و علاقه لاغرشدن صحیح را انتخاب میکنم
🔴 من همه وقت و همه جا توانایی یاد گرفتن موضوع مورد علاقه ی خودم را دارم و این *اولین قدم* من در مرحله ی لاغریست ست اما این قدم نمیتواند به تنهایی مرا لاغر کند
🔴 قدم دوم *عمل کردن به اموزشهای لاغری در زندگی ست* اما باز قدم اصلی نیست
🔴و قدم سوم *استمرار داشتن* در دو قدم اول و دوم است
من انتخاب کردم که توانایی اموختن لاغری را دارم و میتوانم هر انچه اموختم را در زندگیم پیاده کنم
من باید این عمل کردن مطالب و اموخته های لاغری را جزو سبک زندگیم کنم و ان را چیزی جدای از زندگیم ندانم
ان موقع است که باید ایمان داشته باشم در مسیر درست هستم و ارام ارام مراحل تکامل را تجربه میکنم
البته باید حواسم باشد که شاید ابتدا چون هنوز اموزه ها و فرمولهای چاقی در ذهن من هست اموخته های جدید لاغری را خنثی کنند و مانع لاغر شدن من شوند چون این فرمولها در ذهن من بسیار قدیمی و دیرینه اند پس شاید ابتدا مقداری هم چاقتر شوم
اما هرگز نباید نا امید شوم
چون هر چقدر در یادگیری لاغری و پیاده کردن انها در زندگیم ممارست و تمرین و مداومت داشته باشم کم کم. فرمولهای لاغریم افزایش میابند و باعث کند شدن چاقی من میشوند
و این کند شدن روند چاقی وقتی ادامه دار شود من توقف چاق شدن را تجربه خواهم کرد
و برای مدتی چاق نخواهم شد *و بعد از آن است که روند متناسب شدن اغاز میشود*
«این پرسه ی لاغری با ذهن است»
اما خیلی وقتها شده که من این پرسه را نا دیده می گیرم و می خواهم با عجله روند لاغریم را طی کنم که بسیار اشتباه است البته این عجله بازتاب همان فرمول غلطی است که از اموزشهای اجباری که در ابتدای مطالبم اشاره کردم در ذهنم ایجاد شده بود که اموختن خیلی سخت است ❌❌
در مسیر لاغری با ذهن من یک راهنما یا جی پی اس دارم و آن هم احساس من است
اگر در این مسیر احساس من خوب است و از نا امیدیم کم شده باشه
اگر دیگر از اندامم رنج نمی برم و سر خورده و منزوی نیستم
اگر امیدوارم و با عشق و شور و شعف پیگیر مطالب اموزشی هستم
اگر با دیدن اندامم در ایینه و یا حتی شنیدن جمله ی نا خوشایندی ازدیگران تغییر احساسی در من ایجاد نمیشود و من همچنان به راهم مطمین هستم
باید بدانم که در مسیر صحیح هستم و عملکردم کاملا درست است
اگر ایمان دارم پرسه ی لاغری من به خوبی در حال انجام است
پس باید مطمین باشم من در حال متناسب شدن هستم