به نام خدا من اگر لاغر بشم چه حسی خواهم داشت؟ من اگر لاغر بشم حس زیبایی، حس آزادی، حس سبکی ، حس شوق و شعف و حس پیروزی و موفقیت را خواهم داشت، من اگه لاغر بشم چقدر به قدرت ذهنم ایمانم بیشتر میشه و در تمام مسائلم با...
به نام خدا سلام بر استاد عزیزم و همه ی دوستان خوب خلاصه ای از انچه تاکنون درک کردم. اول ما اومدیم عادتی رو که قصد تغییرش رو داشتیم مشخص کردیم که برای من خوردن کیک و شیرینی در عصرها و یا خوردن این خوراکی ها بی دلیل و از...
به نام خدا ممنون استاد عزیزم برای این فایل قشنگ، حتما این مرغ کنتاکی رو درست میکنم ان شا الله، خیلی از دیدن این فایل لذت بردم، سفرتون پربرکت، دلتون شاد😋😋 از دیدن مرجان خانم هم در این فایل آشپزی خیلی خوشحال شدم واقعا که آشپز خیلی ماهری هستند و...
به نام خدا موضوع این جلسه به صلح رسیدن با عادات چاق کننده خوب عادات چاق کننده ی ما عادات و رفتارهایی هستند که انجام انها برای ما لذتبخش بوده و هست ولی نتایجی که در پی دارند برای ما رضایت بخش نیست، به همین دلیل باعث عذاب وجدان و...
به نام خدا مزایای عادت خوردن کیک و شیرینی همراه با قهوه یا تنها برای من طعم خوشمزه ی این مواد، احساس لذت از خوردنشون، احساس شکستن محدودیت خوردنشون، داشتن و انجام کاری لذتبخش برای ادامه ی روز، هیجان خوردن خوراکی های خوشمزه، رفع احساس گرسنگی، رفع فشار ذهنی که...
به نام خدا من طاهره متعهد میشوم که روی خودم کار کنم و عادت خوردن خوراکی های شیرین و خوشمزه را از روی خستگی از روی بی حوصلگی از روی خوشحالی از روی هیجان از روی ناراحتی رو تغییر بدهم و عادت کنم هر وقت بدنم نیاز داشت به این...
سلام استاد عزیزم من امروز صبحانه و قهوه ام رو با فایل جذاب و آموزنده ی شما خوردم و چقدر لذت بردم از دیدن این فایل فوق العاده، چقدر تحسینتون کردم ، واقعا که خیلی حرفه ای آشپزی میکنید و راحت و دلنشین، قشنگ آدم حس میکنه که چقدر خودتون...
سلام دوست عزیز چه مطالب خوب و درستی رو نوشتید منم خیلی مشابه شما رفتار میکنم مخصوصا همون عذاب وجدان از خوردن یک چیز ممنوعه توی ذهنم و بعد عذاب وجدان و بعد پرخوری به دلیل اینکه بهرحال اون روز رو خراب کردم و نباید اون خوراکی خاص رو میخوردم،...
به نام خدا نترس طاهره نترس، تو لاغر میشی، خوش اندام میشی، تمام مشکلات چاقیت رو حل میکنی نترس قوی باش مطمین باش که میتونی خیلی چیزها رو اگاه شدی حالا کم کم باید عادت های اشتباهت رو حل و فصل کنی نگران باشی همه چی به ذهن ناخوداگاهت برمیگرده،...
به نام خدا سلام بر استاد عزیزم و همه ی دوستان همه ی ما انسانها از سه بخش روح، ذهن و جسم افریده شده ایم، روح بخش متعالی و خداگونه ی ماست، تمام ارزوها و خواسته های ما، ارزوها و خواسته های روح ماست که دوست داره در این دنیا...
به نام خدا من اگر لاغر بشم چه حسی خواهم داشت؟ من اگر لاغر بشم حس زیبایی، حس آزادی، حس سبکی ، حس شوق و شعف و حس پیروزی و موفقیت را خواهم داشت، من اگه لاغر بشم چقدر به قدرت ذهنم ایمانم بیشتر میشه و در تمام مسائلم با...
به نام خدا سلام بر استاد عزیزم و همه ی دوستان خوب خلاصه ای از انچه تاکنون درک کردم. اول ما اومدیم عادتی رو که قصد تغییرش رو داشتیم مشخص کردیم که برای من خوردن کیک و شیرینی در عصرها و یا خوردن این خوراکی ها بی دلیل و از...
به نام خدا ممنون استاد عزیزم برای این فایل قشنگ، حتما این مرغ کنتاکی رو درست میکنم ان شا الله، خیلی از دیدن این فایل لذت بردم، سفرتون پربرکت، دلتون شاد😋😋 از دیدن مرجان خانم هم در این فایل آشپزی خیلی خوشحال شدم واقعا که آشپز خیلی ماهری هستند و...
به نام خدا موضوع این جلسه به صلح رسیدن با عادات چاق کننده خوب عادات چاق کننده ی ما عادات و رفتارهایی هستند که انجام انها برای ما لذتبخش بوده و هست ولی نتایجی که در پی دارند برای ما رضایت بخش نیست، به همین دلیل باعث عذاب وجدان و...
به نام خدا مزایای عادت خوردن کیک و شیرینی همراه با قهوه یا تنها برای من طعم خوشمزه ی این مواد، احساس لذت از خوردنشون، احساس شکستن محدودیت خوردنشون، داشتن و انجام کاری لذتبخش برای ادامه ی روز، هیجان خوردن خوراکی های خوشمزه، رفع احساس گرسنگی، رفع فشار ذهنی که...
به نام خدا من طاهره متعهد میشوم که روی خودم کار کنم و عادت خوردن خوراکی های شیرین و خوشمزه را از روی خستگی از روی بی حوصلگی از روی خوشحالی از روی هیجان از روی ناراحتی رو تغییر بدهم و عادت کنم هر وقت بدنم نیاز داشت به این...
سلام استاد عزیزم من امروز صبحانه و قهوه ام رو با فایل جذاب و آموزنده ی شما خوردم و چقدر لذت بردم از دیدن این فایل فوق العاده، چقدر تحسینتون کردم ، واقعا که خیلی حرفه ای آشپزی میکنید و راحت و دلنشین، قشنگ آدم حس میکنه که چقدر خودتون...
سلام دوست عزیز چه مطالب خوب و درستی رو نوشتید منم خیلی مشابه شما رفتار میکنم مخصوصا همون عذاب وجدان از خوردن یک چیز ممنوعه توی ذهنم و بعد عذاب وجدان و بعد پرخوری به دلیل اینکه بهرحال اون روز رو خراب کردم و نباید اون خوراکی خاص رو میخوردم،...
به نام خدا نترس طاهره نترس، تو لاغر میشی، خوش اندام میشی، تمام مشکلات چاقیت رو حل میکنی نترس قوی باش مطمین باش که میتونی خیلی چیزها رو اگاه شدی حالا کم کم باید عادت های اشتباهت رو حل و فصل کنی نگران باشی همه چی به ذهن ناخوداگاهت برمیگرده،...
به نام خدا سلام بر استاد عزیزم و همه ی دوستان همه ی ما انسانها از سه بخش روح، ذهن و جسم افریده شده ایم، روح بخش متعالی و خداگونه ی ماست، تمام ارزوها و خواسته های ما، ارزوها و خواسته های روح ماست که دوست داره در این دنیا...