سلام به همگی من دوباره میخواهم تمام تمرینها رو انجام بدم من از ریزه خواری در زمانهای مختلف و به عنوانین مختلف لدت های مختلفی بردم اگه بعد از جمع کرد میز غدا بوده که من از باقی مانده ی غدای بچم یا شوهرم بوده کمی خوردم این لدت رو...
سلام استاد من دوباره برگشتم چون در فایل پنج گفتین یک عادت تعیین کنیم منم میخوام عادت ریزه خواری رو ترک کنم که مربوط به زمان های مختلف برای من میشه حالا یا قبل از ناهار یا بعد از ناهار یا اینکه بعد از خواب ظهرم هست یا اخر شب...
سلام من با رها شده انتخابی داشتم در زتدگی و از نتیجه اش راضی نبودم و اون رو تغییر دادم و دیگه اون انتخاب رو نکردم حالا یک سری رفتارها دارم که تا حالا انتخاب کرده بودم انجام بدم و لدت بردم ولی دیگه چون نتیجه اش رو دوس ندارم...
سلام به همگی من دیروز برای بچه ها اسنک درست کردم و جز غذای مورد علاقه ای من هست من در هر وعده که درست کردم برای بچه هام خوردن ولی شب یک تیکه موند و همه خورده شده بودن اگه قبلا بود میگفتم اینم بخورم دیگه یک ذره که...
سلام به همگی منم میخوام عادتهام رو کی خیلی کمتر شدن بازم کمتر کنم مثلا عادت چیپس و پفک و کرانچی خوردن رو که خیلی علاقه داشتم قبلا بخورم وبرای خودم کردم هر از گاهی ولی با یه تفاوت که هر وقت خواستم بخورم همه بسته رو یک دفعه نخورم...
سلام به همگی و استاد عزیز من هم با رها این تجربه رو داشتم مثلا من خواستم دکوراسیون خونم رو قهوای بزنم حالا با سفید ولی خیلی از وسایلم ترکیب قهوای شد با طلایی یه جاهایی هم در وسایلم ترکیب سفید و قهوای و طلایی رو با هم دارم مثل...
سلام به همگی لذت هایی که من از تکرار رفتارهای چاق کننده میبرم : از داخل ظرف غذای پسرم یه مقدار خودم میخوردم یه مقدار به پسرم میدادم که زود تموم بشه و پیش خودم هم میگفتم بلخره خوردش در حالی که خودم هم کمکش میخوردم حس خوبی داشتم که...
سلام به همگی من اگه بخواهم از مزیت های چاقی بگم البته چاقی یا همون پر خوری های خودم : همیشه فکر میکردم با چاقی صورت من زیباتر هست با چاقی پوست صورتم زیبا و با طروات تر هست و جوانتر هستم همیشه فکر میکردم با یکم چاقتر شدنم لباس...
سلام به استاد عزیز چاقی محصول یک سری از عادت و رفتاری های ما هست که باید اول ان ها رو شناسایی کنیم تا چاقی ما از بین بره . من هم چندتا عادت بد دارم که همینجا میخواهم تعهد بدهم که انها رو کمرنگ کنم البته بگم الان این...
امتیاز کاربر: 28111
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سلام به همگی من دوباره میخواهم تمام تمرینها رو انجام بدم من از ریزه خواری در زمانهای مختلف و به عنوانین مختلف لدت های مختلفی بردم اگه بعد از جمع کرد میز غدا بوده که من از باقی مانده ی غدای بچم یا شوهرم بوده کمی خوردم این لدت رو...
سلام استاد من دوباره برگشتم چون در فایل پنج گفتین یک عادت تعیین کنیم منم میخوام عادت ریزه خواری رو ترک کنم که مربوط به زمان های مختلف برای من میشه حالا یا قبل از ناهار یا بعد از ناهار یا اینکه بعد از خواب ظهرم هست یا اخر شب...
سلام من با رها شده انتخابی داشتم در زتدگی و از نتیجه اش راضی نبودم و اون رو تغییر دادم و دیگه اون انتخاب رو نکردم حالا یک سری رفتارها دارم که تا حالا انتخاب کرده بودم انجام بدم و لدت بردم ولی دیگه چون نتیجه اش رو دوس ندارم...
سلام به همگی من دیروز برای بچه ها اسنک درست کردم و جز غذای مورد علاقه ای من هست من در هر وعده که درست کردم برای بچه هام خوردن ولی شب یک تیکه موند و همه خورده شده بودن اگه قبلا بود میگفتم اینم بخورم دیگه یک ذره که...
سلام به همگی منم میخوام عادتهام رو کی خیلی کمتر شدن بازم کمتر کنم مثلا عادت چیپس و پفک و کرانچی خوردن رو که خیلی علاقه داشتم قبلا بخورم وبرای خودم کردم هر از گاهی ولی با یه تفاوت که هر وقت خواستم بخورم همه بسته رو یک دفعه نخورم...
سلام به همگی و استاد عزیز من هم با رها این تجربه رو داشتم مثلا من خواستم دکوراسیون خونم رو قهوای بزنم حالا با سفید ولی خیلی از وسایلم ترکیب قهوای شد با طلایی یه جاهایی هم در وسایلم ترکیب سفید و قهوای و طلایی رو با هم دارم مثل...
سلام به همگی لذت هایی که من از تکرار رفتارهای چاق کننده میبرم : از داخل ظرف غذای پسرم یه مقدار خودم میخوردم یه مقدار به پسرم میدادم که زود تموم بشه و پیش خودم هم میگفتم بلخره خوردش در حالی که خودم هم کمکش میخوردم حس خوبی داشتم که...
سلام به همگی من اگه بخواهم از مزیت های چاقی بگم البته چاقی یا همون پر خوری های خودم : همیشه فکر میکردم با چاقی صورت من زیباتر هست با چاقی پوست صورتم زیبا و با طروات تر هست و جوانتر هستم همیشه فکر میکردم با یکم چاقتر شدنم لباس...
سلام به استاد عزیز چاقی محصول یک سری از عادت و رفتاری های ما هست که باید اول ان ها رو شناسایی کنیم تا چاقی ما از بین بره . من هم چندتا عادت بد دارم که همینجا میخواهم تعهد بدهم که انها رو کمرنگ کنم البته بگم الان این...