اگر عاشق لاغری باشید لاغر می‌شوید (گام ۴۰)

روز۵۷ تکرار

برای لاغر شدن باید عاشق باشید

سلام به همراهان قدرتمند و استاد گرامی ،خدارو شکر میکنم برای دیدن و لذت بردن از یک روز عالی دیگه 

در تمام سالهاییکه دوست داشتم لاغر بشم با تمام تلاش هاییکه انجام میدادم ولی اعماق درونم عاشق چاق شدن بود و اجازه نمیداد من بصورت دائمی لاغر باشم 

اعماق درونم همون برنامه ریزی های ذهن ناخوداگاهم بود که از کودکی در من دانلود شد ،در اون زمان هاییکه بچه بودم چاقی برای من حکم  یک   حفاظت و سپر دفاعی محسوب میشد 

من بعد از ۲ تا خواهر نحیف و لاغر به دنیا اومده بودم که خانواده م تمام تلاششونو میکردن که من مثل اون خواهرهام لاغر نشم و خوشحال بودن که من تپل به دنیا اومده بودم برای همین به نقشه خودشون برای چاق نگه داشتن من ادامه دادن

اونا تا میتونستن از توپر بودن من تعریف میکردن ،از همه چیز خوردن و اشتهای من تعریف میکردن ،کلا راضی بودن که من تپل هستم و خدا میدونه چه چیزهایی در مورد چاقی گفتن که منم در کودکی همشونو ضبط کردم

ولی به تکرار میشنیدم که به خواهرام میگفتن فریده رو نگاه کنید همه چیز میخوره چقدرم سالمه اصلا دکتر نمیره ولی شما همش مریض هستید ،یاد بگیرید از فریده که حتی یک برگ از دفترچه بیمه ش پر نمیشه و من یادمه احساس قلدر بودن میکردم و بشدت با خواهرام کتک کاری داشتم

احساس میکردم گنده تر بودنم یک آپشنیه که میتونم حتی بچه های بزرگتر از خودمم بزنم و این کارو به تکرار با خواهرام مخصوصا یکیشون که لاغرتر بود انجام میدادم و باز هم احساس غرور میکردم که تونستم خواهر بزرگتر از خودمو بزنم و اشگشو در بیارم ،تازه بنده خدا ازم میترسید و همه خوراکی هاشو بمن میداد

میدونم اون حس های خوب اون زمان ها در من علاقه چاق بودنو تشدید کرده و دلم نخواسته از منطقه قدرتم خارج بشم مخصوصا که پدرم بشدت طرفدارم بود و در کنارش حس توانمندی بیشتری داشتم ،خلاصه یه عشق سوزانی در من بوده که من هیچ وقت از درون نخواستم که لاغر بشم

شاید از درون احساس میکنم اگر لاغر بشم بیمار میشم مثل خواهرام‌ ،ناتوان میشم ،کسی ازم حساب نمیبره ،نمیتونم زور بگم ،قدرتم کم میشه یا عشق و توجه پدرمو از دست میدم 

هر چی که هست خیلی سفت چسبیده به تفکرات همون موقع ها و هر چقدر من الان دوست دارم لاغر بشم ،کودک درونم دلش نمیخواد که از حوضه استحفاظی که دیگران براش ساختن خارج بشه و فکر میکنه در لاغری امنیت و لذت نیست 

جالبه من از بچگی دوست داشتم پسر باشم شاید بخاطر اینکه خانواده م بشدت دختر گریز بودن و پسر دوست و از شانس بد مادرم ما برادری نداشتیم  و کل خانواده پدری و مادریم از دخترها متنفر بودن و هنوزم هستن 

منم یادمه اینهارو خوب متوجه شده بودم و تا سالها لباس های پسرونه میپوشیدم و رفتارهای پسرونه رو  دوست داشتم و حتی با پدرم میرفتم محل کارش که پر بود از سرباز و مرد و من اونجا لذت میبردم ، حتی الان هم کارهای زنونه خیلی نمیپسندم و دوست ندارم در جمع های زنانه بشینم 

من امنیت رو در مرد بودن باور کرده بودم و در نقش زن ها هیچ حس خوبی نداشتم و هنوزم خیلی ندارم که اونم برمیگرده به شنیده هایی که شنیدم ،برای همین علاقه شدیدی هم به کارهایی داشتم که پدرم انجام میداد و برام مهم بود که پدرم نظرش چی باشه 

هر چند پدرم فقط تا دوران بچگی م دوست داشت من سالم و تپل باشم‌ و بعد از اون سرزنش ها و تحقیرهاش بشدت شروع شد که بسیار آزار دهنده بود و دقیقا منو با سر از من منصبی که بهم داده بود زمین زد و من مونده بودم و اونهمه تضاد با چاقی و عوارضش که حالا باید چکار میکردم ،کاری که تا پارسالش خوب بود حالا بخاطرش سرزنشم میکردن و من در گرداب معلق بودن اسیر بودم 

جالبه که من تا حتی ۵ سال پیش هم دوست داشتم برم دفاع شخصی یاد بگیرم که بتونم تو خیابون اگر کسی بهم حمله کرد با طرف مبارزه کنم و علاقه زیادی به کارهایی داشتم که بتونه قدرت منو نشون بده ،که حالا متوجه میشم همش بخاطر دیدن شدن بوده از بس که دلم میخواسته در بچگی دیده بشم ولی چونکه دختر بودم نتونستم به خانواده نشون بدم که دختر بودن بد نیست و نتونستم نظر اونهارو جلب کنم ،جذب کارهای عجیب و غریب میشدم 

و حالا میخوام به کودکم بگم که عزیز من دیگه تو بچه نیستی که بخوایی خواهراتو بزنی و احساس قدرت در جسم گنده و تنومند نیست ،دیگه پدرت کنارت نیست که ببینه تو قوی هستی یا نه ،دیگه خانواده ای نیست که از دختر بودن تو بدشون بیاد

قرار نیست اگر متناسب باشی  بیمار بشی تازه برعکس سالمتر خواهی بود ،زیباتر ،جوانتر ،شاداب تر ،جذاب تر ،دوست داشتنی تر ،خواستنی تر و به دل نشین تر خواهی شد

قرار نیست با چاق بودن توجهات رو جلب کنی ،میتونی با متناسب بودن و موفقیت هات به همه نشون بدی که میشه با قدرت ذهن ، زندگی رو هر جور که دلمون خواست تغییر بدیم و الگویی بشیم برای افرادی که مثل من سردر گم هستن 

آره فریده عزیزم لاغر بودن همه جوره به نفع ماست ، پس بهتره قبول کنیم که لاغر و متناسب باشیم تا زندگی با کیفیتری داشته باشیم ،باور کن امنیت در لاغر بودنه عزیزم ،کسی نمیخواد به تو آسیبی برسونه که تو بخوایی از ترس، گنده و چاق بمونی که از خودت دفاع کنی ،بخدا لذت در لاغر بودنه 

قشنگی در لاغر بودنه ،حتی پدرت هم الان بیشتر دوست داره تو  لاغر باشی  تا چاق ،زیبایی در لاغر بودنه ،میتونی لباس های زیبا و رنگی بپوشی ،اعتمادبنفست بالاتر میره ،همه دوست دارن با یه فرد متناسب رابطه داشته باشن ،بدن و جسمت قشنگتر و سالمتره ،جوانتری و همه جوره به نفعته 

خدارو شکر میکنم که الان در ردیف عاشقان لاغری هستم و مستمر در مسیر در حال کندوکاو  درونیاتم بسر میبرم و خدارو شکر با شناخت همین موانع ذهنی ،راه برای جریان طبیعی لاغر بودن باز میشه ،به چندتا از موانع زیرپوستی خودم اول کامنتم اشاره کردم که الان با شناسایی و نقضشون باید مسیر برام بازتر بشه 

خدارو شکر میکنم که ۲ ساله در این مسیر هستم و خواهم بود تلاشم بر اینه که هر روز باشم و به ذهنم اطلاعات جدید برسونم ،حتی روزهایی که وقت نداشتم،مهمان داشتم یا بیرون بودم و نتونستم کامنتمو بنویسم ولی فایل همون روز گوش کردم و کامنتشو فرداش نوشتم 

این برنامه هر روز منه نه فقط در دوره های لاغری با ذهن ،در دوره های مرتبط با مطالب ذهنی هم هر روز برنامه مشخصی برای تمریناتم دارم ،مثلا مسیر رفتن به هر جایی چه در ماشین چه پیاده چه با وسایل نقلیه دیگه من یا در حال فایل گوش کردن هستم یا دارم با خودم در مورد یک مانعی که شناسایی کردم حرف میزنم 

نه اینکه به اجبار باشه نه من لذت میبرم از شناخت خودم و مسائل پیرامونم و یکی از کارهای مورد علاقم صحبت کردن در مورد آموزش های ذهنیه و همینطور تلاش میکنم که به آموزه هام عمل هم بکنم 

من عاشق لاغر شدن هستم و برای رسیدن به خواستم تمام تلاش خودمو میکنم ،همونجوری که خدا هدایتم کرد در این مسیر تا آخرش هم حمایتم میکنه  

روز ۵۷تکرار
سلام
من جزء دسته عاشقان تناسب اندام هستم از ۱۰سالگی دنبالش بودم،اوایل بخاطر سرزنش های پدرم شروع کردم به رژیم گرفتن ولی بعدها خودم میخواستم لاغر وخوش اندام باشم ،تلاش های زیادی انجام دادم اونم سالها
ولی الان مطمئنم عاشق لاغر شدن ولاغر ماندن هستم ،هر روز با فایل صبحگاهی شروع میکنم ،با صدای استاد ،سلام خدای بی همتا ،سلام دوستای متناسبم ? دونه دونه فایل هارو با ولع گوش میدم،سایتو میخونم،نظرمو مینویسم،ممکنه خوندن نظرات دوستان بهمراه نوشتن خودم گاهی ۱ساعت تا ۲ساعت طول میکشه ،اینا یعنی تو مسیر بودن،یعنی ساختن مسیرهای جدید لاغری ،یعنی توجه به لاغری،امروز میخواستم کاریو انجام بدم ولی میدونستم ممکنه به انجام تمریناتم لطمه بزنه انجامش ندادم والویتم تمریناتم هست،حواسم به چرایی خوردن هام هست،،حواسم به گرسنگی،سیری م هست ،حواسم هست روی آدم های چاق تمرکز نکنم،دیگه زیاد به غذا فکر نمیکنم فقط در حد اینکه مثلا غذا چی بپزم فکر میکنم ،با اینکه دستپخت خوبی دارم ولی دیگه کمتر بهش توجه میکنم ،اینا نشون میده هم عاشق لاغر شدنم هم عمل میکنم به هدفم و واقعا میخوام به متناسب شدن دائمی برسم من لایق داشتن بدن متناسب وسفت هستم،من لایق پوشیدن لباس های کوتاه وسفید وسایز کوچیک هستم من لایق داشتن اعتمادبنفس بدن خوش اندام هستم من لایق بهترین زندگی،بهترین رابطه،بهترین خونه،بهترین محل زندگی،بهترین اساتید ،بهترین وسلامترین بدن هستم