گنجینه آموزشی رایگان
500
استفاده از تردمیل برای لاغری در ذهن شما چگونه تعریف شده است. برخی از سوالات پرتکرار ذهن چاق درباره ارتباط لاغر شدن با ورزش کردن به شرح ذیل است: آیا با استفاده از تردمیل لاغـــر می شوم؟ آیا با پیاده…
496
فکر کردن به نخوردن ، همان خوردن بدون فکر است! درک این جمله ، می تواند ساعت ها فکر شما را به خود مشغول کند. این جمله ، فرمولی بی نقص و تاثیرگذار در ذهن شما برای چاق شدن بیشتر…
495
نوشته faridehhasani5455 در بخش دیدگاه این قسمت متاسفانه ذهنی در ما وجود داره که فقط روی منفی ها برنامه ریزی شده و حال مارو در اوج خوشحالی ،موفقیت،احساس خوب ،با گفتن یه جمله یا با یاداوری یه خاطره ناراحت کننده…