امروز صبح حدود ساعت ۷ رفتم یه کم قدم بزنم و اولین فایلی که گوش دادم همون فایل تجسم شبانه بود که شب قبلش گوش داده بودم. وقتی به بخشی رسید که دارم میرم مغازه و لباس پرو میکنم، اتفاقاً داشتم از جلوی بوتیک‌هایی رد میشدم که همیشه میدیدم. خیلی راحت تونستم خودم رو تو همون مغازه ببینم که کت‌وشلواری که دوست دارم رو پوشیدم و از دیدنش لذت بردم. این چند دقیقه یه نمونه‌ی ساده از تمرکز ذهنی برای لاغری بود؛ یعنی حواسم در طول روز هم به همون چیزی باشه که شب تجسمش میکنم.
این نوشته، جلسه پنجم از دوره‌ی «ورود به ضمیر ناخودآگاه برای لاغری» است. در جلسه چهارم (منطق ذهنی برای لاغری) پنج سؤال روزانه رو یاد گرفتیم. در این جلسه می‌خوایم ببینیم چرا خیلی‌ها تجسم میکنن ولی تخیلشون به واقعیت نمی‌رسه. اینجا خلاصه‌ای از حرف‌ها رو نوشتم، ولی اصل آموزش در فایل صوتی پایین همین صفحه‌ست.
🙌 بهانه بیبهانه
برای تخیل کردن هیچ سطح سوادی لازم نیست و سن هم مهم نیست؛ ده سالت باشه یا صد سال، می‌تونی فکر کنی. مقدار اضافه‌وزن هم هیچ فرقی نمیکنه. اگه قرار بود پیاده‌روی کنی، بین پنج کیلو و دویست کیلو اضافه‌وزن فرق بود؛ ولی تخیل فضایی کاملاً شخصیه که هیچکس جز خودت بهش دسترسی نداره و وزن هم توش نقشی نداره.
شلوغی زندگی هم بهانه‌ی خوبی نیست. بیشتر کارهای روزمره تکراری هستن و از روی عادت انجام میشن؛ پس همون موقع رسیدگی به کار بچه‌ها یا کار مشتری‌ها هم می‌تونی تصویر متناسبت رو در ذهنت نگه داری. هر فکری که میگه «من وقتشو ندارم» یا «برای من نمیشه»، یه بهانه‌ست. برای همین شعار ما در لاغری با ذهن اینه: «بهانه بیبهانه».
📏 لاغری با ذهن متر و معیار نداره
اگه قرار بود بهت شنا یاد بدم، می‌تونستم بگم بعد از دوره باید ۲۰۰ متر بدون توقف شنا کنی. ولی کار ذهنی این مدلی اندازه‌گیری نمیشه. باید بدونی هر شب چقدر از تصویر ذهنیت وارد ناخودآگاه شد؛ فقط تکرارش میکنی و نتیجه‌ش رو کم‌کم در زندگیت می‌بینی.
یادته رژیم‌ها می‌گفتن «ده کیلو کم میکنی» و وقتی کم نمی‌کردیم خودمون رو سرزنش می‌کردیم که بی‌اراده بودیم؟ اینجا چنین چیزی نیست. معیار اصلی تجربه‌ی خودته. من با همین روش نتیجه گرفتم و برای همین هم بهش مطمئنم؛ وقتی خودت تجربه‌ش کنی، دیگه لازم نیست کسی بهت انگیزه بده که ادامه بدی.
اصل کار همون تجسم قبل از خوابه، ولی اگه در طول روز هم فایل شبانه رو گوش کنی خیلی هم خوبه. مثل خواننده‌ای که قبل از کنسرت، صد بار یه آهنگ رو تمرین میکنه تا روز اجرا بهترین اجراش رو داشته باشه.
🎯 تمرکز ذهنی برای لاغری یعنی حواست در طول روز کجاست
خیلی از آدم‌ها آرزوی یه چیزی رو دارن، ولی سال‌ها میگذره و اتفاقی نمی‌افته. مثلاً یکی دوست داره ازدواج موفقی داشته باشه، ولی هر روز خبر طلاق و خیانت و دعوای زن و شوهر می‌شنوه و حواسش به مشکلات ازدواجه. این آدم خواسته‌ش تو ذهنش هست، ولی توجه روزمره‌ش خلاف همون خواسته‌ست؛ برای همین هیچ‌وقت بهش نمی‌رسه.
در لاغری هم همینه. طبیعیه که چشمت به بدنت بیفته یا تنگی لباس رو حس کنی. ولی این جسمی که الان داری، قبلاً از تصویر ذهنی چاقی ساخته شده. ذهن ناخودآگاه نمی‌دونه الان چند کیلویی؛ فقط چیزی رو که ازش می‌خوای بهت تحویل میده. اگه شب لاغری رو تجسم کنی ولی تمام روز از دیدن خودت خجالت بکشی و حست بد بشه، داری برخلاف تخیل خودت حرکت میکنی. درباره‌ی اینکه اتفاق‌های روزمره چطور احساس چاقی رو در ما زنده میکنن، در دوره‌ی «پاکسازی چاقی از ذهن» مفصل صحبت کردم.
🧠 چرا منطقمون چاقی رو واقعی‌تر می‌دونه؟
منطق ما چیزی رو می‌پذیره که براش ثابت شده باشه. لاغری هنوز فقط تو تخیله، ولی چاقی رو هر روز با چشم می‌بینی، با گوش می‌شنوی و با دست لمس میکنی. برای همین کم‌کم باور میکنیم که چاقی واقعیه و لاغری یه خیال‌پردازیه.
همین اتفاق در کار هم می‌افته. یکی آرزوی کسب‌وکار موفق داره، ولی هر روز می‌شنوه «بازار خرابه» و به همین حرف‌ها توجه میکنه. این آدم تا آخر عمر آرزوی موفقیت رو خواهد داشت، ولی تجربه‌ش نمیکنه؛ چون چیزی که تجربه میکنیم همون چیزیه که باورش داریم.
✍️ از حس چاقی برای نوشتن حس لاغری کمک بگیر
سؤال‌های روزانه‌ی جلسه‌ی قبل دقیقاً برای همینه که توجه روزمره‌ت بیاد سمت لاغری. شاید بگی «من از بچگی چاق بودم، از کجا بدونم متناسب بودن چه حسی داره؟» اشکالی نداره؛ تو خوب می‌دونی چاقی چه حسی داره. برعکس همون رو بنویس.
چاقی به من حس گرفتاری می‌داد و اینکه هیچ کنترلی روی رفتارم ندارم؛ برای همین نوشتم «متناسب بودن حس تسلط بر افکار و رفتارم رو بهم میده». چاقی بهم حس بی‌ارزشی می‌داد؛ پس نوشتم «حس ارزشمند بودن بهم میده». از اینکه موقع نشستن شکمم روی پاهام می‌افتاد بدم می‌اومد؛ پس نوشتم «از اینکه شکمم سفت و تخت شده و شبیه تصویر ذهنیمه، خیلی خوشحالم».
خیلی ساده بگم: اگه شب لاغری رو تجسم کنی ولی روز حواست به چاقیت باشه، این دو تا خلاف هم کار میکنن؛ بنابراین توجه روزانه‌ت رو هم باید با تخیلت همراه کنی.
🎧 فایل صوتی جلسه پنجم
توضیح دادن این چیزها شاید چند دقیقه طول بکشه، ولی تجسم کردنش به اندازه‌ی یه لحظه‌ست. در فایل صوتی با یه مثال از گلدون روی میزم نشون دادم چطور، و جواب‌های کامل خودم به سؤال‌های روزانه رو هم خوندم. فایل رو گوش کن و بعد در بخش نظرات بنویس در طول روز بیشتر حواست به چی بوده و چطور می‌خوای اون رو به سمت لاغری ببری.
👉 بعد از این جلسه برو سراغ جلسه ششم: وقتی لاغری برات طبیعی میشه.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژه‌ی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدم‌به‌قدم برای لاغری هستید، دوره‌ی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.34 از 120 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی
من شبها تصویر ذهنی از متناسب شدن را قبل از خواب درذهنم تجسم میکنم و صبحها هم با شور و شوق میثاق نامه را جلوی ایینه میخوانم و بعد دوباره درمحل کار با گوش دادن به فایل صبحگاهی و تکرار میثاق نامه توجه خود را از مواد غذایی و چاقی کمتر میکنم
توجه کردن درذهن ما دو نوع است 1- توجه عینی 2- توجه ذهنی
توجه عینی : از حواس پنجگانه ما شکل میگیرد و ما اطلاعات ورودی ذهن را از عوامل بیرونی میگیریم
توجه ذهنی : از فکر کردن به ارزوها و خواسته ها درذهن شکل میگیرد و اصلا وابسته به نشانه های بیرونی نیست
ما نباید اصلا به وزن و ظاهر الان خود توجه کنیم چون برای تجسم کردن درذهن اصلا کاری به وزن وجسم خود نداریم به عنوان مثال درراه رفتن وزن زیاد بسیار تاثیر دارد و برای تجسم کردن وزن اصلا تاثیری ندارد چون تخیل و تجسم درذهن شخصی است و تخیل اصلا درذهن ما دیده نمیشود و دراختیار خودمان است و اصلا سن – شغل – میزان تحصیلات – جنسیت – میزان وزن برتخیل ما تاثیری ندارد و توجه کردن به تخیل درذهن نیاز به دانش و مهارت خاصی ندارد پس بهانه بیبهانه و هرشب قبل از خواب با تجسم تصویر لاغری ان را درذهن خود ایجاد کنیم و زمانی را با حالت خود را تصور کنیم تا احساس شادی و نشاط داشته باشیم .
موضوعات ذهنی را نمیتوان با معیار و میزان مشخص کرد موضوعات ذهنی باید با تجربه خودت انجام شود و مقدار و میزان و معیار ان را خودت با تجربه مشخص کنی چون وقتی تجربه با منطق ذهنی باشد پذیرفتن ان برای ماآسان خواهد بود حتی اگر دیگران و حتی پزشکان خلاف ان را بگویند.چون با تجربه شخصیت – سبک زندگی – و روش زندگی کردن ،زندگی روزمره را یاد میگیریم و اگر حاشیه درزندگی داریم بستگی به افکار و تجسم ان درذهن ما دارد که برای ما اتفاق می افتد
تمرینها منطق ذهن ما را به سمت لاغری اصلاح میکند و باعث ایجاد انگیزه درما خواهد شد و بااینکار میپذیریم که ما لاغر خواهیم شد
ما وقتی تصویری را با چشم ببینیم به صورت لحظه ای است ولی وقتی خواسته باشیم درمورد ان حرف بزنیم زمان زیادی میبرد
مثل خواب شبانه . وقتی خواب میبینیم خیلی سریع درذهن مثل یک فیلم میگذرد ولی وقتی خواسته باشیم درمورد خواب با دیگران صحبت کنیم زمان زیادی میبرد چون میخواهیم ان را درذهنش تجسم کند و متوجه شود ما درخواب چه چیزی را دیدیم
بعد از تخیل در ذهن توجه کردن به ان بسیار مهم و ضروری است چون اگر توجه نکنیم احساس خوب و عالی خود را نسبت به موضوعی که دوست داریم برایمان اتفاق بیفتد را ازدست می دهیم و سریع افکار منفی جایگزین میشود و احساس یاس و ناامیدی میکنیم .و با اینکار ارتباط بین روح و جسم و ذهن را کمرنگ میکنیم
خیلی از انسانها ارزو دارند ولی درذهنشان بیشتر تجسم میکنند که این ارزو براورده نمیشود و درواقعیت هم انجام نمیشود
شما درتجسم ذهن شبانه دوست داری لاغر شوی و درطی روز به چاقی خود توجه میکنی درنتیجه شما روزبه روز چاق تر میشوی و توجه ذهن ناخوداگاه شمابه سمت چاقی میرود
تخیل درذهن انجام میشود ولی باید منطق درذهن ما اثبات می شود و چون لاغری درذهن شما هنوز اثبات شده نیست و تجربه لاغری را نداری فکر میکنی لاغر نمیشوی و با احساس بد هرگز لاغر نمیشویم و چون تجسم چاقی به واقعیت نزدیکتر است ان را میپذیریم
تجربه درامتداد مسیر چیزی است که باور میکنی و کم کم این باور به صورت انتظار ما از لاغری درمی اید چون ما با توجه به افکار خودمان واقعیت زندگی را بدست میاوریم وقتی به پرسشها جواب میدهیم ذهن خود را برنامه ریزی میکنیم برای لاغری
و درنهایت حس و احساس ما نتیجه کاررا برای ما رقم میزند
وقتی من این حس را داشته باشم که ادم خوشانسی هستم این حس درذهن ناخوداگاه من تقویت میشود و کم کم درواقعیت اتفاق میافتد . من دردوران مجردی خود را ادم خو شانسی میدانستم وهرکجا که جایزه و قرعه کشی بود من برنده میشدم محال بودبرنده نشوم ولی نمیدانم چرا این حس درمن کم کم کمرنک شد و کم کم از بین رفت و الان سالیان سال است که چیزی برنده نشدم و این یک ادعا نیست چون من با ذهن خودم ان را تجربه کردم و ان موقع حس شادی و نشاط را درخودم میدیدم و جالب است همه ی اطرافیان من نیز تعجب میکردند که چطور من برنده میشوم و با اطمینان به برنده شدن درکاری اقدام میکردم
نشان های دریافت شده
به نام خدا
سلام
روز ۸
۱– متناسب بودن چه حسی داره؟
۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟
۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟
۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده میکنی؟
۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟
متناسب بودن بهترین حس تمام طول زندگیم بوده .متناسب بودن بهم حس آزادی و رهایی از افکار مربوط به چاقی و خوردن بهم میده .متناسب بودن باعث میشه احساس سلامتی،سبکی،جذابیت ،جوانی،شادابی ،اعتمادبنفس،عزت نفس،ارزشمندی ،لیاقت بکنم .متناسب بودن حس قدرتمندی و تسلط بر ذهن و زندگیم بهم میده .
از اینکه توجهم به مواد غذایی مخصوصا شیرینیجات بسیار کمتر شده لذت میبرم .از اینکه وزنم ۶۵ کیلوگرم شده و کاملا متناسب شدم لذت میبرم .از اینکه کنترل ذهن پیدا کردم و افکار منفی رو رها میکنم و مثبت اندیش شدم لذت میبرم .از اینکه هر لباسی در هر رنگی که دلم بخواد سایز من وجود داره و می تونم بپوشم لذت میبرم .از اینکه در زمان کمی می تونم راحت و سبک همه ی کارهام رو انجام بدم لذت میبرم .از اینکه شخصیتم مثل یه فرد کاملا متناسب با رفتار غذایی صحیح شده لذت میبرم .از اینکه دیگه هیچ نگرانی در مورد اندامم ندارم ، از دیدن خودم خوشحال میشم و عاشق خودم هستم لذت میبرم .
همسرم با دیدن من شوکه شد ،گفت بسیار جذاب تر شدی ، ،خوشحالم ،چقدر لاغری بهت میاد ، مبارکت باشه .مامانم با دیدن من اشک شوق ریخت و گفت خدایا شکرت که دخترم به آرزوش رسید .چقدر زیباتر شدی عزیزم .دوستم زینب گفت آفرین نشمیل چقدر خوبه که این همه وزن و سایز کم کردی ،من همیشه به قدرت ذهن باور داشتم .برادرانم ، خواهرم و خواهرزاده هام خیلی براشون جالب بود گفتند چیکار کردی به ما هم بگو ،چقدر زیباتر شدی ،چقدر لباسها به تنت زیبا شدن و تبریک گفتند .
میبینم که توجهم به مواد غذایی مخصوصا شیرینیجات بسیار کمتر شده .میبینم که شخصیتم تغییر بسیار جالب و بی نظیری داشته ، افکارم فقط در مورد لاغریست ، نگرشم به دنیا و زندگی عوض شده .میبینم تا زمانی که گرسنگی واقعی نداشته باشم چیزی نمی خورم و اصلا به خوردن فکر نمی کنم .میبینم که راحت به تعارف دیگران نه میگم و اگر میل نداشته باشم نمی خورم .میبینم که برای دور ریخت مواد غذایی اضافه ،مقاومتی ندارم و احساس گناه و سختی نمی کنم (اگر لازم باشه میزارمش داخل یخچال)میبینم که خوردن مواد غذایی بخاطر خاصیتش مخصوصا میوه ، در من بسیار کمتر شده .
من تصمیم قطعی گرفتم در این مسیر بمانم برای همیشه ، فایل گوش بدم ، تمرینات رو انجام بدم و هر چیزی که استاد می فرمایند و کمک میکنه من به لاغری برسم رو حتما انجام میدهم .باید مثل یه شخص کاملا متناسب با افکار صحیح یعنی بدون هیچ فکری در مورد چاقی و خوردن ، فکر کنم .باید مثل یه شخص کاملا متناسب با رفتار غذایی صحیح رفتار کنم .باید خوردن با تحریک بینایی،شنوایی،بویایی،چشایی،لامسه در من برای همیشه حذف بشه و اتوماتیک ، هر وقت واقعا گرسنه بودم بخورم ،فقط برای رفع نیاز جسمم .باید عادت استفاده از ظرف کوچکتر رو در خودم ایجاد کنم .
استاد گرامیم و دوستان خوبم در پناه خداوند باشید .
سلام ودرود خدمت استادبزرگوارودوستان همراه ومشتاق که بااستراردرمسیرزیبای لاغری باقدرت ذهن حتما وقطعا به تناسب فکری وهم جسمی خواهیم رسید
من مدتی هست که باتوجه به آموزش ها دیگه توجه به جسمم ندارم چون توی این سایت یادگرفتم که تغییرات اول درذهن ماشکل میگیره وبعددرجسم خودش رانشون میده
من توجهم راروی ذهنم گذاشتم
بایدتوجه کردکه نباید تخیل لاغری کنیم وبعدتوجه به چاقی که اونوقت هیچ فایده ای نداره
من درطول روزودرتمام ساعات وبرنامه هام سعی میکنم به رفتارافرادمتناسب توجه کنم وحتی گاهی ازاونها سوال هم میپرسم
وچون قبلا خودم هم خیلی لاغربودم خاطرات قبل رابرای خودم مرورمیکنم وتوجه میکنم که مثلا قبلا درمواجهه باغذاچه عملکردی داشتم
توی باشگاه به دوستان متناسب بیشترتوجه میکنم
نوع حرکتشون وحتی ازاونها درموردفکرشون درمورد ورزش سوال مبپرسم مثلا شما که متناسب هستین برای چی ورزش میکنید
چون اکثرافرادچاق برای رهایی ازچاقی ورزش میکنن
خودم مدت هاست دلیل ورزش کردنم راشادی وانرژی که ازورزش میگیرم وحضوردرجمع دوستان پرانرژی وشادقراردادم
واصلا برای لاغری ورزش نمیکنم فقط وقتی باشگاه میرم ودرجمع افرادپرانرژی هستم احساسم خیلی عالی هست واستاددرخیلی ازفایل هابه احساس خوب داشتن خیلی تاکید داشتن پس من هم سعی میکنم احساسم رابه هرشکلی خوب وعالی نگه دارم
همچنین مدتی هست که اصلا ازغذاخوردن ترسی ندارم واون رااصلا عامل چاقی نمیدونم
چون همه افراد وحتی حیوانات وگیاهان هم برای ادامه حیات به غذا نیازدارن ولی حتما درحدنیازبدن
واین راباخودم مرورمیکنم که اگرغذابه اندازه نیازبدن مصرف بشودنه تنها بدومضرنیست تازه در عملکردبدن وتنظیم فعالیت های بدن بسیارهم مفید خواهدبود
برای لاغرشدن تخیل به تنهایی کافی نیست وقطعا توجه به لاغری به هرشکلی موثرخواهدبود بایدتوجه عینی خودراازچاقی خودبرداریم وتوجه ذهنی خودرابیشترکنیم
چراباید این کارراانجام بدهیم؟
بدلیل اینکه باتوجه عینی مدام انداممون وچاقیمون رادرنظرداریم حال راتوجه ذهنی میتوانیم به لاغری به تناسب به اندام ایده آل به رفتارهای صحیح افرادمتناسب درزمینه های مختلف مثلا سبک راه رفتن راحت نشستن وبلندشدن ،کارهارابهتروسریع ترانجام دادن وغذاخوردن فقط برای کسب انرژی بدن توجه کنیم
من مدتی هست خودم رایک فرد۶۰ کیلویی تصورمیکنم سعی میکنم مثل یک فرد۶۰ کیلویی رفتارکنم ومدام درفکراین هستم که درمقابل هرعملی یک فرد۶۰ کیلویی چه واکنشی خواهدداشت😊
مدتی پیش ازیک دوست متناسب شنیدم که
میگفت یک روزخیلی گرسنه بوده ونصف یک مرغ برشته رابه تنهایی خورده
ازاوپرسیدم نترسیدی که چاق بشی ایشون خنده ای کردگفت چه حرفا مگه آدم با این چیزا چاق میشه من گرسنه بودم وبه اندازه ای که دوست داشتم ونیازداشتم غذاخوردم واصلا به فکرچاقی نبود
مدام درطول روزوحتی شب خودم رادراندام دلخواهم ودرلباس های دلخواه تصورمیکنم وسعی میکنم توجهم راازتوجهات عینی که مثلا شکم وپهلووران بزرگ هست بردارم وبه ذهنم وتصویرلاغریم توجه کنم
البته که دیگه اردیدن اندامم درآینه اصلا ناراحت نمیشم تازه خداوندرابابت همه اعضا واندام سالمم سپاسگزارم
امیدوارم که همگی درمسیرکاملا صحیحی که انتخاب کردیم ثابت قدم باشیم که قطعا ادامه این مسیرموفقیت ورسیدن به اندام دلخواه وکسب آگاهی های بینظیروتغییردرافکارورفتارمون نه تنهادرلاغری بلکه درتمام مراحل ومسائل زندگی خواهدبود
بازهم تشکرویژه ازاستادبابت این آموزش های بینظیروآرزوی موفقیت برای همه دوستان همراه وهم مسیردرسایت تناسب فکری
شادوپرانرژی ومتناسب باشید❤❤❤
نشان های دریافت شده
سلام خداروشاکرم منوبه این سایت هدایت کرد وازاستادعطارروشن تشکرمیکنم بامطالب های بسیارباارزششون من هنوزم فکرم به سمت چاقی میره وخفیف مثل قبل نیست شایدگاهی باخوردن فکرم میره سمت چاقی ولی سریع برمیگردم هنوزاون منطق ذهنی شیطان میادتوذهن ولی باتمرین وتکرارکردن فایل ها بایدجلوی این رفتارروگرفت ولی اون ترس ازبین رفته ولی درگذشته براخوردن همیشه عذاب وجدان بامن بودالان لباس دلخواهموراحت میپوشم ومن ازقدرت تخیلم استفاده میکنم خیلی خوب جواب میده وهمیشه موفق شدم الان برالاغری انجام میدم ویابدست اوردن چیزدلخواه وذهن ناخوداگاه من داره عادت میکنه عادت بدروتکرارنکنه وانشالله بتونیم دراین راه موفق بشیم وتوجه داشته باشیم فقط برروی لاغری همراه تجسم
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان……
سوالات مربوط به برنامه ریزی منطق ذهنی
8 مهر ماه
۱– متناسب بودن چه حسی داره؟متناسب بودن حس رهایی داره متناسب بودن حس آزادی داره متناسب بودن حس شادی بی‌پایان داره متناسب بودن حس اعتماد به نفس داره
۲– از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟دارم لباس‌های قالب تن سایز ۳۸ میپوشم اگه بخوام آزاد بپوشم سایز ۴۲ میپوشم… حسابی جمع و جور و کوچولو موچولو شدم کم سن نشون داده میشم و این خیلی لذت بخشه…. 🙂
۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟آبجی فاطمه میگه چقدر لاغر و خوشتیپ شدی این عالیه….شوهر خواهرم بهم میگه که دوست دارم رمز کاهش وزنت رو بدونم چون خیلی خوش‌اندام شدید ….دامادم میگه مادر خیلی خوب شدی آفرین….از همه بیشتر پسرم خیلی خوشحاله به دیدن من که میاد گل از گلش می‌شکفه و میگه ایول تو به راز اصلی لاغر شدن که آسان و راحته پی بردی و حالا این وظیفه ماهاست که اضافه وزن داریم و خودمونو برای کاهش وزن اذیت میکنیم یادمه مامان جان که هی بهت می‌گفتم که پاشو از پای گوشی برو پیاده‌روی کن غذاتو کم کن اخه فایل گوش دادن و نوشتن هم شد کار خوشم میاد که هیچ هم گوش ندادی اما من حرص میخوردم که مامان توهم زده آخر سر اونقدر چاق میشه که نمی‌تونه از جاش تکون بخوره….آفرین مامان چه خوب شد که به حرفام گوش ندادی چون ماهارو هم از بند بلا نجات دادی…
۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده میکنی؟تغییر رفتارها م عالیه نتیجه تغییر افکارمه.. مثلاً همین امروز بعد از ناهار همسر جان چایی میخواست اما من حوصله چای درست کردن نداشتم و دوست داشتم که برم استراحت کنم اما می‌دونستم که اگه نیارم و نچینم روی میز هی صدام میزنه نمی‌ذاره بخوابم چای رو درست کردم توی فلاسک ریختم و میوه و کاهو سکنجبین و خرما روی میز چیدم یه فنجان چای براش ریختم اما روی بقیه چیزها یه پارچه انداختم خندید گفت این چیه که درست میکنی ؟ گفتم ببین درست نیستش که شما تازه ناهار خوردی سیر هستی هی بخوای ناخنک بزنی به هر چیزی که روی میزه شما نباید تا سه ساعت دیگه به هیچ خوراکی حتی ناخنک بزنی…. خوشبختانه اعتراضی نکرد و سکوت کرد… خیالم که راحت شد رفتم دراز کشیدم ساعت نزدیکای ۴ بود اومدم پذیرایی خیلی خوشحال شدم وقتی هنوز اون پارچه روی خوراکی‌ها بود و یک نشانه بود و یک یادآوری بهش گفتم حالا می‌تونی کاهو سکنجبین بخوری ولی قاطی پاتی نخور کاهو سکنجبین رو از زیر پارچه بیرون آوردم و بقیه چیزها رو زیر پارچه باقی گذاشتم الان ۹ شبه اما هنوز پارچه روی خوراکیاست این پارچه به من یادآوری میکنه که تا وقتی که گرسنه نشدی نباید ریزه‌خواری کنی و ناخنک بزنی…
۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟مهمترین اصلاح در جهت بهبود روند متناسب شدن من سر زدن به سایت تناسب فکری به شکل روزانه و مستمر هست…. گروه دورهمی رو هم خیلی دوست دارم با صحبت دوستان آموزه‌های سایت تناسب فکری برام دوره میشه چیزی که هر روز به خودم یادآوری میکنم برای بهبود رونده کاهش وزن اینه که تا وقتی گرسنه نشدم هیچی نخورم فقط آب یا سبزیجات اشکالی نداره….من نباید از مصرف شکر بترسم شکر اصلاً چیز ترسناکی نیست یک ماده شیرینه که خداوند به عقل بشر الهام کرد که اون رو از طریق کار کشاورزی به دست بیاره و در هر خوراکی که خواست اضافه کنه و از مزه ا ش لذت ببره… اصلاً مضرات شکر رو نباید بپذیرم و نمی پذیرم من به اندازه نیازم میتونم از شکر با خیال راحت استفاده کنم…… »«»»»«««»«»«»«»«»«»«»«»«
نشان های دریافت شده
سلام شهربانوی عزیز
چه ترفند خوبی بود، ترفند پارچه 🥰
همین طور که میگید یه نشانه است و به خودمون همی یادآوری میکنه که خوراکی هست ولی تو دیگه آدم سابق نیستی که صرف بودن خوراکی بخوای ازش بخوری.
موفق باشی دوست خوبم
نشان های دریافت شده
سلام
به استاد عزیز
عضویت من ۱۵۵۰روز هستش ولی اصولی حساب کنی از زمانی که این دوره استارت خورد حساب میشه تو این مدت تغییرات خیلی خیلی بزرگی برام اتفاق افتاده هر چی دلم میخواد میخورم ترس از خوردنم ۵۰درصد کم شده تا فکرم میخواد درگیر بشه میشینم نگاه میکنم به ذهنم چی میگه بعدش سعی میکنم توجهم رو به سمت متناسب بودن تغییر بدم و یا کلا ذهن و فکرم رو منحرف کنم به یه سمت دیگه
حالا تغییراتی که اتفاق افتاده :
حجم شکمم به شکل شگفت انگیزی کم شده ،
لباس هام تقریبا گشاد شدن،
یه شلوار تست دارم که زمان لاغریم خرید بودم موقع پوشیدن بالا نمیرفت ولی الان دکمه ها هم بسته میشه،
تیشرتام دیگه زار نمیزنه تو تنم ،
درگیری ذهنم خیلی ازاد شده بالاخره نتیجه های استمرار تو این سایت رو دارم میبینم ،
دیگه فهمیدم تنها ترین مسیر همین مسیره،
چند مورد خیلی خفنم اتفاق افتاده که گذاشتم تثبت بشه بعدشم بگم،
ولی اینو بگم که درسترین و دقیق ترین راه که مورد قبول خداوند هم هستش همین سایت و همین مطالب هستش انشالله ثابت قدم بمونم
سپاسگزار خداوندم که منو به این سایت هدایت کرد.
سپاسگزار استاد عطار روشن هستم که راه و روش خروج از تاریکی چاقی رو به نور متناسب بودن یاد داد.
سپاسگزارم دوستان هستم که با کامنت های فوق االعاده خودشون تو مسیر خیلی کمک کردن.
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز جناب حسن شهبازی
از کامنت خوبی که نوشتی سپاسگزارم به شما بابت تغییرات عالی رفتاری تبریک میگم
نشان های دریافت شده
سلام
سپاسگزارم از شما بابت خوندن و نوشتن برام
ارزوی ذهن متناسب رو برای شما .
نشان های دریافت شده
سلام
چقدر عالی، تبریک میگم
یعنی حدود یک ماه، خیلی خوبه و ان شالله به تناسب مورد نظر برسید و بیاید اینجا باز هم بگید تا همه انگیزه بگیرند.
خوبه که شما یک شلوار برای تست دارین، من اکثر لباس هام برای تست مناسبه، همیشه خوشبینانه لباس خریدم، ولی به زودی همه را استفاده میکنم.
نشان های دریافت شده
سلام به شما
از شما سپاسگزارم بابت کامنتی که برام نوشتید اره واقعا تو این یک ماه کلی تغییر کردم
مثلا من همیشه یک بشقاب میوه اماده میکردم میشستم که بخورم مثل انگور شاید ده تا دونه بزور بخورم نه اینکه بخوام خودمو نگه ندارم ننننه اتوماتیک بدنم نمیکشه اوایل خودم هنگ بودم که چرا اینطوری میشم ولی یواش یواش فهمیدن ذهن متناسبم فعال شد مطمئنم برای خودم شگفتی ساز میشم.
بابت شلوار تست که گفتم قبلا که میپوشیدم و اندازم نمیشد کلی ضد حال میخوردم ولی الان وقتی میپوشم و هنوز به اون سایز مورد نظرن نرسیده اصلا احساسم رو بد نمیکنم و همون موقع موشک درخواستمو میفرستم و میگم تا اینجا شد منتظرم به اون سایز ایده المم برسم.
میدونید دیگه باورم شده که متناسب میشم نه باور مطلق ولی رنگ سفیدی باور تناسب فکری داره یواش یواش بیشتر میشه.
نشان های دریافت شده
بنام خدای مهربان
با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد عزیز و دوستان پر انرژی شگفتی سازم
روز ۲۴ :
تمرین روزانه گام ۴
از اونجایی که این تمرین رو بر خودم هر روز واجب میدونم و خیلی در امور خانه داری فعال شدم
نمیرسیدم برای این قسمت تمرین برداشتم رو بنویسم و این تغییرات فعالیت رو عاشقانه دوست دارم چون کاملا اتوماتیک وار از طریق توجه ذهنی بدستش آوردم
و دوست دارم در گام پنجم هم به این سوالات جواب بدم
دقیقا منم در تجسمات شبانه کلی برنامه ریزی برای ذهن ناخودآگاهم انجام میدم ولی در طول روز هم با جواب دادن به این سوالات منطق ساز میتونم گامهای کوچک و فوق العاده موثر بردارم کاملا از احساسم متوجهم تاثیرش رو و خیلی تغییرات برام واضح و عالی مشخص شده
مثلا مینویسم تو قسمت تغییرات که خیلی فعال تر شدم ذهن ناخودآگاهمم برنامه ریزی میشه با تجسم شبانه خیلی بیشتر دوست دارم با اشتیاق کمک کنم و عاشق آشپزی هستم حتی وقتی خودم میلم به خوردن نیس
در گذشته نا آگاهی رژیمی آشپزی میکردم و فقط حسرت میخوردم چرا من نباید بخورم و محروم و محدودم
ولی الان اصلا این احساس رو ندارم برعکس خوشحالم چون میدونم به محض نیاز قطعا به خودم حال اساسی بی ترس میدم همین دیشب اصلا تمایلی به شام خوردن نداشتم فقط برای مامان و داداشم شام درست کردم
و به عمل کردن تبدیل میشه و خیلی تغییرات به ظاهر کوچک که جزو عادات فوق العاده شیرین من میشه
و چقدر جالبه که تغییرات برام شیرین و دلچسبه و کاملا با رضایت رفتارم درست شده نه هیچ شکنجه و فشاری و از بیرون کاملا این حس درونیه و با خودم در صلح و پذیرشم
حالا سوالات شیرینم رو جواب بدم و بعد در قسمت بعدی ادامه تمرینم
۱– متناسب بودن چه حسی داره؟
۱.حس شادی و آرامش روز افزون درست برعکس گذشته که مدام غمگین تر و افسرده تر میشدم و استرس شدید که قبلا داشتم دقیقا تغییر مسیر میدم و بر خلاف گذشته رفتار میکنم در احساسات و همین منو به سمت حس شیرین متناسب شدن میبره و ردخور نداره
۲.حس پرواز و سبکی و شیک پوشی و فعالیت روز افزون و لذت بردن از حضور در جمع و مهمانیها و مراسمات درست برعکس گذشته که با زور و اجبار و تنفر وارد هر مجلسی میشدم و گوشه نشین و افسرده بودم که خودم ساخته بودمش با باورهای همسو با ناخواسته ام که بیشتر توجه عینی میکردم و نتیجه هم همون میشد و ذهن من خوب و بد نمیکنه دقیقا به مسیر توجهم میره چه ذهنی چه عینی و تثبیت و بیشتر میشه و کار ذهن بیشتر کردن کانون توجه و احساسات منه و ناخودآگاه کوره بی سواده تشخیص در خیر و صلاح نمیده فقط به احساس عالی من کار داره و دو دوتا ۴ تا میشه
۳. حس شجاعت از استفاده تمام مواد غذایی و فرق نگذاشتن بین کالریها و ضرر داشتن این ماده غذایی طبع سرد و گرم رو بیخیال شدن و با آرامش برچسب نزدن به نعمتهای الهی و احترام و ارزش قائل شدن به بدن پاک و نازنینم که دیگه حاضر نیستم با تحریک هر کانال عصبی غذا بخورم و فقط با یک دهان غذا میخورم بی حسرت و ولع غذا خوردن
بدون محرومیت و محدودیت حس بدبختی نداشتن که مدام فکر میکردم خدا منو برای سختی کشیدن آفریده و هر ماده خوشمزه بر من حرامه الان فقط چیزایی میخورم که طعمش رو دوست دارم و این حس که من لایق بهترینهام نه جارو برقی بازمانده غذاهایی که اسراف نشه و دور ریخته نشه خودم خیلی ارزشمندترم و سهمم رو به اندازه نیاز با لذت میخورم
۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟
۱. از اینکه سینه هام عضلانی و خوش فرم و عالی شده و لباس خیلی به تنم شیکه و بازوهای خوش تراشم و بالاتنه عالی خودم که خالقش هستم خیلی لذت میبرم
۲. از اینکه سبک شدم و فشاری به زانوهام و مفصلای نازنینم نمیاد و خیلی راحت نشست و برخاست میکنم و رانهای خوش تراش و ساق پای باریکم و باسن خوش فرمم خیلی لذت میبرم و پاهام در اختیار هر مکانیه که بخوام برم و منو محدود نمیکنه خیلی لذت میبرم بی هیچ خستگی
۳. از شکم تخت و صاف خودم و کمر باریکم که درست مطابق تجسم های پی در پی و تکراری شیرین منه خیلی لذت میبرم چه کیفی میده شکمم اصلا آویزون نیس و زیر شکمم خیس نمیشه هرگز و عرق سوز نمیشم هرگز خیلی لذت میبرم و برگشتم به تنظیمات کارخونه عادی و طبیعی خودم خیلی برام افتخار داره و از حس قدرت و توانمندی خودم خیلی لذت میبرم
۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟
۱. مامانم از اینکه خیلی کمک حالشم و سالم و سلامت هستم خیلی ازم راضیه و لبخند رضایتش رو میبینم و ازم تشکر میکنه و تشویق و حمایتم میکنه همیشه و بی نهایت عاشق لبخند مامانم هستم و بهترین حس دنیاست که تونستم برق رضایت رو تو چشماش ببینم
۲. لیلا خواهرزاده شیطون بلای ۷ ساله پر انرژیم که اصلا از بازی خسته نمیشه تا حالا مجبور بود با من فقط بازیهای نشستنکی بکنه و همشم ناراضی بود حسابی با خواهرزاده هام بازیهای عالی میکنم و کلا یه خاله پر جنب و جوش میشم براشون و خاطره های شیرین میسازیم از دوران خوش کودکی و دور همی هامون پر از هیاهو و شادیه و همش کیف و حال میکنیم و عاشق برق چشماشونم تو بازی و مدام میگن خاله عاشقتیم و هیچ لذتی بالاتر از خوشحالی عشقام نیست و خیلی خوش میگذره کنارت و دیگه هیچکس سرش تو گوشی نیس برا خودش میرقصیم میخندیم هیجان و نشاط
۳. باز هم دلم میخاد عکسمو تو آلبوم شگفتی سازها نگاه کنم از دیدن اینهمه شگفتی سازیم سیر نمیشم استادم خیلی منو تشویق کرد و دوستان شگفتی سازمم انگیزه گرفتن برای ادامه دادن و خیلی خوشحالم تونستم به دیگران انگیزه ادامه دادن بدم
۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده میکنی؟
۱. خیلی مهربون تر شدم و آرامش بیشتری دارم و حس خوشبختی در گوشه گوشه زندگیم کاملا واضح و روشنه و غرق در شادی و نعمت میبینم و کلا دیدگاهم متحول شده به هر مشکلی راحت میتونم از پس مشکلات بر بیام و حل کنم
۲. خیلی در انجام خانه داری موفق ترم و همه جای خونه از تمیزی برق میزنه و شغل مورد علاقه خودم بافتنی رو ادامه میدم و ایده های عالی و ثروت ساز دارم و انجام میدم و میلیاردرم و از مال دنیا بی نیاز میشم و خیلی موفق و پر مشتری و درآمدم
۳.کاملا سلامت جسمانی و روحی و ذهنی خودمو بدست آوردم و شفا بخشی رو به بهترین شکل یاد گرفتم و سرعت ترمیم رو در خودم خیلی بالا بردم و هر روز گامی عالی به سمت اشرف مخلوقات شدنم برمیدارم و کنترل بیشتری به افکار و رفتار و گفتار و عمل به آموزشهام دارم و توجهم کاملا همسو با خواسته های به نفع خودمه
۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟
۱. مسیر تحقق خواسته هام رو با توجه به مشکلات دیگران هرگز مسدود نکنم و دلسوزی برای هیچکس نکنم و به درد دل دیگران واکنش ندم چون ذهن فوق العاده قدرتمند من اصل رو از بدل تشخیص نمیده و مشکل دیگران رو کاملا برای خودم احساس میکنه و باید بتونم خودمو بهتر کنترل کنم و تسلط عالی برسم و به مهارت بیشتر برسم
۲. نه ترس از آینده داشته باشم و نه غم گذشته فقط در لحظه حال عشق و حال کنم و بهترین شرایط رو در لحظه حال برای خودم برنامه ریزی کنم
۳. استمرار و تکرار لذت بخش و تجسم عالی سودمند پر از انرژی مثبت داشته باشم و سلولهای تازه رو با انرژی مثبت شارژ کنم و هیچ انرژی منفی رو به خودم اجازه ورود ندم قطعا انرژی منفی اطراف من پره ولی من خودم با دست خودم تو چاه نمیرم و حالمو خراب نمیکنم و همیشه کفه ترازوی شادیم رو پر و سنگین کنم و تا افکار منفی و بیماری زا به سمتم اومد بهش بی توجهی کنم و بزارم برن هرگز خدمات و سرویس ندم و زنجیره وار افکار منفی رو به هم نبافم و گسترش ندم به صورت آگاهانه و کاملا به تنظیمات اتوماتیک خوشبختی من تبدیل بشن با کمک آموزشهای آسون و شیرین و نجواهای فرشته خوشبختی که همیشه در کنارمه
خدا جونم متشکرم هزاران بار هر چی بگم بازم کمه
استاد گرانقدر و بی نظیرم تا ابد و بی نهایت ممنونتونم و هرگز محبتهای بی دریغتون رو فراموش نمیکنم و در کنارتون بهترین لحظات رو دارم
من لایق بهترینهام و هیچکس از خودم مهم تر نیس و برای کمک به کسایی که عاشقشونم اول باید خودمو بسازم چون عاشق اشرف مخلوقات شدنم هستم و من زنده ام و تا زمانی که در دنیا هستم دنیامو گلستان و بهشت میسازم چون دنیای آخرتم از همین مزرعه دنیا ساخته میشه
هر جور اینجا زندگی کردم آخرتمم همونجور آباد میشه
در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست
و این تمرین و تکرار عاشقانه ادامه دارد …
نشان های دریافت شده
سلام آسیه عزیزم از خوندن کامنتت خیلی لذت بردم،وچقدر تکامل تو نوشته هاتون دیده میشه،روز به روز کامنتاتون قشنگتر میشه وپر ازنکات آموزنده میشه
نشان های دریافت شده
سلام شادی قشنگم مرسی که انقدر انرژی مثبت بهم انتقال میدی لطف داری عزیز دلم شما هم خیلی فوق العاده هستی و خیلی با اشتیاق دیدگاهاتون رو میخونم و چون شما هم در دوره قانون سلامتی بودین
همیشه با یه حس عالی میخونمتون که نکاتی رو ازتون یاد بگیرم
خیلی دوستت دارم مرسی که هستی و از پاسخت و تشویقت خیلی ممنونم عشقم خیلی گلی موفق باشی عزیز دلم
نشان های دریافت شده
سلام بر اسیه خانم عزیز
وفتی استاد به دیدگاه من امتیاز نمیده اویل ناراحت میشدم که جرا
حالا اول به خودم میگم دیدگاهم بخونم بین کجاش اشتباه داره اون برطرف کنم مثل امروز که تو دوره پیش رفته همین موضوع برام بعد از کل زمان پیش امد اول تا خواستم ناراحت بشم به یا اوردم که من باید تو حس خوب باشم بد دیدگاهم خواندم متوجه کلی موارد که نباید باشن شدم روی دیدگاه تمرکز کردم وعلت رو خودم کشف کردم که چی هست امدم چند فایل دوره ورد به سرزمیم لاغرها رو مرور کردم به همین و شکل زدم چند فایل امد که راهکار برطرف کردن رو به شکل تمرین به من یاداوری کرد اون تمرین امروزم شروع کردم که انجام بدم تا این مسئله تو همین مرحله اول ترمیم بشه
اجازه حس بد از و سرزنش کردن خودم به خودم ندادم حالم به شدت خوب کردم به جای بد و حسم برکشت اجازه ندادم تو حال بد حتی برای چند دقیقه باشم فوری حالم خوب کردم
دبدگاه کلی افکار بهتر رو ثابت کرد که با استمرار و ادامه دادن تکرار کردن تو هر دوره مسئله حل شدنی هست امید که نتیجه جوبی برای خودم داشته باشه
جتی به خودم اجاره دو باره نویسی رو نمیدم چون اون باید باشه من با تکرار دوره ام متوجه پیشرفت خودم تو همین فایل بشم
خدابا انی و کمتر از انی ما رو به حال خودمون وا مزار امین
نشان های دریافت شده
سلام و درود بر استاد گرانقدرم و صالحه عزیزم
وای عزیز دلم چقدر با خوندن دیدگاهت اشک شوق ریختم
منم اولی که دیدگاهم رو مینویسم تا تایید بشه دیدگاههای بقیه دوستان رو میخونم و دوباره تمرین خودمو میخونم تا تکرار بشه برام
بعد که دیدم امتیاز ندارم ترسیدم که چقدر اشتباه بوده
صد بار دیدگاهم رو از اول تا آخر خوندم که ببینم کجای جوابام اشتباه بوده
حتی دیشب قبل از خوابم خواستم از استاد بپرسم تا اشتباهم رو تکرار نکنم و اصلاحش کنم
ولی بعد این حس رو کردم شاید این تمرین رو فقط باید در صفحه مربوطه مینوشتم
ولی از طرفی دوباره فایل امروز رو گوش دادم
و دیدم بهانه بی بهانه شاید باعث شده که استاد نازنین بهم امتیاز نده
چون موقعی که شروع میکنم به نوشتن خیلی بی اختیار الهاماتم رو نوشتم و خیلی حس خوبی بهم انتقال داده شده بود
پس به خودم گفتم با تمام وجودم به امتیازی که نگرفتم افتخار میکنم و اگر نیاز بود حتما استاد گوشزد میکردن و برای نظر استاد احترام خیلی زیادی قائلم
گفتم امروز بهتر انجامش میدم
گفتم شاید این که نوشتم برای گذشته رو در حسم برای متناسب شدن بوده
ولی توجهم روش نرفت و غم گذشته نبود برعکس خیلی حس اطمینانم رو بیشتر کرده بود
ولی به هر حال سوالات امروزم رو در همون گام قبلی جواب دادم
چون این فایل رو خیلی گوش دادم ولی واقعا بهونه آوردم چون هر بار خواستم بنویسم حس کردم این فایل حال منو خیلی عالی کرده ولی چی باید بنویسم رو نمیدونم
البته بهانه بی بهانه برای تخیل کردن بود ولی الان برداشت نوشتن خودمو شاید انگار قضاوت میکنم
درسته فرصتم برای تو سایت بودن کمتر شده چون میخام کمک کنم تو کارای خونه ولی از خوندن یه دیدگاه از دوستان هم نمیتونم بگذرم و واقعا برای برداشت خودم واقعا وقت کم میارم
حتی خیلی وقتا جواب محبت دوستان رو خیلی دلم میخاد بدم ولی دستم به نوشتن نرفته که زیاده روی هم نکنم
برای نوشتن برداشت این گام که پر از نکات عالی هست یه سری نجواها دارم که میترسم خوب نباشه نوشتنش و امروز برگشتم به صفحه قبل و برای بهبود یعنی سوال ۵ خودم نوشتم قضاوت نکنم خودمو این قضاوت هر از گاهی به سراغم میاد و دست و بالم رو میبنده تا ببینم فردا چی میشه چون دیشب خبر بدی هم شنیدم که خواهرم بیمارستان بستری میشه بخاطر قلبش ترسیدم تاثیر بزاره رو تمرکزم و برداشتم فقط از سر باز کردن بشه
که خواهرزاده ام درست وقتی میخاستم بیام و بالاخره برداشت بنویسم باهام تماس تصویری گرفت و مدتها نشد و حسم رفت و امروز هم گذشت
ولی چقدر از اینکه حس منو خوب متوجه شدی حیرت زده شدم و اشک در چشمانم حلقه زد که چقدر دلامون به هم نزدیکه و چقدر عالی متوجه شدی من دیشب حس خوبی نداشتم ولی امروز تا دیدگاه دوستان رو خوندم دوباره شارژ شدم و اون ناراحتی سریع پرید ولی حتی برای تجسمم هی توجه منو میدزدید ولی به محض جواب سوالات و خوندن دیدگاه دوستان خوب خوب بودم
ممنونم از اینکه به من جواب دادین و حسمو خیلی خیلی بهتر کردین دمت گرم خواهر مهربونم صالحه جان و به وجودت افتخار میکنم عاشقتم
و باز هم استاد عزیز بی نهایت ازتون متشکرم و احتمال قوی کلی این اتفاقها هم برای من درس داره و صد در صد میفهممش و یاد میگیرم
نشان های دریافت شده
سلام براسیه خانم دوست نازیین
برای من که دیدکاه دیرزوم کلی تو حه بود که نبابد باشه ورها کردن وگذشتن وفقط ادامه دادن سرزنش نگردن واز اشتببا هم هی تکرار نکردن در ذهن و توجه از اون بخش براشتن نتیجه روز گذشته من هست وبه شکرخدا کلی افکار عالی جاکزین شد که برای من بسیار مفید بود چندتا فایل دوره ورد به سرزمین لاغرها روتکرا کردم حسم مثل روز اول که انقدر شوق داشتم به دوره برکشت کرد حال روحی عالی شد برای من یی کشف خوب از خودم دریافت شد که من باید تو این بخش چه توجه کنم وکلا توجه رو تو اون بخش تغییر بدم نتیجه میشه اونچه که دوست دارم وپزیزش کردم که برای من هم هست و امکان برای من هست کل مسیر جدید توبخش سالامت رو تو رو تو قالب تناسب جسمی قرار دادم مثل الکویی که درست هست من میخوام ازاون الکویی یی لباس دیگه با پا رجه دیگه استفاده کنم الکو درست هست فقط پارچه عوض شده همین به همین اسونی من داشتم سختش میگردم ونشدنی تو ذهنم داشتن هی بزرگش میکردم وکاره اسون رو داشتم سخت میکردم و برام کلی مفید بود هست حتی تو بخش تناسب این کار کردم که دارم وزن کم میکنم
زمانی که برای خودم کار رو سخت میکنم دچار این مسئله میشم باید اسون راحت ساده گرفت تو هربخش چون اسون هست من رو بعضی زمان دچار این مانع میکنه
سالهای زیادی برای دریافت تناسب جسم. کلی کاره فیزیکی انجام دادم زمانی اون فرمول بالا میاد واین مانع برای من ایجاد میکنه وهر بخش به شکلی خودش نشون میده به شکلی اون تو بخش تناسب جسم اون بهبود دادن ازش کمتر استفاده کردم نتیجه داره پررنگتر میشه تو بخش سلامتی هم دارم کار میکنم به امیدخدا از این مانع هم عبور میکنم انشالله نتیجه هی پر رنکتر وربهتر میشه امروز با روز فبل دنیایی تفاوت دورنش هست کلی احساس عالی با کار روی خودم روز گذشته برای من ایجاد شد حال روحیه خیلی بهتری رو امروزشاهد هستم
کلی افکار عالی امروز داشتن از این مانع انکار عبور کردم یی بخش دیکه تو جنبه زندگیم امروز برای من ایحادشد پس کار داره کسترش پیدا میکنه نه کاهش نشونه خوبی هست که از کار روی هر بخش برای خودم دارم ایحاد میکنم کم کم نه سریع تند داره چندین جنبه از زندگی من رو پوشش میده برای این مدت و زمان که خیلی عالی هست حتی نوار زمان رو هم بازم شروع کردم به مطالعه وتیک زدن متو جه شدم چهارم مرحله ازاون عبور کردم تو ایستکاه پنجمش هستم یرای من واضح شد که طبق دستور و الکویی ذهتی ترسیم شده دارن کاره میکنم و از درستی کارم و مسیر بسیار شاداتر شدم برای این مدت تو ایستکاه پنچ بودندعالی هست تمرین تلقین ازطریق تصویرانجام دادم اون تو شماره ۶ هستم وای باوره نمیشه جقدر این کاره روز گذشته برام مفید بود تمرین خرید رفتن انجام نداده بود نکران انجام نشدن این تمرین بود ولی انجام داده
یی دوماهی هست از یاد رفته بود تو صفحه مربوطه بنویسم اون تکمیل کردم حالا که داشتم برای شما مینوشتم تو جزوه اون صفحه و با خریدی که انجام دادم
انها رو تو تنم پوشیدن این تمرین رو هم صفحه مربوطه پر کردم کلی دست اورد عالی رو بر ای من داره من که راضی هست
کل جروز با حالی عالی مرو کردم ۵ ماهی هست که بهش نگاه نکردم حسش شادی عالی روبه من دادم یا اورد یی تجربه خوب شیرین عالی رو برام یاد اوری شد
خدا شما رو خیز یده که باعث این نشاط و حال خوبم شدید
سنایش و پرستش تو را سزاست که خدایی شفا و سلامتی هستی
چندین بار خواندم خودتون براش بخوانید این دعایی من برای خواهر محترمتون انشاله شفایی خداوند رو دریافت کنن امین
وازتون بی نهایت تشکر دارم‌دوست هم مسیر و نازنین من اسیه جون
خدا انی وکمتراز انی ما رو به حال خود رها میکن امین
نشان های دریافت شده
سلام بر صالحه قشنگم
خدا خودت رو خیر بده
چقدر انرژی خوبی بهم دادی واقعا پاسخت به من کلی انرژی بهم داد
ولی چون خواهرزاده هام چند روزی اینجا پیشم بودن که روحیه شون عوض بشه فرصت نمیکردم جواب بدم ببخشید
چون بی نهایت لذت بردم و هر وقت فرصت کردم پاسخ فوق العاده ات رو خوندم و فول انرژی شدم
دقیقا منم به تمرین نوار زمان فکر میکردم
چقدر عالیه که تو ایستگاه پنجم هستی خیلی خیلی تبریک میگم
واقعا خوندن تمرین نوار زمان که هر بار فقط ۲۱ روز ادامه اش دادم حیفه
باید اونم همیشگی بشه برام
هر چند تمرین سوالات گام ۴ هم که جدید نوشته میشه خیلی قدرتمند و انرژی خوبی داره ولی منم حتما از این به بعد تمرین نوار زمانم رو میخونم و تیک میزنم چه کیفی داره
و این دیدگاهت رفت جزو علاقه مندیهام که گم نکنم و مدام بخونم و کیف کنم عالی بود عالی سرشار از آگاهی مرسی عزیز دلم
خواهرمم بهتره از سی سی یو اومده تو بخش از دیروز و خیلی خوشحالم
دمت گرم از دعاهای پاک و نابت گلم
انقدر که بچه هاش داغون بودن من که خواهرش هستم به این حد داغون نبودم ولی خدا رو شکر اونام خیلی سر حال از اینجا رفتن دیشب
و کلی باهاشون حرف زدم
چون هر چی باباش و عمه اش حرف زده بودن بچم آروم نشده بود ولی اینجا خیلی خوشحال بودن
خوشحالم که خودمو تونستم آروم کنم و کنترل و عشق ترین خواهرم رو کاملا امید به درمان دارم و مدام افکار منفی رو پاکسازی میکنم و همه به لطف آموزشهای این سایت بهشتیه که برای همه مشکلات راهکار داره
باز هم ممنونم تب و لرز کردم و نتونستم جواب بدم و یه روزه و سریع خودمو خوب کردم و این سرعت ترمیم هم منو به شگفتی وا داشت
و قطعا خیلی کلامت و پیام پر از نکاتت تاثیر داشته رو من صد در صد ممنونتم خیلی گلی
الهی همیشه پر انرژی باشی و همیشه از دیدگاهای عالیت برامون بنویسی و لذت ببریم دوست پر قدرت من خواهر شگفتی سازم دمت گرم و قلمت همیشه ماندگار در این سایت بهشتی و خدا قوت ویژه و تشکر فراوان از استاد بی نظیر و شگفتی سازمون استاد خیلی آقایی خدا رو شکر امن ترین سایت دنیا رو دارید و ما هم افتخار حضور داریم توش
خدایا شکرت شکرت شکرت
نشان های دریافت شده
سلام آسیه عزیز
چقدر عالییییی بود اونجا که گفتید با تحریک هر کانال عصبی غذا نمیخورید و فقط با دهانتون غذا میخورید، خیلی خوب بود و تمثیل جالبی بود. واقعا همینه. انگار به اصل خودمون و غذاها برگشتیم، غذا رو موقع گرسنگی با دهان میخوریم تا انرژی بگیریم. نه اینکه غذا رو بر حسب تحریک های عصبی و اون هم نه بر اساس نیاز بدن می خوردیم.
در مورد کار خونه، برای منم این تجربه به دست اومده، خیلی بهتر و با علاقه و چابکی بیشتری کار خونه رو انجام میدم.
ممنون بابت کامنت خوبتون
نشان های دریافت شده
سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد عزیز و لیلای عزیزم
بله دقیقا خیلی عالیه که با موافقت ذهن میتونیم تغییرات کوچک خودمون رو ببینیم و این نتایج کوچک رو توجه کنیم و بزرگنمایی وقتی دوستش داریم و تبدیل به عادت همیشگی میشه و لذت و حس رضایت از توجه به رفتار متناسبا انجام میشه و رفتار خطا اصلاح میشه
و فشار بیرونی نیاز نداره بگیر و ببند نمیخاد برنامه رژیمی تحمیلی نمیخاد برای نخوردن
من که کلا با رسیدن به رهایی و انتخاب خودم دوست دارم هر کاری رو انجام بدم
در کارهای خونه من به خاطر فلج شدنم دیگه نمیتونستم آشپزی و جارو برقی بکشم و خیلی حرکاتم محدود شده بود
ظرفامم به فشار شروع کردم ولی باز مامانم راضی نبود و مدام غر میزد بهم
ولی توجه من روی نمیتونم بود و درد شدید و خیلی از خودم ناراضی بودم چون واقعا با رضایت از خودم زنده میشم و حس زندگی و نشاط دارم
ولی تو این پاسخ به سوالات نوشتم و خیلی راحت توجه کردم بهش هی داره بیشتر میشه و ذهن ما مدام در حال بیشتر کردن کانون توجه ماست و این دقیقا خیلی لذت بخشه
برنامه میدی به خودآگاه و به حد عالی که رسید در ناخودآگاه خود به خود تغییرات عملمون رو تحویل میگیریم خیلی جذابه
متشکرم عزیز دلم از انرژی که به من دادی و پاسخ دیدگاهم رو دادی لطف داری
موفق و پیروز باشیم در کنار هم و در مسیر تایید کردن و تاکید کردن و عادتی شدن تغییرات حتی کوچک گام به گام با لبخند و عشق و خوشحالی بی هیچ اجباری و نهادینه شدن رفتارهای جدید
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد عزیز و مهربانم.و دوستان گرامی
استاد چقدر این فایل عالی بود چقدر پر از نکته بود.
استاد دقیقا همینطوره الان که نگاه میکنم در مورد رابطه عاطفی و ازدواج در مورد شرایط شغلی و در مورد چاقی و لاغری دقیقا توجه من برخلاف تخیل و خواسته ام بوده و به جرات میگم از وقتی که وارد سایت شدم و با آموزش ها همراه شدم تا درصد خیلیی زیاد و قابل قبولی توجه من نسبت به چاقی برداشته شد و معطوف لاغری شد و کم کم حس لاغری هم در من شکل گرفت و انتظارم از خودم لاغری شد.
اما میبینم در مورد ازدواج و رابطه عاطفی و شرایط شغلی درسته بهبودهایی داشتم اما هنوز توجهاتم برخلاف تخیل و خواسته قلبی من بوده هر چند آگاهانه دارم تمرین میکنم و خوشحالم که الان متوجه شدم که بله توجهات روزمره من برخلاف خواسته و تخیلم هست و این حس بد رو ایجاد میکنه!
این نکته خیلی عالی بود که حس لاغری هست که لاغری رو به واقعیت ما تبدیل میکنه و وقتی ما حس لاغری داشته باشیم عوامل بیرونی رو دست کاری نمیکنیم بلکه ترغیبات و تمایلات درونی ما خود به خود به سمت خواسته امون میره و ما رفتارو عملکردمون همسو با تخیلمون میشه!
این قاعده در تمام موضوعات زندگی ما صدق میکنه وقتی احساس من همسو با تخیلم میشه من عوامل بیرونی رو دستکاری نمیکنم تقلا نمیکنم خود به خود در جهت خواسته ام حرکت میکنم!
و حالا با این آگاهی که جواب دادن به سوالات فایل قبلی تمرنی در جهت هدایت توجه روزمره مون هست سوالات رو پاسخ میدم:
سوال ۱:
متناسب شدن حس آزادی و رهایی داره.رهایی از افکار منفی و رهایی از سنگینی جسم.
متناسب شدن حس زیبا بودن،اعتماد به نفس، حال خوب سلامتی، سبکی، خوش استایل بودن و لایق زیبایی رو در من زنده میکنه.متناسب بودن سراسر حال خوب هست.وقتی متناسبم انگار به راحتی میتونم به بقیه جنبه های زندگیم رسیدگی کنم.
سوال۲:
از اینکه میبینم بازوهام لاغر و کشیده و باریک شدن و فرم ماهیچه هام ببشتر خودنمایی میکنن لذت میبرم.از اینکه بالاتنه ام باریک و تراشیده شده لذت میبرم.از اینکه زیر شکمم صاف و تخت و ماهیچه ای شده لذت میبرم.از دیدن پاهای کشیده و باریک و خوش فرمم لذت میبرم.از اینکه به راحتی میتونم هر لباسی که دلم میخواد رو تنم کنم لذت میبرم. از اینکه رفتن به بازار برام با حال خوب و لذت بردن از دیدن تنوع و رنگ های لباسا همراه شده لذت میبرم.از پوشیدن شلوارک و شورتک و دامن کوتاه و پیراهن های کوتاه لذت میبرم. از اینکه در تمام روزهای عمرم میتونم لذت جسم زیبام رو ببرم و از نعمت های این جهان استفاده کنم خوشحالم.
سوال۳:
دیگه به بازخوردهای اطرافیانم عادت کردم. هررروقت منو میبینن بلا استثنا به متناسب شدنم توجه میکنن و میگن دختر تو داری چیکار میکنی که هر بار که میبینیمت لاغرتر شدی بابا تموم نشی یهو.ولی خودمونیماا خیلیی جوون تر و زیباتر شدی اصلا هر کی ندونه چند سالته فک میکنه یه دختر ۲۰ ساله ای. جالبه همکارم که میخواست در مورد سابقه کاری من صحبت کنه پیش یکی از مراجعا گفت همکارمو نیبینین ایینقدر کوچولو و جوون میزنه ولی بخدا ۱۱ سال سابقه کار داره. خلاصه این‌تناسب و لاغری برای من جوانی و سلامتی رو هم بهمراه داشته و داره💕
سوال۴:
متوجه شدم تمایل دارم که رفتار اکثریت در مورد زمان غذاخوردن تبعیت نکنم و به خودم توجه کنم که آیا اون لحظه واقعا گرسنه هستم یا نه و اگر تمایل دارم چیزی بخورم اون غذا رو باب میلم هست یا نه و اگر میل غذا خوردن ندارم ولی دوست دارم چیز دیگ ای بخورم همونکارو میکنم و بیشتر به تمایلات درونی خودم توجه میکنم. متوجه شدم اخیرا میلم نسبت به بعضی خوردنی ها کمتر شده و اگر اولش توجه ام‌جلب میشه که بخورم بر اساس خاطرات گذشته هست و وقتی لقمه اولو میخورم میفهمم که دیگ میلم نیست و به قولی ذائقه ام عوض شده. میلم نسبت به حله حوله ها بشدت بشدت تغییر و کاهش پیدا کرده! و این برام خیلیی جالبه و به این تغییر تمایلم به خودم تبریک گفتم و پذیرفتم! دیگه صبح ها که بیدار میشج سریع به این فکر نمیکنم که چی بخورم.
در طول روز دیگه خوردنی ها توجه و تمرکز منو به سمت خودشون جلب نمیکنن. ریزه خواری های من کمتر شده. وقتی میرم بیرون اولین فکرم این نیست ک چی بخورم. قبلنا به خاطر خوردن یه سری چیزا تصمیم میگرفتم که برم فلان جا اما الان اینجوری نیستم. یه خیابونی هست تو اهواز که پر از کاافه و فست فودیه و من تا ی مدت پیش به قصد خوردن چیزی میرفتم اونجا در واقع هم تفریح بود هم خوردن اما خیلی جالبه که چند روز پیش برای یه کاری از اونجا رد شدم و دیدم اون خاطره خوردن و وصل شدنش به این محیط در من خیلیی کمرنگ‌شده و از اونجا رد شدم و وسوسه نشدم که برم چیزی بخورم و از این تغییرم خوشحال شدم و فقط از دیدن اون محیط لذت بردم!
سوال۵:
دارم سعی میکنم به اندازه کافی آب بخورم! آخرشب ها یعنی لحظات قبل خواب به ترغیبات ذهنی برای خوردن توجه نکنم و میگم تو بیشتر خسته ای تا اینکه نیاز به خوردن فلان چیز داشته باشی. سعی میکنم با خودم مهربان تر باشم و با افکاری که هرزگاهی میان مدارا کنم با خودم! این مهربانی با خودم بنظرم در روند بهبود شرایطمون خیلی تاثیر داره. و اینکه هر بار موقع جواب دادن به این سوالا منطقشون رو به یاد خودم بیارم!
استاد بینهایت ازتون سپاسگذارم دوستتون دارم🙏🏻🌹❤
نشان های دریافت شده
سلام سحر عزیز
چه کامنت کامل و خوبی نوشتید، ممنونم.
دقیقا با اون بخش موافقم که مهربانی با خودمون و تحویل گرفتن خودمون خیلی توی روند تناسب موثره. انگار یه جور دیگه داریم به خودمون احترام می‌گذاریم 🥰
مهربونیت از این نظر که خودمون رو لایق بدونیم که هر چیزی رو صرفا برای اینکه هست نخوریم، بلکه با توجه به خواست واقعی بدنمون بخوریم. با خودمون مهربان باشیم و اجازه بدیم اون سطح از انرژی که لازم داره رو بدون هیچ گونه عذاب وجدان از خوراکی ها بگیره. خلاصه که هوای خودمون رو بیشتر داشته باشیم.
نشان های دریافت شده
سلام لیلا جان با نظرت موافقم…..
نشان های دریافت شده
سلام لیلا خانم دوست عزیزم
ممنونم از اینکه زمان گذاشتید و دیدگاهم رو مطالعه کردید ممنونم از نظر لطف و محبتتون🌹❤
دقیقا درسته مدارا و مهربانی کردن با خودمون مثل یه رفیق صمیمی خیلیی در بهبود روند متناسب شدنمون تاثیرداره🙏🏻
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد عطار روشن و همراهان سایت تناسب فکری ..استاد مچکرم بابت آگاهی هایی که به ما عرضه میکنید .الان که به دوران مجردی خودم فکر میکنم سوال برام پیش میاد که: چرا در آن زمان با وجودیکه که اکثر غذاهای من نونی بود ولی اندام متناسب و بسیار شکیلی داشتم .چرا الان از نان به عنوان یک خوراکی چاق کننده وسرشار از کالری یاد میکنن و بسیاری از مواد غذایی دیگر که به ذهن ما تلقین کردن که فلان غذا باعث اضافه وزن میشه .استاد به نظر من همونطور که شما فرمودید به خاطر اطلاعاتی هست که وارد ذهن ما شده .ودلیل اینکه من ان زمان متناسب بودم هم همین نکته هست که درباره مواد غذایی که چاق کننده هستن هیچگونه اطلاعاتی وارد مغزم نشده بود وما فارغ از اینکه چاق میشیم اون غذا رو با لذت میخوردیم و بدون ترس💫 .من از زمان آشنایی با سایت تناسب فکری دیگه خدارو هزار مرتبه شکر به کارکرد مواد غذایی واینکه باعث اضافه وزن میشن کمتر توجه میکنم و توجه ام رو بردم روی تناسب اندام با راهکارهایی که شما لطف کردید وارائه دادید..تا زمانی که رژیم میگرفتم هشدار مربی تغدیه این بود که فلان خوراکی رو نباید بخوری وهزاران محدودیت دیگه .ولی الان فهمیدم که اگر دلم یک خوراکی را خواست بخورم ولی به اندازه ی نیازم .که خدای مهربون هم در قرآن همینو از ما خواسته .: که بخورید وبیاشامید ولی اسراف وزیاده روی نکنید .با تشکر.💫من هروز در تجسم خودم به فروشگاه میروم ولباس مورد علاقه ام را میخرم امروز از کنار قنادی بدون اعتنا به شیرینی های خوشنزه رد شدم در حالیکه قبلا حتما بایستی میخریدم خدایا شکر ت .مچکرم استاد
نشان های دریافت شده
سلام سارای عزیز
چه کامنت خوبی نوشتید، دقیقا این همه اطلاعات بی مورد که در مورد مواد غذایی خواندیم و شنیدیم و … خودش کار رو خراب تر کرده و دید ما رو به مواد غذایی بد کرده.
قدیم ها اصلا خبری از این حرف ها نبود و ما هم انتظار چاقی از هر ماده ای نداشتیم.
نشان های دریافت شده
به نام خدای هستی بخش
چیزی که من از این فایل زیبا و متن پرمفهمومش دستگیریم شد اینکه که ما دوتا توجه داریم که یکی توجه عینی که براساس واقعیت و موجودیت ماست ویکی توجه ذهنی که با تکرار تجسم ذهنی به وجود میاد. حالا در زمینه لاغری ما اولین توجه که توجه عینی هست رو نداریم چون هنوز لاغر نشدیم و واقعیت ما چاقی هستش ولی میتونیم توجه ذهنی رو با تجسم لاغری درست داشته باشیم حالا برای نتیجه گرفتن ما به هر دو این توجهات نیاز داریم چون اگه ما حتی توجه ذهنی قوی داشته باشیم ولی در مقابل توجه عینی ما به چاقی باشه خیلی راحت اون توجهات ذهنی رو چیزی جز توهم و خیال نمی‌بینیم و مطمئنا نتیجه ای نخواهیم گرفت پس کاری که ما باید انجام بدیم چیه؟اینکه که توجه ذهنی مون رو داشته باشیم ولی به توجه عینی مون که چاقی هست بی توجه باشیم انگار اصلا وجود نداره اونو یه خیال بدونیم اونو یه وضعیت غیر پایدار بدونیم که قراره خیلی زود تغییر پیدا کنه چون جهان دائما در حال تغییر و هیچ چیز ماندگار نیست مگر اینکه ما با باور مون اونو نگه داریم .و اینکه چاقی یه زمانی یا آگاهانه یا غیرآگاهانه خواسته من بوده و بدون توجه به تناسب اندام اون زمانم فقط چاقی رو خواستم و اصلا به توجه عینیم که در زمان گذشته لاغری بوده توجهی نداشتم فقط توجه ذهنی چاقی داشتم و بی توجه به واقعیت خودم،و نتیجه ش این بود که چاقی به واقعیت زندگی من تبدیل شد.
دلیل اینکه ما انسان ها دائما در زندگی خواسته های داشتیم و خیلی هم بهشون توجه داشتیم ولی هیچ وقت به اونا نرسیدیم همین توجه عینی بوده به قول استاد خونه خواستیم ولی ولی کمبود پول و اینکه باید سال ها جون بکنی رو در اطراف مون دیدیم، ازدواج موفق رو خواستیم ولی طلاق و جنگ و دعوا ها رو در اطراف مون دیدیم ،لاغری رو خواستیم ولی دیدگاه چاق کننده بودن غذاها و در اطراف مون دیدم اینکه چاقی ارثی رو در اطراف مون دیدیم .
دلیل اینکه همه چیز رو دسته بندی کردن و به ما گفتن که اینا آرزو و خیال و اینا واقعیت زندگی اینکه همیشه ما انسان ها چیزهایی رو خواستیم ولی اطراف مون چیزی خلاف خواسته مون بهمون نشون داده و این باعث شده نسل به نسل این به ما انتقال پیدا کنه که قرار نیست به هرچیزی فک کنی اتفاق بیوفته ،زندگی قرار نیست غیر منتظره و غافل گیر کننده باشه بلکه زندگی کاملا قابل پیش بینی هستش به طوری که خانواده ت هر جوری زندگی کردن توهم محکوم به زندگی کردن به اون شکل هستی چون این واقعیت زندگی!!!!!!!!!!!!!!!
ولی خداروشکر ما در عصری زندگی میکنیم و به حدی از تکامل رسیدیم که متوجه اشتباه بودن این چرخه باطل شدیم و اینو مدیون کسانی امثال استاد عطار روشن هستیم که از این واقعیت با زبانی کاملا ساده پرده برداشتن که نه زندگی یک روتین کسل کننده تا مرگ نیست زندگی می‌تونه پر از اتفاقات و شگفتانه های جذاب باشه که هر کدوم از اونها می‌تونه برای خوشبخت زندگی کردن ما کافی باشه.
هرروز که میگذره و سن آگاهی من در سایت تناسب فکری بیشتر میشه خودم رو موظف تر میدونم که با تمام وجودم از شما استاد عزیز تشکر کنم که همانند معلمی دلسوز در راه انتشار آگاهی که یک روز خداوند به دلتون انداخته و همچنان این انتقال آگاهی وجود داره ،قدم گذاشتین و همت کردین که آدم های آگاه جهان رو افزایش بدین این تلاش شما قابل تقدیر و تحسین هستش.
از شما بی نهایت سپاسگزارم
نشان های دریافت شده
سلام فهمیمه جان کامنتتون خیلی عالی بود سیوش کردم تا چند بار دیگه،در فرصت مناسب بخونمش،ممنون
نشان های دریافت شده
سلام خدمت شما هم مسیر گرامی شادی جان عزیز
نظر لطف شماست خوشحالم که نوشته من باعث حس خوب در شما شده ومتقابلا از شما تشکر میکنم که وقت گذاشتین و نوشته منو خوندید