کنترل احساس و داشتن احساس خوب لاغری نقش تعیین کننده ای در میزان لاغر شدن شما دارد.
شاید تا حالا زیاد شنیده باشید که احساس خوب برابر است با اتفاقات خوب اما شاید برای اولین بار باشد که با عبارت احساس خوب برابر است با لاغری بیشتر مواجه می شوید.
احساس خوب چیست؟
به نظر من احساس خوب به معنی آرامش داشتن است.
وقتی من در احساس خوب باشم اولین نشانه آن تجربه احساس آرامش درونی است.
احساس خوب چه تاثیری در لاغری با ذهن دارد؟
برای من این سوال پیش آمده بود که مگر همه افرادی که متناسب هستند همواره در احساس خوب قرار دارند؟
پاسخ قطعا خیر است.
بسیاری از افراد لاغر یا متناسب هستند که افسردگی دارند یا همیشه در حالت اضطراب و استرس هستند ولی همیشه متناسب اند.
تاثیر احساس خوب در لاغر شدن چیست؟
اگر احساس خوب در لاغر شدن تاثیر دارد پس چرا بسیاری از افراد متناسب همواره در احساس خوب نیستند؟
از طرفی بسیاری از افراد چاق به ظاهر در احساس خوب هستند، شاد هستند،خوش خنده هستند،باعث شادی و تفریح جمع دوستان خود هستند اما چاق هستند؟
این تضاد باعث شد بیشتر روی موضوع ارتباط احساس خوب با لاغر شدن تمرکز داشته باشم.
پس از مدت ها کار کردن در زمینه آموزش لاغری با ذهن به این نتیجه قطعی رسیدم که احساس خوب داشتن به شکل مستقیم در لاغر شدن تاثیری ندارد.
دلیل اثبات این موضوع احساس خوب افرادی است که اضافه وزن دارند.
پس احساس خوب باعث لاغری نخواهد شد.
اما نکته اصلی ماجرا این است که احساس خوب داشتن نیاز اصلی برای موفق شدن و رسیدن به هر هدفی است.
لاغر شدن هدف فردی است که اضافه وزن دارد.
هر فردی که احساس خوب داشته باشد می تواند هر روز برای رسیدن به هدف خود قدم بردارد.
در مثال مشابه هر فرد چاقی که احساس خوب لاغری داشته باشد می تواند در مسیر لاغری و رسیدن به هدف خود حرکت کند.
اگر احساس شما بد باشد هیچ اهمیتی ندارد که امروز در مسیر رسیدن به هدف خود حرکت می کنید یا خیر.
با تحقیق درباره افراد چاقی که به ظاهر همیشه در احساس خوب هستند به این نتیجه رسیدم که گرچه این افراد به ظاهر شاد هستند و همیشه لبخند به لب دارند ولی در موضوع احساس خوب لاغری وضعیت مناسبی ندارند.
نشانه احساس خوب داشتن لبخند به لب داشتن یا شاد بودن نیست بلکه برخورداری از آرامش ذهنی و داشتن صلح درونی با خود است.
زمانی که شما سعی می کنید به صورت آگاهانه مراقب احساس خود باشید و زمان بیشری از زندگی روزمره را در احساس خوب باشید، انگیزه و اشتیاق حرکت کردن برای لاغر شدن را خواهید داشت.
از آنجا که لاغری با ذهن بر مبنای آموزش ذهنی است و برای یادگیری آن باید به صورت مداوم از فایل های آموزشی استفاده کرد، تمرینات را انجام داد و با خواندن نوشته های مرتبط با لاغری در فضای مساعد لاغری قرار گرفت از این رو لازم است که در محدوده داشتن احساس خوب باشید تا بتوانید هر روز این مسیر را ادامه بدهید.
فردی که به دلیل ورودی های نامناسب همواره در حالت اضطراب و نگرانی به سر می برد نمی تواند به فکر خود، سلامتی و آینده اش باشد.
- احساس بد داشتن، امید را ناامید می کند.
- احساس بد داشتن، ذوق و شوق را کور می کند.
- احساس بد داشتن، انگیزه و اشتیاق را نابود می کند.
فردی که همواره در احساس بد باشد امیدی به لاغر شدن خود نمی تواند داشته باشد. ذوق و شوقی برای لاغر شدن ندارد و انگیزه و اشتیاقی برای یادگیری و عمل کردن به آموزش ها نخواهد داشت.
به همین دلیل در هفته های اول دوره ورود به سرزمین لاغرها به شکل ویژه روی کنترل احساس و رسیدن به احساس خوب نسبتا پایدار تمرکر کرده و تمرینات زیادی برای رسیدن به احساس خوب قرار داده شده است.
دلیل اینکه همه افرادی که از این دوره آموزشی استفاده می کنند از اولین تاثیرات جضور در این دوره رسیدن به احساس خوب و آرامش درونی را ذکر می کنند، اهمیت رسیدن به احساس خوب برای حرکت کردن در مسیر لاغری با ذهن است که به شکل عالی در این دوره به آن پرداخته شده است.
اگر رویای لاغر شدن دارید باید از طریق یادگیری لاغری با ذهن به سمت رویای خود حرکت کنید و برای حرکت در مسیر موفقیت برای رسیدن به هر هدفی از جمله لاغر شدن داشتن احساس خوب از مهمترین پارامترهای تاثیرگذار و ضروری برای موفق شدن در تغییر شرایط جسمی می باشد.
اهیمت و تاثیر داشتن احساس خوب در مسیر لاغر شدن سبب شد که در این قسمت از چالش فوق العاده من اینو نخوردم به این موضوع مهم پرداخته و درباره آن توضیحات بیشتری را با دوستانم به اشتراک قرار دهم.
منتظر خوندن نظرات شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.35 from 20 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خداوند مهربان و همیشه حاضر و عاشق و خواهان پیشرفت همیشه ما،
و درود و رحمت برکت سعادت نعمت ثروت رضایت هدایت پیشرفت صداقت معرفت لذت رشدو آگاهی نور ارامشو آسایش و عمر طولانی با عزت از سوی خداوند گلمون جاری به هر لحظه زندگی شما استاد ارجمند
وگرامی,
استاد موضوع زیبای احساس واقعا تا بستر آرامش برای ما فراهم نباش از اقدام عملی و حرکت خبری نیست آدم مثل میخ به زمین کوبیده میشه و حالا
به لطف الله مهربان از روز اول روی ابرها پا گذاشتیم از همون دقیقه اول که معجزه بود هدایت من به این سایت همه چی گواهی داد به حق بودن این آموزشها و من از همون اول آرامش پیدا کردم حتی صبوری
تازه الان بهمن ماه ۱۴۰۲ دم عید و همه دارن با رژیم ورزش به نیت لاغری میرن ،
اما من امسال از جام برای رفتن پیش دکتر و رژیم و کنترل شدن توسط کسی از جام تکون نخوردم،
تحقیر و مسخره شدم تضعیفم کردن از جام تکون نخوردم و اصلا مهم نبود برام،
تنها ورزشمو به نیت خوش فرمی عضله سازی و حس خوبم برا بدنم دارم ادامه میدم،
و با آگاهی فایل قبلی در عوض کردن و یا گیری جدید د ر مورد میزان تنوع غذایی خود علاوه بر اینکه
متعهد شدم :
با چاقی خود در صلح رفتم و مسئولیت خودمو پذیرفتم وچاقی در مسیرم‌را هم پذیرفتم
و آرامو صبورم با پررنگتر کردن زبان لاغری در ذهنم با شناسایی ترمزها و رفع آن از طریق توانمندی‌های مشابهم و همچنین از طریق عزت و احترام به خودم بابت اینهمه هنرهایی که دارم،
استاد:
یعنی کاری نیست شروع کنم و به نحو احسن واقعا به جرات میگم با نمره بیست انجامش نداده باشم همچنین استاد:
ریشه یابیم و خلاصه کردنم و تبدیل اون کار به آسانترین روش و عادتم خیلی ماهرم،استاد چون باور دارم آموزشها اون حق با تمام وجود انجام میدم همون لحظه بعد هر فایل تغییرو میبینم حس میکنم ،
من فقط قبلا در مورد چاق گلم بود که به لطف الله و آموزشهای شما استاد گرامی جا ب جایی لاغریم با چاقی شروع شده و چون انتخابمون لاغری کردم و شروع کردم به باور کردن و اقدام عملی در این موردم می‌دونم بی‌نظیر انجام میدم کلا جسور و سمجم،
و البته می‌دونم اینجا هستم تا در کل زمینه های دیگه زندگیم موفق‌تر بشم تا آخر عمرم از طریق خدا و شما بنده خدای بینظیری که فرشته نجات ما شدید ،
و در ادامه راه از طریق انتخاب حتی کلمات به خودم قدرت بیشتری بخشیدم همانکه رمودید بگوییم انتخاب من این هست و سیرم که فرمودید
هیچ چیزی از بیرون مرا کنترل نمیکند
هوس‌ها زودگذر هستن و فقط اندام من باقی می‌ماند
مسیر لاغری چگونه شروع میشود و از کجا باید برگردم
و قانون گسترش منطق و فرمول لاغری
و الان هم لاغرها دنبال تنوع نیستن و توجه و تمرکز به خوردن ندارن تصویر و انتظاری از غذاها برای چاقی ندارن .
و در کل خس خوب و آرامی دارم همین سبب ادامه دانم هم شده خدایا شکرت .
بنام خداوند مهربانم و همیشه حاضر عاشق پیشرفت ما،
و درود و خمت و برکت و نعمت و سلامتی ارامش آسایش و … هر لحظه از سوی خدا جاری به زندگی شما استاد ارجمندو گرامی ,
واقعا تا احساس خوب نباشد ارامش درون نباشد
قدمی برداشته نمیشه ادامه ایزوخود نخواهد داشت
و این حس درونی خوب با استمرار به باور ذهنی قوت میبخشد ایمان را قویتر و لاغری را نزدیکتر استان و دست یافتنی تر میکند
من از خداوند ممنونم بخاطره چنین آگاهی های عالیه هر لحظه اموزش میبینیم و برایمان تکرار میشود و ما ممنونیم از استاد گرامی که اول فرمودن همیشه حسخوب برایمان ایجاد میکنند ممنونیم.
انشاالله همه حسهای خوب هم برای شما باشد.
بنام خداوند مهربانم و همیشه حاضر عاشق پیشرفت ما،
و درود و خمت و برکت و نعمت و سلامتی ارامش آسایش و … هر لحظه از سوی خدا جاری به زندگی شما استاد ارجمندو گرامی ,
دو کلمه کلیدی در ذهنم ماند :
آرامش درونی و صلح با خود= یعنی حس خوب داشتن،مه غیر مستقیم و از پارامترهای اصلی حرکت ما در مسیر خواسته هامون هست.
حال خوب را باید ایجاد کنیم و نباید عجله کنیم،
واقعا تا احساس خوب نباشد ارامش درون نباشد
قدمی برداشته نمیشه ادامه ای وجود نخواهد داشت
و این حس درونی خوب با استمرار به باور ذهنی قوت میبخشد ایمان را قویتر و لاغری را نزدیکتر و اسان و دست یافتنی تر میکند
من از خداوند ممنونم بخاطره چنین آگاهی های عالیه هر لحظه اموزش میبینیم و برایمان تکرار میشود و ما ممنونیم از استاد گرامی که اول فرمودن همیشه حس خوب برایمان ایجاد میکنند ممنونیم.
انشاالله همه حسهای خوب هم برای شما باشد.