🧠✨ تجسم لاغری با قدرت تخیل یعنی استفاده از یه موهبت خدایی که همیشه همراهمونه: تخیــل!
تصور کن شبها قبل از خواب، چشمهات رو ببندی و خودتو با اندامی متناسب، سبک و رها ببینی… درست مثل یه رویا که توی بیداری هم ممکنه. 🌙💫
خدا این قدرت رو تو وجودت گذاشته، تا هر لحظه که بخوای بتونی ازش برای ساختن یه نسخه جدید از خودت استفاده کنی.
و حالا وقتشه از این هدیه الهی برای رسیدن به آرزوی تناسب اندامت استفاده کنی… 🕊️💖
🌌 قدرت تخیل؛ پلی به دنیای لاغری ذهنی
تا حالا شده شب، وقتی سرت رو روی بالش میذاری و کمکم از دنیای واقعی جدا میشی، یه تصویر واضح از خودت توی اندامی متناسب و دلخواه ببینی؟ ✨
تو اون لحظهای که به خواب عمیق فرو میری، در واقع ذهنت داره وارد قلمروی ناخودآگاه میشه؛ جایی که همهچیز برنامهریزی میشه. 📡🧠
همین لحظهها، طلاییترین زمان برای تجسم لاغری با قدرت تخیل هستن.
ذهن ناخودآگاهت فقط طبق برنامه عمل میکنه؛ نه سؤال میپرسه، نه قضاوت میکنه، نه شک میکنه. هرچی رو که توی تخیلت باور کنی، همون رو دنبال میکنه… چه برای چاق شدن باشه، چه برای متناسب شدن! 🌀
⚖️ تو انتخاب میکنی؛ به نفع خودت یا به ضرر خودت؟
واقعیت اینه که سالهاست از قدرت تخیلت استفاده کردی، اما نه برای لاغری… برای چاقتر شدن!
هر بار که خودتو ناتوان تصور کردی، هر بار که گفتی «من همیشه چاق میمونم» یا «من از این هیکل خستهم»، تصویر ذهنی چاقی رو محکمتر کردی. 🧱
حالا وقتشه از همین قدرت برای ساختن یه تصویر تازه استفاده کنی:
📌 تصویری از یه بدن سالم، سبک، متناسب، پرانرژی!
اینجاست که تجسم لاغری با قدرت تخیل تبدیل میشه به یکی از قویترین ابزارهای تو برای تغییر واقعیت فیزیکیت.
🔁 چرا فقط تلاش فیزیکی کافی نیست؟
شاید رژیم گرفتی، ورزش کردی، قرص خوردی…
اما تا وقتی تصویر چاقی توی ذهنت فعاله، هر کاری کنی به نتیجه نمیرسی. چون تخیل، خیلی قویتر از اراده لحظهایه.
همه اون شکستها فقط بهخاطر یه چیز بودن: تصویر ذهنی تغییر نکرده! 🖼️
هیچ رژیمی، تصویر ذهنی رو عوض نمیکنه. هیچ باشگاهی قدرت تخیل تو رو برنامهریزی نمیکنه. این کار فقط از درون تو برمیاد!
🧳 تخیل؛ سفری بیمرز به سوی تناسب
انیشتین یه جمله معروف داره که میگه:
«علم محدوده… اما تخیل بیمرزه!» 🌍✨
و حالا این واقعیت برای تو هم صدق میکنه.
💡 شرایط بدنی الانت، فقط نتیجهی تخیلهای دیروزه.
و اگه الان تصمیم بگیری تصویر لاغری رو توی ذهنت جایگزین کنی، آیندهات همون شکلی خواهد شد.
🚀 از رؤیا تا واقعیت؛ فقط با استمرار
اگه اضافه وزن داری، اما همچنان با آموزشهای لاغری ذهنی همراهی میکنی، یعنی تو در حال ساختن رؤیای تناسب خودتی.
و اگه از تجسم لاغری با قدرت تخیل بهصورت مستمر استفاده کنی، بدن تو نمیتونه تغییر نکنه…
📈 تغییر حتمیه، چون تصویر ذهنی جدید داره دائماً بهش فرمان میده!
توضیحات تجسم لاغری
فایل صوتی را با دقت گوش کنید.
🌟 نکات ضروری برای موفقیت در تجسم لاغری با قدرت تخیل
وقتی تصمیم میگیری با تجسم لاغری با قدرت تخیل مسیرت رو عوض کنی، خیلی مهمه بدونی چطور از این هدیه بینظیر خدا استفاده کنی.
در ادامه، چند نکته مهم رو باهم مرور میکنیم که مثل چراغ راه در مسیر لاغری ذهنی تو عمل میکنن 🔦✨
✅ ۱. قلمرو تخیل فقط متعلق به توئه!
تخیل، یه دنیای شخصیه. هیچکس جز خودت نمیتونه واردش بشه، حتی با زور! 🛡️
پس لطفاً این فضای پاک رو با تخیل درباره شرایط دیگران، غیبت یا درگیر شدن با حرفهای منفی آلوده نکن.
📌 هر بار که حواست به زندگی دیگرانه، یعنی توجهت از آرزوهای خودت برداشته شده.
و این یعنی تخیلات داره قدرتش رو از دست میده.
✅ ۲. روی خواستههات تمرکز کن، نه ترسهات
وقتی از قدرت تخیل استفاده میکنی، باید مراقب باشی که تصویری که میسازی همسو با خواستهت باشه نه برعکس!
❌ فکر کردن به چاقی
❌ گفتن اینکه «من نمیتونم لاغر شم»
❌ باور به اینکه «من هیچوقت موفق نمیشم»
همهش یعنی استفاده از تجسم لاغری با قدرت تخیل در جهت اشتباه 😓
✅ به جای اونها بگو: «من هر روز دارم به اندام ایدهآلم نزدیکتر میشم.»
✅ «بدنم داره با تصویر ذهنی جدیدم هماهنگ میشه.»
اینطوری ذهن ناخودآگاهت، دستور درست رو دریافت میکنه. 🧠💡
✅ ۳. به چیزهایی فکر نکن که نمیخوای واقعی بشن
هر فکری که توی تخیلت میسازه، یه دونه است که توی خاک ذهنت کاشته میشه. 🌱
اگه نمیخوای اون فکر توی زندگیت سبز بشه، اصلاً بهش اجازه ورود نده!
✅ ۴. گذشته رو مرور نکن!
مرور خاطرات تلخ و شکستهای قبلی، فقط قدرت تخیلت رو ضعیف میکنه.
هر بار که به تجربههای ناموفق رژیم، ورزش یا دوباره چاق شدن فکر میکنی، داری تخیلت رو به ضررت فعال میکنی ⛔
بیاین باهم قول بدیم گذشته رو همونجا بذاریم و فقط به آیندهای که قراره با تجسم لاغری با قدرت تخیل بسازیم فکر کنیم. 🔮✨
✅ ۵. هیچکس حق نداره تخیل تو رو قضاوت کنه!
تو فقط به باور خودت نیاز داری نه تأیید بقیه.
هیچکس نمیتونه بگه رؤیای لاغریت امکانپذیر نیست؛ چون اونها توی دنیای ذهنی تو زندگی نمیکنن.
🌟 تصویر ذهنیات از تناسب، کاملاً شخصیه و هر وقت تو بخوای، میتونه واقعی بشه.
✅ ۶. شرایط فعلیتو جدی نگیر!
ممکنه الان چاق باشی، اما این فقط نتیجه تخیلهای قبلیه.
نذار ذهن منفیگو بهت بگه که «این تصورات خندهدارن!» 😏
اون صدا رو ساکت کن و بدون که شرایط الان هیچ اهمیتی نداره.
تو فقط باید با تکرار تمرینها، تجسم لاغری با قدرت تخیل رو به مسیر غالب ذهنت تبدیل کنی.
همین و بس. 💪💖
مدیتیشن تجسم لاغری
✨ تخیل قویتر از عضلات!
برخلاف قدرت جسم که نیاز به تمرین و تقویت داره، قدرت تخیل همیشه در قویترین حالتشه 💥
اما چیزی که تعیین میکنه ازش نتیجه بگیری یا نه، فقط باور توئه!
اگه باور داشته باشی که تجسم لاغری با قدرت تخیل میتونه تو رو به رؤیای تناسب اندامت برسونه، واقعاً همون اتفاق میافته.
✅ چون ذهن ناخودآگاه، چیزی رو باور میکنه که تکرار بشه… نه چیزی که در ظاهر واقعیه.
🌙 چرا شبها تجسم میکنیم؟
تمرین تجسم قبل از خواب، برای قویتر شدن تخیل نیست، چون تخیل خودش قویه! 🧠
هدف این تمرینها اینه که صدای منفی ذهن منطقی رو که مدام میگه: «نمیتونی! نمیشه!» خاموش کنیم 🤫
وقتی شبها توی سکوت و آرامش، شروع میکنی به تصور بدن دلخواهت…
وقتی خودتو توی لباسهای موردعلاقهات میبینی،
وقتی سبکی و انرژی رو با تمام وجود حس میکنی…
🌀 تجسم لاغری با قدرت تخیل دقیقاً همون لحظه وارد عمل میشه و به بدن فرمان تغییر میده.
هر شب که این کار رو تکرار میکنی، یک قدم دیگه به بدنی که دلت میخواد نزدیکتر میشی.
نه با زور، نه با اجبار… فقط با قدرتی که همیشه باهات بوده، اما حالا آگاهانه ازش استفاده میکنی ✨🌙
✍️ تمرین عملی – تجسم لاغری با قدرت تخیل
تمرین امروز طراحی شده تا بهت کمک کنه تجسم لاغری با قدرت تخیل رو وارد زندگیت کنی و کمکم ذهن ناخودآگاهت رو با تصویر جدیدت هماهنگ کنی. 🌟
- متن این جلسه رو با دقت بخون و روی نکاتش مکث کن. هر جمله میتونه جرقهای باشه برای ساختن ذهنی متناسب 🧠✨
- فایل صوتی توضیحات تجسم رو گوش بده 🎧 و برداشتت رو در بخش نظرات بنویس. صدای تو، الهامبخشه!
- در یک فضای آروم، فایل مدیتیشن تجسم لاغری رو پخش کن. اجازه بده احساس سبکی، لذت و آزادی درونت فعال بشه 🕊️💖 و بعد حسات رو با ما به اشتراک بذار.
- امشب حتماً قبل از خواب با تجسم بدنت در حالت ایدهآل بخواب برو 🌙 اگر شرایط استفاده از هدفون رو نداری، حتماً در طول روز این تمرین رو انجام بده تا ذهنت با این مسیر آشنا بشه.
- تجربهت از این جلسه رو میتونی توی بخش نظرات بنویسی یا حتی بهصورت ویس توی گروه دورهمی لاغری با ذهن یا تلگرام برامون بفرستی 🎤😊
🎯 هدف ما اینه که با تکرار و تمرین، تصویر ذهنی لاغری رو اونقدر واقعی کنیم که بدنت هم باهاش همجهت بشه. همین امروز شروع کن!
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.48 از 109 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
بنام خدا
سلام دوستان پر تلاش و استاد عزیز
من هر شب تمرینم را انجام میدم و میدانم که حتما ذهن ناخودآگاه من آن را به حقیقت تصویر واقعی من تبدیل میکند روزهایی که باشگاه هستم افرادی هستن که دقیق مثل تصویر انتخابی من هستن به جای اینکه بگم خوش به حالشون من اونا را تحسین میکنم میگم آفرین و میگم منم به این زودی این شکل میشم همیشه تو آینه خودمو تشویق میکنم وکلی جملات با احساس خوب به خودم میگم که من هر روز احساسم بهتر میشه من هر روز زیباتر میشم من هر روز لاغرتر میشم اوضاع مالی من هر روز داره بهتر میشه و خیلی جملات دیگه که با تکرار کردن به ناخودآگاه داده میشه و توسط اون به واقعیت تبدیل میشن مثل همین تصویر انتخابی که برای خومان انتخاب کردیم .
دوستان تکرار و تکرار ما به رویای لاغری خودمان میرسیم اگه ما لاغر نسیم پس کی میخواد لاغر بشه
با آرزوی موفقیت برای همه ی شما
نشان های دریافت شده
سلام
دلم نمیاد تجربیاتی که میبینم رو تعریف نکنم
من با قرار گرفتن توی این جو، واقعا ترس از خوردن و مواد غذایی رو از دست دادم، خیلی باهاشون راحت شدم و مهم تر از اون، اعتماد به بدنم، به هوشمند بودن بدنم، به اینکه هر وقت آلارم گرسنگی میده، حتما به غذا و انرژی نیاز داره، و من باید آزادش بذارم که غذا میل کنه و انرژی لازم رو بدست بیاره. این دشت که وقتی بدنم حتی ساعت ده و چهل و پنج دقیقه صبح آلارم گرسنگی شدید داد، من بدون اینکه بخوام سرش را گرم کنم، یا بهش سخت بگیرم، ندارم رو به اندازه ای که سیر بشم خوردم، که مطمئنا خیلی حجم زیادی نبود، چون بدنم حجم زیاد رو قبول نمیکنه.
چقدر خوبه که به این بدن طفلکی هوشمندمون اعتماد کنیم و بهش احترام بذاریم 🥰
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز
چقدر خوبه که به این بدن طفلکی هوشمندمون اعتماد کنیم و بهش احترام بذاریم
جمله رو خیلی باهاش ارتباط برقرار کردم خیلی خوب گفتی واقعا بدن هوشمندی داریم مثلاً جایی از بدن زخم میشه اتوماتیک دست بکار میشه و ترمیم میکنه دیگه لاغر کردن که راحتترین کار البته اگر مقاومت ها رو از سر راهش برداریم
موفق و متناسب باشید
نشان های دریافت شده
سلام به دوست خوبم خانم کشاورز
میخواستم بهتون بگم آفرین به شما خیلی دوستتون دارم پشتکار عالی دارید چون میبینم که مانت شما بیشتر از همه هست و دیدم که خلاصه جلسه یک و دو رو هم نوشته بودید میبینم که خیلی توجهتون به این دوره هست آفرین به شما خیلی لذت بردم از پشتکار شما میدونم که شگفتی ساز بعدی شما هستید چون دارید با قدرت تجسم خودتون زندگی جدیدتون میسازید آفرین به شما هنوز دو ماهم نشده اما خیلی عالی پیش میرید براتون بهترینها رو آرزو دارم
نشان های دریافت شده
سلام دوست خوبم فرزانه خانم عزیز
چقدر از خواندن کامنت انگیزه بخش و پر از مهر و انرژی تون لذت بردم و حالم خوب شد.ممنونم ممنونم از شما. و ممنون از دعای خوبتون. ان شاالله شما هم به تمام آرزوهاتون برسید.
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد گرامی ودوستان عزیزم
تجسم لاغری شب گذشته من،دیشب وقتی شروع کردم به تجسم ودیدن خودم در در اندام متناسب،دیدم لباس مشکی با تور تقریبا نارنجی رنگی رو به تن داشتم،این همون لباسی بود که برادر ۷،۸،سال پیش بهم هدیه داده بودومن هنوز اون رو نپوشیدم وتوی ساک گذاشتم ،کنار یه عالمه لباس دیگه که اونها رو هم هرجاکه میرفتم میخریدم ،به امید روزی که لاغر بشم،دیدم اون لباس رو تنم کرده بودم وبا یه شلوار مشکی کشی داشتم تو خونه راه میرفتم وخیلی راحت وآسون بدون اینکه از زانودرد شکایت کنم کارهای خونم رو انجام میدادم
تجسم قشنگی بود در تمام اون لحظات لبخند روی لبم بود حتی الانم که دارم تایپمیکنم دارم لبخند میزنم،خیلی حس خوبی دارم
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز
این جمله از کامنت رو که نوشته بودید«یه عالمه لباس دیگه که اونها رو هم هرجاکه میرفتم میخریدم ،به امید روزی که لاغر بشم،»
واقعا منم این مدلیم کشوهای کمد پر از شلوارهایی جذب هستش به امید اینکه یه روزی لاغر بشم ولی چونکه انتظار م برای لاغری همراه با احساس بد بود و اضطرار و با ترس متناسب نمیشدم ولی ایشالا با استمرار تو این سایت و کنترل ذهن به نتیجه برسیم
نشان های دریافت شده
سلام شادی عزیز، چقدر خوب تجسمتون رو می نویسید، یک نکته جالب اینکه، نه تنها خودتون لبخند روی لبتون میاد، من هم که داشتم میخواندم و حتی الان که دارم پاسخ میدم، لبخند روی لبهامه 🥰
نشان های دریافت شده
سلام دوست خوبم انشالله که حتما به اون تصویر انتخابی خودت میرسی و اون لباس قشنگ را میپوشی حتما با تکرار درست میشه موفق باشی
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیزم و دوستان گرامی
من یک تجربه دیگر را هم در زمینه تاثیر این تمرینات ذهنی و آگاهی ها در کوهنوردی بگم.
من معمولا هر هفته که به کوهنوردی میرم هم از طبیعت و زیبایی ها لذت میبرم و هم به نیست تحرک و برداشتن قدم های بیشتر و خسته کردن خودم برای کم کردن وزن میرفتم و حتی وقتی جایی خیلی زیبا بود، بعد از چند دقیقه نشستم به هدف تحرک بیشتر شروع به ادامه مسیر میکردم، اما دیروز چون میدانستم و اطمینان داشتم که برای یک اندام متناسب نیازی نیست خیلی تحرک شدید داشته باشی و به قول معروف خودت را بکشی، از زیبایی ها و طبیعت استفاده دو چندان کردم و دیگه هدف اصلی مدفقط رفتن و تحرک بیشتر نبود.
خدا رو شکر که به این مسیر وارد شدم
و ممنون از استاد عزیز
نشان های دریافت شده
سلام
به خانم کشاورز
آره منم مثل شما یه مدتی فکر میکردم پیاده روی و تحرک باعث لاغری میشه حتی تو خونم هم پیاده روی میکردم تو سالن یک تا دو ساعت پیاده روی اتفاقا لاغر هم میشدم ولی وقتی به نتیجه میرسیدم دیگه پیاده روی رو کنار میزاشتم و یا موقعیتی پیش نیومد که دیگه نمیتونستم و دوباره برمی گشتم به حالت اضافه وزن قبلی ولی حالا به کمک این سایت انشالله این باورها اصلاح بشه و فقط تو این مسیر قدم برداریم.
نشان های دریافت شده
حسن آقا دوست عزیز و هم مسیرم در این راه زیبا و شگفت انگیز سلام….
از کامنتی که برام گذاشته بودی خیلی ممنونم.. اینجا هم پاسخ خوبی به این دوستمون دادید…یک مطلبی به ذهنم رسید که بگم خدمتتون
از استاد گرامی شنیدم که فرمودند شما از هر روشی که به نظرتون درست هست و باهاش لاغر میشید خوبه اما به شرطی که بتونید برای همیشه تا آخر عمرتون ادامش بدید وقتی ما روشی رو انتخاب میکنیم که باهاش لاغر بشیم اما از همون اول میدونیم که نمیتونیم این راهو تا آخر بریم یا اینکه ممکنه موانعی پیش بیاد و سد راه بشه پس این روش مناسب کاهش وزن پایدار نخواهد بود…
ورزش خیلی خوبه پیادهروی خیلی خوبه اما اگر به منظور کاهش وزن ازش استفاده بشه روش خوبی نمیتونه باشه و چیزی نمیگذره که تمام زحماتمون به هدر خواهد رفت…
با سپاس و قدردانی از شما دوست عزیز….
نشان های دریافت شده
سلام خدمت آقای شهبازیان
من به منظور تناسب وزن و البته به منظور تمرین پشتکار در ادامه دادن یک روتین، روزانه ۵۰۰۰ قدم رو باید پر می کردم و نصفی از اوقات شب شده بود و هنوز قدم ها رو نرفته بودم و شده بود تا ۳۰۰۰ قدم هم توی خونه راه برم و بیشتر بدوم البته. از روزی که وارد سایت شدم برای تداخل نکردن آگاهی ها و برای اینکه از ذهنم خارج کنم که پیاده روی عامل لاغریه دیگه اون روتین رو دنبال نکردم و هر چقدر که راه رفته باشم برام اوکیه و قدم شماری نمی کنم.
نشان های دریافت شده
وای لیلا خانم چه خوب چه تجربه ی جالبی …. دقیقا من هم همین طور شدم… تجربه ی لذت بردن از چیزهایی که قبلا بهش فقط دید ابزاری داشتم…
الان از طعم غذا لذت میبرم حتی چند شب پیش رفتیم ساندویچ خوردیم.
من هم مثل شما یاد گرفتم وقتی راه میرم لذت ببرم نه فقط کالری سوزی باشم. دیدگاه جالبی بود 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
نشان های دریافت شده
به نام خدا و عرض سلام….
اولین تجربه تجسم شبانه لاغری من…..
»»»»»»»»»»»««««««««««
خود لاغرم رو مشاهده کردم ترجیح دادم با پوشش تصویر انتخابیم به خیابان برم کفشهای لژدار مشکیمو پوشیدم بندهاش راحت بسته شد جلوی کفشم به اندازه سه انگشت باز بود که من خیلی از این مدل کفش خوشم میاد مخصوصاً وقتی که شلوار راسته پوشیده باشم و الان دقیقاً اون مدلی رو داشتم تجربه میکردم که عاشقش بودم……. چند لحظه جلوی آینه نصب شده روی جاکفشی ایستادم و با دقت خودمو نگاه کردم اولین بار بعد از سالیان طولانی میخواستم با این فرم لباس کفش و بدنی متناسب بیرون برم.. کیف برنداشتم کلید گوشی و کارت بانکیمو در جیب کتم گذاشتم از خونه خارج شدم و با خوشحالی کلید آسانسور رو زدم یک طبقه پایین رفت ایستاد خانم همسایه خانم رسول پور ساکن واحد ۶ داخل آسانسور شد و در بسته شد با خوشحالی و خنده و هیجان زیادی گفت وای خانم باقری چقدر شیک کردی میبینم که لاغرم شدی راستی چقدر تغییر کردی چقدر این کت و شلوار بهت میاد وای خدا چقدر شکمت صاف و تخت شده چیکار کردی دختر چند وقتیه که ندیدمت حالا که میبینمت از تعجب نمیدونم چی بگم یالا بگو چه کار کردی با خودت ؟ بعد خندید وگفت حیف الان وقتش نیست بعداً میام خونتون یا تو بیا خونه ما درباره لاغر شدنت بهم توضیح بده طفلی خواهرم خیلی چاقه هر کاری تا حالا کرده نتونسته لاغر کنه خیلی غصه میخوره پاک ناامید و افسرده شده میگه دیگه نمیدونم باید چه کار کنم . خانم باقری تو رو خدا کمکش کن آخه چند ماه پیش تو خودت اینجوری به این خوبی و خوش اندامی نبودی چه جور شد یهویی اینقدر تغییر کردی ؟
من با چهره گشاده و قلبی مملو از شور و شادی بهش گفتم من ذهنی لاغر شدم هیچ برنامه رژیمی و ورزشی نداشتم هیچ قرص و دمنوشی هم نخوردم میام آدرس سایتی که آموزشهاش منو لاغر کرد رو بهتون میدم خواهرت باید بره در این سایت ثبت نام کنه که رایگانم هست و لاغر شدن رو یاد بگیره….
وقتی داشتم این حرفها رو به خانم رسولپور میگفتم چشماشو ریز کرده بود لبهاشو به هم فشار میداد و ناباورانه به حرفام گوش میداد…و من از دیدن تغییرات چهره خانم رسولپور چقدر لذت بردم به یاد یک جمله از میثاق نامه افتادم که هر روز جلو آینه میگفتم من زیباترین مخلوق خداوند هستم و همه از دیدن من شگفت زده میشوند و حالا به شکل واقعی این موقعیت روجلو روم می دیدم و چقدر احساسم از این یادآوری عالی شد از خوشحالی دلم ضعف رفت به خودم گفتم خودتو کنترل کن به خودت مسلط باش حالا کجاشو دیدی از این به بعدو داشته باش …یک شکلات از جیبم درآوردم و به دهان گذاشتم تا شیرینی این لحظه رو بیشتر به کامم بنشونم . لحظه بعد هر دو از آسانسور خارج شدیم و به سمت درب خروجی حرکت کردیم و از هم خداحافظی کردیم وارد کوچه امون شدم ( کوچه شهید فاطمی ) اول صبح بود و کوچه خلوت … …همینجور که آهسته آهسته میرفتم به سر کوچه رسیدم افسانه دوستم رو دیدم
با حالت هیجان زده دست منو گرفت و کشید گفت وایسا ببینم چند وقته ندیدمت الان که میبینمت از این رو به اون رو شدی توی این چند ماه چه اتفاقی افتاده چقدر شیک و خوش اندام شدی ناقلا نکنه پول مول جور کردی رفتی جراحی زیبایی شکم…قبلنا چند بار بهم گفتی که بالاخره پول جور میکنی و این شکمه رو با جراحی صاف میکنی…
از خنده غش کردم دستاشو بین دستهام گرفتم گفتم افسانه جان این چه حرفاییه که میزنی پولم کجا بود اگر هم پول داشتم هرگز برای جراحی شکم اقدام نمیکردم اون موقع که این حرفا رو بهت زدم عقلم درست کار نمیکرده لاغری رو هنوز ذهنی کاملاً یاد نگرفته بودم ولی وقتی یاد گرفتم خیلی به سرعت روی دور لاغری افتادم و اینم نتیجش که داری میبینی….
افسانه با تعجب گفت منو سر کار میذاری ؟ ایول بابا دمت گرم ما با هم این حرفارو داشتیم ؟ لاغری ذهنی دیگه چیه تو رو خدا جوک نگو…. گفتم نه به خدا جوک کدومه واقعیت را دارم میگم خدا ازم نگذره اگه بخوام واقعیت رو نگم…دوباره گفت برو بابا خوشت اومده اول صبحی سر به سرم بزاری …
چهره جدی به خودم گرفتم گفتم باورم نمیکنی نکن مشگل خودته اصلاً مهم نیست یه روزی به درستی حرف من پی میبری حالا کار دارم میخوام برم جایی…فعلاً خداحافظ…. دیگه حرفی نزد و فقط با نگاه متعجب من رو دنبال کرد تا من کوچه رو رد کردم و به سمت خیابان اصلی چهارراه عنایتی قدم زنان به حرکتم ادامه دادم توی دلم میگفتم خدایا شکرت که این لحظات رو دارم تجربه میکنم… این لحظات مسرت بخشه…. یاد استاد عطار روشن افتادم و در دل و زبان ستایشش کردم و از اینکه شاگردیشو کردم به خودم افتخار دادم….
خیابان حال و هوای خوبی داشت مامور شهرداری با ماشین آبپاش خیابان رو آبپاشی کرده بود و تمیز بود بعضی از مغازهها هنوز بسته بودند به چهارراه رسیدم و یک تاکسی جلوی پام نگه داشت گفتم میرم میدان بهشت سر نازیآباد و سوار شدم صندلی عقب نشستم دو تا خانم چاق هم حضور داشتند اما من به راحتی کنار اونها در اون دو وجب جا تونستم که بشینم در این لحظه هم حس عالی تناسب اندام وجودم رو پر کرد….
داستانهای تجسم شبانه ادامه دارد….
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیزم
چقدر از خوندن نوشته شما و تصویرسازی تون لذت بردم خیلی عالی بود تمام توضیحاتتون مثل فیلم از جلوی چشمام گذشت🫂
عالی بود بهترین نتایج رو براتون آرزو دارم دوست عزیزم❤😘🙏🏻
نشان های دریافت شده
سحر جان سلام
عزیزم خیلی خیلی از حسن نظر شما ممنونم …
انسان از کودکی به رویا پردازی علاقمنده و این علاقه فطری و طبیعیه خداوند در نهاد ما آدمها به ودیعه گذاشته که مثل خودش انچه می خواهیم را خلق کنیم ..
توکل به لطف الهی که با حمایتها و آموزشهای بی بدیل استاد عزیزمون رویای لاغری خودمون را خلق کنیم
دوستدارت شهربانو
نشان های دریافت شده
سلام،خانم باقری جان چقد قشنگ توصیف کردید،من لحظه به لحظه باشما بودم حتی به خودم اومدم دیدم دارم وقتی بادوستتون صحبت میکنید لبخند میزنم،خیلی ممنون که این قدر قشنگ توضیح دادید
نشان های دریافت شده
سلام شادی جان بهم انرژی دادی خیلی متشکرم من ذاتاً خیال پرداز خوبی هستم تا قبل از آموزشهای استاد گرامی راجع به لاغری خیال پردازی این چنینی نکرده بودم اما این چندمین باره که سعی کردم تجسمی داشته باشم شبیه فیلمهای کوتاه مستند ….
شاید اگر در دوران تحصیل استعدادیابی می شدم حالا در جایگاه اجتماعی دیگه ای بودم ….
از توجه و اظهار لطف شما نازنین خیلی انرژی خوبی گرفتم خیلی سپاسگزارم
سلام دوست عزیز واقعا لذت بخشو عالی تجسم میکنی ازت ممنونم که انقدر قشنگ توضیح دادی که آدم بتونه بهراحتی از شما ايده بگيره براي تجسم هاش واقعا عالی بود 👍 👍
نشان های دریافت شده
سلام و درود شهربانو جان
چقدر دوست داشتم اينطوري سناريو نوشتيد …ميدونم سناريو نويسي يكي از قوييييييترين تكنيك هاست ولي نميدونم چرا انقدر سختمه و تنبلي ميكنم براي انجامش
با اين روند از قبل به شما تبريك ميگم كه به روياتون رسيديد چون اين روش خيلي جوابه
نشان های دریافت شده
سلام شهربانو جان
عالی بود واقعاً لذت بردم و من از همین الان تناسب اندامی را که با عشق به این زیبایی تجسمش میکنی را بهت تبریک میگویم مبارکت باشد🌹❤️🌹
نشان های دریافت شده
سلام شهربانوی عزیز
چقدر قشنگ بود تصویر سازی تون
واقعا لذت بردم
انگار من هم اونجا بودم
یاد قدیم ها که رمان میخواندیم بخیر
قلمتون هم خیلی خوبه
حتی اونجا که شکلات رو گذاشتید دهنتون گفتم چرا یه شکلات به خانوم همسایه ندادین 🤭
نشان های دریافت شده
سلام لیلا جان دوست عزیزم
ممنون از نظر خوبت که برام فرستادی و لبخند به روی لبهای من آوردید گفتم عجب دختر نکته سنجی هستی من فیلمنامه مینویسم اما حرفهای نیستم و به بعضی از جزئیات توجه نمی کنم که باید لحاظ میکردم آره درستش این بوده که به خانم رسولپور هم تعارف کنم 🙂
ولی فکر کنم اون اصلاً به فکر شکلات خوردن نبود فقط داشت به حرفهای من فکر میکرد 🙂
قربان شما شهبانو
نشان های دریافت شده
سلام خیلی عالی توضیح دادین طوری که من داشتم ادای خانم رسول پور رو در میاوردم .
موفق باشی شهربانو جون
نشان های دریافت شده
دوست عزیزم متناسب موفق سلام ممنون از اینکه زحمت کشیدی و نظرتو نوشتی
یاد یه چیزی افتادم خندم گرفت آخه بنده خدا خانم رسولپور با من صمیمی نیست و هیچ وقت توی آسانسور و این طرف و اون طرف با من همکلام نشده به جز یک سلام علیک به عنوان همسایه…
اما من توی فیلمنامهام اون رو خیلی صمیمی نشون دادم خوب عالم خیال محدودیت نداره و هر چیزی رو میشه در اون وارد کرد حتی اگر واقعیت نداشته باشند….
ارادتمندت شهربانو
نشان های دریافت شده
سلام
به استاد عزیز
سلام به خانم شهربانو
تصویر سازی رو عالی انجام دادی منم همزمان با خواندن کامنت شما تصویر رفتارها و حرکات مجسم میشد خیلی خوب و روان تصویر سازی کردی
به شما تبریک میگم
موفق و خوش اندام و متناسب باشید.
نشان های دریافت شده
اینقدر خوب تصویر سازی کرده بودید که اصلا حس نمیکردم دارم چیزی میخونم بلکه فکر کردم دارم مو به مو میبینمش. خدا رو شکر
نشان های دریافت شده
شهربانوی عزیز
تصویر سازی رو عالی انجام دادین ولی چرا زود شکلات خوردین دیگه شما متناسب شدین این حرکت از شما بعید بود من واقعا خنده ام گرفت زود از کیفتون شکلات در بیارین بعدشم هنوزم تو کیفتون موقع بيرون رفتن شکلات بزارین. استیکر خنده
اینم محض خنده وشوخی براتون نوشتم
موفق باشی شهربانوی متناسب
نشان های دریافت شده
سلام به روی ماه شما الهام خانوم
ممنون که نظرتو برام نوشتی…عزیزم اتفاقاً مخصوصاً از خوردن شکلات در فیلمنامهام نوشتم خواستم بگم که من یک متناسبم و از خوردن چیزهایی که معروفن به چاق کننده بودن دیگه نمیترسم و این حرفا رو قبول ندارم.. دیگه در ذهن من اینا چاق کننده نیستند و به مقدار خیلی کم گاهی اوقات هیچ اشکالی نداره خوردنشون . من گاهی در کیف یا جیبم شکلات میزارم من هنوز به خوردن آب خالص عادت نکردم و اگر یک موقعهایی آب بخورم به خاطر تشنگی نیست بلکه آگاهانه اقدام به خوردن آب میکنم و مزه دهنم بعد از نوشیدن آب خوشایندم نیست یک شکلات کوچیک دهنم میذارم برای عوض شدن مزهاش…
در لاغری با ذهن خوردن هیچ ماده غذایی ممنوعیت نداره زمانی که در این فیلمنامه لباس پوشیدم و بیرون رفتم صبحانه نخورده بودم 🙂 و با خوردن یک شکلات هم مزه دهنم عوض شد هم شیرینی اون لحظه ارو بیشتر احساس کردم…
قربانت شهربانو
نشان های دریافت شده
به نام خدا و عرض سلام …….
دوره ضمیر ناخودآگاه …..
دیدگاه دوم ….
برداشت من از نکات ضروری قدرت تخیل
»»»»»»»»»«««««««««««
ــ فضای ذهنی تخیلات من فقط مختص خودمه و نباید شرایط دیگران را در این فضا وارد کنم چون مسیر تحقق آرزومو مسدود میکنم …توجه به مسائل و شرایط زندگی دیگران غیبت کردن و بدگویی از اونها و گفتگو درباره شرایط ناراحت کننده مسیر تحقق آرزومو میبنده و مسدود میکنه…
ــ تخیل من باید همسو با خواسته من باشه نه ناخواسته ها ی من ….. تخیل شبانه لاغری دقیقاً اون کاریست که باید انجام بدم و دقیقاً منطبق بر خواسته من هست…
ــ وقتی درباره چاقی صحبت کنم یا بهش فکر کنم به شکل بارز و واضحی از قدرت تخیلم به ضرر خودم استفاده میکنم پس دربارش صحبت و فکر نمیکنم…. قبلاً هر وقت در جمع خانواده یا دوستانم قرار میگرفتم از چاقی و لاغری زیاد صحبت میشد به هم راهکار میدادن و این کارشون باعث گسترش احساس چاقی در من میشد اما الان خیلی وقته که به خودم اجازه نمیدم راجع به چاقی خودم یا دیگران حرفی بزنم و به شکل واضحی متوجهم در جمع خانواده یا دوستان از این صحبتها نمیشه و من خیلی راحتم….
ــ هنگامی که به افکاری که نباید تحقق پیدا کنند فکر کنم در حال پر کردن فضای تخیل خودم هستم پس هرگز نباید به این افکار بپردازم و توجه نشون بدم اگر در طی روز زمانی که بیدار هستم فضای تخیل خودم رو با این افکار وصحبتها پر کنم دیگه نمیتونم قبل از خواب به تخیل لاغری بپردازم چون فضا پر شده در فضایی که پر شده نمیشه چیز جدیدی وارد کرد….. درسته که به فرموده استاد افکار و تجسمی که به دنبالش ساخته و پرداخته میشه در بیداری اتفاق میفته و در ناخودآگاه تاثیر نداره اما فضای خوداگاه رو اشغال میکنه و جایی برای تجسم شبانه نمیمونه ……
ــ قدرت تخیل من درباره تناسب اندام ایدهآل فقط به باور خودم نیاز داره و بس….. من باور دارم که تخیل شبانه درباره اندام متناسب من رو لاغر میکنه چون دقیقاً با همین روش قبلاً چاق شدم.. اما تا جایی که یادم هست هیچ وقت در سالهایی که لاغر بودم و دوست داشتم که چاق بشم و در طی روزبا خانمهای چاق ارتباط میگرفتم و سوال میکردم و در ذهنم ذخیره میکردم اما هیچگاه به هنگام استراحت شبانه خودم رو در قالب آدمهای چاق نمیدیدم یعنی به فکرم نمیرسید که خودم رو در قالب یک زن چاق در تصور و خیال ببینم بلکه فقط خود اونها رو در افکارم و تخیلم میدیدم…. شاید یکی از عواملی که باعث شد خیلی دیر چاق بشم همین بوده که نمیتونستم خودم رو در قالب چاق وقلمبه تصور کنم…و البته با آگاهیهایی که در سالیان اخیر به دست آوردم یکی از دلایل دیر چاق شدن من این بوده که چاقی طبیعت فطری بدن انسانها نیست یک معضل است یک بیماری است که با دست خودمان با افکا و رفتارمان در وجودمان پایه ریزی میکنیم… خوب که دقت میکنم میبینم من در طی پروسه زمانی ۲۰ ساله فقط سالی یک کیلو وزن بهم اضافه میشده و این نشون میده که چقدر جسم من و ذهن من با چاقی مخالف بوده و مقاومت میکرده اما زمانی که موانع ذهنی لاغر شدن از بین میره به طور میانگین میشه در ماه ۲ الی ۵ کیلو هم وزن کم کرد. و این نشون میده که سیستم بدن ما چقدر مشتاق لاغر شدنه….
ــ با مرور شکستها در تلاشهای قبلی برای لاغر شدن و دوباره چاق شدن قدرت تخیل رو به ضرر خودمون فعال خواهد کرد پس خاطره این شکستها و دوباره چاق شدنها رو نباید بازخوانی و مرور کنیم…..
ــ نباید به شرایط فعلی خود فکر کنیم در غیر این صورت قدرت تخیل جهت لاغر شدن بی اثر میشه. به آنچه هستیم نباید اصلاً توجه کنیم. یادمون باشه که شرایط فعلی نتیجه تخیل ذهنی ما در گذشته بوده پس به نجواهایی که قدرت خیال پردازی ما رو با توجه وضعیت فعلی به مسخره میگیره نباید توجه کنیم……
نشان های دریافت شده
سلام شهربانوی عزیز
چقدر اون بخش میتونه بهمون کمک کنه که: در طول روز هم غیبت و بد گویی و صحبت درباره دیگران نداشته تا مسیر تخیل مون مسدود نشه.
این امر هم باعث تخیل بهتر و نتیجه گرفتن میشه، هم باعث میشه کلی عادت ها و رفتارهای بد مثل بدگویی و غیبت و کنجکاوی در زندگی دیگران ترک بشه.
از کامنت تاثیرگذار شما بسیار لذت بردم.
متشکرم
نشان های دریافت شده
عزیزم لیلا خانم کشاورز ممنون از کامنتت خوشحالم که دیدگاه من براتون مفید فایده بوده
دوستتون دارم ….
نشان های دریافت شده
سلام به شما دوست گرامی
بله واقعا درست میگی شما
من که کل روز رو به زیاد شدن وزن و متناسب نبودن و هی چاق میشم لباس بهم نمیشه یسره ۹۵درصد فکر و ذکرش همش این چاق شدن جلوی چشمم بود حتی گاهی ذهنم خاموش بود خودم تعجب میکردم چرا این خاموشه نکنه بیشتر دارم چاق میشم یعنی کلا تو این گردش باطل داشت میچرخید ولی حالا خدارو شکر خیلی بهتر شده حداقل یخورده حواسم بهش هست
موفق و متناسب باشید.
نشان های دریافت شده
وای استاد من این روزا عجیب حس مانکن بودم دارم خیلی بهم خوش میگذره با اینکه هنوز تغییر جسمی نداشتم ولی خیلی عالیه خدا را شکر همش جلو آینم با لباس و بی لباس خودمو پذیرفتم با خودم کنار اومدم و همه چیز عالیه عالی خدا را شکر
نشان های دریافت شده
به به زهرا خانم . مانکن بودن عجب حس خوب و قشنگیه ….مهمتر از هر چیز همین احساسه که حرف اول رو می زنه درموفقیت …
درودبر شما و احساس قشنگت …
نشان های دریافت شده
سلام مجدد
ما امروز در برگشت از کوهپیمایی، ابتدای جاده چالوس رفتیم فروشگاه کارخانه جمانه، یک مجتمع بزرگ پر از انواع محصولات حنانه و کلی نان های مختلف، یه جورایی شهر نان. دوستم اول از همه رفت سراغ نان جو های دو آتشه و نان جو خرید. من که کلا خیلی به نان علاقه داشتم، دیگه هیچ علاقه ای به خرید نان جو یا نان های رژیمی نداشتم، یعنی انگار قضیه برام حل شده بود، که ما نیاز نیست برای متناسب بودن غذاهای خاص و رژیمی یا نان های جو و سبوس و … بخوریم. من با خیال راحت یک بسته نان دو آتشه یزدی خریدم و مطمئنا از خودم به اندازه این نون به اندازه کافی لذت میبرم و این نون مولد کلی انرژی مصرفی خوب برای بدن منه.
این دوستی با مواد غذایی خوشمزه و خداحافظی با غذاهای رژیمی، نتیجه کار کردن روی سیستم عامله، روی ذهنه.
ممنونم از استاد خوبم
خدایا شکرت
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز خانم لیلا کشاورز…
عزیزم شما دقیقاً حرف منو زدی ما نیاز نداریم برای متناسب شدن غذای خاص با برچسب رژیمی بخوریم هیچ نیازی نداریم …..این حرفا برای فریب ما بود شرکتهای تجاری مواد غذایی و کارشناسانشون این نظریهها رو القا کردن مگه آدمهای لاغر طبیعی نان جو می خورن که لاغر بمانند … ماشا الله خوراکشون کاملاً عادی و طبیعی است…
یک فکری اخیراً در ذهن من خیلی میچرخه و با من حرف میزنه میگه اگه تو میخوای ذهنی لاغر بشی هیچ وقت نباید گرسنه بمونی و گرسنگی بکشی و سیستم بدنت رو تحت فشار قرار بدی هر وقت گرسنه شدی غذا بخور هله هوله نخور غذاهای بیارزش یا کم ارزش نخور اتفاقا غذای خوب و مقوی بخور تا توان داشته باشی خوب فکر کنی و خوب بنویسی و خوب کار کنی و خوب انرژی بدی…انرژی بگیر انرژی بده اینجوری در وضعیت تعادل قرار میگیری و لاغر میشی اینقدر نگران نقطه سیری هم نباش سیری یک حسه که می آد چه تند بخوری چه کند اصلا اینا مهم نیست گرسنه ای ؟ضعف داری ؟ داره ذهنت درگیر کمبود انرژی میشه ؟با خیال راحت هر چی دوست داری بخور سیری که اومد توقف کن با همین شیوه رفتاری و انجام تجسم شبانه لاغر میشی … در روش لاغری با ذهن از کسی تقلید نکن دنبال حذف هیچ وعده غذایی هم نباش…هر کسی سیستم خاص بدنی خودشو داره و هیچکس مثل هیچکس نیست تو منحصر به فردی همه چیزت منحصر به فرده پس خودت باش و در شیوه غذا خوردنت از کسی تقلید نکن حتی از استاد خودت….. استاد مردی است با نیازهای خاص بدن یک مرد تو ببین ناخوداگاه خودت چه تصمیمی برات می گیره توجه کن و زبان بدن خودت رو نادیده نگیر اگر می خوای به مصرف آب بیشتر عادت کنی به خودت فشار نیار از کم شروع کن یواش یواش بیشترش کن
دیگه چی می خوای از این بهتر …
دوست خوبم از شما سپاسگزارم
نشان های دریافت شده
سلام مجدد به شهربانی عزیزم
همونطور که از خواندن کامنت های شما لذت میبرم، داستان به کامنت هم بسیار عالی است.
دقیقا، آنقدر غذاهای رژیمی رو توی ذهن و چشم و گوش ما کردند که باید کلی زحمت بکشیم تا به حالت عادی برگردیم. تازگی ها و در این چند سال اخیر حتی به میوه ها هم رحم نکردند و میوه که همیشه منبع ویتامین و مواد غذایی خوب بوده رو به عنوان دشمنان چاق کننده آدمها شناساندن.
خلاصه که باید خودمون رو از این القائات پاک کنیم و به ندای درونی خودمون و نیاز واقعی بدنمون توجه کنیم.
ممنون که خواندید و ممنون که پاسخ دادین.
نشان های دریافت شده
سلام خانم کشاورز
ای درست گفتی یسره تو مخمون کرده بودن سنگک خوبه لواش نخورید نون سفید نخورید نون تیره بخورید نون بخورید جو خالص باشه نونی بخورید گندم کامل داشته باشه من به خیلی از کسایی که نون میپزن دقت کردم بالی ۹۰درصد لاغر نی قلیون اونقدر لاغر هستن که نگو چه کارگر نانوایی لواشی چه سنگکی چه بربری همشون لاغر ولی فقط اینایی که سود میبرن از این تفکرات یسره به ما میگن لواش چاق میکنه سنگک زود هضم میشه انگاری معده تشخیص میده الان سنگک اومده راحت شدم وای لواش اومد دهنم سرویس چطوری هضم کنم بزار چربیش کنم نون جو بهتره ویا هزار و یکی حرف و حدیث دیگه باید به خودم تعهد بدم دیگه بازیچه دست افکار ساختگیه این رایانه ها کذب نباشم.
موفق و متناسب باشید
نشان های دریافت شده
سلام و روز بخیر
دقیقا دقیقا. انقدر به غذاها و خوراکی های بیچاره شخصیت دادن که خودشون هم باورشون نمی شه. من لاغر ترین آدمهایی که می شناسم اصلا حتی به خودش زحمت نمی ده بره نانوایی و فقط همیشه نان لواش از سوپری می خره. اونم نان لواش سفید سفید. بعد افراد بینوا که اضافه وزن دارن و دنبال خواندن مطالب به ظاهر مفید هستند همش یا توی صف سنگک باید بایستن یا برن از نونوایی های خاص نان تیره و چاودار و جو و … بخرند. نانی که انقدر سبوس داره گلو رو زخم می کنه. پنیری که اصلا نمک نداره. طفلکی ها یه عمر خودشون رو از مزه خوب و شور پنیر محروم می کنن.
خلاصه که خوب دارن خواسته و ناخواسته مردم رو گول می زنن.
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خودم
من ۳۴ روزه توی سایتم، هنوز به طور مشهود سایز کم نکردم ولی میتونم بگم چه زیرسازی خوبی داره انجام میشه، چون افکارم، واکنش هام و رفتارم خیلی عوض شده.
نه اینکه بخوام سعی کنم یا جلوی خودم را بگیرم ها، خود بخود. اصلا همین که افراد در مورد چاقی و لاغری حرف میزنن، یا نسبت به مواد غذایی گارد میگیرن، یا به مواد غذایی بیچاره برچسب میزنن، آنقدر توی همین چند روز مطالب برام درونی شده که حرف هاشون برام بی معنی شده، مثل حرف افرادی که از حقیقت ماجرا بی خبرند، البته من بهشون واکنشی نشون نمیدم، چون حق دارن، چیزی که دیدن و شنیدن و باور کردن همین بوده.
امروز که رفته بودیم کوه نوردی و پیک نیک، صبحانه مفصلی درست کردیم، املت آتیشی و در کنارش صبحانه های دیگه مثل پنیر و خرما و … من املت رو که خوردم بعدش هیچ علاقه ای به خوردن بقیه چیزها نداشتم، نه که بخوام جلوی خودم رو بگیرم ها، اصلا به سمتشون کشیده نشدم. حتی موقع خوردن صبحانه، با اینکه کلی کوهنوردی و پیاده روی کرده بودیم، اصلا ولع نداشتم.
بعدش هم که هر چند دقیقه یک بار دوستان به هوای پایین اومدن فشار یا خستگی و … خوراکی های مقوی مثل خرما یا مغز یا … میخوردند من واقعا نیازی بهش احساس نمیکردم. قشنگ از نخوردن خودم لذت میبردم و این خیلی عالی بود.
انگار با ولع نداشتن و اصلا علاقه نداشتن به خوردن غذای اضافه یک کلاس درونی در خودم حس کردم. من هیچ وقت دنبال این نبودم جلوی کسی باکلاس جلوه کنم، ولی با این حالت خودم، پیش خودم احساس کردم خیلی با کلاسم، و همین که خودم بدونم و باور کنم کافیه 🥰
نشان های دریافت شده
سلام به خانم کشاورز
منم چند وقته که تمرکزی تو سایت هستم از موقعی که این دوره شروع شد واقعا تغییرات خیلی خوبی داشتم یکبار ناهار میخوردم یه قاشق تو بشقاب مونده بود واقعا دیگه نتونستم بخورم واقعا گلوم قفل کرد و نزاشت پایین بره و گذاشتم کنار اصلا هم دلم نسوخته که قراره بریزم بیرون و یا اینکه چند ساعت چیزی نخوردم ولی ذهنم میگفت برو یه چی بخور الان وقت خوردنه ولی اون وجه هوشیارم که توسط آموزه های این سایت تغییر پیدا کرده خیلی آروم نشسته بود و میگفت نمیخواد بدنت نیاز ندارد خیلی آروم و ریلکس بودم.
موفق و متناسب باشید.
نشان های دریافت شده
به نام خدا و عرض سلام …….
دوره ضمیر ناخودآگاه …..
دیدگاه اول ….
قدرت تخیل لاغری …..
»»»»»»»»»«««««««««««
تخیل و خیال پردازی موهبتی است خدایی قدرتی است بدون محدودیت که فقط در زمان خواب عمیق شبانه میتونیم به محدوده آن وارد شده تا دستوراتی از طرف خداوند به ما ابلاغ بشه….
ذهن ناخودآگاه توسط ذهن خودآگاه برنامهریزی میشه تا به شکل خودکار عمل کنه وقتی از نظر اطلاعاتی شارژ بشه خود به خود کارهایی انجام میده که ربطی به عملکرد ما نداره ما آزادیم که هر جور که میخواهیم به سود یا ضرر خود از این قدرت استفاده کنیم و این بستگی به سطح آگاهی در ذهن خودآگاه ما داره …..تا به حال ناآگاهانه از این قدرت به ضرر خود استفاده کرده چاق شدیم اما اکنون می توان آگاهانه به نفع خود استفاده کرد و لاغر شد.
اینکه من نوعی به آرزوی لاغری خودم میرسم یا نمیرسم ارتباط مستقیم به استفاده از قدرت تخیلم داره.
ما به دلایل واهی تصویر چاقی رو در خود آگاه ساختیم سپس با توجه مکرر و مستمر به چاقی خود و دیگران و به حرفهای آدمهای چاق خصوصا در هنگام خواب این تصاویر را به ناخودآگاهمان منتقل کردیم و به سادگی چاق شدیم.
قدرت تخیل و تصویرسازی بسیار بسیار قویتر از تلاش من برای لاغر شدنه من وقتی نتونم تصاویر چاقی ذهنم رو تغییر بدم هر چقدر تلاش کنم برای لاغر شدن هیچ نتیجهای برام حاصل نمیشه.
تصاویر چاقی ذهنم رو نمیتونم با هیچ رژیم و ورزش و دارویی به شکل فیزیکی تحت تاثیر قرار بدم…
اینشتاین جملهای داره که نشون میده تخیل اهمیتش از علم خیلی بیشتره :
ایشون میگن دانش محدوده اما تخیل نامحدوده و میتونه به سرتاسر جهان سفر کنه..
با توجه به این مهم که شرایط جسمی فعلی من نتیجه تخیل من در گذشته است پس حالا باید برای متناسب یا لاغر شدن ، تخیل لاغری در ذهنم ایجاد کنم…هرگاه موفق بشم از قدرت تخیل استفاده کرده و تصویر لاغر و متناسب خودم رو خصوصا قبل از خواب بارها ببینم احساس کنم و لذت ببرم به این ترتیب خود به خود بدون تحمل رنج و سختی لاغر میشم. وقتی این آگاهی رو باور کنم خورد و خوراک از درجه اهمیت ساقط میشه و دیگه بهش فکر نمیکنم به این ترتیب راه فعال شدن فرمانهای پیش فرض مغزی برای غذا خوردن یا نخوردن را فعال میکنم.
لاغر شدن با قدرت تخیل و ذهن آنقدر ساده است که از شدت سادگی قابل باور برای خیلیهامون نیست هرگاه برای خلق رویای لاغری در استفاده از آموزشهای لاغری ذهنی استمرار داشته باشم و با قدرت تخیل تناسب اندام دلخواهم را تجسم کنم و در این کار هم مداومت داشته باشم بیشک و تردید شگفتی ساز خواهم شد….
به امید شگفتی ساز شدن خودم و دوستانم……
نشان های دریافت شده
سلام
واقعا من وقتی فکر میکنم هیچ دلیلی برای اضافه وزن دو سال اخیرم پیدا نمیکنم بجز دلایل ذهنی.
من که نه پرخور شدم نه از فعالیتم کم شده و نه دچار بیماری شدم که دارو مصرف کنم.
تماما با استفاده از قدرت ذهن بوده و بعد برچسب ش رو بر مواد غذایی زدم.
دقیقا همون یه که شما گفتید، اگر من این آکاهی را باور کنم مواد غذایی و خورد و خوراک از درجه اهمیت ساقط میشه.
نشان های دریافت شده
لیلا جان سلام دقیقاً همینطوره که میگید هر چقدر خورد و خوراک چه از نظر نوع مواد غذایی و چه از نظر مقدار و چه از نظر زمان مصرف شدنشون اهمیتش رو در ذهن ما از دست بده به فرمولهای پیش فرض مغزی برای مدیریت انرژی بدن دسترسی کاملتری پیدا میکنیم به رفتار غذایی متناسبها هم نزدیک میشیم… و میتونیم انتظار بیشتری از خودمون برای لاغر شدن داشته باشیم…
از وقتی که وارد دوره ضمیر ناخودآگاه شدم و به تمرین تجسم پرداختم اتفاق جالبی که برام افتاده خوردن از نظر من بیاهمیتتر شده چه اهمیتی داره چی میخورم کی میخورم و و چقدر میخورم البته نه اینکه بخوام آگاهانه سو استفاده کنم پرخوری یا زیادهروی کنم احساس میکنم که کنترل انرژی بدنم به دست ناخودآگاه افتاده و این تاثیر همان تجسم شبانه است با اینکه تازه شروع کردیم این عادت رو پایه گذاری کنیم اما تاثیرات خوبش رو دارم متوجه میشم… مهم همان تجسم اندام متناسب شبانه است که که در صورت استمرار و ثبتش در ناخودآگاه همه چیز حل میشه و لاغری ما به آسانترین شکل محقق خواهد شد
از شما دوست عزیز سپاسگزارم