0
امتیاز کاربر: 21500
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در گام ۵۷: تغییر عادت شیرینی خوردن در تاریخ 1403/03/03

من خودمواز شیرینی قط ب خاطر خاطره یادفقط ب خاطر لذت نمیخوردم بلکه ب خاطر فرار میخوردم فرار از احساساتی ک تجربه میکنم دعوا میکردم یا خیلی شرایط احساسی نرمالی نداشتم انگار یکی مدام ب من میگفت شیرینی یادمه یبار اونقدر خوردم ک الانم اون شیرینی میبینم حالم بد میشه...

ثبت شده در گام ۳۰: باور کردن لاغر شدن در تاریخ 1403/03/02

سلام همینطور یاد گرفتیم همیشه نتیجه رو ببینیم مثلا من درمسیر لاغری با ذهن کلی تغییرات کردم کلی تو این مسیر تغییر کردم کلی کلی احساساتم تغییر کرده کلی رابطم با خودم و کلی فقط میام نتیجه رو میبینم ک ن من لاغر نشدم چرا این همه فایده دیگه ک داشته رو...

ثبت شده در گام ۳۵: بر علیه خود شاهد چاقی جمع نکنید! در تاریخ 1403/03/01

واقعا اگاهی نابی بود واقعا چقدر من خودم ب شخصه ب بد بودن رابطم شاهد جمع کردم همسرم فلانه بهمانه بعد در ذهن خودم در مکالماتی ک با خودم داشتم بیشتر ب برعکسش فک کردم اما یجور دیگه مثلا گفتم فلان کارو بلده برای دیگری میکنه چن ما رو دوست...

ثبت شده در گام ۳۴: تاثیر مغز بر چاقی در تاریخ 1403/02/31

سلاممن چن وقته این رو تشخیص دادم فک کن از خواب بیدار میشدم همیشه از زمانی ک خونه بابام بودیم عادات داشتیم واین عادت تو سر من مونده بود بعد پاشدم گفتم اخه من ک الان ناهار خوردم خوابیدم واقعا میل ندارم بشدت تحریکات ذهن بیشتر وبیشتر شد حتی زمانی...

ثبت شده در گام ۳۴: تاثیر مغز بر چاقی در تاریخ 1403/02/31

سلام من چن وقته این رو تشخیص دادم فک کن از خواب بیدار میشدم همیشه از زمانی ک خونه بابام بودیم عادات داشتیم واین عادت تو سر من مونده بود بعد پاشدم گفتم اخه من ک الان ناهار خوردم خوابیدم واقعا میل ندارم بشدت تحریکات ذهن بیشتر وبیشتر شد حتی زمانی...

بنظرمن هر چیزی طبیعیش زیباست ولاغری یجور طبیعت بدنه یجور رسالت بدنه انگار بدن موظف ب انجام این کار هس و من ب این ایمان دارم اصلا چشم گوش وهمه وهمه اجزای بدن اینکار رو میکنند وما از اول ذاتا متناسب بودن تو ژن مون هس تو وجودمون هس زمانی...

ثبت شده در گام ۳۳: لاغر هستید حتی اگر چاق هستید! در تاریخ 1403/02/30

سلام سرزمین لاغری این سایت دقیقا بهشت من هس بهشتی ک هر چقدر بخوام میتونم ازش بردارم با ادامه دادن با استمرار واقعا با بودن تو این بهشت ک خودتو میسازی دنبال چی هستیم دنبال احساس رضایت ارامش خوشبختی سلامتی من همه این ها رو تو این سایت میبینم فقط باید باشی انگار...

ثبت شده در گام ۳۰: باور کردن لاغر شدن در تاریخ 1403/02/23

سلام عزیز جان میشه یکم بیشتر توضیح بدید اینو ک یعنی چی ک گرسنه نیستم و یا سیر شدن عمل نکردی چن من خیلی توجه دارم ب این مسئله ک حتما گرسته بودم بخورم سیر شدم نخورم گیر کردم

ثبت شده در چاقی خود را شفا بده در تاریخ 1403/02/23

سلام خدمت شما دوست عزیزی سوال داشتم خوشحال میشم راهنمایی کنید شما باورهاییک میسازید چجوری توش استمرار دارید با نوشتن یا تکرار یا عمل کردن مثلام یگید در زمانی کتمایل وارید بخورید خیلی از تمایلات من در زمان گرسنگی نیس مثلا زمانی کاز لحاظ احساسی قاطی میکنم بیشتر تنایلم بالا میره واینک فکر...

ثبت شده در گام ۳۰: باور کردن لاغر شدن در تاریخ 1403/02/22

سلام دیروز تو ی مهمونی بودم حرف چاقی ولاغری بود چن خواهر شواهر من امپول میزنه برای لاعر شدن این روزها خیلی خیلی تو مهمونی ها حرف چاقی ولاغری من میبینم ک خواهر شوهرم دنبال تایید از دیگران مدام میپرسه من لاغر شدم مدام از چاقی حرف میزنه مدام خودشوم مقایسه...