اصلاح منطق ذهن چاق (قسمت اول)

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم م و دوستان گرامیم 

استاد من واقعا مبحث منطق ذهن چاق قبول دارم از اعماق وجودم می‌پذیرم اش 

چرا چون قبل از اینکه دوره ورود به سرزمین لاغرها و پاس کنم کلی ذهنم منطق داشت و من نمیتونستم قبول کنم که من میتونم لاغر بشم 

در صورتیکه پن از روش‌های اشتباه حتی ۱۹ کیلو اضافه وزنی که پیدا کرده بودم  ک

تونستم از راه اشتباه کم کنم و گفتم فقط یک جمله بهانه‌ای شد برای من که دوباره برگردم سر جای اولم که برای من وقتی بقول معروف مدرک لاغری ام گرفتم زیرش نوشته شده بود شما از امروز میتونانید روزی دوهزار کالری مصرف کنید برام خیلی جای تعجب بود 

خوب برای خیلی جای تعجب بود که اگر من روزی دو هزار کالری مصرف کنم که دوباره چاق میشم در صورتیکه من رسیده بودم به روزی ۱۳۵۰ کالری در روز مصرف کردن خلاصه زمانی نگذشت که حالا کاملا نه ولی خیلی از وزنم برگشت 

منم قبلنا کلی منطق داشتم برای چاق شدنم و چاق موندنم 

که من انسان کم تحرکی هستم من باردار شدم چاق شدم من زیاد میخوابم من خیلی میخورم و‌..اینا بخشی از منطق ذهن چاق من بودن 

وقتی دوره گام اول تهیه کردم خدارو شکر خداروشکر تونستم به نظر خودم ۹۰ درصد منطق ذهن چاقم برطرف کنم 

مثلا برای اینکه من باردار شدم چاق شدم کلی دلیل پیدا کردم از اقوام و اطرافیانم که فلانی یادته فقط شکمش بزرگ شده بود فلانبگی رو یادته اصلا کسی متوجه نمیشد باردار و بعد هم در خیابون راه میرفتم یا مطب پزشک زنان میرفتم میدیم خانمهایی که ماه نهم بارداربشونو دارن میگذرونن اما انگار ۵ ماهه است یا میدیدم افرادی رو که فقط شکم دارن یا بکم چاق شدن 

به ذهنم میگفتم ببین ببین این فقط شکم داره برای خودم منطقی میکردم که این دلیل نمیشه که انسان باردار بشه 

آنقدر اضافه وزن پیدا کنه پس چرا فلانی و فلانی فقط مثلا ۵ کیلو اصافه کردن موقع زایمان هم کلا تموم شد از بین رفت 

پس این دلیل چاقی نمیشه 

من هم منطق ذهن دارم مثلا در کسب و کار اولین منطق ذهنم اینکه در ذهن من کسب و کاری ثبت نشده یعنی برای زندگی من هیچ کسب کاری ثبت نشده همین یه منطق کافی تا آخر عمرم صاحب هیچ کسب و کاری نشم و مهمتر اینکه نتونم از شغلم درآمد کسب کنم 

بعدش خیلی منطق دیگه داشتم درباره کسب و کار 

که من سنی ازم گذشته الان همه نیروی جوان میخ آن کسی به من کار نمیده 

و اطرافیانم خیلی زیاد میگن که اون موقع که باید دنبال کار میگشتم نگشتی الان سر پیری یادت افتاده که باید شغل داشته باشی درآمد کسب کنی 

درباره لاغر شدن هم کلی منطق ذهنی داشتم که خداروشکر در گام اول و دوم خیلی از اونها رو رد کردم 

من استاد خیلی از افراد میبینم  حتی در شهرستانمون شاید نگن یعنی به زبون نیارن که چرا من لاغر نمیشن اما کلی زحمت میکشن برای لاغر شدن یا لاغر موندن بارها دیدم کلی مسافت هر روز پیاده میرن و برمیگردن اونجاییکه لاغر بودن که تغییری نکردن و اونجاییکه چاق بودنم تغییر نکردن 

حالا نمیدونم چه منطق ذهنی دارن 

من اون زمان‌ها در یک محلی زندگی میکردم که هر روز با کلی افراد میرفتیم پیاده روی و الان بعد از ۲۰ سال هنوز اون افراد دارن پیاده روی میکنن نه تنها لاغر نشدن بلکه چاقتر هم شدن 

استاد برای من هم غذاهای چاق کننده و لاغر کننده وجود داشت برای من اینجوری بود که غذاهایی که کالری بیشتری داشتن مثل آجیل فست فود سرخ کردنی ها اینا کالری بیشتری داشتن چاق کننده بودن غذاهایی هم که کالری کمتری داشتن غذاهای لاغر کننده نبودن بهتر بودم  مثل کدو بادمجون 

برای منم قبلا اینجوری بود که برای لاغر شدن باید ورزش کنم غذای کمتری بخورم  اما الان به لطف خدا و با کمک شما استاد عزیزو گرامیم دیگه اینجوری فکر نمی‌کنم اصلا غذاها برای من  قدرتی ندارن که منو بخوان چاق کنن چون برای ذهنم منطقی شده که منم مثلا پیتزا میخورم اون فرد متناسب هم پیتزا میخوره چه بسا اون فرد متناسب خیلی بیشتر از من پیتزا میخورم پس چرا باید پیتزا منو چاق کنه برای اون فرد هیچ تاثیری براش نداشته باشه فقط سیرش کنه پس این فقط یک فکر ذهن چاق باعث این فرضیه شده اگر پیتزا چاق کننده بود حتما باید همه رو چاق می‌کرد نه عده‌ای رو چاق کنه عده‌ای رو سیر کنه 

من هم استپ کردن تجربه کردن یه روی احساس می‌کردم روند لاغری من شروع شده دو سه بار هم شبنم دریافت میکردم چون دیگه دریافت نکردم  گفتم حتما من لاغر تر نشدم که دیگه کسی به من نمیگه لاغر شدی بنابر این منطق استپ کردن در من ایجاد شد 

من خدارو شکر این مراحل گذروندم که ورزش کنم لاغر بشم رژیم بگیرم لاغر بشم دائم الرحیم باشم لاغر میشم  دلنوشته بخورم قرصهای دست ساز بخورم و….لاغر بشم همه اینها رو تجربه کردم نشد برای من الان دیگه منطقی شده من فقط با قدرت ذهنم میتونم لاغر بشم چه بسا مقداری از وزنم با همین روش کم کردم و دیگه اضافه نکردم پس برای ذهنم منطقی شد که این روش صحیح ترین روش خدایا شکرت 

استاد من هم مشکل دفع مزاجی یا همون یبوست هم داشتم من خیلی شدید این مشکل داشتم و بیماری پوستی هم اینو شستشو بیشتر کرده بود 

من برای خودم منطقی کردم چطور اینکه با خودم میگفتم طبیعی که همه هر غدایی رو میخوریم عمل هضم و دفع انجام بشه تصادفات اون از بدن خارج بشه ببخشید این مقال میزنم یارم که دوستانم این مشکل داشتن و الانم بحثش پیش اومد گفتم بنویسم 

با خودم میگفتم ببین خدا ند طوری سیستم بدن ما رو تعبیه کرده که از اون نوزادی که تازه بدنیا اومده تا اون شخصی که الان قرار بهشتی بشه عمل دفع انجام میده پس باید اینجوری باشه 

بعد میگفتم ببین فلانی رو جرایت نمیکنه یه کوچولو کاکائو تلخ بخورم از دستشویی بیرون نمیاد یه پاکسازی روده کامل انجام میده با یه تکه کاکائو یا فلانی رو ببین جرایت نکرد یه دونه آلو بخارا تو باغ بخوره گفت من حساسم اینجا که سرویس ندارین 

تو خیابون هم میرفتم به ذهنم میگفتم که ببین همه آدمها باید این عمل انجام بدم اصلا خداوند مغز برای انسان قرار داده و یکی از کارهای مغز اینکه به سلول‌های مشخص شده دستور بده هر وقت من چیزی خوردم عمل هضم و دفع انجام بده و برای همه باید به راحتی باشه بدن انجام بده و هیچ نیاری به من نداره که من قرصی بخورم تا این عمل انجام بسه نه خداوند مغز قرار داده و کارشو بهش گفته که یکی از اونها دفع کردن 

و من خیلی این تمرینات تکرار کردم تا برای دهنم منطقی شد و الان خداروشکر این مشکل ندارم ولی  یادم رفته بود که این یک قانون در تمام جنبه‌ای زندگیم صدق میکنه 

من خدارو شکر این منطق ها رو برای داشتن شرایط مالی ندارم فقط اینو  دارم که با من باید یه شغلی داشته باشم بتونم ازش درآمد کسب کنم و هنوز هیچ شغلی ندارم دیگه شغل بافت لباس بچه گانه رو دوست ندارم زده شدم ازش خیلی تحقیر شدم برای فروش اون لباسهایی که بافته بودم آقاهه به من یه جوری نگاه می‌کرد انگار من دارم گدایی میکنم  بهش گفتم قیمتم خیلی ارزون گفت من سرمایه‌ای بخوابمون تا سال دیگه که تو میخ ای لباستو بفروشی  اون یکی هم خیلی خوشش اومد از لباس ولی منو مسخره کرد گفت الان دیگه دیر الان لباسهای عید اومده شما باید بری سال دیگه شهریور بیا وقتی رفتم گفت نه من نمیخرم متوجه شدم که اون زمان فقط میخواسته منو از سر خودش باز کنه من ب م اسرار نکنم 

همسر من این عقیده رو داره که باید از بچگی بری کارگری کنی تا قدر کارو بدونی موفق بشی و الان خودش از بچگی رفته کار کرده اما انسان موفقی هم نبوده چون مانع بعدی میاد که اینکه من شغلم شیشه بری الان زمانه ای شده که باید چند تا شاخه از شغلت بلد باشی وگرنه تو خرج خونت هم میمونی 

و همین طور بود دوره‌ای از زندگیم پن حتی پول خرید نون هم نداشتم و الان عقیده داره آدم باید بره درب برقی کار کنه همیشه میگه من حاضرم برم رایگان برای مردم کار کنم تا درب برقی یاد بگیرم 

و همین طور هم شد برای یاد گیری شیشه های نشکن و دو جداره همین کارو انجام داد آنقدر رفت بعنوان کارگر برای افراد کار گرد بقول خودش کارو دزدید یعنی دقت زیادی می‌کرد ببینه استادش چکار میکنه بگیاد بگیره و الان تونست اون شغل یاد بگیره الان میگه یه مانع دیگه است که شغل ما بدرد نمیخوره الان آدم باید اسمش و نمیدونم خونه بخره با قیمت کمتر تعمیر کنه با قیمت بیشتر بفروشه و چون پول این کارو نداره مشغول شغل خودش 

من چون شغلی نداشتم درآمدی کسب نکردم رونوشت بلد نبودم اما برای همسرم چون با چشمان خودم میبینم میتونستم توضیح بدم و الانم خیلی اسرار داره به دخترم میگه برو تو تولیدیها رایگان کار کن کار یاد بگیری دخترم میگه پن بلدم نمیرم  واقعا بلده اما یکم ترس داره هنوز 

من تازه به این درک رسیدم که من میتونم لاغر بشم پن میتونم یه کسب و کار موفق داشته باشم من میتونم رابطه عالی با همسرم داشته باشم من میتونم یه رابطه عالی با فرزندانم داسته باشم و باید بشینم خوب فکر کنم منطق ذهنی هامو پیدا کنم اونها رو رد کنم خیلی هاشو رد کردم  مثلا همین سنم برای خودم منطقی کردم سن فقط یه عدد دیدم بارها که افراد تازه به سن ۷۵ سالگی میرسن میرن دنبال ورزش مورد علاقشون آنقدر وزشها رو تجربه میکنن تا ورزش مورد علاقشون کشف کنن منکه سنی ندارم منم میتونم موفق بشم منم میتونم یه شغل پردرآمد تجربه کنم 

استاد اگر الان من میتونم به راحتی بگم و باور داشته باشم که بگم من میتونم موفق بشم همه اینها رو مدیون شما استاد عزیزو عالیقدرم هستم با اگاهیهایی که در فایلها مطرح کردید من ا نها رو تجربه کردم درک کردم وگرنه من قبلنا من اصلا منطق ذهن چاق نمیدونستم چیه تو دنیای خودم زندگی میکردم خدایا شکرت که عضو دنیای کوچک شما استاد عزی م هستم بینهایت بینهایت بینهایت بار سپاسگزارم 

من می‌پذیرم تا موضوعی برای خودم باور پذیر نشه که منم میتونم شغل داشته باشم منم میتونم از شغلم درآمد کسب کنم و…هرکز نمیتونم اون شغل تجربه کنم واقعا منطقی اگر هم حالا یه اتفاقی بیافته من صاحب شغلی بشم درآمدی هم کسب کنم حتما پایدار نخواهد بود چون وقتی یه مانعی پیش بیاد یه مسئله‌ای رخ بده فورا فرمول قبلی میاد بالا گفتم که خداوند برای تو شغلی در نظر نگرفته 

و من این باور دارم که خدایا منم بنده تو هستم حق منه من لایقش هستم طبیعی که منم یه شغلی داشته باشم بتونم ازش درآمد کسب کنم و من میخوام برنامه الهی خودم برای داشتن شغل طلب کنم 

من قبلنا اینجوری فکر میکردم فکر میکردم نمیتونم شغلی داشته باشم میگفتم بهتره برم یه وام کوچیک بگیرم مثلا دویست هزار تومان بگیرم ماهی ۲۰ هزار تومن قسط بدم ۱۰ ماهه تموم میشه بعد دوباره وام بگیرم قسط بدم اینجوری پولم زیاد بشه در همین فکرها بودم با گفته استادم رسیدم در فایلی توضیح دادید که وام نمی‌گیرید دفترچه بیمه تونو از بین بردید دیگه برای ذهنم منطقی شد وام نباید بگیرم من برای موفق شدن باید از قدرت ذهنم استفاده کنم همین 

من میتونم تغییر کنم من میتونم شرایط زندگیم دگرگون کنم من میتونم شغل داشته باشم من میتونم چون من خالق زندگی خودم هستم 

استاد من یه جورایی برای خودم در دهنم پذیرفتم که من میتونم لاغر بشم چون از وقتیکه عضو سایت شدم خدایی دیگه هیچ وقت فکر رژیم نکردم فکر دلنوشته و…رو نکردم حالا دارم این دوره رو پاس میکنم رزیم بگیرم یا کالری این چقدر و…نگفتم پس من برای دهنم منطقی شده تازه من به این درک رسیدم من هر مسئله‌ای در زندگیم باهاش ب خورد میکنم باید ذهنی حل کنم پس برای دهنم منطقی شده و بازم از شما استاد عزیزم سپاسگزارم 

منم فردی رو میشناسم که لاغره ها و عقیده داره چون غذاهای سالم بیشتر میخورم لاغر موندم وگرنه منم چاق میشم و همیشه هم میگه شلوارم آنقدر تنگ شده به زور خودم جا دادم منطقش میگه چون غذاهای سالم میخوره فست و فود خیلی کم میخوره آنقدر لاغر و گرنه بگم ایشون از بچگی همین طور لاغر بوده اصلا هم در دوره زندگیش ندیدم یکمکچتقتر شده باشه یا یه مقدار شکمش بزگتر شده باشه 

منم هنوز این عادت دارم اگر یه روزی به هر دلیلی که بیشتر دوست داشتن اون غذاست شاید دو لقمه بیشتر بخورم به فشار شکم برسم ‌کلی فکر میکنم چرا زیاد خوردم ولی سرزنش نمیکنم خودم ولی تا چند ساعت حالم بده حداقل تا زمانیکه فشار شکم دارم هی یادم میاد حالم بد میشه 

انتظار بیشتر از تلاش نتیجه میده بارها دیدم پدرم زیر درخت می‌خوابید میگفت به درخت که ببین من مثلا باید از گردشهای تو یک ملیون تومن پول دربیارم یادت نره ها امسال خیلی گردو بدی بخدا با چشم خودم میدیدم اون  سال حداقل دو تا گونی بیشتر می‌داد  درستکه پدر من گونی ها رو نصفه می‌بست تا حملش راحت تر باشه ولی حداقل هر گونی ۱۰۰۰ تا گردو توش قرار داشت 

واقعا انتظار قوقا میکنه انتظار که شرایط برای ما رقم میزنه خدایا شکرت و ممنونم برای تهیه این فایل ارزشمند مثل بقیه فایلها بی‌نظیر بودم خیلی حال دلم خوب کرد الهی دست به خاک بزنید طلا بشه