اگر رویای لاغر شدن دارید باید عاشق لاغر شدن باشید. اگر فقط دوست دارید لاغر شوید هرگز لاغر نخواهید شد.
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند دوست دارند لاغر شوند و حتی برای لاغر شدن از طریق برخی روش های لاغری اقدام می کنند اما هرگز لاغر نمی شوند چون با دوست داشتن لاغر شدن نمی توان لاغر شد.
فقط در صورتی لاغر می شوید که عاشق لاغر شدن باشید.
تفاوت دوست داشتن با عاشق بودن
35 سال از زندگی ام با چاقی گذشت و تنها چند سال است که به لطف خدای مهربان در شرایط متفاوتی هستم. بنابراین شرایط دنیای چاق ها را به خوبی درک می کنم و زبان چاقی را به خوبی می شناسم و از طرفی با دنیای لاغرها آشنایی زیادی پیدا کرده ام.
هدف من در سرزمین لاغرها ترویج افکار و باورهایی است که به شکل ساده تری ما را در مسیر لاغر شدن هدایت کند و به اشتراک گذاشتن این آگاهی با افرادی است که عاشق لاغر شدن هستند و حاظرند برای رسیدن به عشق خود قدم در مسیر تغییر کردن بگذارند.
همه ما می دانیم که در هر موضوعی در جهان هستی افرادی در سطح متوسط و عده ای در سطح عالی هستند.
به عنوان مثال انسانهای زیادی دوست دارند آواز بخوانند اما فقط عده کمی در این زمینه پیشرفت کرده و مانند استاد شجریان اسطوره می شوند.
عده زیادی از انسانها دوست دارند فوتبال بازی کنند اما عده کمی از آنها مانند مسی، رونالدو، زیدان و … در جهان فوتبال شاخص و ماندگار می شوند.
تفاوت اختلاف بین نتایج افراد علاقمند به یک موضوع و افرادی که عاشق آن موضوع هستند چیست؟
تنها دو عامل سبب اختلاف بین افراد در کسب نتیجه از یک موضوع می شود:
۱- عاشق آن موضوع هستند
۲- شور و شوق یادگیری و ادامه دادن دارند
افرادی که دوست دارند به فلان موفقیت برسند تنها تا سطح متوسط پیش می روند اما افرادی که عاشق رسیدن به آن موفقیت هستند شرایط بسیار متفاوتی را تجربه می کنند.
در مورد چاقی و لاغری هم دقیقا سیستم عملکرد انسانها به همین شکل است.
عده ای دوست دارند چاق شوند و برای چاق شدن تلاش می کنند اما هرگز چاق نمی شوند.
در مقابل عده ای هستند که به خاطر داشتن افکار و نگرش های اشتباه درباره چاق شدن بدون اینکه بدانند عاشق چاقی هستند و به راحتی چاق و چاق تر می شوند.
نکته جالب توجه این است که این افراد همواره تلاش می کنند که چاق تر نشوند اما هرگز موفق نخواهند شد در مقابل عشق به چاق شدن در وجود خود مقاومت کرده و مانع چاق شدن جسمشان شوند.
بسیار اهمیت دارد که تفاوت بین دوست داشتن و عاشق بودن را درک کنید.
- افرادی که لاغر هستند و دوست دارند مقداری چاق شوند هرگز به خواسته خود نمی رسند چون عاشق چاق شدن نیستند.
- افرادی که چاق هستند و دوست دارند لاغر شوند نیز هرگز به خواسته خود نمی رسند چون آنها هم عاشق لاغر شدن نیستند.
به تشابه نتیجه نگرفتن افراد لاغر و افراد چاق برای تغییر وضعیت خود توجه کنید. تنها موضوع مشترک بین این دو گروه که مانع نتیجه گرفتن آنها می شود نبود عاشقی است.
آنها عاشق خواسته خود نیستند و فقط دوست دارند به خواسته خود برسند.
اهمیت عاشق لاغر شدن بودن
دوست داشتن در سطح فکر انجام می شود اما عاشق بودن در عمق وجود ما و در ضمیر ناخودآگاه ما ایجاد می شود.
آنهایی که دوست دارند به موفقیت برسند از ابتدا تصمیم می گیرند به چه موفقیتی باید دست پیدا کنند و بر مبنای هدف خود شروع به تلاش کردن می کنند و برخی از آنها نیز به هدفشان می رسند اما فردی که عاشق موفقیت در موضوع مورد علاقه اش می باشد دیگر حد و مرز برای موفقیت تعیین نمی کند و تا جایی که بتواند در مسیر مورد علاقه اش حرکت می کند و پیش می رود.
این تفاوت افرادی است که عاشق موضوعی هستند با افرادی که فقط آن موضوع را دوست دارند.
در مورد لاغر شدن هم دقیقا روال موفقیت به همین شکل است.
افرادی که چاق هستند به دو دسته تقسیم می شوند:
گروه اول: افرادی است که دوست دارند لاغر شوند.
گروه دوم: افرادی که عاشق لاغر شدن هستند.
نتیجه این دو گروه با هم بسیار متفاوت است.
گروه خود را انتخاب کنید
اگر اضافه وزن دارید و به فکر لاغر شدن هستند باید ابتدا باید گروه خود را انتخاب کنید.
دوست دارید لاغر شوید؟ یا عاشق لاغر شدن هستید؟
مسیری که برای لاغر شدن در پیش می گیرید در کسب نتیجه نهایی شما بسیار تاثیرگذار است.
تفاوت دوست داشتن با عاشق لاغر شدن
فردی که دوست دارد لاغر شود با اشتیاق و انگیزه عالی قدم در مسیر لاغری با ذهن می گذارد.
این مسیر درست است که صاف و ساده و بدون دست انداز است اما از نظر شرایط جوی، همیشه عالی نیست.
- ممکن است تندباد افکار منفی جریان پیدا کند.
- شاید بارش های سنگین نجواهای منفی ذهن شروع شود.
- در مواردی حتی خبرهایی شنیده شود که حکایت از چاق تر شدن فرد دارد.
- ممکن است مورد سرزنش و مسخره اطرافیان قرار بگیرد که چرا به فکر چاقی خود نیست.
مسیر لاغری با ذهن مهیاست اما شرایط جوی آن بستگی به افکار و فرمول های ذهنی فردی دارد که در این مسیر حرکت می کند.
فردی که دوست دارد لاغر شود در مواجه شدن به این شرایط جوی احساس ترس و ناامیدی می کند و ترجیح می دهد برای مدتی از مسیر حرکت خارج شده و در کنار مسیر توقف کند.
او یادگیری و استفاده از محتوای آموزشی را رها می کند و به ملاحظه شرایط جوی مشغول می شود.
پس از مدتی شرایط بهتر می شود و دوباره شروع به حرکت می کند.
اما شرایط جوی خوب پایدار نیست و دوباره مساله دیگری ایجاد می شود.
او بار دیگر از مسیر حرکت خود به سمت لاغری خارج شده و در کنار مسیر متوقف می شود.
فردی که دوست دارد لاغر شود با هر بار تغییر شرایط جوی از مسیر خارج شده و متوقف می شود و در نهایت تصمیم می گیرد دیگر به حرکت خود ادامه ندهد چون نمی داند در ادامه مسیر با چه شرایط جوی برخورد خواهد کرد و ترس از مواجه شدن با آنچه در ذهن و پیرامونش درباره چاقی می گذرد سبب می شود که از مسیر لاغری با ذهن خارج شده و به دنبال مسیر دیگری برای لاغر شدن باشد.
برای تحقق رؤیای لاغری باید عاشق لاغر شدن باشید. در غیراینصورت به طریق مختلف ممکن است از مسیر خلق آرزوی خود خارج شوید.
این موضوع را بارها در فایل های مختلف آموزشی به شکل های مختلف بیان کرده ام که مراقب حرکت خود در مسیر لاغری با ذهن باشید.
در ادامه متن پیام دوست عزیزی که چند دقیقه قبل از نوشتن متن این فایل آموزشی برای من ارسال شده است را برای شما قرار می دهم.
پیام هنرجوی لاغری با ذهن
“سلام آقای عطارروشن من دو سال پیش دوره رو تهیه کردم دریغ از یک گرم کاهش وزن. خدا میدونه با هزار امید با صرف هزینه زیاد و وقت گرانبها، تمام تلاشم رو کردم اما دوره جز اعصاب داغون و اضافه وزن بیشتر چیزی برام نداشت.
شاید چیزهای زیادی شنیده باشم ولی هیچ تغییری فیزیکی در من ایجاد نکرد این روش هم به اندازه همون رژیم ها زجر آوره ولی خوبی رژیم ها اینه که لااقل به صورت مقطعی یه تغییر چشمگیری رو با چشم خودت میبینی”
درباره این نوشته توضیح نمی دهم و پیشنهاد می کنم خودتان نوشته این دوست عزیز را با آنچه تاکنون از لاغری با ذهن درک و تجربه کرده اید تحلیل کنید.
جهت اطلاع بیشتر تعدادی دیگر از پیام های دریافتی از طرف این دوست عزیز را قرار می دهم تا روند حرکت ایشان در مسیر لاغری با ذهن برای شما واضح تر شود.
این پیام 5 ماه قبل از متن بالا ارسال شده است:
“سلام استاد گرامی شب شما بخیر
استاد یه سوال که از اول چالش برام پیش اومد اینه که هدف چالش اینو نخوردم اینه که مثلا من شکلات تلخ رو با چای خیلی دوست دارم و یکی از دلایل خوردن چای شکلات تلخ هستش اگر نباشه به اجبار با قند میخورم و میدونم که منظور از این چالش تغییر رفتار و کم کردن تکرار یه رفتار با روش دوستی با رفتار و در نهایت به صورت خوشایندی تغییر رفتاره
حالا من نه دوست دارم چای خوردن رو ترک کنم ونه شکلات تلخ رو خوب چه اشکالی داره من به جای قند از شکلات استفاده کنم چون اولویتم که شکلات هست نباشه قطعا قند مصرف میکنم و وقتی به اندازه نیازم و نه در زمان سیری مصرف کنم ایرادش چیه؟ دوست ندارم رفتاری رو انجام بدم که به نظرم تحمیلی بیاد.
خوشبختانه من رفتارهایی رو که زیاد وابستشون نبودم با خوشحالی ترک کردم ولی این یکی رو واقعا نمیتونم.
ببخشید نمیدونم منظورم رو رسوندم یانه
مگر نه اینکه در لاغری با ذهن میتونیم همه چی به اندازه نیاز مصرف کنیم و مواد غذایی قدرت چاق کنندگی ندارن و این ما هستیم که با مصرف بی رویه بهش قدرت میدیم اینها سوالاتی هست که ذهنم رو درگیر کرده سپاسگزارم 🌹”
این پیام سه ماه قبل از پیام قبلی ارسال شده است:
” استاد دلایل زیادی رو با توجه به درسهایی که از شما یاد گرفتم مد نظرم هست و سعی میکنم که اون موانع رو به ذهنم یاداوری کنم و رفعش کنم و همچنان امیدوارم البته منفی باف مدام میگه مثلا این مدت چکار کردی که هر دفعه میخوای درستش کنی
گاهی هم یکی از اطرافیان در مورد چاقی من نظری میده بدون اینکه خودم چیزی گفته باشم
مثلا میبینن من غذام خیلی کمه فکر میکنن من بازم رژیم دارم و میگن بی خودی تلاش نکن تو همینی که هستی خودت رو عذاب نده قیافت همین شکلیه عوض نمیشه
منم تو ذهنم میگم این یه کرمه که میخواد جوانه تازه روییده منو از بین ببره
ولی باز کار خودش رو روی روان من انجام میده ولی از اونجایی که طبق باورهای قبلی اولین دلیل اضافه وزن رو غذا میدونیم
لطمه باور های غلط وحرف دیگران رو زیاد قوی نمیدونیم و شاید دست کم میگیریم”
این پیام چند روز قبل از پیام قبلی ارسال شده:
“سلام وقت شما بخیر
راستش نخواستم دوباره به شما پیام تکراری بدم ولی از سر نومیدی و از انجایی که صحبت با شما همیشه برایم از یاس بیشتر منو باز میداره باز هم پیام دادم
چون واقعا در ایراد کار خودم ماندم و دوباره دچار اضافه وزن شدم
در این یکسال و نیم کم نکرده بودم ولی اضافه وزن هم پیدا نکرده بودم
اما حالا دچار مقداری اضافه شدم البته نمیدونم چقدر از سایز لباسهایم مشخصه 😥
ولی این را میدانم که از خوردن و مواد غذایی نیست دلیل دیگری دارد
حالا اگر به همان منوال وزنم ثابت بود دنبال دلیل خاصی نمیگشتم وحس خوبی داشتم وامیدوار بودم
ولی با اینکه میلم به خوردن کمتر شده ولی وزنم اضافه شده منو حسابی گیج کرده خواهش میکنم کمکم کنید با هزار امید و آرزو وارد دوره شدم البته دوره مزایای بسیار زیادی برای من داشته که همیشه دعا گوی شما هستم
ممنون از پاسخگویتون”
این پیام سه ماه قبل از پیام قبلی ارسال شده است:
“سلام استاد
من متاسفانه اوائل قدرت رو به دوره داده بودم و منتظر معجزه بودم و بعدا درک کردم همه چی دست خودمه
این ایراد رو برطرف کردم ولی از اون طرف هم اگه من بخوام برای هر مانعی یکسال وقت بزارم نامید کننده اس
من نمیدونم چطور خود شما ودوستان دیگه این قدر زود به نتیجه رسیدین
به حرف شما اعتماد دارم ادامه میدم ان شالله بعدا نتیجه رو خدمتتون عرض میکنم
در گوش کردن به فایلها وعمل به اونها سعی کردم استمرار داشته وتمرکز کنم
تغییرات مثبت زیادی داشتم و خیلی از عادات بدم رو کم کردم ولی نمیدونم کی به شروع تغییرات جسمی میرسم این یکسال بدون تغییر جسمی سپری شد”
این پیام چند روز قبل از پیام قبلی ارسال شده است:
“سلام استاد شب شما بخیر
یه سوال از خدمتتون داشتم:
من از نظر خودم افکارم خیلی تغییر کرده و باورم هم در مورد اینکه من هم میتونم به تناسب اندام برسم بهتر شده و خوشبختانه وزنم هم اضافه نشده و دیگه ترس از خوردن ندارم و مهمتر از همه اینکه مجبور نیستم لقمه هام رو بشمارم
این خیلی برام ارزشمنده و تا گرسنه نباشم چیزی نمیخورم و به محض سیری دست از غذا می کشم
اینها تغییرات مثبتی هستش که بدست اوردم
ولی وزنم اصلا تکون نمیخوره
و حالا سوالم اینه که میتونم یه مدت از این فضا دور باشم و دیگه فایلا رو گوش نکنم و به طور کلی لاغری رو فراموش کنم تا ببینم نتیجه چی میشه و اون چیزهایی رو که یاد گرفتم ادامه بدم مرسی”
این پیام چندماه قبل از پیام قبلی ارسال شده:
” سلام استاد عزیز 🌸
در طول ده ماهی که با روش لاغری ذهنی اشنا شدم ادم دیگه ای شدم و نکات بسیار مثبت زیادی در زندگیم و همچنین در شیوه برخوردم با مواد غذایی بوجود اومده و از این بابت خداوند رو بسیار شاکرم که شما رو سر راهم قرار داد.
ولی متاسفانه فکر های مزاحم نمیزاره که در مسیر صحیح قرار بگیرم
قبل از دوره وزن من حدود ۹۰ کیلو بود با وجود اینکه در سالهای قبل من خودم رو از وزن ۱۰۰ کیلو به ۷۰ کیلو رسوندم و بودن در ایستگاه ۷۰ کیلو رو تجربه کردم ولی بعد از مدتی باز وزنم به ۹۰ کیلو رسید و همینطور موندم
حالا قسمت منفی باف مدام نجوا میکنه که بابا خودت هم میدونی چقدر جون کندی تا سی کیلو کم کنی الان میخوای این شکلی وزن کم کنی
بعدشم تو همین شکلی هستی با یه پایین تنه بزرگ مگه میشه اخه این چربیها از تو دور بشن
شانس درست و حسابی ام که نداری این چیزا برا بقیس ، البته بیشتر از همه این فکر اخری میاد سراغم
با وجود اینکه مثبت درونم فهمیده که شانس واین چیزا همش حرفه و مدام در مبارزه درونی با قسمت منفی و مثبت ذهنم هستم و تغییرات جسمی برام رخ نمیده واقعا درمونده شدم که چطور این فکرای مزاحم رو دور کنم از راهنماییتون ممنون”
نتیجه گیری
طی چند پیام ارسالی در طی حدود یک سال و نیم حرکت در مسیر لاغری با ذهن با طریق عملکرد و نتایج این دوست عزیز آشنا شدید.
نتیجه ایشان را با آنچه خود از مسیر لاغری با ذهن تاکنون درک کرده اید و تصاویر شگفتی سازان لاغری با ذهن و همچنین نوشته های دوستانی که از نتایج خود در قسمت دیدگاه های فایل های مختلف می نویسند مقایسه کنید.
به طور یقین به تفاوت نتیجه فردی که دوست دارد لاغر شود با فردی که می داند برای لاغر شدن باید عاشق باشد پی خواهید برد.
این موضوع مهم را در این جلسه مورد بررسی قرار گرفته است و امیدوارم با استفاده از این محتوای آموزشی تصمیم قاطع خود را بگیرید که می خواهید در کدام گروه برای حرکت به سمت لاغر شدن قرار بگیرید.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای استفاده صحیح از این جلسه آموزشی ابتدا محتوای نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و سپس به سوالات مطرح شده به شکل شرح انشایی در بخش نظرات این جلسه ثبت کنید.
برطرف کردن موانع لاغر شدن از مهمترین اهداف آموزش های لاغری با ذهن است. برای درک بهتر موانع لاغر شدن بر اساس توضیحات ویدیوی آموزشی به سوالات زیر جواب دهید.
- نگرش ما درباره موانع لاغر شدن چیست و چه موانعی در ذهنتان پیدا کرده اید؟
- چرا برای چاق تر شدن مانع ذهنی نداریم اما برای لاغر شدن با موانع ذهنی مواجه هستیم؟
در محتوای نوشتاری درباره تفاوت بین دوست داشتن و عاشق لاغر شدن بودن توضیح داده شد. با توجه به این موضوع به سوالات زیر پاسخ دهید.
- تا کنون دوست داشته اید لاغر شوید یا عاشق لاغر شدن بوده اید.
استفاده از روش های لاغری مختلف باعث شده است که عاشق لاغری شوید یا احساس تنفر از لاغری در شما ایجاد کرده است.
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک میکند تا عاشق لاغر شدن باشید؟
- درک و برداشت خود از محتوای نوشتاری و ویدیوی آموزشی را شرح دهید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.04 from 45 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
آنچه از این گام دریافت کردم وتفاوت دوستداران لاغری وعاشقان لاغری‌میگم‌وشرحی از حال قبلا خودم میدم خدمت دوستان.
گفتیم برای رسیدن به هدف باید موانع برداریم حالا در این مسیر هدف ما تناسب ذهنی و جسمی است یکسری باور افکار اشتباه جلو این روند طبیعی به زندگی ما گرفته که باید این موانع برداریم تا خودبه خود به اهدافمان برسیم. آدمها دو دسته هستند از نظر شکل ظاهری یا متناسب هستند یا چاق هستند حالا ما کاری به متناسب ها نداریم بریم سراغ خودمان که اضافه وزن داریم باز خودمان به دو دسته تقسیم میشم یا عاشق لاغر شدن هستیم یا دوستداریم که لاغر بشیم افرادی دوستدارند لاغر باشند برنامه ای شروع میکنن و ادامه میدن چند روز حالا اگه کسی بهشون حرفی زد ناراحتشون کرد کسی سرزنشون کرد اتفاقی افتاد رها میکنن و دلسرد میشوند زود وناامید این افراد دوستدارند لاغر بشند‌ولی سر هر اتفاقی بهانه ای سخنی چیزی وزن میکنن دانبال نتیجه گرفتن زود هستند رها میکنند و بعد یه مدت باز یه برنامه دیگه شروع میکنن چون باز چند روز یک هفته نتیجه نمیده رها میکنند این افراد هیچوقت لاغر نخواهند شد حالا همین افراد هدایت میشوند به مسیر لاغری با ذهن بازم بعد یک هفته دوهفته چون نتیجه نمی‌بینن یا افرادی بهشون میگه چاق تر شدی یا میرن وزن میکنن باز چون دانبال نتیجه هستند و نتیجه نمی‌بیند رها میکنن و این افراد در هیچ زمینه ای موفق نمیشوند چون دانبال نتیجه هستند نه دانبال یادگیری. حالا عده ای هستند که عاشق لاغری هستند رژیم میگیرند ورزش میکنند دمنوش میخورند ادامه میدن تا آخر مسیر هم میروند و نتیجه هم میگیرند ولی چون تمام میشه اون برنامه باز به حالت قبل خودشان برمیگردند و میروند سراغ برنامه دیگه ولی چون مسیر اشتباه رفتن نتیجه دائمی نمیگیرند ولی بازم نصف رها نمیکنند تا اینکه به این مسیر هدایت میشوند و چون ادامه میدن جا نمیزنند تا آخر مسیر با عشق علاقه استمرار طی میکنند شگفت ساز میشوند چون مسیر صحیح است این افرادم تا آخر ادامه میدهند ونمیزارن هیچ حرفی هیچ عکس العملی‌اتقافی روی طی کردن مسیر آنها تاثیر بزاره آنها سنگم از آسمان بیاره مسیر طی میکنند اینها همان افرادی هستند که الان عکسشون در آلبوم شگفتی سازان موجود است پس باید برای لاغر شدن عاشق باشی ادامه بدی و رها نکنی واسه رسیدن به هر هدفی اگه عاشق هدفت باشی مطمعنن شگفت ساز میشی و خودت مطرح میکنی ولی اگه حرف دیگران روت تاثیر بذاره فلانی چاق شدی یا اتفاقی بیفته مسیر ادامه ندی یا بگی کار داشتم تمرین انجام ندادم استاد رفتم عروسی خسته بودم امروز انجام ندادم داری نشان میدی که برای هدفت ارزش قائل نیستی عاشق هدفت نیستی که هرچیزی رو بهانه میکنی و از انجام آن سر باز میزنی وقتی خودت واسه خودت ارزش قائل نشی بهانه تراشی کنی به هدفت نمی‌رسی وشکست خواهی خرد باید عاشق لاغری باشی باید در هر شرایط روحی مالی احساسی هستی ادامه بدی برای خودت ارزش قائل بشی تزاری حرف دیگران مانعت بشه
سلام گام چهلم در مسیر لاغری من
برای رسیدن به هر هدفی باید موانع برداریم تا برسیم به هدف مورد نظر
ما با شنیدن حرف تکرار حرف دیدن رفتن به مسیر اشتباه موانعی برای خودمان در هر زمینه ای به وجود اوردیم
حالا برای رسیدن به تناسب اندام باید موانع که مانع رسیدن ما به تناسب اندام میشه برداریم و در این روش لاغری با ذهن کمک میکنه موانع شناسایی کنیم برداریم تا راحت تر به هدف خود برسیم
هر چیزی که در مانگرانی استرس ترس ایجاد کنه احساس ما رو بدکنه مانع به وجود میاره در زمینه ها مختلف موانع وجود دارد و این موانع باعث میشه ما نرسیم به ویژگی ها ونعمت هاطبیعی وجود خودمان که خداوند به ما داده ولی این موانع نمیزارن بهش برسیم
حالا برای متناسب شدن با روش لاغری با ذهن این موانع برمیداریم تا متناسب بشیم راحت
ما قبلا برای لاغر شدن روش ها مختلفی انتخاب کردیم و انجام دادیم و همیشه بعد مدتی شکست خوردیم چون مسیر اشتباه بوده هم این کار باعث شده موانع برای لاغر شدن در ذهن ما به وجود بیاد حالا باید این موانع که از طریق ها مختلف در ما شکل گرفته با روش لاغری با ذهن برداریم تا راحت اسان برسیم به وجود طبیعی خودمان که تناسب اندام شادی ازادی اعتماد بنفس سلامتی تفریح عزت نفس …برسیم
حالا افراد دو دسته میشوند افراد متناسب و چاق کاری به افراد متناسب نداریم الان اینجا بحث افراد چاق هست برای رسیدن به تناسب اندام
حالا افراد چاق هم دو دسته میشوند یک دسته دوست دارند لاغر بشند یک دسته عاشق لاغری هستند
این افراد نتیجه ها متفاوتی از همه میگیرند
حالا ویژگی افرادی که دوست دارند لاغر بشوند یک روشی شروع میکنند یه چند مدت ادامه میدهند با اولین ناراحتی اتفاق بد حرف حدیث دیگران که فلانی چاق شدی زود جا میزنند رها میکنند و بای بعد مدتی باز شروع میکنند و با اولین چالش رها میکنند باز چون این افراد عاشق لاغری نیستند فقط دوست دارند لاغر بشوند که مورد توجه قرار بگیرند یا واسه عقدی جشن عروسی دوست دارند لاغر بشوند لاغری برای رسیدن به اهداف دیگشون میخواد و چون همیشه دانبال نتیجه هستند و هیچوقتم متناسب نمیشوند چه روش اشتباه باشه چه روش صحیح باشه وقتی فقط دوست داشته باشی لاغر بشی لاغر نمیشی حالا تو دوست داری لاغر بشی میخواه نتیجه عاشقان لاغری بگیری معلوم که نتیجه ای که میخواه نمیگیری و رها میکنی و در همه کارها اگه دوست داشته باشی ولی عاشق نباشی موفق نمیشی افرادی که دوست دارند لاغر بشوند همش دانبال بهانه هستند که رها کنند یا با هر حرفی ناامید میشه رها میکنه یا اتفاق بدی در زندگیش رخ میده و ناراحت میشه و رها میکنه هدفشو اینها افرادی هستند که دوست دارند لاغر بشوند و نتیجه نمیگیرند چون به هر بهانه ای رها میکنند
حالا ویژگی افرادی که عاشق لاغری هستند روشی انتخاب میکنند برای رسیدن به لاغری و با استمرار شور شوق انجام میده و یه نتیجه ای هم میگیره حالا برنامه تموم شده باز وزنش برمیگرده ولی تا اخر کار میره فردی که عاشق لاغری هست و رها نمیکنه و تفاوتش با فردی که دوست داره لاغر بشه این است که رها نمیکنه تا اخر مسیر ادامه میده و نتیجه هم میگیره ولی چون مسیر اشتباه بوده باز وزنش برمیگرده
حالا اگر میخواهیم به نتیجه دلخواه برسیم باید عاشق لاغر شدن باشیم عاشقان لاغری با هر بهانه حرف چالشی مانعی رها نمیکنند و تا اخر مسیر با استمرار شور شوق ادامه میدهند و شگفت زده میشوند
من با گوش دادن به این فایل فهمیدم من در دسته دوست داران لاغری هستم چون شروع میکنم و با اولین مانع حرف یا ناراحتی در هرموردی پیش بیاد رها میکردم و بعد مدتی که متوجه چاقی بیشتر خودم میشدم باز شروع میکردم و با اولین بهانه حرف ناراحتی رها میکردم
الان به این نتیجه رسیدم که من همیشه دوست داشتم لاغر بشم و دقیقا رفتارهایی شبیه افراد دوست داران لاغری داشتم واسه همینم نتیجه دلخواهم نگرفتم نتیجه گرفتم ولی خیلی ناچیزدر حد عاشقان لاغری نبوده وهمیشه حتی در مسیر صحیح یه مدت ادامه میدادم دوسه ماه ولی باز با اولین ناراحتی رها میکردم و دیگه میخواهم از مسیر دوستداران لاغری جدا بشم و در مسیر عاشقان لاغری قدم بردارم
نه واسه تناسب اندام بلکه برای رسیدن به هرهدفی باید عاشق اون هدف باشم تا بهش برسم تا به نتیجه دلخواه برسم
فردی که عاشق لاغری هست یا هر هدف دیگه تعهد دارد مسئولیت پذیر هست استمرار دارد اشتیاق ذوق دارد هر روز اگاهانه در مسیر صحیح گام برمیدارد و دانبال نتیجه نیست تناسب اندام واسه یک مدت کوتاه نمیخواهد با حرف دیگران که فلانی چاق شدی پا پس نمی کشید رها نمیکنید در بدترین شرایط روحی خود باشه ادامه میدهد و برای رسیدن به هدف خود از بهانه تراشی دست میکشید و موانع بر میدارد تا راحت به هدف خود که همان تناسب اندام هست برسد
استاد عطار روشن عاشق لاغری بود چون بدون هیچ راهنمایی یکسال خورده بدون نتیجه ای در این مسیر تلاش کرد و بعد نتیجه در جسمش نمایان شد استاد عطار روشن الگو عاشقان لاغری هست سر لوحه این افراد هست چون وقتی در بدترین شرایط خود بود و مادر گرامیش از دست داد بازم در اون روز ادامه داد دست نکشید و ذهنش کنترل کرد و ادامه داد با تعهد کامل جلو دروبین جلو همه افراد قرار گرفت لایو گذاشت و باهمون چهره خندان مث قبلا ادامه داد پس استاد عاشق لاغری بود و به نتیجه دلخواه خود رسید و راهنمایی شد برای افرادی که میخواهند متناسب بشوند
پس برای رسیدن به تناسب اندام باید عاشق لاغری بود باید با استمرار تعهد کامل در هر شرایطی ادامه بدهم تا به تناسب اندام ایده الم برسم
من استاد الگو خودم قرار میدهم و با تعهد کامل استمرار شور اشتیاق ادامه بدهم و کنترل کنم ذهنم رو وبا موانع نختلف جا نزنم و مث استاد روی خودم کار کنم تا به نتیجه ایده الم برسم
و برای رسیدن به هرچیزی باید عاشق اون هدف باشم تا بهش دست یابم و به نتیجه دلخواهم برسم در زمینه ها مختلف
از امروز تعهد میدهم که در مسیر عاشقان لاغری قدم بردارم و با تعهد کامل قدم بردارم و عاشق لاغر شدن باشم و در این مسیر با شور اشتیاق ادامه خواهم داد تا به نتیجه دلخواهم برسم و هرجا خواستم کوتاهی کنم استاد یاد خودم میارم که در بدترین شرایط خود ادامه داد و عاشق لاغرشدن بود
شاد شاد شاد باشید و عاشق لاغر شدن