سلام دوست عزیز از اینکه همراه ما هستید خوشحالم برای خوردن از هیچ قانونی پیروی نکنید هر بار که قصد غذا خوردن دارید از هر غذایی که دوست دارید به اندازه ای که خودت از خوردنت راضی باشی بخور قانون 10 دقیقه و 20 دقیقه و غیره نیاز نیست
سلام دوست عزیز همزمان با پیاده روی از مجموعه فایل های مخصوص پیاده روی استفاده کنید هماهنگی بین ذهن و جسم که ایجاد بشه سلامتی یکی از نتایج اون خواهد بود برای پیاده روی نیاز نیست دلیل و توجیه داشته باشی شما میری پیاده روی چون از این کار لذت...
سلام دوست عزیز از اینکه همراه ما در سرزمین لاغرها هستید خوشحالم هر زمان تصمیم به استفاده از دوره آموزشی گرفتید نیاز به ادامه دادن دوره رایگان ندارید در دوره اصلی به شکل اصولی از اول مباحث متفاوتی رو با هم کار میکنیم که به شکل بسیار بهتری موضوع لاغری...
سلام دوست عزیز ملاک تصمیم گیری خودت و احساست باشه اگه از این طریق انجام مراحل یادگیری احساس خوب داری و لذت می بری حتما درسته موضوع عجله کردن و سپری کردن آموزشها نیست بلکه درک تحلیل و عمل کردن به آموزشهاست
سلام دوست عزیز خیلی از پاسخ ها به نوشته های اعضای سایت پاک شده و قابل دیدن نیست
سلام دوست عزیز از اینکه همراه ما هستید خوشحالم برای خوردن از هیچ قانونی پیروی نکنید هر بار که قصد غذا خوردن دارید از هر غذایی که دوست دارید به اندازه ای که خودت از خوردنت راضی باشی بخور قانون 10 دقیقه و 20 دقیقه و غیره نیاز نیست
اصلاح شد سپاسگزارم از شما که اطلاع دادید
سلام دوست عزیز پاسخ سوالات شما در طی مسیر آموزشی است ادامه بدید به پاسخ سوالاتت میرسی
سلام دوست عزیز همزمان با پیاده روی از مجموعه فایل های مخصوص پیاده روی استفاده کنید هماهنگی بین ذهن و جسم که ایجاد بشه سلامتی یکی از نتایج اون خواهد بود برای پیاده روی نیاز نیست دلیل و توجیه داشته باشی شما میری پیاده روی چون از این کار لذت...
سلام دوست عزیز از اینکه همراه ما هستید خوشحالم https://tanasobefekri.com/stop_laghari/
سلام دوست عزیز از اینکه همراه ما در سرزمین لاغرها هستید خوشحالم هر زمان تصمیم به استفاده از دوره آموزشی گرفتید نیاز به ادامه دادن دوره رایگان ندارید در دوره اصلی به شکل اصولی از اول مباحث متفاوتی رو با هم کار میکنیم که به شکل بسیار بهتری موضوع لاغری...
از مرورگر فایرفاکس استفاده کنید به راحتی نمایش و دانلود می شود
سلام دوست عزیز به توضیحات دوره ورود به سرزمین لاغرها مراجعه کنید
سلام دوست عزیز ملاک تصمیم گیری خودت و احساست باشه اگه از این طریق انجام مراحل یادگیری احساس خوب داری و لذت می بری حتما درسته موضوع عجله کردن و سپری کردن آموزشها نیست بلکه درک تحلیل و عمل کردن به آموزشهاست