0
امتیاز کاربر: 18400
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در شگفتی های مواد غذایی – مقدمه در تاریخ 1403/04/12

سلام و درود برا استاد بزرگوار واقعا اطلاعات اشتباه که در ذهن ما شکل گرفته صد درصد در جسم ما نمایان میشه واین عامل بیشتر مشکلات ما هست در گذشته که افکار و اشتباهات غلط در ذهن من بسیار زیاد وجود داشت از این دست مطالب زیاد به چشمم میخورد یعنی هر...

ثبت شده در گام ۳۵: بر علیه خود شاهد چاقی جمع نکنید! در تاریخ 1403/04/11

سلام بر استاد بزرگوار دقیقا همینطور هست که شما فرمودین انسان وقتی خودش رو تخریب می‌کنه واز خودش بد میگه  ذهنم باور می‌کنه و همین موضوع باعث میشه به حقیقت بپیونده و کم کم همون صحبت‌ها رو در مورد خودمون از زبون دیگران میشنویم و قتی از ناتوانی خودم در مورد...

ثبت شده در گام ۳۴: تاثیر مغز بر چاقی در تاریخ 1403/04/11

سلام برا استاد بزرگوار به نظر من بیشتر رفتارهای روزانه ما عادت هست یعنی خودم عادت داشتم عصرکه میشد باید میوه مصرف میکردموبقول فرمایشات شما انگار منتظر بودم که این ساعت بشه و من بتونم از میوه و خوراکی های عصرانه استفاده کنم حالا گاهی اوقات هم پیش میومد که کاملا سیر...

سلام بر استاد گرامی من الان در سایت هستم چون خدا خواسته و هدایت کرده من رو به این سایت آشنایی با استاد عطا روشن برای من شانس بزرگی بود فرمول های غلط در ذهن من عامل تمام رنج‌های گذشته من بوده روزی که ب ته خط رسیدم‌و هیچ ایده و...

ثبت شده در گام ۳۰: باور کردن لاغر شدن در تاریخ 1403/04/10

سلام استاد روز بخیر میگن خاستن توانستن استولی من میگم اراده و باور کردن توانستن و رسیدن استزمانی که باور کنیم وایمان بیاوریم نصف راه رفتیم و نصف دیگه اش و صبر و استمرار در این کار هست باید به خودمون ایمان بیاوریم وقتی از بچگی تا الان که به این سن...

ثبت شده در گام ۲۸: زبان لاغری را یاد بگیرید در تاریخ 1403/04/10

سلام استاد عزیز چقدر قشنگ بود صحبتهای شما در این فایل احساس رضایت داشتن از کاری که انجام میدیم برامون جذاب هست در صورتی که نتیجه هم ببینیم من در گذشته باور های اشتباه و فرمول های غلط داشتم وهرچی تلاشم بیشتر میکردم کمتر نتیجه می‌دیدم واین خودش عامل اصلی نارضایتی از...

ثبت شده در گام ۲۶: موانع ذهنی لاغر شدن چیست؟ در تاریخ 1403/04/09

استاد گرامی همه افرادی که اینجا هستن تقریبا همه خاطرات یکسان داریم منم همین خاطرات و دارم یکی از بدترین موانع یا باور های اشتباه من ورزش کردن برای رسیدن به لاغری بود من اعتقاد دارم که به هیچ عنوان ورزش کردن نمیتونه فرد چاق رو لاغر کنه ورزش فقط برای...

ثبت شده در گام ۲۴: عادت های افراد چاق (ثوابشو بخر!) در تاریخ 1403/04/09

سلام بر استاد عزیز استاد حالا که فکرش میکنم میبینم چقدر عادت‌هایی داشتیم که از بزرگترها بهمون رسیده که اکثرا نادرست هست عامل اصلی چاقی من بود مثلا همین ثوابش بخر تو همه خانواده ها هست ولی با عناوین و اشکال مختلف در خانواده ماهم متاسفانه ای رسم بود وبا نام مثلا...

ثبت شده در گام ۲۲: روش لاغری سریع در تاریخ 1403/04/08

لاغری آسان ترین کار دنیاست در صورتی که از راه درست انجام بشهاستاد عزیز من امروز میخام در باره گذشته بنویسم که چقدر از راههای نادرست و طاقت فرسا برای رسیدن به لاغری استفاده کردم در حالی که لاغری درون من بود ومن داشتم با رژیم گرفتن های ما آگاهانه وباور...

ثبت شده در گام ۱۸: سن چاقی و آب شدن چربی ها در تاریخ 1403/04/07

سلام و درود برا استاد بزرگوار من به شما تبریک میگم بابت پشتکار بسیار زیاد که در جهت این روش وفایل های بسیار عالی تون با دیدن تک‌تک این فایلها آگاهی من دوچندان می‌شود من هر روز به مطالب جدیدی دست پیدا میکنم و شگفتیهای ذهن رو بیشتر باور میکنم در گذشته که...