به نام خدا سلام ذخیره کردن غذا درمعده مثل ذخیره کردن آب درآبکش میمونه بااینکار نه تنها نمیشه آبی ذخیره کردبلکه باعث خیس شدن فضای اطراف وکثیف شدن فضا میشود ووقتی غذارو هم درمعده میخواهیم ذخیره کنیم همین حالت میشود نه تنها آن غذادر معده ذخیره نمیشود بلکه فضای بدن...
به نام خدا سلام من زمانی که ازدواج کردم اصلا زبان ترکی بلد نبودم ولی خانواده همسرم ترک زبان بودند اوایل خیلی برام سخت وعجیب وغریب بود وفکر میکردم من اصلا این زبانو یاد نمیگیرم ولی من بعد از حدود یکسال کامل زبان ترکی رو یاد گرفتم بدون اینکه برای...
به نام خدا سلام شور واشتیاقی که این روزها دروجودم میبینم برایم بسیار لذت بخش است ومیدانم که با این اشتیاق واستمرار داشتن دراحساس خوبی که دردرونم دارم حتما میتوانم موفق شوم وبه ایستگاه آخر ونتیجه مطلوب دست پیدا کنم واین امید وعلاقه وشور وشوق وهمچنین آرامش را مدیون شما...
به نام خدا سلام استاد عزیزمن خیلی خوب این جمله رایاد گرفته ام واحساس درونی نسبت به این جمله دارم اکثر اوقات سیر هستم وبعضی مواقع از خودم میپرسم که چرا قبلا این احساس خیلی کم برای من به وجود می آمد ولی الان به خوبی این احساس سیری رودرک...
به نام خدا سلام تعهدداشتن درلاغری من حتی زمانی که در رژیم بودم خیلی خوب دوره هایی که مربوط به رژیمم بود رو مراقب بودم درسته سخت بود ولی اون روز هارو تحمل میکردم ولی مشکلم زمانی بود که اون دوره تموم میشد ومن دیگه نمیتونستم خودمو تو خوردن کنترل...
به نام خدا سلام روح وقلب ما همیشه طالب شادی ولذت بردن از زندگیه ولی آموزشهای غلط ذهن رو از شادی میترسونه وانسان رودر حالت ثابتی که لذتی ازش نمیبره نگه میداره ترس از اتفاقهای بد هم مارو از شادبودن دور نگه میداره ونمیذاره به خواسته های قلبیمون برسیم ولی...
به نام خدا سلام ایمان نداشتن به قدرت ذهن مثل این میمونه که بگیم چون خدا رونمیبینم پس قبولش ندارم ما خداوند رو از روی نشانه هاش قبول کردیم وبهش ایمان داریم وحضورش روتوقلب وروحمون حس میکنیم واحساس ما حضور خداوند درونمون رابه مانشون میده اگر من بگم که مقاومت...
به نام خدا سلام حضور دردوره ،عمل کردن به آموزشهاو استمراردرآن حتما درنهایت به موفقیت میرسد من داز زمانی که توجهم رابه آموزشهابیشتر کردم وسعی کردم به رفتارهای متفاوتم دررابطه باغذاها وخوراکیها توجه کنم ورفتارهای اشتباهم راشناسایی کنم انتظارم از زندگی فقط لاغری است دیگر اصلا توجهی به چاقی ندارم...
به نام خدا سلام هماهنگی روح وذهن با اطمینان میتونم بگم که دراین دوره به خوبی تونستم روح وذهنم رو هماهنگ کنم وخواسته ای که روحم داشت راذهنم پذیرفت ومن آموختم که باید اول ذهن لاغر داشته باشم تابتوانم جسم لاغر داشته باشم من عاشق لاغری بوده وهستم یه روز...
به نام خدا سلام اگر باور کرده ام که لاغر شدن آسانترین کار دنیاست پس یعنی نیازم به آن برطرف شده ومن نیازی ندارم که لاغر باشم تا از زندگی لذت ببرم من همین حالا بهترین زندگی رادارم وعاشق خودم هستم واینگونه که هستم خودم را دوست دارم ومیدانم که...
به نام خدا سلام ذخیره کردن غذا درمعده مثل ذخیره کردن آب درآبکش میمونه بااینکار نه تنها نمیشه آبی ذخیره کردبلکه باعث خیس شدن فضای اطراف وکثیف شدن فضا میشود ووقتی غذارو هم درمعده میخواهیم ذخیره کنیم همین حالت میشود نه تنها آن غذادر معده ذخیره نمیشود بلکه فضای بدن...
به نام خدا سلام من زمانی که ازدواج کردم اصلا زبان ترکی بلد نبودم ولی خانواده همسرم ترک زبان بودند اوایل خیلی برام سخت وعجیب وغریب بود وفکر میکردم من اصلا این زبانو یاد نمیگیرم ولی من بعد از حدود یکسال کامل زبان ترکی رو یاد گرفتم بدون اینکه برای...
به نام خدا سلام شور واشتیاقی که این روزها دروجودم میبینم برایم بسیار لذت بخش است ومیدانم که با این اشتیاق واستمرار داشتن دراحساس خوبی که دردرونم دارم حتما میتوانم موفق شوم وبه ایستگاه آخر ونتیجه مطلوب دست پیدا کنم واین امید وعلاقه وشور وشوق وهمچنین آرامش را مدیون شما...
به نام خدا سلام استاد عزیزمن خیلی خوب این جمله رایاد گرفته ام واحساس درونی نسبت به این جمله دارم اکثر اوقات سیر هستم وبعضی مواقع از خودم میپرسم که چرا قبلا این احساس خیلی کم برای من به وجود می آمد ولی الان به خوبی این احساس سیری رودرک...
به نام خدا سلام تعهدداشتن درلاغری من حتی زمانی که در رژیم بودم خیلی خوب دوره هایی که مربوط به رژیمم بود رو مراقب بودم درسته سخت بود ولی اون روز هارو تحمل میکردم ولی مشکلم زمانی بود که اون دوره تموم میشد ومن دیگه نمیتونستم خودمو تو خوردن کنترل...
به نام خدا سلام روح وقلب ما همیشه طالب شادی ولذت بردن از زندگیه ولی آموزشهای غلط ذهن رو از شادی میترسونه وانسان رودر حالت ثابتی که لذتی ازش نمیبره نگه میداره ترس از اتفاقهای بد هم مارو از شادبودن دور نگه میداره ونمیذاره به خواسته های قلبیمون برسیم ولی...
به نام خدا سلام ایمان نداشتن به قدرت ذهن مثل این میمونه که بگیم چون خدا رونمیبینم پس قبولش ندارم ما خداوند رو از روی نشانه هاش قبول کردیم وبهش ایمان داریم وحضورش روتوقلب وروحمون حس میکنیم واحساس ما حضور خداوند درونمون رابه مانشون میده اگر من بگم که مقاومت...
به نام خدا سلام حضور دردوره ،عمل کردن به آموزشهاو استمراردرآن حتما درنهایت به موفقیت میرسد من داز زمانی که توجهم رابه آموزشهابیشتر کردم وسعی کردم به رفتارهای متفاوتم دررابطه باغذاها وخوراکیها توجه کنم ورفتارهای اشتباهم راشناسایی کنم انتظارم از زندگی فقط لاغری است دیگر اصلا توجهی به چاقی ندارم...
به نام خدا سلام هماهنگی روح وذهن با اطمینان میتونم بگم که دراین دوره به خوبی تونستم روح وذهنم رو هماهنگ کنم وخواسته ای که روحم داشت راذهنم پذیرفت ومن آموختم که باید اول ذهن لاغر داشته باشم تابتوانم جسم لاغر داشته باشم من عاشق لاغری بوده وهستم یه روز...
به نام خدا سلام اگر باور کرده ام که لاغر شدن آسانترین کار دنیاست پس یعنی نیازم به آن برطرف شده ومن نیازی ندارم که لاغر باشم تا از زندگی لذت ببرم من همین حالا بهترین زندگی رادارم وعاشق خودم هستم واینگونه که هستم خودم را دوست دارم ومیدانم که...