ترس از لاغری؛ مانع پنهان کاهش وزن ذهنی (گام ۶۹)

هنیشه وقتی رژیم میگرفتم خودمو میکشتم ورزش میکردم ک پوستم شل نشه چن واقعا میدیدم ک ورزش میکنم پوستم جمع میشه 

اما فرییا این تو اون روش بود و پرا ز محدودیت و ممنوعیت یجوری جنگ با خودت بود معلوم بودک تو در مسیر ذهنی نبودی توبا جنگ و زور وسختی داشتی پیش میرفتی وبدن با ترمیم جلو نمیرف ما میبینم الان استاد رو این همه لاغر شده از اون وضعیت بدنی ب این رسیده هیچ شل شدنی من تو بدنش تو  بازو نمیبینم همه جا ب زیبایی تمام ترمیم شده پس این جا با اون روش زمین تا اسمون فرق داره این اطمینان رو ب تو میدم اره ازاون روشها پوست شل میشد تو راست میگی اما ببین کجای این روش ب اون رژیمها میخورد تو الان طبق ی برنامه خاصی مجازی ی سری غذا ها رو بخوری ی سری رو ن 

خب ن 

الان اینجا تو ازادی همه مواد عدایی رو دوس داری بخوری 

تو اینجا مجبور نیستی ساعتها ورزش کنی چن هیچ فرد متناسبی بزای تناسب ورزش نمیکنه چن ادمهایی هستند ک بدون ورزش متناسب شدند تو این سایت 

اگه عرق کردن لاغر کننده بود باید خواهر شوهر من مادربزرگ من فیت فیت میشدند 

همه جای تو ب زیباترین شکل معماری شده حالا ی سری اضافات اون رو مخفی کردند و این زیبا با لاعر شدن تو خودشو نشون خواهد داد 

خدا بد خلق میکنه ن 

ی ترسی ک در خودم شناسایی کردم بد شدن صورت چن من این رو خیلی شنیدم ک اطرافیانم میگن ما لاعر میشیم صورتمون لاغر میشه 

ببین فریبا همین ادمها وقتی چاق شدی هم شوک شدن لاعر بشی شوک میشن و از تعجبشون اونطوری میگن تازه تو با این روش داریم تناسب میشی ک بدن همه چیزی رو تعمیر میکنه میره جلو درنتیجه ن صورت تو بهم میره ن جای دیگه همانطور گ افرادی ک متناسب شدن تو شگفتی سازها میبینم ک چقدر زیباتر جونتر شدند اصلا پوستشون روشن شده پس این اطمینان رو میدم ک تو زیباتر وجونتر خواهی شد

و ب خاطر دیگران از ارزومون نگذریم بخاطر دیگرانی ک حتی حاظر نیستند قدمی برداند 

اتفاقا من مییینم ک اون اضافه ای ک تو غبغب هس تو صورت هس میره وطرف گونه هاش میار بیرون چشماش اصلا اون نقاشی اصل خودش میاد بیرون وچی زیباتر از نقاشی خدا 

این روش رژیم نیس  ک بزنه خراب کنه حتی من زمانیک رزیم میگرفتم لاغر میشدم هم صورتم زیباتر میشد 

جلوی چشمام سیاه میشه در روش رژیم این اتفاق میافتاد چن من گشنگی میکشیدم چن من تو عذاب بودم از درون مدام جنگ داشتم با خودم انگار اسیر بودم اما الان دارم بیشتر برا خودم وقت میزارم درونم اروم میکنم درونم اصلاح میکنم میرم جلو پس هیچ اتفاقی نمیافتاد من استاد رو میبینم ک جلوی چشماش اصلا سیاه نشده اتفاقا ک زیبا شده 

یا ی ترسی کدام همش این تو ذهن ما ک کسی ک لاغر بشه بینیش میاد بیرون 

باز میگم تو روش رژیم اب بدن میره  بیرون و بدن اون طراوت رو از دست میده اما اینجا اینطوری نیس من میبینم افرادی ک متناسب شدن با این روش وچقدر زیبایی صورتشون درخشندگی شون رو دارند پس تو تو این روش با صلح داری میری جلو وبدن هم هر جایی رو ب حالت ایده آلش درمیاره حتی من زملنی ک از روش رژیم لاغر شدم بینی بیرون نزده بود حالا هرکسی فرم خاص صورت خودشو داره بینی مخصوص صورت خودشو داره بینی تو ک مشکلی نداره بزرگ نیس و ب ایده آل ترین حالت خودش قرار خواهد گرف این ترس رو من از یکی از فامیلهامون دارم ک رزیم داره و بزنی زده بود بیرون ام تو ک میدونی اون از ی روش اشتباه داره جلو میره خودت عذاب کشیدنشو داری میبینی 

تازه تو عکس های گودکی من جونی من اصلا این نیس ک بینی بد دیده بشه تو صورت لاعرم 

ی ترسی کدارم اینک لاعر بشم مریض میشم در گذشته من یبار رزیم داشتم اتفاقا ک بدنم خیلی هم مقاومتر شوه بود یا یبارم رژیم گرفتم سرگیجه وسیاهی چشم اینها رو داشتم اونهم میدونی ک چقدر بخودت گرسنگی میدادی اما  تو گرسنی ک میکشی خب ن اتفاقا ک تو با این کار بدن رو ب سلامت خودش برمیگردونی اضافات حمل نمیکنه کلی انرژی داره ک جاهای دیگه بدن رو ترمیم کنه 

اینک میام میگن رزیم بودم کل کردم نمیتونم سرم گیج میره بخاطر اینک اونها رژیم دارند وتو قحطی وجنگ با خودشون هستند اینجا من با تو جنگ دارم ن عزیزم تو ازادی تو زادی 

تصمیم گزفتم ک ازادی رو زندگی کن من ی راه ی انتخابی دارم اینک چن روز نگا میکنم میبینم در مورد وغدا  اصلا درموردش فک نمیکنم درمورد چجور چطور چی خوردن ب اندازه نیازم بدون هبچ زوری اینها میخورم 

یا در زمانی ک گرسنم نیس ی میوه ای چیزی دلم میخواد بخورم هرچی وقتی میگم ن نمیخورم میام بیشتر میخورم اونجوری ک شکمم درد میکن اما وقتب میام میخورم در اون سیر شدن قطع میشه و با رضایت ی تصمیم گرفتم در مورد ابنک چی بخورم و با بعدش تحمل نکنم اینجوری راحتتر و با صلحتر میرم جلو و راهها رو همونجا اعمال کنم 

یا من میدیم تو اینستا ک افراد گیاهخواری میکنند وبرای لاغری و من میترسیدم چن اصلا نمیتونم فک کنم من شیرینی و گوشت نخورن و این باعث ترس من میشد اما فریبا ابنجا من میبنم ک افراد گیاهخواری نکردند و همه چی میخورند ومتناسبند حالا کسی اون رو انتخاب کرده ب این معنی نیس ک راه اول واخر اونه ن ب هیچ وجه الان استاد گیاه خواره ؟ن

پی میشه گیاه خوار نبود و متناسب شد تو لازم نیس گباه خواری کنی تا لاعر بشی تو بدون گیاه خواری هم متناسب میشی

یا تو پیجها میدیم ک اونها پروتئین زیاد وارد بدن میکنند و من دوس نداشتم و ابن منو میترسوند فریبا جانم اونم ی روشی ک اونها انتخاب کردند تو لازم نیس مجبور نیستی انتخاب کنی

 الان استاد پروتئین تاثب وارد بدنش میکنه متناسبه ن ایا گیاهخواری میکنه متناسبه خب ن 

پس تو هم مجبور نسیتی 

استاد پروتئین خاصی وارد بدنش نمیکنه متناسب شده ن 

در زندگی عادی شون با همون سفره متناسبه

یا حذف کربو ک وحشت دارم الان محنا کربو نمیخوره میخوره زیادم بخوره اتفاقا پروتئین نمیخوره

چاق شده ن

یا پریسا اعظم و سهیلا کربو نمیخورند 

مبخورند پس بحثی نیس تو هم مجبور نیستی برای متناسب شدن کربو رو حذف کنی عزیزکم 

تو ازادی مثل تموم افراد متناسب اطرافم از انچه ک دوس داری بخوری و متناب بشی ومتناسب بمونی 

ی فرد متناسب یا افرادی ک متناسب شدنداینجا چن از درون خودشون رو اصلاح کردند با صلح باخودشون هستند اتفافا خیلی قوی تر شدن قوی بودن از افکار ک توذهن و مغزت میچرخند میاد ن ازخوردن غذا 

من این ترس ی ک بقیه فرافکنی کردند رو رد میکنم میدونم ک همش اشتباهه و اتفاقا من دیدم ک مریضی اینها تو دوران رژیم وبعد رژیم بخاطر جنگی ک اون فرد دردرون خودش داره ومن در این روش با صلح با خودم پیش میرم پس ترسی نیس پس بیماری نیس ضعفی نیس

قبلا تو دروان رزیم مواد غذایی با هر بچسب ک بود منو میترسوند اما من میبینم ک افراد متناسب اطرافم از همون مواد میخوردند ومتناسبند پس اگه اون مواد غدایی قدرت چاق کنندگی داش ک باید اینها هم چاق میشدن پس مواد غذایی هیچ قدرتی ندارند ومن لازم نیس ک برای متناسب بودن از چیزهایی ک دوس دارم نخورم همه این ها اشتباهه 

اصلا افراد متناسب ب اینک چی میخورند فک نمیکنند واین فکر های ماست ک ب او ن ماده عدایی دستور تبدیل شدن ب چاقی رو میده  میتونی هر انچه ک دوس داری رو بخوری متناسب بشی 

یا من میترسیدم ک شام حذف بشه اما همه اینها تو درژیم بوده الان لازم نیس تو هر موقع لازم بود بخور ومهم نیس شب باشه روز باشه نصف شب باشه همانطور کدتتر مم ار موقعک میخواد میخوره  اصلا در موردزمان خوردن فک نمیکنه 

یا  این ترس هس ک برای لاعر شدن باید شکر وروغن حذف کنی اما من میبینم ک دخترم شکر استفاده میکنه روغن میخوره ومتناسبه اصلا درمورد نوع مواد غذایی فکری نداره وخیلی از افراد متناسب دیگه یا استاد خودش تو روغن ماهی سرخ میکنه و متناسبه برای متناسب بودن لازم نیس چیزی رو حذف کنیم تو میتونی از اینها استفاده کنی ومتناسب بشی مثل تموم افرادی ک اینجا هستند 

توهم میتونی ازادی از اینها استفاده کمی اینجا من طبق برنامه رزیمی جلو نمیرم عزیزم 

یا ی دوره ای من رژیم بودم اکثر خوردنی میوه بود وواقعا چقدر لاغر شدم نزدیک ۳۰ کیلو وبعد در کالری شماری گفتند ک میوه قند داره وچاق کننده هس و نباید زیاد خورد نباید بعد عصر خورد همه وهمه اینها برا منی ک میوه رو دوس داشتم وزیاد هم میخریم ی فاجعه بود 

در حالی ک برای متناسب بودن بازم نیس تو میوه رو قطع کنی چن من میبینم دخترم میوه میخوره  متناسبه 

محراب عاشق میوه هس ومتناسیه یا همون زمانی ک من رژیم داشتم میوه میخوردم زیاد ومتناسب شدم پس اینجا میفهمم ک میوه قدرتی نداره واصلا چاق کننده نیس میوه از هرچی تشکیل شده باشه بدت اون رو هضم میکنه ودفع میکنه چیزی ک نیازه رو برمیداره بقیه رو دفع میکنه و کی گفته برای متناسب بودن قراره ما میوه نخوریم من ازادم ک میوه بخورم ومتناسب بشم اعظم میوه میخوره و من دیدم ک در زمان یک حتی گرسنه نیس میخوره ومتناسبه 

محنا ی خودم انقدر موز میخوره ومتناسبه 

سهیلا میوه میخوره متناسهب اگه میوه قدرت چاق کنندگی داش محراب رو چاق میکرد اینها رو چاق میکرد 

اصلا اگه خورد ن انقدر قدرت داشت زهرا چاق میشد سهیلا چاق میشد پریسا چاق میشد پس خوردن چاق کننده نیس بلکه نیاز بدنه پس تو میتونی میوه بخوری ولذتشو ببری و

 متناسب بشی 

همه افرد ک اینجاند میخورند ومتناسب شدند پس خورن برای بقای انسان نیازه 

یا من عاشق شیرینی و این ترس داشتن برای لاغری شیرینی نباید بخورم انا این ی فکر اشتباه چن من دخترم شیرینی میخوره متناسبه پریسا شیرینی میخوره متناسیه پس اگه شیرینی چاق کننده بود اونها هم چاق میشدند پس چاق کننده نیس پس تو هم لازم نیس برای لاغری شیرینی بخوری اصلا لازم نیس 

ریحون این همه شکر وشیرینی میخوری ومتناسبه محیاازاین همه شیرینی میخوره متناسبه سونیا این همه شیرینی میخوره وعاشق شیرین ورزشم میکنه متناسبه و عرفان مامانش گف عاشف کیک تولده و بزاری یدونا رو میخوره و این همه  لاعره 

ومن ی عکسی از ی فردی ک لاغر شده و دچار وسواسی فکری اینها شده بود و استخونهاش دیده میشد این ی ترس رو درمن ایجاد کرد نکنه اینهمه لاعر بشم زشت بشم اما فریبا تو ک نمیوونی اون چکار کرده واین همه ادم میبنی پپک شگفتی ساز سپشدن ومتناسبند واندام فوقالعاده بود و بهترین شکل رسیدند بدون این ک زشت بسپشند زیبایی خالقشون رو نشون میدند تو هم با صلح با خودت ان مسیر رو طی میکنی ب زیبایی درون خودت میرسی همین ولاغری سرشار از زیبایی  وجونی طراوت وتازگی وراحتی وسبکی رهاگونه هس