سلام به استاد عطار عزیز و دوستانقبل از هر چیز، پیغام‌های سایت خیلی زیاد هستن و در استفاده از سایت در زمانهای مختلف برای ما اختلال ایجاد میکنن، مثلا به صورت مداوم پیام میاد که از بخش‌های مختلف و پست‌های متنوع دیدن کنیم، به نظرم کاربری که داخل سایته میدونه...
سلام به همگی و استاد عطار روشن عزیزمن هم تصمیم گرفتم که انتخاب رو به جای اشتها قرار بدم تا قدرت دست من باشههرچند هیچوقت اشتها و گرسنگی و سیری زیادی رو در ذهنم نداشتمبیشتر اوقات به این شکل هست که از نظر ذهنی نیاز به خوردن و لذت بردن...
اول این دوره فکر میکردم قراره عادت رو ترک کنیمو خیلی وقتها منم از اراده قوی کمک گرفتم برای ترک عادات نامناسب یا مخرباما شکست همیشه در کمین این روشهبه حق که استاد بسیار آگاهی هستید استاد عطار عزیزمن هم مثل شما و دوستای آگاهمون در این مسیر، این روش...
سلام استاد عزیزدر ادامه تمرینات این دوره، من هم مثل همه میتونم مثالهای زیادی بزنم در این موردخیلی وقتها میخوای یه وسیله‌ای بخری و بودجت ممکنه کافی نباشه و مجبور میشی خصوصیات اصلی و اولویت‌هات در اون دستگاه رو در نظر بگیری و خرید کنیمثلا یک لپ تاپ خاص میخوای...
سلام، وقت همگی بخیردر تمرین این جلسه، میخوام 5 ویژگی مثبت عادتی که تصمیم به ترک اون داشتم رو بنویسم1- لذت خوردن تخمه و آجیل که به صورت دائمی بیشترین چیزی هست که در بین خوراکی‌ها بهشون علاقه دارم و هرگز از خوردنشون زده نمیشماصلا یکی از دلایل اصلی فیلم...
سلام به استاد عطار عزیز و همگیاین اولین کامنت من هست اگر اشتباه نکرده باشمامروز میخوام وارد این چالش زیبا بشمخیلی وقت پیش در دوره مسیر لاغری در مورد این چالش از استاد شنیده بودم اما پشت گوش مینداختماما دیشب که فایل اول رو گوش دادم، مثل یک هدایت الهی...
امتیاز کاربر: 410
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام به استاد عطار عزیز و دوستانقبل از هر چیز، پیغام‌های سایت خیلی زیاد هستن و در استفاده از سایت در زمانهای مختلف برای ما اختلال ایجاد میکنن، مثلا به صورت مداوم پیام میاد که از بخش‌های مختلف و پست‌های متنوع دیدن کنیم، به نظرم کاربری که داخل سایته میدونه...
سلام به همگی و استاد عطار روشن عزیزمن هم تصمیم گرفتم که انتخاب رو به جای اشتها قرار بدم تا قدرت دست من باشههرچند هیچوقت اشتها و گرسنگی و سیری زیادی رو در ذهنم نداشتمبیشتر اوقات به این شکل هست که از نظر ذهنی نیاز به خوردن و لذت بردن...
اول این دوره فکر میکردم قراره عادت رو ترک کنیمو خیلی وقتها منم از اراده قوی کمک گرفتم برای ترک عادات نامناسب یا مخرباما شکست همیشه در کمین این روشهبه حق که استاد بسیار آگاهی هستید استاد عطار عزیزمن هم مثل شما و دوستای آگاهمون در این مسیر، این روش...
سلام استاد عزیزدر ادامه تمرینات این دوره، من هم مثل همه میتونم مثالهای زیادی بزنم در این موردخیلی وقتها میخوای یه وسیله‌ای بخری و بودجت ممکنه کافی نباشه و مجبور میشی خصوصیات اصلی و اولویت‌هات در اون دستگاه رو در نظر بگیری و خرید کنیمثلا یک لپ تاپ خاص میخوای...
سلام، وقت همگی بخیردر تمرین این جلسه، میخوام 5 ویژگی مثبت عادتی که تصمیم به ترک اون داشتم رو بنویسم1- لذت خوردن تخمه و آجیل که به صورت دائمی بیشترین چیزی هست که در بین خوراکی‌ها بهشون علاقه دارم و هرگز از خوردنشون زده نمیشماصلا یکی از دلایل اصلی فیلم...
سلام به استاد عطار عزیز و همگیاین اولین کامنت من هست اگر اشتباه نکرده باشمامروز میخوام وارد این چالش زیبا بشمخیلی وقت پیش در دوره مسیر لاغری در مورد این چالش از استاد شنیده بودم اما پشت گوش مینداختماما دیشب که فایل اول رو گوش دادم، مثل یک هدایت الهی...