0

گام ۳۱: لاغر شوید، قبل از اینکه لاغر شوید!

تلاش کردن برای لاغر شدن
اندازه متن

35 سال از زندگی ام با چاقی گذشت. زندگی توام با تلاش کردن برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف لاغری. اما در کمال تعجب و ناباوری هر سال چاق تر می شدم.

چرا تلاش کردن برای لاغر شدن نتیجه نداشت

چند سال قبل که بستر اینترنت به شکل کنونی گسترش پیدا نکرده بود اطلاع از روش های لاغری بیشتر از طریق صحبت های افرادی که استفاده کرده بودند یا افرادی که شاهد نتایج افرادی که از روش لاغری استفاده کرده بودند انجام میشد.

تلاش کردن برای لاغر شدن

در این شرایط هروقت صحبتی درباره نتیجه روش رژیمی یا ورزشی برای لاغری می شنیدم کنجکاو بودم که من هم از این برنامه رژیمی یا ورزشی استفاده کنم.

هربار که در تلاش کردن برای لاغر شدن از روش های لاغری شکست می خوردم علاوه بر احساس بد و ناامیدی از لاغر شدن به این موضوع فکر می کردم که:

  • چرا من نمی توانم لاغر شوم؟
  • چرا هرچه تلاش می کنم لاغر نمی شوم اما بدون هیچ تلاشی چاق می شوم؟

برای توجیه کردن چاقی ام هزاران بار این جمله ها را به دیگران می گفتم تا بلکه مقداری از رنج و عصبانیت چاق بودنم کاسته شود.

ارتباط نتیجه و انتظار

هر انسانی در زندگی خود تصمیمات مختلفی میگیرد و کارهای زیادی انجام می دهد، اما در انجام فعالیت هایی به موفقیت می رسد که انتظار داشته باشد می تواند در آن موضوع به نتیجه عالی دست پیدا کند.

فردی که عقیده دارد به ریاضی علاقمند است به راحتی در حل مسائل ریاضی پیشرفت می کند، فردی که عقیده دارد نقاشی خوبی دارد به راحتی در این رشته هنری پیشرفت می کند.

بارها شده است که در زندگی  و مخصوصا دوران تحصیل مجبور به انجام فعالیتی شدیم که به آن علاقه نداشته ایم یا عقیده داشتیم که نمی توانیم در انجام آن کار عالی عمل کنیم و هیچوقت در آن کار پیشرفت نکرده ایم.

انتظاری که در ما در رابطه با هر موضوعی در زندگی شکل می گیرد تحت تاثیر شنیده ها و صحبت هایی است که از اطرافیان خود درباره آن موضوع می شنویم.

من از کودکی تحت تاثیر شنیده ها و دیدها درباره چاقی بودم و هزاران بار شنیدم که: رضا استعداد چاقی داره، رضا سوخت و سازش پایینه، رضا اشتهاش زیاده و عبارت های مشابه که همه به طریقی در من انتظار چاق شدن را تقویت می کرد.

فردی که به همین شکل تحت تاثیر گفته های دیگران درباره توانایی در نقاشی کردن قرار بگیرد به شکل خودبخود انتظار عالی بودن در نقاشی کشیدن در او شکل میگیرد.

انتظاری که در درباره هر موضوعی در ذهن ما شکل می گیرد مهمترین عامل موثر در رسیدن یا نرسیدن ما به هدف می باشد.

در مسیر لاغری با ذهن درک کردم که این موضوع مهمترین عامل لاغر نشدن من بوده است در حالی که من همواره در حال تلاش کردن برای لاغر شدن  بوده ام.

من تلاش می کردم لاغر شوم اما هرگز باور نداشتم می توانم لاغر شوم.

در واقع همیشه اطمینان من از چاق بودن و چاق تر شدنم صدها برابر بیشتر از احتمال لاغر شدنم بود.

به همین دلیل همیشه به دنبال روش یا فردی بودم که دست به دامان او شوم تا مرا لاغر کند. چون من باور داشتم نمی توانم لاغر شوم و باید روش یا فردی را پیدا کنم بلکه او بتواند مرا لاغر کند.

چگونه انتظار در انسان شکل می گیرد

نحوه شکل گیری انتظار در افراد به این صورت است که فرد به هر دلیلی فعالیتی را انجام می دهد و آن فعالیت مورد تایید و تشویق اطرافیان قرار می گیرد و باور توانمند بودن در آن فعالیت در فرد ایجاد می شود.

این باور سبب انجام آن فعالیت با اشتیاق و احساس بهتر می شود و نتایج بعدی بهتر و بیشتر مورد تایید قرار میگرد و به همین طریق ادامه پیدا می کند و فرد باور می کند در آن موضوع توانمند است.

فرایندی که توضیح داده شد معمولا برای ما رخ نداده است و با اینکه از کودکی تا به امروز بارها در موضوعات مختلف استعداد خود را کشف کرده ایم اما به دلیل عدم حمایت اطرافیان، باور و توانایی برای ادامه و به شکوفایی رسیدن در آن فعالیت در ما شکل نگرفته است.

نکته جالب توجه اینکه برای من و افرادی شبیه من که از کودکی دچار اضافه وزن هستند تمرکز و توجه اطرافیان بر موضوع چاقی به حدی بوده است که هرگز توانایی های ما در جنبه های مختلف زندگی دیده نشده و مورد توجه قرار نگرفته است.

من در دوران راهنمایی علاقه زیادی به رنگ آمیزی با مداد رنگی داشتم و این علاقه به حدی بود که در مسابقات مدرسه و شهرستان نفر اول شدم و برای مسابقات استانی معرفی شدم.

اما این توانایی من هرگز مورد توجه والدین و اطرافیانم قرار نگرفت و حتی وقتی صحبت از این توانایی من می شد با این گفتگو مواجه می شدم که: چه فایده که می تونی خوب رنگ آمیزی کنی اگه میتونی خودت رو لاغر کن.

همیشه ناتوانی من در لاغر شدن را در مقابل سایر توانمندی های من قرار می دادند و چون من هرگز نتوانسته بودم در موضوع لاغر شدن موفقیت قابل توجهی کسب کنم سایر توانایی های من بی اهمیت شمرده می شد.

در روابط اجتماعی به افرادی که به هر طریقی در موضوعی توانمند می شوند لقب با استعداد می دهند، در صورتی که آنها قبل تر از اینکه با استعداد باشند به باور توانایی در رسیدن به موفقیت در آن موضوع رسیده اند. و تنها دلیل آن مورد توجه قرار گرفتن توانایی آن فرد بوده است.

استعداد در همه افراد به یک اندازه وجود دارد ولی تفاوت بین افراد در باور آنها نسبت به ارائه و شکوفایی استعداد های خودشان است.

درباره لاغری هم دقیقا به همین شکل است، افراد چاق معمولا باور ندارند که می توانند لاغر شوند و زندگی جدیدی را شروع کنند. به همین علت با اینکه همیشه در حال تلاش کردن برای لاغر شدن هستند اما هرگز لاغر نمی شوند.

همه افراد چاقی که بارها برای لاغری از هر روشی اقدام کرده اند و نتایج اولیه را کسب کرده اند اما چون باور نداشتند که می توانند لاغر شوند کار را نیمه کاره رها کرده و به وضعیت قبلی خود برگشته اند.

درست است که روشهای مختلف لاغری، طریق صحیحی برای رسیدن به تناسب اندام نبوده است اما باور نداشتن فرد به اینکه می تواند لاغر شود دلیل مهم تری برای موفق نشدن (لاغر نشدن) آنها بوده است.

چرا من لاغر نشدم

به خاطر دارم زمانی که برای لاغر شدن به همراه دوستان وزنه بردارم در گرمای وحشتناک دزفول به پارک جنگلی خارج شهر می رفتم و یک ساعت می دویدم.

گرمای هوا به حدی بود که بطری های یخ زده آب تا رسیدن به محل دویدن کاملا آب می شد و همان نیم ساعت اول همه بطری های آبی که همراهمان بود تمام می شد.

در آن شرایط هر روز یک ساعت می دویدم.

کار از عرق کردن گذشته بود. غرق عرق می شدم.

همه لباس هایم از شدت عرق کردن خیس می شد.

در آن شرایط بارها به دوستانم می گفتم: “من که می دونم لاغر نمیشم ولی بخاطر دلخوشی خودم و حرف مردم که شده تلاش می کنم”

این عبارت نتیجه باور من درباره لاغر نشدن بود.

باور نداشتن به لاغر شدن به تنهایی کافی بود تا تمام دویدن ها، عرق کردن ها، نخوردن ها و … را بی اثر کند.

لاغری با ذهن و انتظار لاغر شدن

در روش لاغر با ذهن یکی از مهمترین پارامترهایی که مورد توجه قرار گرفته است ایجاد باور لاغر شدن در افراد است چرا که اگر این باور در فرد شکل بگیرد لاغر شدن بسیار ساده تر خواهد شد.

تمام سعی من در دوره های رایگان و همچنین دوره ورود به سرزمین لاغرها این است که این باور را در افرادی که اضافه وزن دارند ایجاد کنم.

باوری که چند سال قبل در خود ایجاد کردم و نتیجه آن شگفتی ساز شدن در لاغری با ذهن برای من بود و به لطف خدای مهربان در چند سال اخیر که به امر آموزش لاغری با ذهن پرداخته ام با ایجاد و توانمند کردن این باور در افرادی که در دوره لاغری با ذهن ثبت نام کرده اند سبب شد که دوستان زیادی به رویای لاغری خود دست پیدا کنند و در شرایطی متفاوت از چندماه گذشته خود زندگی کنند و شگفتی ساز لاغری با ذهن شوند.

باید بتوانید در همین شرایط فعلی که اضافه وزن دارید به باور لاغر شدن برسید.

در تمام سال هایی که اضافه وزن داشته اید بارها با دیدن خود در آینه یا عکس های دسته جمعی به احساس بد رسیده اید، از شنیدن صحبت های دیگران درباره چاقی خود عصبانی شده اید و به طریق مختلف چاق بودن را تجربه کرده اید.

هرچه تجربه شما از چاقی بیشتر باشد باور اینکه نمی توانید لاغر شوید در شما قوی تر است.

بنابراین لازم است برای ایجاد انگیزه لاغر شدن در خود تلاش مستمر داشته باشید.

باید بتوانید هربار که خود را می بینید به جای تمرکز کردن بر چاقی و وضعیت فعلی به شرایطی که می خواهید داشته باشید فکر کنید.

شاید در ابتدا این کار ساده نباشد اما مانند هر کاری به مرور برای شما ساده خواهد شد.

نیاز نیست تلاش خاصی برای رویاپردازی و تجسم لاغری داشتته باشید.

برای قدم اول فقط کافی است توجه و فکر کردن و نگران چاقی بودن را متوقف کنید.

وقتی به چاقی فکر نکنید، اهمیت ندهید، توجه نکنید، نگران نباشید و … به صورت خودبخودی توجه به لاغری در ذهن شما شکل می گیرد.

به دلیل انبوه افکار و نگرانی های ما از چاقی هیچ وقت فضای خالی در ذهن ما برای توجه کردن به لاغری وجود نداشته است.

در مواقع استفاده از هر روشی برای لاغری به هر شکلی شده فضای کوچکی برای توجه به لاغری ایجاد کرده ایم اما تجمع افکار و نگرانی های چاقی به راحتی دوباره آن فضای کوچک را از توجه به لاغری پس گرفته و تمام فضای فکری ما مملو از چاقی شده است.

بنابراین ایجاد فضای خالی در ذهن برای توجه کردن به لاغری از توقف توجه کردن به چاقی شروع می شود.

اکنون به لاغر شدن فکر کنید

باید قبل از اینکه لاغر شوید به لاغر شدن فکر کنید. باید از فکر کردن به لاغر شدن با احساس خوب و اشتیاق تجربه لاغری برسید.

اگر نمی توانید به لاغر شدن فکر کنید اصلا اهمیتی ندارد، می توانید از فکر نکردن به چاقی شروع کنید.

برای افرادی که سالهاست اضافه وزن دارند فکر کردن به لاغری کار ساده ای نیست اما توجه نکردن به چاقی را بهتر می توانند انجام دهند.

دلیل این امر این است که در طی سال های چاقی به قدری به چاقی توجه کرده اند که فضای ذهنی آنها از افکار چاق کننده مملو و متراکم شده است بنابراین با اندکی توجه نکردن یا نگران نبودن به راحتی احساس سبکی و رهایی را تجربه خواهند کرد.

از فکر نکردن به چاقی شروع کنید و به فکر کردن به لاغری برسید.

این طریق ساده لاغر شدن در ذهن قبل از لاغر شدن در جسم است.

در فایل آموزشی لاغر شوید، قبل از اینکه لاغر شوید به طور مفصل درباره این موضوع مهم برای دوستانم توضیح داده ام و امیدوارم با استفاده ازاین فایل ارزشمند گام مهمی در جهت حرکت مستمر و با انگیره به سوی متناسب شدن بردارید.

✍️ تمرین آموزشی 📖

ایجاد انتظار لاغر شدن از اهمیت بسیار زیادی در کسب نتیجه عالی در مسیر لاغری با ذهن برخورد است بنابراین لازم است از طریق استمرار در این مسیر و انجام تمرینات،‌ انتظار لاغر شدن را در خود ایجاد کنید.

زمانی که شما صرف خواندن محتوای نوشتاری جلسات آموزشی می کنید در حال ایجاد انتظار لاغری در ذهنتان هستید. چون مطالبی را می خوانید که نگرش شما درباره لاغر شدن را تغییر می دهد و لاغر شدن را در ذهن شما آسان می کند.

زمانی که شما صرف تماشای ویدیوی آموزشی می کنید از طریق دیدن و شنیدن محتوای که در شما احساس خوب لاغر شدن ایجاد می کند در حال ایجاد انتظار لاغری در وجودتان هستید .

زمانی که شما در حال فکر کردن به آنچه گفته شده است هستید و پاسخ سوالات را به شکل انشایی می نویسید در حال ایجاد انتظار لاغر شدن از طریق گسترش و مرور آگاهی لاغر کننده در ذهنتان هستید.

بنابراین مراحل آموزشی لاغری با ذهن را با اشتیاق عالی دنبال کنید چرا که در حال انجام موثرترین اقدام ممکن برای لاغر شدن هستید.

اکنون که مراحل ذکر شده را طی کردید به سوالات مطرح شده با شرح انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.

  • در تلاش های قبلی خود برای لاغر شدن چقدر انتظار لاغری داشتید؟
  • آیا استفاده از روش های لاغری باعث افزایش انتظار لاغری در شما می شد؟
  • بعد از اتمام برنامه لاغری یا رها کردن آن چه تغییری در انتظار شما ایجاد می شد؟
  • در مدتی که اضافه وزن دارید انتظار چاق و چاق تر شدن در شما بیشتر بوده یا انتظار لاغر شدن؟
  • با توجه به انتظاری که در خودتان مشاهده می کنید آیا نتیجه جسمی فعلی شما درست و بر اساس انتظار شما می باشد؟
  • برای لاغر شدن چرا ایجاد انتظار لاغری اهمیت زیادی دارد؟
  • لاغری با ذهن چگونه به شما کمک می کند تا انتظار لاغر شدن در شما ایجاد شود.
  • از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 3.92 از 61 رای

https://tanasobefekri.net/?p=14304
137 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار parsasaryna04
      1400/04/26 13:16
      مدت عضویت: 1499 روز
      امتیاز کاربر: 2963 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,482 کلمه

      با سلام خدمت دوستان گرامی واستاد دلسوز خدارو شکر که امروز اول هفته شنبه خرداد ماه است وچه فایل مهم وپراز نکات در مورد لاعری بیان کردید فایل بسیار خوبی بود برای اول هفته ام خدارو شکر استاد فرمودند که نحوه اشناییتان را با سایت بیان کنید من تقریبا سال ۹۷ بود که اول در گوگل در مورد رژیم داشتم تحقیقات میکردم واصلا نمیدونستم که همچین دوره ای است واصلا نمیدونستم که با ذهن هم میسه لاغر شد خلاصه اولین بار رژیم پل مکنا رو دیدم وبا اون شروع کردم اون رژیم هم ذهنی تقریبا بود ولی اصلا توضیح نداد که روشش با ذهنه وبا ذهنم نبود الان که من فکر میکنم میگفت یواش بخورید لقمه هاتون رو کوچک بردارید ولی اون هم مواد غذایی خاصی رو نمیگفت بخورید من وقتی اونو دیدم خیلی خوشحال شدم چون در اون روش هم من مجاز وغیر مجاز نداشتم همه چیز میخوردم ولی طبق قوانینی خلاصه من با اون شروع کردم واز حق نگذریم بسیار لاعر شدم ولی در اون رژیم هم تقریبا به عرض پانزده روز عید دوباره برگشتم الان قشنگ میتونم بگم چرا موفق نشدم اخه فرمولهای ذهنی من اشتباه بود وهنوز عوض نشده بود ولی چون چیز جدیدی بود من خوشحال انجام دادم ومخصوصا که ذهن من طبق کد های اشتباهش مداوم دستور به خوردن میداد ودر اون روش هم گفته بود هر وقت گرسنه میشی بخور ولی کم ماشالله چون این فرمول طبق فرمول اشتباه ذهنم بود فک کنم روزی ۴یا۵ بار گرسنه میشدم خلاصه باز برمیگشت به کدها وفرمولهای اشتباه ذ هنم که همانطور فعال بودند ومن باز از طریقی دیگه داشتم به جسمم فشار می اوردم واین بار با ترفندی دیگر خلاصه موفق نشدم واونو گه گداری هی میخوندم واز اون روش خسته  شدم یک روز که همین طوری زدم باروش پل مکنا یک دفعه لاعری با دهن استاد عطار روسن نوشته شدم همین طور اتفاقی خوندم واول از اون رفتم توی تلگرامشون وکمی تلگرامشون رو بالا وپایین کروم وکمی خوندم وبعد رفتم بعداز یک مدت دیگه رفتم توی گوگل سایتسون رو زدم وعضو نشدم ویادم میاد فک میکنم دیگه شد اواخر سال ۹۷ دیگه دقیقا تاریخهاش یادم نمیاد ولی همانطور من ورزش سخت میکردم وروش پل مکنا رو هم انجام میدادم اونو روهم کم وبیش خلاصه اولش فایل رایگان ۱۲ جلسه رو گوش میکردم مثلا وقتی جارو برقی میکردم هند زفری رو میزاستم وبه قول استاد گوش میکروم ولی از نوع اینکه درک نمیکردم فقط احساس خوبی همون لحطات داستم همین ولی کار خودم رو میکروم یعنی همونطوری رزیم میگرفتم میگفتم اینکه چیزی نمیگه که من چی بخورم وچطوری بخورم میگفتم اگه به حرف این بکنم من چاقتر میسم این رو گوش میدم ولی کار خودم رو هم میکنم ولی خدایی بعضی از نکاتشون اونم کوچیک توی دهنم میموند خلاصه شد سال ۹۸ من  فایلهای با استاد عباس منش هم توی اینستا هم اشنا شد م به حرفهای ایشون برای تغییر زندگی گوش میدادم وبعد اومدم توی سایت اقای استاد وبیشتر حقیقت جذب تغییر زندگی شدم واونهارو بیشتر انجام میدام ناگفته نمونه که من فایلهای رایگان ۱۲ جلسه رو شاید سه دفعه گوش میکردم ودر یک روز بعد از سه دفعه که یک فایلی رو گوش کروم یک دفعه ای اسناد اسم ان ال پی رو اوردند گفتند علم ان ال پی انگار همه دنیا بهم گفتند برو توی گوگل در مورد این علم سرچ کن به همین صورتی که الان نوشتم نوشتم ان ال پی وبرام اومد توصیحاتش ومن با  سایت دکتر اسحاق سعیدی اشنا شدم ایشون هم مثل استاد بسیار دکتر خوبی بودند  ومن تقریبا با این دکتر عزیز از اول ان ال پی اسنا شدم وکلا دیگه معنی ضمیر ناخوداگاه وخوداگاه وفکر وهمه چیز رو خیلی خوب بیان کردند واز ریشه من این ها رو فهمیدم تلبته مطالبشون بسیار سنگینه اگه علاقه داسته باشی میفهمی وتقریبا سال ۹۸ دیگه تقریبا با سایت دکتر سعیدی بودم وفایلهای استاد عطار روسن در مورد تغییر زندگی وقتی صحبتهای دکتر رو گوش میکردم ومیومدم توی سایت استاد میدیدم استاد همونهن رو قابل فهمتر ما وروانتر وخلاصه انگار از زبون ما داره صحبت میکنه وخلاصه سال ۹۸ به اینصورت سپری میشد که شد اخر ۹۸ وکرونا لعنتی اونجا دیگه من استرس واضطربا شدیدی گرفتم واینها رو همه رو گذاشتم کنار وفقط میشستم ومیترسیدم به طوری که پوست دستم داعون شده بود وروحیه ام خراب واعصابم طکری بهم ریخته بود که دیگه لیوان اب رو برمیداشتم از اعصابم از دست میافتاد ومیشکست واوصاع خرابی بود وبعداز چندماه که به این صورت سپری شد ووشو سال ۹۹ از اویل سال ۹۹ دیگه من دیدم نمیشه باید خودم خودم رو جمع وجور کنم خلاصه دیگه باز سروع کردم به دیدن فایلهای دکتر سعیدی وخانم استرهیکس ومعنی قران رو شبها میخوندم وروشون فکر میکردم وفایلهای استاد رو در مورد تغییر زندگی گوش میکردم وبیشتر حواسم به تعییر زندگی بود وبه چاقی فکر نمیکردم جالب بدونید توی این مدت که فقط فکرم شده بود تعییر احساسم درمورد زندگی وفرار از فکر کردن درمورد ابن بیماری لعنتی هی لاعر ولاعرتر شدم واینجای نوسته های استاد که نوشته بودند اولش مهمه که بهش توجه نکنی ویک فضایی رو خال کنی برای موضوع جدید فهمیدم که اولش درسته باید توجه نکنی اصلا روش فکر نکنی واز حق نگدریم چه قدر من خوب شدم چه قدر وسواسم خوب شد وتقریبا امروز دیگه از هیچی وهیچ بیماری نمیترسم به قول استاد توی چند فایلشون همون موقع میگرفتند میگفتند این بیماریها که از اول بوده خلاصه زندگی ام چقدر تعییر کرد به خدا توی پول کار شوهرم این قدر خوب شدیم اخه گه گداری برای اونم توصیح میدادم خلاصه سال ۹۹ برای من خانواده ام به لطف الله برامون سال پردارامدی شد واون ماشینی رو که دوست داشتیم خریدیم وسایل خونمون رو عوص کردیم خلاصه توی همی دوران که همه میگفتند کرونا باعث ورشکیتگی شد برای ما خیلی خوب بود کرونا رو نمیگم سال ۹۹ رو میگم خلاصه از عید ۱۴۰۰ دوباره فرمولهای استباه دهنم باز فعال شد ووقتی من روحیه ام خوب شد ومن به روال عادی خودم برگشتم اونها هم دوباره فعال شدند وشروع به افکار کدسته تولید کروند ودستورات نادرستشون شروع شد ومن تقریبا از دوماه پبش دقیقا فک کنم از بعداز ماه رمصون با اصافه وزن جدید شروع کردم که حتی دیگه بعصی از لباسهایم داشت کوچبکم میشد وخودم حس میکردم وگفتم حالا که تونستم خودم بدون دکتر رفتن ومشاوره گرفتن منطورم از دکترها اخه همه بهم مبگفتند برو دکتر بهت قرص اعصاب میده بیخیال میشی چند باری هم به فکر افتادم برم  و نرفتم منکه تونستم خودم رو با این فایلها وحرفها روبراه کنم پس مسیر درست بار دیگر برمن ثابت شد واز دوماه پیش دیگه تمام فکر دهنم فقط همین روشه وفقط روی سایت استاد ولی از رایگانشون دارم استفاده میکنم وچون خودشون هم میگن وکاملا درسته هیچ سایتی اینقدر در مورد لاعری با ذهن اصلا توصیحات مختصری داره این سایت بسیار کامل وجامع هستشوتازه من از فایلهای رایگانشون استفاده کردم وبه خدا بچه ها اینقدر من فرق کردم که خودم قشنگ میفهمم ولی ناگفته نمونه که من واقعا میفهمم ودرک میکنم وفکر میکنم استاد هم فهمیدند که من مطالب فایلها رو میفهمم وبه بیشتر نوشته های من لطف داشتند ومدال طلا دادند ووقتی هر روز میبینم که دوباره مدال طلایی گرفتم از خوشحالی ذوقی میکنم که وصف نشدنیه نه برای مدال بلکه برای اینکه نوشته هایم که برگرفته از افکارم هستش درست بوده وهر روز به خودم میگم دوباره راهی رو که رفتی درست بوده واستاد مهر تاییدش رو زده پاش  وخیلی خوشحالم من از این فایل فهمیدم که باید توی هرکاری نه لاعری توی هر زمینه ای اگه نمیتونیم افکار مثبتی داشته باشیم لااقل اولش خوب اصلا به افکار منفی اون موصوع توجه وفکر نکنیم وبه اون افکار بالو پر ندهیم خودسون کمکم به مرور زمان توی یک گوشه جمع مبسن وبعداز یک مدت دیگه که مابتونیم افکار جدیدی وارد کنیم از کار میفتند وبه خاموشی میرن وتوی این فایل خیلی استاد تاکید دارند باور اینکه ما میتونیم لاعر بشیم رو توی دهن ما فعال کنند با این فایل دوفایل قبلی هم پیرامون این موصوع بود پس معلومه که این باور خیلی مهمه من که فکر میکنم کسی که تا اینجای این دورهرو اومده وهمه تمرینهاشو انجام داده وباشوق واشتیاق هر روز میاد توی سایت ومطالب رو میخونه وخوب هم عمل میکنه حتما باور داره دیگه وحتما نتیجه هم گرفته وهی باورش داره تقویت میشه من که اینطوری ام من خیلی خوب فهمیدم البته هنوز کار داره دهنم باید خیلی بیشتر کار کنم از خدا میخوام بتونم فایلهای دوره اموزشی رو بگیرم ان شالله ونکته اخر وخیلی مهم اینکه اول لاعر بشیم قبل از اینکه لاعر بشیم یعنی باور داشته باشیم که لاعر میشیم اخه اگه باور لاعر شدن رو داسته باشیم خودمون رو میتونیم لاعر تصور کنیم میتونیم افکار لاعر کننده رو توی دهنمون فعال کنیم  میتونیم به حرفهای تحریک کننده اشتباه دیگران علبه کنیم ومیتونیم اگه لیز خوردیم دوباره با انرزی بلند شیم میتونیم امنیت جسمی خودمون رو دوباره فراهم کنیم میتونیم دوباره سرپا بشیم خلاصه امیدوارم ههمون به باور لاعرشدن اعتقاد قلبی داشته باشیم الهی امین خدایا بار دیگر شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم