گنجینه آموزشی رایگان

استفاده از تردمیل برای لاغری در ذهن شما چگونه تعریف شده است. برخی از سوالات پرتکرار ذهن چاق درباره ارتباط لاغر شدن با ورزش کردن به شرح ذیل است: آیا با استفاده از تردمیل لاغـــر می شوم؟ آیا با پیاده…

فکر کردن به نخوردن ، همان خوردن بدون فکر است! درک این جمله ، می تواند ساعت ها فکر شما را به خود مشغول کند. این جمله ، فرمولی بی نقص و تاثیرگذار در ذهن شما برای چاق شدن بیشتر…

 نوشته faridehhasani5455 در بخش دیدگاه این قسمت متاسفانه ذهنی در ما وجود داره که فقط روی منفی ها برنامه ریزی شده و حال مارو در اوج خوشحالی ،موفقیت،احساس خوب ،با گفتن یه جمله یا با یاداوری یه خاطره ناراحت کننده…

با سلام خدمت استاد گرامی و عزیز بنده مهدی مهرانی هستم. ۳۸ ساله از هنرجوهای دوره ورود به سرزمین لاغر ها من به همراه همسرم دوره را شروع کردیم. و ایشان چندین بار به شما پیام دادن. همسرم ۲۵ آذر…

سلام استاد عطار روشن من فریده ۴۴ساله هستم، از تهران از هنرجوهای دوره لاغری با ذهن مقدماتی، پاکسازی و پیشرفته آبان ماه ۱۳۹۸ بود که بازم از خودم و چاقتر شدن بی رویه ام خسته بودم، رفته بودم پالتو بخرم…

نوشته ” من می توانم ” عزیز در بخش نظرات من مسئول یک روز خوب هستم 😊 😊 یکی از نکاتی که من خیلی دوستش دارم و از استاد یاد گرفتم این بود که مسئولیت بپذیرم. در تمام جنبه ها….

مراقب چشمه های ذهن خود باشیم