جلسه دوم: بارگزاری تصویر ذهنی، جادوی لاغری با ذهن

به نام خدای خوبم

سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیرم

( ۳) شب سوم از تمرین دوره ی ورود به ذهن ناخوداگاه

امشب هم عاشقانه نظاره گر اندام زیبا و متناسبم بودم ،چقدر لذت بخش بود ، خدایا شکرت که به اینجا رسیدم و نهایت لذت رو داره برام .

با خودم گفتم مطمئنی این تو هستی ؟

گفتم آره مگه من چه کمی از افراد متناسب و جذاب داشتم ،منم مدتهاست دارم طبق فرمولهای صحیح و پیش فرض ذهنم عمل می کنم و آگاهانه اقدام می کنم به خوردن ،یعنی به علت خوردنم اهمیت میدم و رفتار صحیحی دارم مثل افراد متناسب با رفتار غذایی درست .من کلی تغییرات در احساس،درون و رفتارم ایجاد شده و این عالیه و همین باعث شده انتظارم از خودم لاغری باشه و به اون اندام ایده آل برسم .من یه عالمه آگاهی جدید و لاغرکننده دارم در ذهنم که هر روز ازشون استفاده می کنم و چون از فرمولها و آگاهی های قبلی استفاده نمی کنم بسیار کمرنگ و ضعیف شدن و این عالی ست .من خیلی شادتر از گذشته هستم افکار منفی ام بسیار کمتر از قبل شده و اینها همه من رو به سمت لاغری سوق داد .

گفت الان چه حسی داری ؟

گفتم هیچ وقت اونقدر خوشحال نبودم ، لحظاتم پر از لذت شده با این سبکی ، سلامتی و جسم لاغرم .هر روز خداوند رو سپاس میگویم که بهم این همه نعمت داده و حس و حال من رو با این تناسب اندام اونقدر خوب کرده .در اوج اعتماد بنفس هستم و این من رو شادتر کرده .خیلی احساس با کلاس بودن دارم چون اونقدر پیشرفت کردم .دردی در پاهام احساس نمی کنم و همه ی کارهام رو در زمان کمتری انجام میدم .وقتی خودم رو در آینه میبینم در اوج شادی هستم و لذت میبرم از این همه قدرت ،توانمندی ، اراده ،جذابیت و تناسب اندامی که خودم بدست آوردم .من ارزشمندم .من لایق بهترین زندگی بودم و بهش رسیدم .

گفت بازخورد دیگران چطور بوده از وقتی لاغر شدی ؟

گفتم ، همسرم واقعا شکه شد ، خیلی براش جالب بود ،گفت بسیار جذاب تر شدی ، عالی پیشرفت کردی ،لاغری خیلی بهت میاد ،مبارکت باشه .مامانم اشک شوق در چشماش جاری شد و خیلی خوشحال شد برام گفت چقدر عالیه که آرزوی دیرینه م برآورده شد ،بسیار زیباتر شدی عزیزم ،خدا رو شکر که به سلامتی متناسب شدی .زینب دوستم گفت من به قدرت ذهن باور داشتم ،چقدر خوبه این همه تغییر داشتی در سایز و وزن نشمیل ،خیلی عالی ست ، تبریک میگم بهت .

« خدایا شکرت »

/ استاد گرامیم سپاسگذارم برای این دوره ی بی نظیر/

به نام خدا 

سلام 

(۲)شب دوم از تمرین ورود به ذهن ناخوداگاه

دیشب هم وقتی می خواستم بخوابم به تصویر جسم ایده آلم فکر کردم هم دو سه بار که دخترم بیدارم کرد ، با فکر زیبای اندام متناسبم به خواب میرفتم و این حس خوب و آرامشی که داشتم باعث شد خواب خوبی ببینم و تو خوابم کلمه ی خوشبخت رو برای خودم انتخاب کردم و این خیلی برام جالب بود وقتی بیدار شدم .

۱ـ من چرا احساس میکنم می تونم به اون تناسب برسم ؟چون من در مسیر تناسب فکری هستم ،کلی آگاهی و افکار مثبت و لاغرکننده وارد ذهنم کردم و ادامه میدم ،فرمولهای اشتباه و چاق کننده در ذهنم کمرنگ و کمرنگتر شدن و دارن محو میشن .افکار منفی ذهنم بسیار کمتر شدن و مثبت اندیش و پرانرژی شدم .به قدرت ذهنم باور دارم .به این مسیر ایمان دارم .تغییرات احساسی ، درونی و رفتاری بسیار زیادی داشتم ،پس انتظارم از خودم لاغریست و مطمئنم به اون اندام ایده آل و جذاب و متناسب خواهم رسید .

۲ـ چه احساسی دارم وقتی در اون شرایط متناسب هستم ؟از وقتی لاغر شدم در بهترین شرایط زندگیم هستم ،هیچ وقت چنین لحظات زیبا و دلنشینی رو تجربه نکرده بودم .از ته دل خدایم را سپاسگذارم برای این همه نعمتی که بهم داده و حس و حال خوبی که به واسطه‌ی تناسب اندام بهش رسیدم .از وقتی متناسبم دردی در پاهام احساس نمی کنم و همه ی کارهام رو بدون سختی در تایم کمتری انجام میدم .اعتماد بنفسم بسیار بیشتر شده و همین باعث شده خیلی شادتر باشم .احساس میکنم خیلی با کلاسم که تونستم تا این حد پیشرفت کنم .وقتی خودم رو در آینه میبینم به اوج شادی میرسم وخیلی لذت میبرم  از این توانمندی، قدرت ، اراده ،جذابیت و تناسب اندام که خودم بدست آوردمش .بسیار خوشحالم که مواد غذایی بسیار کم اهمیت شدن از نظر من .احساس ارزشمندی می کنم .من لیاقت بهترین زندگی رو داشتم و بهش رسیدم .

۳ـ بازخورد دیگران از دیدن من که به این تناسب اندام رسیدم چه بود ؟همسرم با دیدن من خیلی تعجب کرد و گفت باورم نمیشه تناسب فکری و قدرت ذهن تا این حد باعث جذابیت و لاغری بشه ،خیلی جذاب تر شدی ،عالیه ،لاغری خیلی بهت میاد ، مبارکت باشه .

مادرم اشک شوق از چشمانش جاری شد و گفت بسیار خوشحالم که به آرزوی دیرینه ام رسیدم ،خیلی زیباتر شدی عزیزم ،خدا رو شکر که به سلامتی به تناسب اندام رسیدی .

دوستم زینب گفت ،من مطمئن بودم قدرت ذهن معجزه میکنه ، آفرین نشمیل ، خیلی پیشرفت کردی ، تغییراتت در وزن و سایز بسیار عالی بوده ،تبریک میگم .

من امروز بیرون رفتم بدون اینکه هیچ خوراکی برای خودم و دخترم بخرم برگشتم و این عالی بود .امشب شام ماکارونی داشتیم و من بعد ماکارونی چون غذای مورد علاقم هست معمولا چیزی نمی خورم ، یعنی کامل سیر میشم باهاش ،همسرم یه پفک خورد من اصلا نخوردم گفتم سیرم ،بعد بستنی خورد تعارفم کرد گفتم نمی خورم سیرم ،شیرینی هم برامون آورده بودند بعد شام ، اصلا نخوردم ،بسیار خوشحالم از اینکه به این احساس سیری واقعی توجه کردم و لذت بردم از نخوردن .

سپاسگذارم استاد گرامیم

خدایا شکرت …