گام ۳۳: لاغر هستید حتی اگر چاق هستید!

سلام  و درود  ▪︎   گام  ۳۳ 

عنوان  این فایل :    شما لاغرید حتی وقتی چاقید ▪︎

        ■●■●■●■●■●■●■

استاد گرامی سلام  ،  من امروز  صبح خیلی زود بیدار شدم برای رفع احساس گرسنگی  .. کم پیش می آد نیمه شب پاشم غذا  بخورم  بستگی داره آخر شب چیزی خورده باشم  یا نه  و اینم بسته به اینه چه ساعتی  شام خورده باشم ..دیشب ساعت ۷ شام رو به اندازه کافی خوردم ساعت ۱۲ شب احساس گرسنگی ملایم داشتم ولی اهمیت ندادم در حالی که فایل گوش می دادم خوابم برد  .نیمه شب ساعت ۳ از خواب بیدار شدم ضعف داشتم  پا شدم چیزی خوردم  خواب از سرم‌پرید .گوشیموبرداشتم و طبق عادت دو سال اخیر اول رفتم  سراغ ایمیلهایی که از سایت برام می آد به این فایل هدایت شدم  …..با خوندن  این متن  ،  یکی از جملات   خیلی به دلم‌نشست  و احساس خوبی بهم دست داد …قسمتی که نوشته بود  چون روح ما از خداست  و خدا چاق نیست  پس  در درون ما  تا ابد یک فردکاملا  متناسب از نظرها پنهان شده  وجود داره    اون نه با خواست خودش بلکه با فشار افکار و فرمولها و رفتار اشتباه  که طی سالیان متمادی  بهش تحمیل شده  از نظر پنهان شده … باز تکرار کردم  روح  من از خداست  و خدا چاق نیست ،فقیر و بی پول و مستاصل نیست ، بیمار نیست ، ناشاد و افسرده نیست ،   هر چه من در شرایط بهتری  از هر نظر باشم  به خدا شبیه ترم …من از این متن لذت بردم و تصمیم گرفتم  دیدگاه کاملی برگرفته   از این‌متن  بنویسم ..

          ■●■●■●■●■●■●■ 

به عقیده  استاد گرامی ،   در وجود هر فرد چاق، یک فرد کاملا متناسب وجود داره که از نظرها پنهانه ▪︎

البته این  فرد متناسب به خواست خودش پنهان نشده  بلکه به اجبار  افکار و فرمول های چاق کننده ای که ما در ذهن خود ایجاد کردیم، لاغری را از نظرها مخفی کرده ▪︎

وجود ما از خداست و خداوند چاق نیست، فقیر نیست، درمانده نیست، خشمگین نیست، حسود نیست.▪︎

هرچه انسان در شرایط بهتری زندگی کنه به خداوند شبیه تره ▪︎

شرایط بهتر شامل: سلامتی، ثروت، روابط عالی، شادی، احساس خوب، آراسته بودن و هر ویژگی پسندیده ای هست  که سراغ داریم ▪︎

از  اونجایی که وجود ما از خداست، قطعا یک فرد کاملا متناسب و ایده آل در وجود ما نهفته است که ما به واسطه آموزش های اشتباه و سالها تلاش برای چاق شدن تونستیم‌، بخش متناسب وجود خود را از نظرها پنهان کنیم.▪︎

حالا من اینجام ، مشخصه که می خوام تغییر کنم ▪︎

حقیقتا  من  از تماشای وجود چاق خودم  خیلی ناراحتم  و دلم   برای بخش لاغر وجودم خیلی  تنگ شده ▪︎

به عقیده استادمون   دلتنگی لاغری سخت ترین دلتنگی است که در وجود افراد چاق  نهادینه شده ▪︎ 

هیچ راهی برای مقاومت در برابر دلتنگی لاغری وجود نداره. یا باید لاغر بشم‌ یا غم دلتنگی لاغری زندگیمو تباه خواهد کرد.▪︎

پس اگر اینجا هستم از گروه مشتاقان لاغری ام  و مطمئنم که لاغرم ▪︎ ، گروهی که تصمیم گرفته بخش لاغر و متناسب وجودشو به معرض نمایش بگذاره▪︎بخشی که در وجودم هست اما پنهان از نظره  و فقط باید انباشت چربی هایی که   با افکار و رفتارم ایجاد کردم رو به مرور پاک کنم تا اون  بخش زیبا و دوست داشتنی فرصت خودنمایی پیدا کنه ▪︎

رویای  من لاغر شدنمه باید به این نکته دقت داشته باشم که بخش چاق وجود من  دائما سعی می کنه به من یادآوری کنه که:تنها بخش وجودت منم▪︎.

بخش لاغری در وجودت نیست، به دنبال لاغری نباش، وجود نداره▪︎

فقط من  هستم و تو تا ابد با من خواهی بود.▪︎

اینا سر و صداهای بخش چاق منه  که نمی تونه   تحمل کنه که من  حتی در سطح فکر ، احساس  لاغر بودن داشته باشم ▪︎

بخش چاق وجود  من می دونه مهمان ناخوانده ای است که  مثل  پرده ای ضخیم و سیاه  جلوی نمایان شدن بخش زیبای وجودم رو گرفته ▪︎

چاقی که خود شیطان درون منه  می دونه  که، لاغری بخش همیشگی و اولیه وجود همه ماست و به همین دلیل همیشه سعی می کنه  خودشو به جای لاغری به عنوان بخش همیشگی و دائمی معرفی کنه ▪︎

چاقی می دونه  که خلق شده افکار و فرمول های اشتباه ذهن فرد چاقه  و هیچ اشتباهی دربرابر صحت و راستی خلقت خداوند قدرت ایستادگی نداره ▪︎

خلقت خداوند، انسانی متناسب در حالت ایده آل بوده و چاقی توان مقابله با  چیزی که خداوند برای  انسان مقدر کرده  نداره ▪︎

هرچه سر صدای چاقی بیشتر و بلندتر باشه نشان از ترس و وحشت  اونه  که فضای وجود خودشو بر خود تنگ و تنگ تر می بینه ▪︎

اون می دونه  که مسیر لاغری با ذهن، مسیر شکوفایی بخش لاغر وجود ماست و این مسیر راه به جایی جز لاغری و سلامتی و شادی و احساس خوب نداره ▪︎

یکی از برچسب هایی که افراد چاق به خود می زنن اینه که “ما اراده لاغر شدن” نداریم.▪︎

سالها به دیگران  گفتیم  من اراده لاغر  شدن ندارم و این در حالی بود که از روش های مختلفی برای لاغر شدن اقدام کرده بودیم اما چون نتیجه نمی گرفتیم تصور می کردیم  اراده لازم برای لاغر شدن رو نداریم

 و این در حالی بود که نمی دونستیم روش هایی که برای لاغری انتخاب  می کنیم  راه به لاغری نمی برن و فقط مسیر چاقی رو پهن تر و صاف تر می کنن ▪︎

هرچی که ما بیشتر برای لاغر شدن تلاش کرده بودیم  نه تنها لاغر نشدیم  بلکه به شکل آسان تری چاق تر شدیم ▪︎

تلاش در مسیر اشتباه  راهی به موفقیت نداره بلکه ما رو از هدفمون دور و دور تر می کنه ▪︎.

وقتی در مسیر اشتباه تلاش میکنیم نه تنها به مقصد نمی رسیم بلکه انرژی و شوق و اشتیاق خودمونو هم از دست می دیم ▪︎

هر فردی که از روش های مختلف برای لاغری اقدام کرده این حرف و نظر رو  به خوبی درک و تجربه کرده ▪︎

بارها با اشتیاق و انگیزه عالی برای لاغر شدن از روش رژیم گرفتن یا ورزش کردن یا … اقدام می کردیم اما هر روز که از اجرای برنامه لاغری می گذشت  احساس ناتوانی  بیشتری در ادامه دادن مسیر لاغری می کردیم.▪︎

این کاهش انرژی و شور و اشتیاق به حدی اضافه می شد که از ادامه راه منصرف می شدیم و چاقی رو به رنج لاغری ترجیح می دادیم ▪︎

من و سایر دوستانی  که در مسیر لاغری با ذهن قدم گذاشتیم  به خوبی تفاوت این روش با سایر روش های لاغری رو درک و تجربه کردیم ▪︎

هر روز که از شروع مسیرم  گذشته  شور و اشتیاق  من  بیشتر شده ▪︎انگیزه و امیدم برای لاغر شدن بیشتر شده ▪︎اطمینان من  به صحیح بودن روشی که در پیش گرفتم  بیشتر  شده ▪︎مسیر لاغری با ذهن برام واضح تر و درکم از موضوعات مطرح شده بهتر شده ▪︎اینا  نشانه های مسیر صحیح تغییر کردن من و سایر دوستانم هست ▪︎ 

در مسیر لاغری با ذهن هر روز احساس می کنم که از جایی که شروع کردم یک قدم دورتر شدم ▪︎من  هدایت خودمو باور  کردم  و قدم در این مسیر گذاشتم  از همان لحظه شروع، متوجه تغییر احساس خودم شدم ▪︎

اولین فایل آموزشی، همان دقایق اول مثل آبی  بود که بر آتش ریخته شد ▪︎احساس کردم  به جای امنی رسیدم آرامش را در وجودم احساس کردم ▪︎  خدایا سپاسگزارم بر این آرامشی که دارم  این بزرگترین و بهترین سرمایه من برای ادامه این مسیر و ادامه زندگیم تا  لحظه ترک این جهان خواهد بود ▪︎ به مرور ترس هام به اشتیاق، ناامیدیم به انگیزه و بی اراده بودنم به تصمیمی قاطع برای تغییر کردن تبدیل شد ▪︎ این معجزه قدرت ذهن ،در خلق شرایطی است که سال هاست رویای اونو  داشتم ▪︎

به عقیده  استاد گرامی هر فایل آموزشی مانند تکه ای از پازل لاغری با قدرت ذهنه ▪︎

زمانی که از محتوای آموزشی استفاده میکنیم آگاهی لازم جهت شناسایی فرمول های اشتباه قبلی و همچنین اطلاعات لازم برای ایجاد فرمول های جدید رو دریافت می کنیم ▪︎

با انجام تمرینات در واقع در حال خط زدن فرمول های اشتباه چاقی و نوشتن فرمول های صحیح لاغری در ذهنم  هستم ▪︎

با خوندن نوشته های دیگران و تماشای تصاویر شگفتی سازان، ذهنم در فضای لاغری با ذهن قرار می گیره   من  در جهانی هستم که همه به دنبال لاغر شدن هستن و من  همسفران زیادی  در این راه دارم که این موضوع به من احساس آرامش و اطمینان  بیشتری می ده▪︎.

         ■●■●■●■●■●■●■●■

استاد  هر وقت  به یکی از فایلهای صد گام  هدایت میشم در حالی که مدتیست در دوره تکرار گام اول  ورود به سرزمین لاغرها هم هستم   تاکیدم  بر این عقیده   بیشتر میشه که دوره هدیه ۱۰۰ گام  ، دوره ای است  بسیار بسیار ارزشمند  و حاوی نکات طلایی کاهش وزن و من تصمیم صد در صد دارم بعد از اتمام دوره تکرار که امروز جلسه ۳۱  اونو تمرین می کنم بیام دوره صد گام رو  از مقدمه  شروع کنم و دیدگاه بنویسم و لذت ببرم  …این دوره  مکمل  دوره های خریداری شده است و بسیار با اهمیته ….  از شما  استاد عزیز و سخاوتمند و عاشق لاغری ذهنی  بسیار سپاسگزار و قدردانم …خدا حفظتون کنه  و هر آنچه که از خدا می خواهید بهتون  عطا کنه ….آمین …  

حالا  میرم که فایل صوتی این گام رو هم گوش بدم  و استفاده ببرم ….    عقیده دارم  فایلهای آموزشی دوره صدگام به قدری  سرشار از آگاهیست که هم باید برای متنش دیدگاه بنویسم هم بعد از گوش دادن به فایل های صوتی هر جلسه … به امید خدا دوره تکرار  رو تموم کنم  این عقیده ارو که فعلا در سطح فکرمه به اجرا خواهم گذاشت …

  سایه اتون مستدام …..