0

گنج پنهان (قسمت سوم)

اندازه متن

به نام خدای مهربان

لاغری با ذهن یک روش یادگرفتنی است و برای کسب نتیجه عالی از این روش باید به اصول یادگیری و به کارگیری آموزش ها توجه داشته باشیم.

تکرار کردن، نوشتن تمرینات، خواندن نوشته های دیگران و عمل کردن به آموزشها چهار اصل مهم در کسب نتیجه عالی از روش لاغری با ذهن می باشد.

تکرار کردن محتوایی آموزشی باعث بهبود درک و نفوذ آگاهی در ذهن ناخودآگاه می شود.

نوشتن تمرینات باعث گسترش آگاهی در ذهن و منطبق شدن با شرایط فردی استفاده کننده می شود.

خواندن نوشته های دیگران باعث به یادآوری و کشف نکاتی می شود که از توجه ما پنهان شده اند.

عمل کردن به آموزش ها باعث تغییر رفتار و واکنش های ما در زندگی روزمره و در نهایت تغییر شرایط زندگی می شود.

در مجموعه فایل های گنج پنهان، نوشته های اعضای سایت در بخش های مختلف انتخاب و بازخوانی می شود و نکات مهم و آموزشی مرتبط با آن جهت درک بهتر و گسترش نکات مهم لاغری با ذهن به اشتراک گذاشته می شود.

به این ترتیب علاوه بر تاکید بر اهمیت خواندن نوشته های اعضای سایت تناسب فکری، الگوی مناسب جهت انجام عالی تمرینات ارائه می شود.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن


اطلاعات محتوای این قسمت:

عنوان مطلب آموزشی: رهایی از افکار منفی (قسمت دوم)  (لینک مطلب)

نویسنده دیدگاه: خانم زینب عزیز (پروفایل عمومی)

محتوای دیدگاه: ۱۲۷۱ کلمه (لینک دیدگاه)

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 4.07 from 138 votes

https://tanasobefekri.net/?p=38675
برچسب ها:
16 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      امتیاز کاربر: 23657 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      سطح مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 728 کلمه

      با سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم 

      اینکه وقتی بقول مامانا میری خونه شوهر برای منم طبیعی بود مشکلات و سختی ها با اینکه من همسرم پسر دایی منه ما از بچگی یه جورایی با هم بزرگ شده بودیم مشکلات زیاد تا جاییکه وقتی خواهر بزرگ همسرم فوت کرد دختر بزرگ من در هیچ مراسمش که شرکت نکرد هیچ تازه گفت من نمیبخشمش ما با دل شاد میرفتیم خونشون هردو ما یعنی من و دخترم با چشم گریان برمیگشتیم بگذریم چقدر من کتک خوردم بخاطر اش نخورده و دهن سوخته 

      منم یادم میاد اون روزا دیدم که یه دوستی داشتم برادرش چون دختری که دوست داشت بهشتی شده بود نمیتونست از این حالت خودش بیاره بیرون تا سالهای سال مشکی می‌پوشید 

      من خودم خیلی ترس داشتم از اینکه عزیزانم حالا هر کدامشون بهشتی بشن اما از وقتی که دوره خدا هرگز دیر نکنه رو پاس کردم خیلی آرام‌تر شدم کاملا موضوع مرگ چرا می‌میریم  کی باید بمیریم  خیلی چیزهای مرتبت با این موصوع کاملا درک کردم  گفتم چند وقت پیش درشهرستان ما یه دختر ۹ ساله بهشتی شد من ناراحت شدم گریه کردم ولی تو احساس بد زیاد نموندم چون خیلی چیزا رو میدونستم و همونها باعث آرامش من میشد و دیگه از دست خدا ناراحت نبودم که آخه این پدرو مادر همین یه بچه رو داشتن یا چرا بچه ۹ ساله  پیرمرد ۹۰ ساله سرحال و سر زنده ست بچه ۹ ساله باید بهشتی بشه واین آگاهی‌ها خیلی خیلی خیلی زیاد باعث آرامش من میشد وگرنه من خیلی زیاد گریه میکردم تا چند وقت هم حالم بد بود 

      میخواستم توصیه کنم که این دوست عزیز مون هم این دوره رو هم تهیه کنن خیلی بهشون کمک میکنه تا همرسون به آرامش برسن و بعد اینکه من یه جاهایی همسرم خیلی ناراحت 

      گفتم چند روز پیش اومد خونه یه موضوعی شنیده بود درباره نابسامانی کشور حالش  خیلی بد بود من بهش نگفتم که این آگاهی‌ها رو کسب کردم در حد سه چهار جمله بهش گفتم بخدا اگر بگم آبی شد روی آتیش باور نمی‌کنید از این رو به اون رو شد چشمانش باز شد بخدا سلول‌های تنش زنده شدن من احساس کردم و اونجا خیلی شما استاد عالیقدر و گرامیم دعا کردم چون اگر قبلنا من بود منم بدتر از اون میشدم غضه دار که اگر اینجوری بشه چکار کنم ا نجوری بشه چکار کنم و خداروشکر میکنم که‌این آگاهی‌ها رو کسب کردم بخدا یه جایی بدادم میرسه حالم خوب میکنه باورم نمیشه 

      امروز رفتم دکتر برای گوشم خیلی استرس داشتم میترسیدم از وقتی زیاد بیمار میشم از دکتر رفتن هم میترسم و رفتم تا نوبتم بشه از اگاهیها ااستفاده کردم کلی خودم آرام کردم بعد با آرامش رفتم تو مطب همه این تغییراتم  و همه این آگاهی‌ها رو همه این واکنش‌های نسبتا به مسائل مدیون شما استاد عزیز و گرانقدرم هستم بینهایت به توان هزار ممنون و متشکرو سپاسگزارم 

      میخواستم بهشون بگم که خیلی زیاد دارن روی افکار منفی گذشته شون توجه میکنن اگر یکم به رفتارهای خواهر شوهر و …توجه نکنن به چیزهای خوب توجه کنن حالشون خیلی بهتر میشه ناراحت شدم از اینکه آنقدر غرق در افکارشون هستند 

      همه ما این روزگار داشتیم حالا به شکل‌های مختلف اگر الان بگم نه نباید به شرایطی که دارید فکر نکنید خیلی بی انصافی کردم چون خودم خیلی از اونها رو تجربه کردم

      و به نظر من توجه افکار منفی نداشته باش آنقدر نشین بگو خواهرشوهر اینو گفت صدای جیزی و لیز قلبم شنیدم فایده نداره فقط حال خودتو بدتر کردی بهترین کار اینکه توجه نکنی به حرفشونو بقول معروف از این گوش بگیری از اون گوش در کنی نشنیده بگیری بگو بابا اینکه عادت داره غر بزنه و ایراد بگیره منکه از خودم مطمئنم میدونم کارم به بهترین شکل ممکن انجام دادم پس مهم نیست چی میگه خداروشکر همسرم منو درک میکنه منو دوستم داره و خودتو آروم کن نگو هنوز نتونستم از ناراحتی بیرون بیام  

      من برای شما دوست عزیزم بهترینها و رو آرزو دارم آرزو دارم اون حد از شادی لذت امیدواری که انتظارش داری تجربه کنی لذت ببری سپاسگزاری کنی 

      من در حدی نیستم بگم شما چکار کنید اما چون خودم نتیجه گرفتم حالم بهتر شده میگم فایل خیمه خود را جابجا کنید گوش کنید بی‌نظیر خیلی کمکتون میکنه آرامش تجربه کنید از حس بد به حال خوب برسید به امید روزی نچندان دور که بیایید بگید که من تغییر کردم از تغییراتتون  برامون صحبت کنید 

      به فکرهایی که دوست ندارید فکر نکید  دربارشون صحبت نکنید حتی با خودتون حالتون خودبه خود خوب میشه 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم