0
امتیاز کاربر: 2495
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در پرخوری عصبی چیست (قسمت ششم) در تاریخ 1403/03/10

درود و صد احترام به دوستان همراه مولانا میگه : تو با درون خودت صلح‌ کن ، جنگ در جهان پایان می پذیرد. در طول تمام سال هایی،  که از نگاه خودم داشتم برای لاغری تلاش می کردم در واقع بی رحمانه جسمم رو که هییییچ نقشی در چاقی من نداشته و...

ثبت شده در روان شناس لاغری خود باشید در تاریخ 1403/03/04

بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست در خود بطلب هر آنچه خواهی که توییاولین جرقه آگاهی از قدرت ذهن در سال نود یا نود و یک در من ایجاد شد . وقتی که مدیرعامل شرکتی که توش مشغول به کار بودم یه کتاب به من داد تا مطالعه...

ثبت شده در دلیل چاق شدن من (قسمت پنجم) در تاریخ 1403/03/03

مشکل و حل مشکل  !!! برای ریشه یابی مشکل اول باید بپذیریم که مشکلی وجود داره ، مرحله بعد اینه که مسئولیت صد در صد ایجاد مشکل رو بپذیریم و در مرحله بعد  مشکل رو ریشه یابی کنیم و سپس راه حل رو پیدا کنیم و با پایداری در مسیر...

ثبت شده در عادت‌ های چاق کننده (قسمت چهارم) در تاریخ 1403/02/30

درود بر دوستان متناسب . اگر اشتباه نکنم بیشتر از شش بار ویدیوی آموزشی رو دیدم . در زمان هایی که استاد در مورد ارتباط بین باور ، عادت و جسم صحبت می کردند مثال های زیادی رو برای خودم ترسیم می کردم . اولین چیزی که در ذهنم ترسیم...

ثبت شده در عادت‌ های چاق کننده (قسمت چهارم) در تاریخ 1403/02/30

درود بر دوستان متناسب . اگر اشتباه نکنم بیشتر از شش بار ویدیوی آموزشی رو دیدم . در زمان هایی که استاد در مورد ارتباط بین باور ، عادت و جسم صحبت می کردند مثال های زیادی رو برای خودم ترسیم می کردم . اولین چیزی که در ذهنم ترسیم...

ثبت شده در گام ۲۰: چاقی ارثی است یا عادتی؟ در تاریخ 1403/02/28

درود بر شما ، متن پیام تون بسیار زیبا بود و کاملا حس کردم که از عمق جان تون بر اومده . و ایمان دارم که شما همه ما در بهترین شرایط ممکن لاغری و تناسب فکر و جسم رو در وجود خودمون متجلی می کنیم . در مسیر پیش...

ثبت شده در عادت‌ های چاق کننده (قسمت چهارم) در تاریخ 1403/02/26

منطق یک ذهن چاق چیه ؟ دلیل اینکه گفتم ذهن چاق و نگفتم آدم چاق اینه که یک آدم چاق، مقصد ، هدف نهایی و محصول ذهنی هست که برای چاقی تربیت شده ، با یک سری افکار در نگاه اول ساده که اونقققددددرررر تکرار شده چه توسط خودمون ، چه...

ثبت شده در روش های لاغر شدن (قسمت سوم) در تاریخ 1403/02/23

درود بر شما ، برای مطالعه و دیدن قسمت سوم پنج روز وقت گذاشتم ، یک با ‌متن رو خوندم و چهار روز پشت سر هم ویدیو رو نگاه کردم .من شاغل هستم و حداکثر ساعت ده شب می خوابم . دیروز بعد از ظهر به دلیل کارهایی که داشتم...

ثبت شده در روش های لاغر شدن (قسمت سوم) در تاریخ 1403/02/20

قدیمی ها دو تا ضرب المثل دارن که هر دوش مناسبت داره با این دوره عالی ، اول اینکه میگن درد کشیده طبیبه و دوم اینکه آنچه که از دل برآید لاجرم بر دل نشیند ! استاد عزیز گفتار شما اونقققددددرررر نزدیک به واقعیت چیزی است که من به شخصه...

ثبت شده در مهم ترین دلایل چاقی چیست؟ (قسمت دوم) در تاریخ 1403/02/17

درود و شب خوش . با اشتیاق فراوان این تمرین رو یادداشت می کنم ، چون نسبت به دیشب و به خصوص پریشب حس خیلی خیلی خوبی دارم . به جرات می تونم بگم دیگه خبری از استیصال و خود سرزنشگری نسبت به خودم ندارم . و اما تمارین : تمرین...