سلام به همه دوستانم در این مسیر تمرین فایل سوم. من هم مث بقیه دوستان خیلی کار ها انجام دادم واسه لاغر شدن هرچیزی رو که هرکس بهم میگفت انجام میدادم یا خودم تو شبکه های اجتماعی می‌خوندم انجام میدادم .خیلی دمنوش استفاده میکردم از چای سبز ،قهوه سبز، چهل...
سلام به استاد گرامی و دوستان گلم تمرین فایل دوم گام اول نقض دلایلم 1-ترس از چاق شدن :چون باورم شده بود تو ذهنم این فرمول ثبت شده بود که اگه چاق بشم کسی دوسم نداره زشت میشم واسه همین میترسیدم چاق بشم و این خودش خیلی دلیل محکمی بوده...
سلام به استاد عزیزم ودوستان گرامی تمرین فایل اول دقیقا نمیدونم از چه زمانی چاق شدم تو دبیرستان یادمه بخاطر پهلو داشتن دوستام به مسخره شوخی اسم هایی روم میذاشتن ولی برام مهم نبود اونجوری تو فکرش نمی رفتم که بخوام کاری انجام بدم ولی از بچگی از آدمها چاق...
سلام تمرین فایل سوم روش هایی که برای لاغری انجام دادی یک :پیاده روی صبح ها قبل صبحانه عصرها دو:باشگاه بدنسازی سه:رژیم نخوردن برنج نان سفید خامه بستنی نوشابه سالاد سسی وچیزها چرب چهار : به موقع غذا خوردن چون خونده بودم به موقع خوردن لاغر میشه آدم پنجم :دمنوش...
سلام استاد و دوستان. تمرین فایل دوم عوامل چاقی من ،یک :ترس ازچاق شدن ونفرت از چاقی و بدم میومد از آدمها چاق ومیترسیدم چاق بشم:من قبلا نمی‌دونستم که ترس ونفرت باعث بیشتر شدن اون عامل میشه و احساس بد مساوی است با اتفاق بد ومن خودم با ترسم باعث...
سلام داستان چاقی من و دلایل چاقی من من هم مث بقیه دوستان از چاقی رنج میبردم کودکی که یادم نمیاد راهنمایی هم که چاق نبودم دبیرستان یادمه دوستانم بخاطر پهلو داشتن بهم میگفتن ورگرده واز اون زمان فهمیدم پهلو دارم ولی برام مهم نبود تو فکرشم نبودم تو مرکز...
سلام این فایل خیلی بهم انرژی داد و یه جوری شور اشتیاقم زیاد کرد واسه ادامه دادن و به هدفم رسیدن خیلی فایل به موقعی بود برای من خیلی ممنونم ازتون که اینقدر تاثیر گذار صبحت میکنید خیلی انگیزه گرفتم ممنونم استاد گرامی
سلام موهبتی که چاقی برام داشته این بود که من با این سایت آشنا کرد و فهمیدم که من هرمشکلی که تو زندگیم دارم خودم با فرمول های اشتباهی که به ذهنم دادم جذب کردم و هرچی برام اتفاق افتاده تقصیر هیچ کس نیست جز خودم و نمیشه ذهن با...
سلام استاد عزیزم خسته نباشید همه دوستان اول اینکه بنویسم چطور نفرت از چاقی در من به وجود اومد موقع خرید لباس همیشه احساسم بد بود هیچوقت لباسی که خودم دوست داشتم گیرم نمیومد یا رنگ مورد علاقم نبود یا سایزم و بیشترشونم کارم یسره میکردم میگفتن تک سایز است...
سلام استاد عزیزم ودوستان با گوش دادن به این فایل نهم خیلی بهم انرژی داد وخیلی راحت برام گفتن جمله لاغرشدن راحت ترین کار دنیاست و با استاد میگفتم و لبخند رو لبم بود واسه من به این خاطر راحته آسونه وبهش یقین پیدا کردم شاید باورهای هنوز داشته باشم...
امتیاز کاربر: 787
سطح ۲: کاربر متوسطه
سلام به همه دوستانم در این مسیر تمرین فایل سوم. من هم مث بقیه دوستان خیلی کار ها انجام دادم واسه لاغر شدن هرچیزی رو که هرکس بهم میگفت انجام میدادم یا خودم تو شبکه های اجتماعی می‌خوندم انجام میدادم .خیلی دمنوش استفاده میکردم از چای سبز ،قهوه سبز، چهل...
سلام به استاد گرامی و دوستان گلم تمرین فایل دوم گام اول نقض دلایلم 1-ترس از چاق شدن :چون باورم شده بود تو ذهنم این فرمول ثبت شده بود که اگه چاق بشم کسی دوسم نداره زشت میشم واسه همین میترسیدم چاق بشم و این خودش خیلی دلیل محکمی بوده...
سلام به استاد عزیزم ودوستان گرامی تمرین فایل اول دقیقا نمیدونم از چه زمانی چاق شدم تو دبیرستان یادمه بخاطر پهلو داشتن دوستام به مسخره شوخی اسم هایی روم میذاشتن ولی برام مهم نبود اونجوری تو فکرش نمی رفتم که بخوام کاری انجام بدم ولی از بچگی از آدمها چاق...
سلام تمرین فایل سوم روش هایی که برای لاغری انجام دادی یک :پیاده روی صبح ها قبل صبحانه عصرها دو:باشگاه بدنسازی سه:رژیم نخوردن برنج نان سفید خامه بستنی نوشابه سالاد سسی وچیزها چرب چهار : به موقع غذا خوردن چون خونده بودم به موقع خوردن لاغر میشه آدم پنجم :دمنوش...
سلام استاد و دوستان. تمرین فایل دوم عوامل چاقی من ،یک :ترس ازچاق شدن ونفرت از چاقی و بدم میومد از آدمها چاق ومیترسیدم چاق بشم:من قبلا نمی‌دونستم که ترس ونفرت باعث بیشتر شدن اون عامل میشه و احساس بد مساوی است با اتفاق بد ومن خودم با ترسم باعث...
سلام داستان چاقی من و دلایل چاقی من من هم مث بقیه دوستان از چاقی رنج میبردم کودکی که یادم نمیاد راهنمایی هم که چاق نبودم دبیرستان یادمه دوستانم بخاطر پهلو داشتن بهم میگفتن ورگرده واز اون زمان فهمیدم پهلو دارم ولی برام مهم نبود تو فکرشم نبودم تو مرکز...
سلام این فایل خیلی بهم انرژی داد و یه جوری شور اشتیاقم زیاد کرد واسه ادامه دادن و به هدفم رسیدن خیلی فایل به موقعی بود برای من خیلی ممنونم ازتون که اینقدر تاثیر گذار صبحت میکنید خیلی انگیزه گرفتم ممنونم استاد گرامی
سلام موهبتی که چاقی برام داشته این بود که من با این سایت آشنا کرد و فهمیدم که من هرمشکلی که تو زندگیم دارم خودم با فرمول های اشتباهی که به ذهنم دادم جذب کردم و هرچی برام اتفاق افتاده تقصیر هیچ کس نیست جز خودم و نمیشه ذهن با...
سلام استاد عزیزم خسته نباشید همه دوستان اول اینکه بنویسم چطور نفرت از چاقی در من به وجود اومد موقع خرید لباس همیشه احساسم بد بود هیچوقت لباسی که خودم دوست داشتم گیرم نمیومد یا رنگ مورد علاقم نبود یا سایزم و بیشترشونم کارم یسره میکردم میگفتن تک سایز است...
سلام استاد عزیزم ودوستان با گوش دادن به این فایل نهم خیلی بهم انرژی داد وخیلی راحت برام گفتن جمله لاغرشدن راحت ترین کار دنیاست و با استاد میگفتم و لبخند رو لبم بود واسه من به این خاطر راحته آسونه وبهش یقین پیدا کردم شاید باورهای هنوز داشته باشم...