🌟 لاغری آسان با ذهن؛ شروعی متفاوت برای یه بدن سبک‌تر ✨🧠 (گام ۴۲)

سلام و درود همواره مسیرتون مستقیم و هموار و پرنعمت🌱 

لاغر شدن با ذهن آسااااان است ولی اگر به طور کلی لاغر شدن برای شما سخت باشد این فرمول مانع از لاغری شما می شود ✨

همه افراد در زندگی خود رویا هایی دارند ولی فقط یک سری از افراد به رویاهای خود می رسند و اون افرادی هستند که مسیر رسیدن به رویاشون براشون کار ساده ای است و از طرفی با عشقی که به هدفشون دارند از مسیر رسیدن به خواستشون لذت می برند و البته ذهن برای کاری ساده که با عشق وعلاقه انجام می شود بسیار راهها می گشاید ولی اون دسته از افراد که مسیر رسیدن به رویاهاشون را پر از سختی و درد و رنج میبینند در واقع بیخیال خواسته خود می شوند .چون ذهن برای انجام کارهای سخت همکاری نمی کنه .

همانطور که امروزه در زندگی با وسایلی کار می کنیم که با یک سوئیچ تغییر حالت می دهند مثل اسپیلت که حالت سرمایشی داره و البته حالت گرمایشی در ذهن ماه هم سوئیچ های مختلفی وجود داره که تنظیمش دست خودمونه یعنی دو سویه هست اگر روی چاقی تنظیم باشه در مسیر چاق شدن قرار می گیریم و اگر روی لاغری(تناسب )تنظیم شده باشه در مسیر لاغری قرار می گیریم پس همانطور که سوئیچ چاقی داره لاغری هم داره و همینطور سلامتی و بیماری یا فقر و ثروتمندی .اما اگر ما قصد سفر به مشهد را داشته باشیم در مسیرمون با یک سری شهر ها و فرهنگ و رسومات و منظره ها و حتی شرایط آب و هوایی و لهجه ها روبرو میشیم و اگر بار دیگر مقصد سفر ما تبریز باشه همه چیز در مسیر تغییر پیدا می کنه و دقیقا ذهن ما هم همینطوره در مسیر آموزش ذهنی چه لاغری باشه یا عزت نفس و ..،کلا منظره دید ما از زندگی متفاوت میشه و تجربه جدیدی از زندگی دریافت می کنیم .

اما آیا با فکر کردن میشه لاغر شد ؟!یعنی تلقین ؟!🤔 

نه هرگز ..روند آموزش ذهنی پروسه ای داره که باید یاد گرفته بشه که از اراده کردن برای تغییر کردن شروع میشه و شناسایی فرمولهای غیر صحیح و جایگزین کردن فرمولهای صحیح و تکرار و تمرین و استمرار و در نهایت خلق شرایط جدید .

همه افرادی که درکی از آموزشهای ذهنی پیدا می کنند مثل زندانیانی هستند که طعم آزادی را تجربه می کنند و از شوق خود می خواهند افراد دیگری را هم با این روش آشنا کنند اما در واقع هر فردی مسیر تکامل خودش را داره و برای بعضی افراد هنوز زمانش نرسیده یعنی هنوز به دنبال تجربه های ذهنی خود هستند هنوز به نقطه تسلیم نرسیدندو هیچ درکی از موضوع روش ذهنی ندارند و غالبا برای فردی که آگاهی هاشو به اشتراک گذاشته دست و پا گیر می شوند و اما حافظ نیز می گوید .عرض خود میبری و زحمت ما می داری 🍃🌸

بنابراین هر فردی که طالب باشه و عاشق موضوعی باشه و شوق خلق رویاهاشو داشته باشه از هر کجای دنیا هدایت میشه و خودش را به مسیر درست می رسونه.

منم بارها شنیدم که فلان دکتر تیم داره و پشتیبانی می کنه که خانم رژیم لاغری را استفاده می کنید و پیگیر هستند و افراد چاق این موضوع را خیلی دوست دارند و نوعی حمایت می خواهند و دلیلش احساس ضعف و ناتوانی هست چون بارها در مسیرهای گوناگون  لاغر 

ی شکست خوردند و فکر می کنند فردی دیگر باید این اضافه وزن را براشون حمل کنه و یه جایی رسیدند تحویل بده و تمام ..و من خودم دیدم مادرم در یک تیم پزشکی پشتیبانی می شد و در نهایت کلی هزینه و سختی و محدودیت مسیر را رها کرد و هم اکنون اضافه وزن زیادی دارد و اما اگر فرد مشتاق باشد خودش به تنهایی و با شوق و عشقی که به هدفش دارد مسیر لاغری را طی می کند.

روش لاغری با ذهن کاملا متفاوت است از تمام روشهای قبلی لاغری و به اندازه ای که تمام روشهای قبلی را فراموش کنی یعنی جستجو و تحقیق و مطالعه در مورد مقالات علمی و پزشکی را کاملا حذف کنی و باور کنی که تنها راه ایمن و آسون فقط روش لاغری با ذهن است نتیجه ماندگار لاغری می گیری ✨

ذهن افراد چاق انبوه از فرمولهای ذهنی چاق هست که مانع از لاغری می شوند یکی از فرمولها و موانع لاغر شدن فکر کردن به اینه که این چربیها چطوری قراره بسوزند یا آب بشوند و یا دفع بشوند  ؟یعنی افرادی که  زیاد علم پزشکی را دنبال می کردند الآن هم می خواهند طبق اعداد و ارقام یک فرمول بسازند و از منطقشون استفاده کنند و همچنان به دنبال دلایل هستند ولی باید به این فکر کرد که بدن ما کاملا هوشمند است یعنی سلولهای بدن ما شعور دارند و حافظه سلولی دارند حتی سلولی که در قلب کار می کنه با سلولی که مربوط به ناخنه فرق می کنه و خودشون کارشون را خوب بلدند و این چیزی نیست که بهشون بگیم چیکار کنند و باید فقط به هوشمندی اعتماد کنیم و رها باشیم و اصلا ما اطلاعی از روش تجمع چربیها در مدت چاقی نداشتیم که مثلا سلول تکثیر میشه و چه روندی داره که الآن نیاز به اطلاعاتی در مورد روند چربی سوزی در لاغری داشته باشیم .

ما هرروز بی نهایت بار داریم از ذهنمون استفاده می کنیم و یک سری کارها در بدن ما به صورت اتوماتیک انجام میشه مثل ضربان قلب یا پلک زدن یا تنفس و …و تمام فرمانها از مغز داره صادر میشه و بارها شنیدیم فردی در کما هست تمام اندامها سالمه ولی توانایی هیچ کاری را نداره !…و اما 

قابلیت دیگر مغز ما این هست که میتونه یادبگیره مثل رانندگی خیاطی و آرایشگری و ..و هیچ تفاوتی بین انسانها در استعداد نیست بلکه یک انسان موفق فقط در مسیر خلق رویاهاش استمرار داشته بنابراین مسیر رسیدن را ساده در نظر گرفته و هرروز مشتاقانه و با عشق به سمت هدفش حرکت کرده است .

اما فرمان مغزی برای افراد متفاوته چون آموخته های آنها متفاوته مثلا افرادی چاقی را یادگرفتند و بارها تکرار کردند و رفتارشون شده چاق کننده مثلا شاد هستند می خورند در عزاداری یا به وقت گریه یا عصبانیت یا بیکاری یا دوست داشتن می خورند و تمام اینها فرمان مغز هست که از آموزشهای چاقی داره صادر میشه .(بارها شنیدیم که می گویند دست خودم نیست )!…

ماه رمضان افراد چاق!..،

افراد چاق در سحری بسیار پرخوری می کنند چون تفکرشون اینه که برای زمانی طولانی نمی توانند غذا بخورند و دچار درد و رنج می شوند و می خواهند از معده خود به عنوان انبار مواد غذایی استفاده کنند و فکر می کنند هر چه بیشتر بخورند یا بنوشند می توانند از ذخیره خود استفاده کنند و این در صورتی هست که معده به هیچ عنوان ذخیره سازی نداره و همین که خوراکی واردش میشه از طریق آنزیمها پروسه هضم و جذب و دفع انجام میشه و بعد از یک مدت کوتاه معده خالی شده و اما آنچه ما خورده ایم یا تبدیل به انرژی میشه یا دفع میشه و یا چربی میشه ..

فکر مواجه شدن با درد خیلی سخت تر از مواجه شدن با خود درد هست .

ترس از گرسنگی باعث پرخوری در افراد چاق میشه ولی اگر چندبار با این گرسنگی واقعی مواجه بشیم میبینیم که انقدر هم دردناک نبوده و بارها شده من خودم خیلی احساس گرسنگی داشتم ولی غذا نخوردم و احساس رفع شده به همین سادگی 

اگر به ترس از درد ها توجه کنیم و یا در موردش صحبت کنیم بسیار تشدید می شوند ✨

وقتی گرسنه میشیم اگر دائم تکرار کنیم مردم از گرسنگی کی افطار میشه ؟یا مردم از گرما تو تابستون یا مردم از تشنگی و تکرار و توجه به اینطور موارد باعث تشدید شدن اون احساس میشه و باید دردو رنج عمیق تری تجربه کنیم !..و دقیقا افطار هم برای خیلی از افراد جامعه اینطور تعریف شده که بابا از صبح هیچی نخوردیم و کار هم کردیم و گرم هم بوده و سحری هم باب میلم نبوده و یا خواب موندیم و دیگه افراد دقیقه شماری می کنند که فقط صدای الله اکبر بیاد و حمله کنند به سفره چون انقدر شرایط درد را در خودشون تشدید کردند که می خواهند به لذت خوردن برسند .

بعضی از دوستان هنوز روش آموزش ذهنی را درک نکردند و به دنبال عوامل بیرونی هستند و می پرسند افطاری چی بخوریم؟!.. اما شعار ما در لاغری آسون و ماندگار با روش ذهنی اینه که شما هرچیزی که میل داری میتونی بخوری ولی به اندازه نیاز بدنت✨/یعنی در نهایت فشار و درد روی معده نباشه و یا به تهوع نرسه.

 ما در این مسیر یاد میگیریم که همه غذا ها و مواد خوراکی در یک سطح هستند یعنی هیچ تفاوتی با هم ندارند و البته هیچ قدرتی برای چاق کردن ما ندارند و این افکار و بینش ما هست که قبل از مصرف از مغز ما دستور صادر میکنه که مثلا این شیرینی هست و از اطلاعات پیشین که ذخیره داره باید چاق کنه و باور این موضوع که شیرینی چاق کننده است حتی اگر نخوری و یا بخوری و حتی کم بخوری و یا حتی به دلخواه و در نهایت با عذاب وجدانی که میگیری چاقت می کنه و هیچ فرقی نمیکنه !…

🦋✨🦋✨🦋

لاغری با ذهن بسیار آسونه و فقط مراحل یادگیری ذهن هست و البته تنظیم فرمانهای مغزی و با تکرار و تمرین و استمرار در مسیر خودبه خودی لاغری ماندگار خلق می شود.

تندرست باشید و لحظه هاتون به کام💪💪😇