سلام استاد و دوستان 🌹گام دومچجوری میشه رویای لاغریمون رو محقق کنیم ؟ جوابی که 99.9درصد مردم میگن اینه که باید عرق بریزی کم بخوری تا لاغرشی هیچ راه دیگه ای نداره ! اما مایی که دیگه قاعده ی بازی رو یاد گرفتیم به این طرز فکر و نگرش میخندیم...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان همراه 🌹 اولین نکته ی خیلی مهم که خودش یک دنیا حرف داره و حالا حالا ها جا نمیفته برای اکثریت مردم اینه که لاغریه یه هنره که اول باید مثل هر مهارت دیگه ای یادش گرفت . اما متاسفانه چون لاغرشدن رو برای ذهن ما...
سلام دوست عزیز . همیشه دیدگاه های شما برای من پر از آگاهیه و باورهامو قوی تر میکنه .انقدر زیبا درمورد خداوند و هدایتش نوشتید که اشک توی چشمام جمع شد و لذت بردم از این احساس فوق العاده. یک دنیا سپاس . خداروشکر بخاطر وجود استاد و شما دوستان...
سلام دوست عزیز .لذت بردم از خوندن دیدگاهتون و ذخیره کردم تا بارها بخونمش . چقدر احتیاج داشتم به این حرف ها انگار مهر تایید خورد پای تمریناتی که اینمدت برای خودم درنظر گرفتم و فهمیدم چقدر رفتارهای خوب و درستی در من ایجاد شده و دارم راهو درست میرم...
سلام استاد عزیز 🌸سلام دوستان گل 🌸استاد من مدتیه که تمام وقتمو گذاشتم برای اصلاح باورهام .ازبین کل فرمول های چاق کننده که لیست کرده بودم چند تا باور خیلی مهم از نظر خودم رو کشیدم بیرون فایل های مربوط بهشون هم گوش میدم که اول این هارو تغییر بدم...
سلام دوست عزیز بینهایت ممنونم از لطف و توجهتون. خیلی خوشحالم که تناسب فکری( و جسمی ) رو درکنار استاد عزیز و دوستانی مثل شما دارم یاد میگیرم . از همراهی و همیاری شما ،صمیمانه تشکر میکنم💖
سلام استاد و دوستان عزیز ترس از چاقی: مهم ترین مانع برای من که اینهمه سال نزاشته به تناسب برگردیم همین ترس دائمی بوده چه ترس از خوردن و چه ترس از چاق تر شدن . هممون شنیدیم از هرچی بترسی سرت میاد !درواقع باترس از چاقی ما اونو گسترشش دادیم...
سلام استاد من چندبار این فایلو گوش دادم و خیلی بهش فکر کردم . چندتا مثالی به ذهنم اومد که خیلی مبحث سن چاقی و کهنگی چربی ها و چجوری آب شدنشون و برام منطقی کرد البته جای خیلی تکرار داره تا حک شه تو ذهنم اما گفتم دیدگاهمو بنویسم شاید...
سلام به همگی من یادمه از سن خیلی پایینتر شاید 15 سالگی هروقت یکی از دخترای فامیل و میدیدم اینو بمن گوشزد میکرد که ازهمین الان بفکر باش نزار به سن بیست -سی برسی که دیگه کار حضرت فیله چون یجا خونده بود از یه سنی به بعد سوخت و ساز...
سلام استاد و سلام دوستای عزیز و متناسبم. خداقوت بابت فایل به این درجه یکی و پر از آگاهی . من بشدت عاشق این فایل شدم و یک هفته است تقریبا هرروز گوش میدم تمام نظرات دوستانو هم خوندم اما گفتم تا صدرصد به این جمله هییییچی نیست ایمان نیوردم...
سلام استاد و دوستان 🌹گام دومچجوری میشه رویای لاغریمون رو محقق کنیم ؟ جوابی که 99.9درصد مردم میگن اینه که باید عرق بریزی کم بخوری تا لاغرشی هیچ راه دیگه ای نداره ! اما مایی که دیگه قاعده ی بازی رو یاد گرفتیم به این طرز فکر و نگرش میخندیم...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان همراه 🌹 اولین نکته ی خیلی مهم که خودش یک دنیا حرف داره و حالا حالا ها جا نمیفته برای اکثریت مردم اینه که لاغریه یه هنره که اول باید مثل هر مهارت دیگه ای یادش گرفت . اما متاسفانه چون لاغرشدن رو برای ذهن ما...
سلام دوست عزیز . همیشه دیدگاه های شما برای من پر از آگاهیه و باورهامو قوی تر میکنه .انقدر زیبا درمورد خداوند و هدایتش نوشتید که اشک توی چشمام جمع شد و لذت بردم از این احساس فوق العاده. یک دنیا سپاس . خداروشکر بخاطر وجود استاد و شما دوستان...
سلام دوست عزیز .لذت بردم از خوندن دیدگاهتون و ذخیره کردم تا بارها بخونمش . چقدر احتیاج داشتم به این حرف ها انگار مهر تایید خورد پای تمریناتی که اینمدت برای خودم درنظر گرفتم و فهمیدم چقدر رفتارهای خوب و درستی در من ایجاد شده و دارم راهو درست میرم...
سلام استاد عزیز 🌸سلام دوستان گل 🌸استاد من مدتیه که تمام وقتمو گذاشتم برای اصلاح باورهام .ازبین کل فرمول های چاق کننده که لیست کرده بودم چند تا باور خیلی مهم از نظر خودم رو کشیدم بیرون فایل های مربوط بهشون هم گوش میدم که اول این هارو تغییر بدم...
سلام دوست عزیز بینهایت ممنونم از لطف و توجهتون. خیلی خوشحالم که تناسب فکری( و جسمی ) رو درکنار استاد عزیز و دوستانی مثل شما دارم یاد میگیرم . از همراهی و همیاری شما ،صمیمانه تشکر میکنم💖
سلام استاد و دوستان عزیز ترس از چاقی: مهم ترین مانع برای من که اینهمه سال نزاشته به تناسب برگردیم همین ترس دائمی بوده چه ترس از خوردن و چه ترس از چاق تر شدن . هممون شنیدیم از هرچی بترسی سرت میاد !درواقع باترس از چاقی ما اونو گسترشش دادیم...
سلام استاد من چندبار این فایلو گوش دادم و خیلی بهش فکر کردم . چندتا مثالی به ذهنم اومد که خیلی مبحث سن چاقی و کهنگی چربی ها و چجوری آب شدنشون و برام منطقی کرد البته جای خیلی تکرار داره تا حک شه تو ذهنم اما گفتم دیدگاهمو بنویسم شاید...
سلام به همگی من یادمه از سن خیلی پایینتر شاید 15 سالگی هروقت یکی از دخترای فامیل و میدیدم اینو بمن گوشزد میکرد که ازهمین الان بفکر باش نزار به سن بیست -سی برسی که دیگه کار حضرت فیله چون یجا خونده بود از یه سنی به بعد سوخت و ساز...
سلام استاد و سلام دوستای عزیز و متناسبم. خداقوت بابت فایل به این درجه یکی و پر از آگاهی . من بشدت عاشق این فایل شدم و یک هفته است تقریبا هرروز گوش میدم تمام نظرات دوستانو هم خوندم اما گفتم تا صدرصد به این جمله هییییچی نیست ایمان نیوردم...